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...传统文化，近日，临沭县玉山镇举办2024年全民健身中心太极拳剑展演活动，队员齐聚一堂，给群众带来一场精彩纷呈的太极展演。活动中，队员们个个精神饱满，他们身着太极装，在柔和的背景音乐中舒展身体，整齐划一地缓...……更多
2024-05-23 14:22:00临沭县,临沭,玉山镇,玉山,太极,全民健身
...要坚持适度的运动。除了走路，还可以选择游泳、慢跑、太极拳等运动方式，根据自己的身体状况量力而行，循序渐进，不要过度运动。要保持良好的心态。俗话说“笑一笑十年少”，乐观积极的心态能够帮助我们更好地应对压...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...关节疾病症状。在冬季，老年人可以选择温和的运动，如太极拳、慢跑等。锻炼有助于增强肌肉力量，提高关节灵活性，缓解疼痛症状。李海洋特别强调：“骨关节病从发病年龄，发病时间上都比较长，病程较久，软骨组织破坏...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...民在致辞时表示，太极在中国传统文化中占有重要地位，太极拳以太极概念为核心思想，融合了颐养性情、健身强体、格斗对抗等元素，形成了内外兼修、刚柔并济的传统中国拳术。作为世界非物质文化遗产，太极拳强调身心合...……更多
2024-04-28 10:05:00中国,开班式,太极,瑞典,大使,大师
...行运动也有助于身体健康，增强我们的身体抵抗力，比如太极拳、八段锦、慢跑等等。此外，大寒时节应当保持心情愉悦，拥有一个平和的心态，以避免情绪波动过大，进而影响身心健康，具体可通过听音乐、读书等方式来调节...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...六届科尔沁运动大会社会体育指导员健身技能展示暨全市太极拳交流展示活动在奈曼旗举行，活动吸引了全市500多位太极拳爱好者参与。活动在奈曼旗乌兰牧骑带来的精彩开场舞中拉开帷幕。展示环节中，来自全市各旗县市区太...……更多
2023-10-31 07:26:00通辽市,科尔沁,科尔,通辽,社会体育,指导员
...时血压有点高，适合做有氧运动，比如慢跑、骑单车或打太极拳。”这是四喜社区体育委员为老冯开的运动处方。体卫融合室配备了身体成分分析仪、骨密度检测仪等多台检测仪，来这里健身的居民完成全部检测后可以获得一份...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法，晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣，为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由，以及如何利用武术...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
本文转自：玉林日报本报北流讯 10月17日，北流市太极拳协会六靖分会在六靖镇政府球场举行“出征仪式”，这是北流市首次组队参加国际性太极拳比赛。据介绍，第七届武当太极拳国际联谊大赛将于10月20日至25日在湖北省十堰...……更多
2023-10-20 16:08:00北流市,北流,武当,联谊赛,太极,太极拳
大众网记者 刘超越 菏泽报道4月20日，菏泽市太极拳运动协会召开2023年度志愿服务工作总结暨表彰大会。菏泽市教育和体育局副局长张源溪，菏泽市太极拳运动协会会长陈志起，菏泽市太极拳运动协会秘书长周广存以及菏泽市...……更多
2024-04-20 19:00:00菏泽市,菏泽,太极,志愿服务,太极拳,工作总结
...康脂肪。适度运动：进行适合身体状况的活动，如散步、太极拳等，有助于提高免疫功能。充足睡眠：保持规律的睡眠时间和质量，有助于促进免疫系统的恢复。接种疫苗：及时接种适当的疫苗，如流感疫苗和肺炎疫苗，以预防...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...上》、柔力球《阳光年华》、古典舞《书简舞》以及24式太极拳和旗袍秀《浪漫夕阳》等由中老年人排演的暖场节目，丰富而精彩，赢得了在场观众一阵又一阵热烈的掌声，展现了陆河县中老年人积极向上、活力四射的精神面貌...……更多
2023-10-30 03:24:00老年人,大道,健康,陆河,老年人,陆河县
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍，春季养肝为首，一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。太极拳速度缓慢，动...……更多
2024-04-10 14:00:00八法,太极,太极拳,养生,运动,太极
...寒冷，游园的人却不少。今年72岁的何永吉老人打了一会太极拳后，也加入了园内的“撞树族”——把公园挺拔的大树当成健身器材，用背部“哐哐哐”地撞击，以此锻炼身体。何永吉老人边撞树边找理由：“撞树可以加速身体...……更多
2024-02-08 01:04:00老伴,婆婆,重庆,永吉,老伴,公园
...和解答，同时湖北医药学院学生表演了“八段锦”“武当太极拳”，生动的表演引起了许多老人参与其中。随后志愿者们向居民发放全民禁毒、消防安全宣传资料，提醒居民提高自我防范意识和提高自我保护能力。大家都纷纷表...……更多
2024-06-17 12:14:00药学院,湖北,药学,集市,联合,活动
...不宜过大，防止出汗过多。老年人可以多散步，以及练习太极拳、八段锦等。 ……更多
2023-11-16 15:19:00要点,阳气,脾胃,肾病,北京中医医院,首都医科大学
...网中新社湖北十堰10月22日电 (马芙蓉 张倩龙)第七届武当太极拳国际联谊大赛22日在湖北十堰武当山开赛，来自中国、美国、英国、法国、泰国、马来西亚等33个国家和地区的1503名运动员以武会友，感受太极文化的博大精深。本...……更多
2023-10-22 14:24:00武当,以武会友,太极,太极拳,联谊,选手
...中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳，八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载，至今已有800多年历史。八段锦这套功法，融入中医医理，柔和缓慢、圆活连贯，松紧结合、动静相兼...……更多
2024-04-24 06:54:00国粹,健康生活,中医,健康,生活,八段锦
...2、适度活动选择缓和的运动，比如骑自行车、跳舞和打太极拳、散步等。若生活无法自理，还需借助工具来运动，比如轮椅和拐杖等。若老年人视觉和听觉下降、感知障碍，必须由他人陪伴出门。温馨提示老年人跌倒后，不管...……更多
2023-01-11 20:38:00老年人,老年人,肌肉,骨质疏松,高帮,骨质
...做拉伸动作。然后逐步增加活动量，如做家务、散步、打太极拳和八段锦等。刚开始锻炼时，从5分钟—10分钟开始，每天增加1分钟。在家人或朋友陪伴下锻炼，防止跌倒。运动时或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困难，应立刻停...……更多
2023-01-20 06:16:00好得,老年人,建议,电话,食欲,老年人
...日报本报讯 5月16日，焦作市2024年中等职业教育技能大赛太极拳表演赛圆满落幕。此次比赛由焦作市教育局主办、焦作市职业教育与继续教育教学研究中心与温县教育局承办、温县职业技术教育中心协办，来自全市10所中等职业...……更多
2024-05-24 06:56:00温县,太极,表演赛,太极拳,职业教育,表演
...世界武术锦标赛开幕式展演环节，陈思坦带领130多名美国太极拳爱好者表演了二十四式太极拳，受到现场热烈欢迎，这位中国第一位世界武术锦标赛男子太极拳冠军，再次进入人们视野。成名已久的陈思坦，出身武术世家。1990...……更多
2023-11-20 16:52:00武术,世锦,陈思,太极,太极拳,中国
...日报11月24日， 选手在福泉高级实验中学参加传统武术（太极拳）比赛。当日，福泉市2023年百万师生阳光体育运动暨第二届中小学传统武术（太极拳）比赛在福泉高级实验中学开赛 。来自全市中小学校72支参赛队参赛，参赛师生...……更多
2023-11-26 15:08:00福泉,万名,太极,传统武术,太极拳,武术
...南市全民健身运动会（县市区组)“华山论剑西凤酒杯”太极拳比赛在华阴市华山客栈举行。来自9支代表队的近100名太极拳选手参加了比赛。 本次比赛由渭南市人民政府主办，渭南市体育局、华阴市人民政府和渭南市太极拳协会...……更多
2023-12-07 00:39:00华阴,太极,太极拳,比赛,华阴市,代表队
...：邵阳日报上月23日至29日，北塔区举办2023邵阳健身气功太极拳交流展示活动，来自全市的200余名健身气功太极拳爱好者汇聚江北，以“拳”会友，以“气”相通，用良好的精神风貌迎接新年到来。图为健身气功太极拳爱好者在...……更多
2024-01-05 10:02:00北塔,北塔区,邵阳,太极,太极拳,气功
...讯 5月18日，“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛（武威赛区）在武威市体育馆开赛。当日，来自全省30支代表队的400余名太极拳运动爱好者参加了比赛，展示出太极拳独有的柔和与刚劲并存的特点，不仅为观...……更多
2024-05-20 05:49:00武威,甘肃省,太极,甘肃,太极拳,赛区
...然就可能会有运动劳损的风险。因此，平常散散步、打打太极拳可能就是较为理想的选择了，老年朋友请多留心。4.做好体重控制肥胖与超重不仅会让个人形象受损，还可能会成为血管病症与代谢综合征的直接诱因。尤其是中年...……更多
2023-11-11 06:19:00血管疾病,老年人,血管,疾病,血管,内壁
...展有限公司承办的“2023第二届中国和拉美及加勒比国家太极拳网络大赛”落下帷幕。本次大赛分为规定项目和传统项目两大类，共设19小项380个组别，大赛共收到来自中国、拉美及加勒比国家武术爱好者共计3800余个参赛视频作...……更多
2023-11-22 05:05:00太极,太极拳,大赛,网络,加勒比,加勒
...结合山东省蒜都特色小镇和山东省乡村振兴齐鲁样板省级示范区建设，积极挖掘本地资源发展全域旅游，先后启动了金蒜湖公园、鱼山堌堆遗址文化公园、王杰精神大讲堂、王杰知青点等文化场所建设提升，文旅产业发展日新月...……更多
2023-02-16 14:42:00金乡县,金乡,鱼山,政企,能人,才艺
...心铸魂跟党走 团结奋斗新征程”全国职工工间操展演暨太极拳交流大赛。大赛采取线上线下相结合的形式，线上活动于4月8日开始。据悉，线上将开展工间操微视频征集展播、太极拳微视频征集展播、全国职工云游承德线上健身...……更多
2024-04-09 04:17:00工间操,太极,太极拳,职工,大赛,全国
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