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鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中,鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉不仅可以满足人们的口腹之欲,更能为冬日增添一份温暖和满足感。...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...在于它的突发性和可能导致的严重后果。由于脑部控制着身体的多种功能,脑梗塞可能导致永久性的身体损害,甚至死亡。它是全球成年人致残和死亡的主要原因之一。脑梗的主要症状有哪些?脑梗的症状可能包括但不限于以下...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...多种维生素和矿物质,能够为人体提供所需的养分,增强身体的抵抗力。尤其是在春季,人体对各种养分的需求相对增加,食用荠菜正好能够满足这一需求,帮助身体迎接新的一个季节。除了营养价值,荠菜还具有独特的药用价...……更多
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学常理的,真让人不解
...了我的诊所。这位褚老先生今年已经95岁高龄,可他看上去身体硬朗,精神矍铄,完全不像一位耄耋老人。更令人惊讶的是,老人家的各项身体指标都非常正常,几乎找不到什么毛病。\"大夫,我这把老骨头还能再活几年?\"褚老先生乐呵...……更多
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...享受夏季带来的活力与欢乐的同时,也不能忘记关注我们身体中一个至关重要的器官——肺。肺,作为呼吸系统的核心,承担着气体交换的关键任务,它的健康与否直接关系到我们生命的质量。在炎炎夏季,养肺显得尤为重要。...……更多
nba历史上最有天赋的球员有哪些?
...29名,显然韦德被严重低估了。论攻防他是史诗级别的,身体素质接近迈克尔乔丹,还能持球不断冲击对方的内线。韦德应该排名前十五更合适。28.字母哥职业生涯场均22.3分,9.5个篮板,4.6次助攻,1.1次抢断,1.3次盖帽。字母哥...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...由于家族中有糖尿病遗传倾向,因此他一直很注重自己的身体健康,时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况,引起了他的担忧和不安,杨先生不知道自己是否需要服用降糖药物,于是去医院向医生咨询...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下,可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢?首先,说到奶茶,我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道。一口下去,茶的清香、奶的醇厚,再加上那绵密如云朵般的口感,简直是在味蕾之间跳起了...……更多
中年女人,投资自己最好的方式
...法。首先,保持良好的身心健康是中年女人的重要任务。身体是革命的本钱,只有身体健康,才能应对家庭和工作中的种种挑战。因此,建议中年女性要注重锻炼身体,保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和饮食,这样才能有...……更多
电梯上爹爹推着折叠轮椅眼看要摔倒,默默跟在身后的女站务员冲了上去
...号线马影河站,一名老人推着折叠轮椅搭乘手扶电梯时,身体失去平衡眼看就要摔倒。危急时刻,默默跟在身后的女站务员三步并做两步冲了上去,将其稳稳扶住,避免了一场意外的发生。(监控截图)事发在10月19日清晨6时50...……更多
...温骤降,低温容易引起快递员、外卖配送员等户外骑手的身体不适。为了保护他们的身体健康,兴业县打造了温暖的骑手驿站,配备微波炉、饮水机、冷暖空调、书架、电视机、小药箱等爱心设备,暖和的室温吸引了许多骑手过...……更多
滑板少年绽放青春活力
...道具,供孩子们挑战和探险。孩子们在这里不仅可以锻炼身体,还可以挑战自我,提高滑板技能。滑板不仅深受男孩子喜爱,平日里看上去腼腆的女孩子,玩起来也是又酷又飒。翟禹说:“我觉得滑板不仅好玩,还能锻炼身体。...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...被认为是人体重要的脏器之一,被称为“将军之官”,在身体健康中起着至关重要的作用。肝主疏泄,是人体的调节中心,对情绪的平衡、新陈代谢的调节、血液的储藏等都有着重要的作用。因此,肝脏的健康对整个身体的健康...……更多
石家庄市新华区天苑街道:结对共建“零”距离 健康服务暖民心
...的情况,可以进行放松训练,有意识地觉察自己的呼吸或身体变化,经过有规律的训练使身体放松,从而改善睡眠。讲座结束后,河北省人民医院内分泌科、耳鼻喉科、中医科等多名专家为社区居民提供测血压、测血糖、心电图...……更多
春天女性更要多吃这道菜,荠菜菠菜靠边站,营养更均衡
...及过敏体质者需谨慎食用。在享受美食的同时,也要关心身体健康。春天,那是大地苏醒,万物复苏的季节。随着春风的吹拂,新鲜的野菜和时令蔬菜纷纷崭露头角,如荠菜、菠菜、韭菜等,它们在这个季节里味道最为鲜美。但...……更多
“动看”二十四节气|小满暑气浓 运动常补水
...温逐渐走高,我们能明显感觉到夏季已经来临。暑气浓,身体出汗量增多,大家容易出现疲惫感。但在体育锻炼方面可别懈怠,积极运动可以帮助你元气满满。“运动能促进人体内啡肽的分泌,能给人以愉悦感,对减轻心理压力...……更多
夜问|长期吃辣的人,后来都怎么样了?
...问题需要从多个角度进行分析。适度食用辣椒,是有益于身体健康的。辣椒中的辣味成分主要是辣椒素和二氢辣椒素等化合物,这些化合物具有刺激口腔、鼻腔和肠道的感觉神经末梢的作用;辣椒含有丰富的维生素C、抗氧化剂...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...者本身就存在血糖调节功能减弱的问题。经常熬夜会导致身体内分泌紊乱,影响胰岛素的分泌和作用,从而导致血糖波动更加剧烈。长时间的高血糖或低血糖都可能引发严重的并发症,如心脑血管病变、肾功能损害等。二、免疫...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...有祛湿驱寒、缓解肌肉疼痛、减轻喉咙疼痛等功效,对于身体的一些不适症状有缓解作用。需要注意的是,过量食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致腹泻、胃痛等问题。此外,对于一些特殊人群,如患有胃炎、痔疮、口腔溃疡等疾...……更多
百岁老人的幸福生活
...了白内障手术,恢复得很好,平常也只是服用降血压药,身体素质好。“你最了解自己的身体,要自己掌握自己的身体(状况)。”老人笑呵呵地回应,如果有一点不舒服,就要及时看医生,该到医院就要到医院,不能硬扛。勤...……更多
45岁欧阳夏丹终于露面!曾是央视当家女主播却神秘失踪三年,幕后真相被揭开!
...高考,母亲为了给父亲治病花光了家里的积蓄,但父亲的身体依然是逐渐恶化。为了补贴家庭,欧阳夏丹一度想要辍学打工,但父亲却坚持让她上学,还表示如果她要辍学赚钱,那自己就不治病了。 为了让父亲更加安心治疗,...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...可危”。而肺一旦受损,看似只是呼吸受到影响,实际上身体各处的供氧不够,各种各样的问题会逐渐显现出来。因此,尤其是男性,要更加重视肺部受损的信号,做好肺部保养!晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要...……更多
女人经常用迷人的眼神与异性交流,她很有可能是个情场老手
...说出你内心深处的想法时,她很可能是个情场老手。三、身体语言:姿态优雅,引人瞩目情场老手懂得运用身体语言来吸引异性的注意。她们善于保持优雅的姿态,用流畅的动作展现自己的魅力。当一个女人走路时摇曳生姿,坐...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
...下,出现这种情况就会产生怕冷的现象。还有就是孕妈妈身体素质不佳,如果在怀孕期间营养摄入不足,或是加上体质很单薄,没有储存好脂肪,此时体内的脂肪和蛋白质不能及时的补充,就会导致气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃...……更多
屁太多,可能预示着肝脏出问题,多吃这几道保肝菜
...。然而,这个被许多人轻视的小动作,其实可能是我们的身体在发出健康警报。特别是当放屁频率超出常规,这不仅仅是消化不良的信号,更可能是肝脏健康的危机预警。肝脏与放屁的密切关系普遍认为,一个健康的成年人每天...……更多
阴道炎的调理与护理:重建健康的微生态环境
...无刺激的产品,并遵循正确的使用方法。此外,注意保持身体的免疫力和抵抗力。良好的睡眠、适度的运动和减少压力对于维持身体的整体健康非常重要。调理阴道炎不仅仅是局部的治疗,而是需要从整体着手,增强身体的免疫...……更多
真情流露还是逢场作戏?判断中年男人动情的关键
...只有在他真正信任、真正喜欢的人面前,才会展现出来。身体语言也是个重要的判断依据。他会不自觉地靠近你,想要和你保持更近的距离。一起走路时,他的脚步会和你保持一致;一起坐着时,他的身体也会微微倾向你。这些...……更多
自然教育的意义
...观察和感受,对于自然的意义,可以略作回答。在自然中身体得到锻炼我从2007年上大学开始接触自然教育,有三分之一的时间在自然中度过。至今渐入中年,同学聚会,各自身体发福。感谢从事自然教育的馈赠,出野外要徒步...……更多
...标,可以让学生和家长更加重视体育,从而提高同学们的身体素质。“各地的体育中考方案各有特点,这是好事。”一位省内教育界专家告诉记者,体育中考设立的初衷就是希望鼓励学生积极投入体育锻炼,促进身心健康,锻炼...……更多
办理退休别忘交“这份”材料!否则每月少领720元,早知晓早办理
...和社交互动中。退休人员在遭遇压力和焦虑的时候,维护身体健康是最重要的。毕竟医院堪称“吞金兽”,只要一进去退休金几乎就没了。退休的高龄人群应当坚持健康饮食的习惯,适当地添加各类营养元素,并扩大蔬菜、水果...……更多
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决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
2024-12-16 22:36:00
仁怀市医养学实践基地项目荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰
近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
2024-12-16 22:36:00
遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
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近日,遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美,凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
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