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苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...糖。可以将山楂泡水饮用,也可以制作山楂糕点。第八,桑叶。桑叶是一种常见的中草药,具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等,能够促进胰岛素的分泌,提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...没少喝,但是加了嫩桑芽的咸骨汤你喝过吗?嫩桑芽,即桑叶的嫩芽,这不是蚕宝宝最爱的食物吗?你看蚕宝宝一生只吃桑叶,却长得白白胖胖,就知道桑叶一定是个好东西。桑叶性寒;味苦,甘;归肺、肝经,既可以食用,也...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...,合理搭配可以提高身体的免疫力,改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之王”,具有补气养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉,不仅能够提供优质蛋白质,还有助于补充体力。适量的姜和枸杞的加入更能提升汤品的...……更多
一把黄豆加上它,强骨骼、补肝肾,帮您养出“婴儿肝”
...们要为您揭示的,是一种与黄豆相结合,能够强骨骼、补肝肾的神奇食材。黄豆本身富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。其中,大豆异黄酮是一种植物雌激素,对女性健康尤为有益。而黄豆中的钙、磷等矿物质...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...比较单调一些,用枸杞搭配它,不仅营养会翻倍,可能补肝肾的功效也会更加的有效。 一、枸杞+黄芪黄芪是一种补气非常好的中药材。尤其是对于女性来说可能气血不够充足,如果经常服用黄芪的话可以帮助补足气来调理气血...……更多
少白头 莫发愁
...,精之处也,其华在发”。中医认为,肾藏精,肝藏血,肝肾不足,精血乏源,发失濡养则会发白。“三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”,就是说气虚血弱,发失荣润也会变白。唐代孙思邈在《千金翼方》提出“忧愁早白”,即...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...拂过心田。这杯茶,融合了菊花的清热解毒与枸杞的滋补肝肾,不仅让人陶醉在美妙的口感中,更能在繁忙的生活中带来一份宁静与放松。菊花,这朵在秋日里盛开的花卉,具有清热解毒、疏散风热的功效。它如同春天的使者,...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
...的绝妙搭配——菊花。枸杞+菊花=天作之合枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效。菊花则可以疏风散热、清肝明目。当这两种食材相遇,相互间的营养物质会互相补充、协调,达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...喝,或能帮助清理血管垃圾,预防血栓,或还能增寿。1.桑叶桑叶有“神仙草”之称,是药食同源的植物,在养身保健、通畅血管、防止血栓等方面都发挥着重要功效。桑叶中含有的一种名为N-糖化合物的物质,是一种抑制血糖...……更多
腰酸腿软,还在为老公虚弱烦恼?喝对养肾茶,强身健体,身体给力
...足、头晕目眩等。山茱萸归肾、肝二经;收敛固涩、温补肝肾。用于腰膝酸软、遗精尿频、大汗不止、头晕耳鸣等。泽泻归肾经、膀胱经;利水渗湿、泄热通淋。用于痰饮尿少、小便不利、水肿胀满、眩晕泄泻等。茯苓归肾经、...……更多
通常情况下,用量越大,中药的代谢时间也会相应延长
...够提高人体免疫力和抵抗力,降低血压;枸杞子具有滋养肝肾、明目益气的功效;当归能够调理女性月经不调等。中药养生深受追捧的原因之一是其对身心健康的综合保健作用。在现代社会中,人们普遍面临着高强度的工作压力...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...充足的睡眠和适量的运动。08阅读延伸:为何中医常说“肝肾同源”?肝肾同源,是中医理论中一个非常重要的概念,肝肾之间的关系并非是孤立的,而是相互依存、相互影响的关系。中医认为,肝肾之间通过经脉相互络属,形...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...则是一种富含蛋白质、钙、铁等营养的海产品,具有滋补肝肾、活血化瘀、强健筋骨的功效。白萝卜和虾米的组合,能够为人体提供丰富的蛋白质和微量元素,增强免疫力,预防秋冬季常见的疾病。白萝卜虾米汤的制作方法1、...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...品选择时,有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物,它们不仅能提升健康,还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”,因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...因为减肥心切而盲目寻找解决办法。每天揉腹三次,胜吃人参一支民间有句话叫“每天揉腹三次,胜吃人参一支”,可见揉腹的好处。中医讲女性“胸为阳、腹为阴”,而小腹则是阴中之阴,是女性身体上寒气最爱聚集的地方,...……更多
...嗽咽痛,舌尖红,苔薄白或薄黄,脉浮数。3.桑菊饮茶:桑叶、连翘、芦根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。将前7味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入薄荷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。【功用】疏风清...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...果比较单一,学会正确搭配养生效果会翻倍保护血管,给肝肾洗洗澡。黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,血管畅通,给肝肾洗洗澡枸杞是常见的养生佳品,在养肝明目美容养颜方面有非常强大的效果,增强自身抵抗力和...……更多
...利发酵技术,采用辣木叶粉、生姜油微囊粉、双孢菇粉、桑叶、甘草、金银花、西梅、胡萝卜、葡萄柚、番石榴、柠檬等75种果蔬融合,经过多日活菌发酵,精酿成酵,蕴含丰富膳食纤维、多种活性成分,营养丰富。为使品质更...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
...先生,这款“养生茶”所标明的配料有普洱茶、金银花、桑叶等,并没有止痛的功效。据记者了解,这款云南大雪山茶叶有限公司生产的“养生茶”,消费者只有通过一款名叫“雪山生活”的App或微信小程序中的“雪山生活”才...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
...是菜市场,也不过1块钱,而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜,是老百姓餐桌上不可少的。冬季,天气更加干燥,人的皮肤容易失去水分,而更加干燥无光泽,白萝卜水分含量高达90%,可以为机体提供充足的水...……更多
...补气养阴、九大仙草之首铁皮石斛滋阴清热,菟丝子平补肝肾、白术益气补虚,玫瑰花疏理气机,使补而不滞。市场检测机构华研药大医药医学检测检验报告对滋养功效的试验结果显示:对皮肤干燥、粗糙、松弛、水油平衡、光...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...到影响。此外,这二者同时摄入还会产生毒害物质,经由肝肾代谢时会损伤器官健康,诱发肝病。3.菠菜和萝卜相类似的,菠菜中也有相当丰富的维生素C含量,当其与胡萝卜共食的时候,其维生素C会被分解酶破坏,继而起不到...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...饭后1小时喝些槐米水,对血管的健康是有很多好处的。桑叶富含叶酸和叶绿酸,能起到抑菌抗病毒、降低甘油三酯的效果,同时能提高血管细胞分裂速度,从而保持血管弹性的效果。并且桑叶当中的黄酮对于血管有着扩张的作...……更多
人参的食用方法和用量
人参的滋补功效最好,是大家公认的滋补上等品,但是在服用人参的时候也是有一些讲究的,不可以过量服用或者滥用。这个时候对于没有服用过人参的人来说,最想要了解的就是人参的吃法和用量,下面就为大家介绍。人参...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...矿物质等成分,具有多种保健功能。经常食用,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力,对于现代人忙碌的生活节奏,无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友,压力大的上班族,爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试,也...……更多
钠吃多了会怎么样
...食物,认知能力就会受到影响,学习速度会明显下降。4.肝肾疾病钠元素一般需要通过肾脏和肝脏代谢排出体外,所以如果摄入过多的钠会导致肝肾负担过大,很容易造成肝肾疾病。肝肾疾病非常难以治愈,一般需要长时间服用...……更多
哪些食物补肝
...麻性味甘平,具有滋阴补肾,养血润燥的作用。特别适合肝肾亏损所致的脱发皮肤干燥,便秘的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、...……更多
何首乌泡水的功效与作用
...,具有丰富的药用价值,何首乌在医书上被认为具有滋补肝肾、乌发益精的功效,泡水饮用何首乌是一种简便的服用方式,那么何首乌泡水的功效与作用都有哪些呢?一起来看看吧。何首乌泡水的功效与作用1、滋补肝肾中医认...……更多
人参果的吃法及禁忌
人参果是比较常见的食物,它的果实有清香,很多人都喜欢吃。但对于它的禁忌,很多人都不是很了解。下面就为大家介绍人参果的吃法及禁忌。人参果的吃法1.直食将人参果用清水清洗干净,然后用一把锋利的刀将人参果连皮...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...和作用的中药材,被人们广泛使用并信赖,它含有丰富的人参皂钙,这是一种对人体非常重要的营养成分。同时,西洋参还含有许多矿物质元素,这些元素对于人体健康也是至关重要的,另外,它还包含多种维生素、氨基酸以及...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
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