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...那些皇帝老儿心痒痒。张三丰生于公元1247年。据《古今太极拳谱及源流阐秘》李师融先生的考证，三丰卒年应在明代天顺二年，即公元1458年，其寿为212岁。从诸多的资料分析，证实了张三丰的生卒考，确实是享年212岁。光凭这...……更多
2023-04-17 09:47:00武当,三丰,来头,创始人,三丰,太极
...好处。对于可以正常运动的老人来说，可以选择广场舞、太极拳、骑行、游泳等等，这些运动不仅可以帮助人们保持身体健康，而且经常和自己的老伙伴出去，还能打发自己的业余时间。在公园中，我们经常会看到很多老年人聚...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
...心铸魂跟党走 团结奋斗新征程”全国职工工间操展演暨太极拳交流大赛新闻发布会在河北省承德市政府新闻中心举行。据悉，本次大赛将于6月4日至6日在承德举办，旨在构建“工会+体育+文化+技能展示”的职工文体活动新模式...……更多
2024-05-29 21:53:00工间操,承德,太极,太极拳,职工,大赛
...部年终联谊赛暨颁奖晚会14.“庆元旦迎新年”第三届潍坊太极拳联赛15.2023年潍坊“钓王杯”钓鱼比赛全民健身系列活动高新区1.高新区“鸢翔杯”乒乓球团体赛选拔赛（一）2.高新区“鸢翔杯”青少年乒乓球积分赛选拔赛（一）3...……更多
2023-12-04 11:27:00潍坊,全民健身,全民,健身,活动,庆元
...议老年人每天进行30分钟以上的中等强度运动，如散步、太极拳等；调整作息：中医认为，充足的睡眠对健康至关重要；老年人应该保证每天7到8小时的睡眠时间，并尽量遵循“早睡早起”的自然规律；情志调养：中医认为，情...……更多
2024-05-02 09:45:00长寿,老年人,体重,范围,健康,健康
...声唱兰考 盼君还乡政策好》《妈妈教我一支歌》《陈氏太极拳》等节目精彩纷呈，嘹亮的歌声唤起兰考人民的自豪，优美的旋律奏响兰考踔厉奋发的乐章。 ……更多
2023-10-25 02:06:00明新,助老,风尚,兰考,代表,兰考县
...健身问题。平台开设“疫情防控，居家健身”专题，推送太极拳、健身气功、技巧训练、瑜伽、力量训练、体育舞蹈等各类健身教程260余篇，将科学健身指导以“云”方式送到广大群众身边。这一年，成功举办四项大型品牌赛事...……更多
2023-02-01 05:00:00东营市,体育局,东营,体育,东营,健身
...展共同体。去年，我市成功举办了山东省沿黄沿运河城市太极拳联谊赛、武术项目系列赛等6项省级赛事。今年将举行山东省网球、武术、国际象棋等系列邀请赛，通过这些赛事展示大运河文化的魅力。 ……更多
2024-04-12 10:33:00赛事,国家,龙舟,聊城,大运,公开赛
...”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动举行10月23日，在太清广场举行了2023年青岛市“九九重阳”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动。崂山区委副书记徐志向...……更多
2023-10-24 11:47:00崂山区,崂山,活动,崂山,崂山区,太极
...主村居民与青年社群共享明月晚会“新老村民”体验国潮太极拳
2023年国庆、中秋双节期间，九龙坡区民主村精心组织了一场别开生面的节日活动：此次活动以社区文化共创为核心，由九龙城市更新公司主办，10Design 十作设计承...……更多
2023-10-08 04:11:00民主村,九龙坡,九龙,共创,文化建设,民主
...艺术与体育的完美融合”的盛宴。现场展示了体育舞蹈、太极拳、柔力球、健身舞、广场舞等体育项目，充分展现了老年人热爱生活、积极向上的精神风貌。
本次活动也体现了“新”“广”“亮”“精”四大特点。“新”体现...……更多
2023-10-31 10:20:00洪山,中老年人,武汉,余名,群众,健身
...众带来了一场视觉享受。紧接着，即将参加全国公开赛的太极拳团队缓缓走上舞台，他们身着传统服饰，以柔中带刚、慢中有快的动作演绎着太极拳的精髓。一招一式间，不仅展示了太极拳的深厚底蕴，也传递了中华武术的博大...……更多
2024-04-11 14:21:00常德,新篇,新篇章,全民健身,中华,全民
...生田径运动会、“易建联”杯篮球赛、青岛市恒星学院杯太极拳表演赛等体育运动赛事，大力开展全校公共体育教学、阳光运动队训练竞赛、大学生体质监测和其它全民健身、全民运动发展工作。未来，青岛恒星科技学院将继续...……更多
2024-05-20 10:27:00体协,山东,公开赛,恒星,舞者,舞蹈
...球、广播操、跆拳道、橄榄球、围棋、中国象棋、轮滑、太极拳12个项目，其中，中国象棋为新增项目。品牌赛事活动包含28个市级赛事和16个区级赛事，今年的市级赛事在延续近几年培育的基础上，综合评估结果，将保留开展较...……更多
2023-01-09 06:59:00推介会,上海,联赛,城市,赛事,上海
...歌武剧已于2023年“十一”正式上演。2023年8月8日发行《太极拳》特种邮票。武当武术《“两拳一械”竞赛套路》教材已出版发行。武当武术特色高中开始选址。高质量举办世界武当太极大会暨第七届武当太极拳国际联谊大赛，...……更多
2024-01-08 10:08:00新篇,使命,武当,武当山,太极,旅游
...了！张三丰
张三丰此人，笔者相信大家都不陌生，作为太极拳的创始人，武当的开派祖师，他的生平可谓是极具神秘色彩。据历史记载，明英宗曾赐号张三丰为\'\'通微显化真人\'\'；明宪宗也特封号为\'\'韬光尚志真仙\'\'；明世...……更多
2023-03-01 21:10:00奇人,寿命,三丰,永泰,昭和,永泰县
...。
如果你觉得散步并不是你喜欢的运动，你也可以选择太极拳和游泳，这也是钟南山建议三种运动中的另外2个。游泳在水里对身体关节没有负担，又可以锻炼到心肺，每天游200米就可以。而太极是绝大多数老人会选择的项目，...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...夜让“圈际杯”全民健身市集系列赛的开展更具烟火气，太极拳场面壮观，体育舞蹈行云流水、《水舞天戈》精彩纷呈……演员们一丝不苟的表演，诠释了积极向上、奋力拼搏的体育精神。这份烟火气，是黔南体育带来的特有温...……更多
2023-10-21 15:52:00全民,黔南,全民健身,全民,健身,黔南州
...增强免疫力。适宜的运动方式有很多种，可以选择散步、太极拳、气功等。不过，在开始运动前，最好请教专业的中医师，根据个人体质和健康状况定制运动方案。最后，保持良好的生活习惯对于长寿也非常重要。中医提倡“起...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...都会焕然一新。”李杰说。
在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上，一种别出心裁的太极课正在上演：老师坐着教，学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人，很...……更多
2023-12-06 22:02:00太极,福建省,图景,福建,手势,老年生活
...的习惯，包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、做瑜伽或打太极拳等。适度的运动有助于保持身体健康，增强免疫系统，预防心血管疾病和其他疾病。社交互动：长寿的人往往有良好的社交互动，与家人、朋友和社区保持联系。社...……更多
2023-10-07 12:25:00缅甸,长寿,秘诀,长寿,杜琼,马圭
...“5+N+X”，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和太极拳5个规定比赛项目，多个赛区自选特色项目，以及多个省（区、市）自选项目。除了5个规定比赛项目外，西北赛区比赛设置了冰壶、沙漠气排球、游泳、射箭、自行...……更多
2024-05-26 03:55:00全民健身,赛区,第一届,全民,健身,大赛
...动：适度运动可以有效增强身体的免疫力和心肺功能，如太极拳、气功和散步等。4.中药调养：可以根据个人情况选择适当的中药调理，如养心安神的黄芪、调节免疫的人参等。5.定期体检：定期体检有助于了解自身健康状况，...……更多
2024-01-18 10:42:00长寿,硬指标,妙方,长寿,健康,硬指标
...个热爱运动的人，每天都会进行适度的锻炼，如散步、打太极拳等。他认为，运动不仅可以延缓衰老，还可以提高生活质量，使人们更加健康和快乐。最后，保持良好的社交关系。杨振宁认为，良好的社交关系对于长寿也是非常...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...第一名。邓阿姨退休后坚持运动，不仅爱跑步，还喜欢打太极拳、跳广场舞。2017年，邓阿姨开始跑马拉松，她说自己是运动达人，喜欢挑战自我。10岁小学生：喜欢轮滑、跑步等运动记者了解到，今年10岁的小雨涵，是海口市第...……更多
2023-04-20 01:25:00无畏,年龄,马拉松,海南,海南特区,阿姨
...情绪，释放压力。多种运动适合男性，比如跳绳、打球、太极拳或八段锦、游泳等。除了有氧运动外，还要加强力量训练，提高肌肉力量，减少肌肉流失。2、勤护肾脏高尿酸除了伤害关节外，也会连累心血管系统和肾脏，因此...……更多
2023-03-05 20:50:00能达,一文,长寿,男性,学习,健康
...型、游泳、篮球、足球、羽毛球、高尔夫、攀岩、武术、太极拳等53个竞技性体育项目，以及国民体质监测、锻炼标准达标测验、健身运动会等近10个群众性项目。46项全国级以上赛事活动包括青岛马拉松、第十五届青岛国际帆船...……更多
2023-04-26 05:55:00体育赛事,青岛,赛事,体育,全国,赛事
...。这是因为他们可能更注重锻炼和运动，如散步、慢跑、太极拳等，从而有效增强骨骼和肌肉的力量和耐力。七、良好的睡眠良好的睡眠是身体健康和长寿的重要保障。长寿的人往往拥有良好的睡眠质量，能够迅速入睡且睡眠深...……更多
2024-05-24 10:24:00长寿,特征,身体,梦想,长寿,健康
...应清理家中存在的障碍物，避免撞倒或滑倒，造成损伤。太极拳太极拳作为中国传统文化，已经成为时下流行的养生锻炼运动之一。太极拳锻炼场地灵活，动作轻缓，男女皆宜，能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...早早就开始准备了，希望能够在这一天展示我们七里河区太极拳协会的风采。我们今天打了二十四式太极伞，为‘兰马’加油，助威。”七里河区太极拳协会会长赵建军激动地说。本次启动仪式由 “兰马”组委会、兰州市体育...……更多
2023-04-30 02:36:00嘉年,嘉年华,文体,项目,体育,兰州
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本文转自：中国新闻网5月29日，来自青海玉树藏族自治州的24名少先队员、共青团员、青年党员及优秀创业青年参观了北京故宫博物院
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编者按不屈不挠，总有英雄故事让人难以忘记；向死而生，总有青年的热血在中国大地激情燃烧。“不相信有完不成的任务！不相信有克服不了的困难
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本文转自：北京晚报▌宗春启今年，是北京外城修建470周年。470年前的嘉靖三十三年（1554）四月，北京外城落成，使明清北京城的城墙在鸟瞰之下呈一个“凸”字形
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苏轼热爱故乡四川眉山，无论是在陕西凤翔，还是湖北黄州，看到山色少绿或者海棠，就想回故乡。本集从炎炎夏季，三苏祠内正在挂果的荔枝树故事开始
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主办单位山东省文学艺术界联合会山东省文化和旅游厅承办单位山东省美术家协会山东美术馆展览时间2024年6月1日-7月14日（优秀奖作品因送往全国美展展区参加终评
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本文转自：连云港日报我市历史文化名城保护规划获省批复200多公顷历史城区和文化街区将获系统保护本报讯 （记者 张晨晨 通讯员 刘芳）昨日
2024-05-30 09:34:00
本文转自：人民网日本创价学会青年代表团成员体验竹编。人民网记者 张丽娅摄人民网北京5月30日电 （记者陈思、张丽娅）5月28日
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本文转自：沈阳日报历史深厚 方言独特 乐观向上 幽默开朗沈阳：具有天生的喜剧“基因”首届中国（沈阳）喜剧电影周（以下简称沈阳喜剧电影周）将于6月7日至11日举办
2024-05-30 03:55:00