• 我的订阅
  • 头条热搜
太极拳健身大联动引导老年人科学运动
...老龄化国家战略,弘扬民族优秀传统文化,大力推广普及太极拳运动,吸引更多老年朋友参与太极拳运动,5月11日,莆田市老年人体育协会举办2024年全国老年人太极拳健身大联动(莆田分会场)。来自全市各县(区)、管委会...……更多
浙江象山县老体协举办体育项目大联展活动
...动。健康快乐度春节晨练太极展示活动有近100余名中老年太极拳爱好者参加。在象山人民广场举行了“迎亚运·强体质·推进中老年人科学健身”体育项目大联展活动。太极拳、广场舞、健身秧歌、健身球操、可乐球、柔力球等...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
拳动潍州意无穷——潍坊市老年人太极拳运动掠影
...市老年人体育协会主办的2024年全省农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训(潍坊站)暨潍坊城区老年人太极拳业余段位晋升培训班在此火热举办,来自全市各基层站点的太极拳骨干100余人,在国家级社会体育指导员唐建华、...……更多
本文转自:安阳日报内黄县举办首届太极拳(剑、扇)大赛本报讯 (记者 张武杰)5月29日,内黄县首届太极拳(剑、扇)大赛在县老干部教育活动中心举行。此次比赛是内黄县2024年全民健身月系列活动之一,旨在通过广泛开...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞,老伴则在一旁打太极拳,吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示,如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞:“我...……更多
临安健身协会联合举办“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”
...村委在清凉峰镇新都村文化礼堂举办了“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”活动。杭州市健身气功协会李红苗会长、临安区文化和广电旅游体育局鲍承成副局长、清凉峰镇政府管大钊副镇长为本次活动作了重要讲话。 参加本次活...……更多
追光|3000多人一起“打太极”是什么场面?
...老人这是由中国老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动主会场活动现场主会场之外太极名城河南焦作、安徽芜湖、浙江宁波、山东青岛、江苏连云港……在全国超过20个省区市的172个分会场超过30万老人参与活...……更多
2022年广州市老年人体育协会举办“美在金秋”大舞台展演活动
...台展演比赛、广州市老年人健身操舞比赛和广州市老年人太极拳系列比赛在广州天河体育中心南广场中心舞台同步举行。一系列活动受到广大老年体育爱好者的热烈欢迎,共吸引了近600人汇聚一堂参与角逐。5月1日上午,2022年广...……更多
...外低强度活动,例如散步、做广播操、做脊柱牵拉操、打太极拳、跳广场舞等。保持合理通风条件下,室内原地跑、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴...……更多
“家门口”上大学,“老”幸福了
...上大学,“老”幸福了女学员玩起了无极球。宝军 摄打太极拳、跳体育舞蹈、练健身气功、玩无极球、学手机摄影……社区老人们聚在“家门口”,在专业老师的指导下,开始一段“老有所学”“老有所乐”的新旅程,好不快...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...活动走进基层。 本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办,由河南省老年人体育协会和河南省全民健身中心联合举办的35期骨干培训历经3个月时间,圆满完成年...……更多
胶州市举办老年体协农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训
...青岛市老年体协《关于进一步开展好农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训的通知》精神,加强太极拳、健身气功骨干队伍建设,近日,2024年胶州市老年体协农村社区、村居老年太极拳及省非遗三铺龙拳养生功法操教学骨干...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极理念,不仅在拳理上为后世提供了重要的理论依据...……更多
南昌县举办2023年 “敬老月”全民健身文体展示活动
...发展。从2020年开始,该县在全县范围内开展“创建全国太极拳之乡,推进健康昌南行动”,采取太极拳进村居、进社区、进机关、进学校、进企业,进家庭等一系列措施,推广普及太极拳运动,在全县掀起了太极拳习练的热潮...……更多
...,根据中国老年人体育协会在全国范围内组织开展老年人太极拳健身大联动活动计划,在省体育局的指导下,我州结合实际,5月19日,在兴义开展2024年全国老年人太极拳健身大联动(黔西南州分会场)暨2024年全国健身气功助力...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
... 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手的注视下,市民...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
太极拳展现夕阳风采
...育和旅游局、市老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动(河池分会场)在位于金城江区的河池市体育馆举行,来自全市的20支太极拳代表队齐聚一堂,共同展现太极拳的独特魅力。比赛现场,参赛队伍依次上场...……更多
2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动启动
...日报本报讯(记者孙军)5月12日上午,2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动暨焦作市老年人全民健身月活动在市太极体育中心太极广场启动。来自全市各太极拳健身站点的优秀社会体育指导员700余人表演了梦...……更多
共享太极文化绽放银龄风采
...日报5月14日,德州市第十四届全民健身运动会城区老年人太极拳(剑)比赛在德州五环体育馆举行。此次活动是2024年德州市老年人科学安全健身年系列活动之一,由市体育局主办,德城区教体局、市太极拳协会承办,比赛分为...……更多
仁怀市老年人体育协会举行“全民健身日”展演活动
...活动,仁怀市老年人体育协会举行全民健身日展演活动。太极拳表演。活动中,队员们以精湛技艺全面展示出太极拳、太极剑、太极扇、柔力球等运动项目。“我今年72岁了,打柔力球已坚持了11年,通过打柔力球健身运动让身...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...合老年人的有氧运动有多种,如快步走、散步、广场舞、太极拳、八段锦、自行车和游泳等。建议每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动,或者75至150分钟的高强度有氧运动。对于老年人来说,如果存在膝盖不适或髋部关节炎...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...有助于身体健康,还能提供社交机会,增加乐趣和动力。太极拳:平衡与内心的和谐太极拳是一种深深植根于中国传统文化的运动形式,它结合了缓慢的动作、深呼吸和冥想,特别适合中老年人群。太极拳的练习不仅有助于提高...……更多
重庆渝北区太极拳队再取佳绩!
...展光芒。近日,2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳(剑)邀请赛在江西都昌圆满落幕,重庆渝北区太极拳队以9.05分的高分取得集体太极拳项目冠军和集体太极器械项目第二名、单项5个第一名、4个第二名的优异成绩...……更多
冬季更要讲究科学健身
...,老年人还可以选择传统体育项目,如太极剑、八段锦、太极拳、柔力球等。老年人在进行耐力性项目的同时,还要适当进行一定程度的力量性锻炼。不管进行哪一项运动,老年人的运动强度和运动时间都要循序渐进,冬季可适...……更多
...西日报本报讯 (记者 李静茹)5月7日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(陕西分会场)活动在宝鸡市举办。活动现场进行了柔力球、空竹、太极功夫扇、太极剑等项目的展演。全国老年人太极拳健身大联动活动是中国老年人...……更多
更多关于体育的资讯:
2024丰城半程马拉松燃情开跑 4000名选手感受城市魅力
大江网/大江新闻客户端讯 12月22日,“运动赣鄱 活力丰城”亨顺线缆2024丰城半程马拉松鸣枪起跑,来自全国各地的4000名跑者齐聚剑邑
2024-12-23 11:26:00
阔别5年!2024广东东莞马拉松,超燃起跑!
12月22日,上午7:30,2024广东东莞马拉松鸣枪开跑,约22000名跑者涌上东莞街头,以脚步丈量这座城。2024东莞马拉松共设三个项目
2024-12-23 11:26:00
NBA扩军二三事新探 詹姆斯会不会提前退役?
NBA即将在西雅图和拉斯维加斯成立新球队。这两支新球队将采用扩张选秀的方式,从现在30支球队中任选一人来组建阵容,这名球员由30队亲自指定
2024-12-23 11:27:00
2025斯诺克“世界公开赛资格赛”结束:11位中国球员率先晋级正赛
图:斯诺克“世界公开赛”冠军奖杯。11名中国球员率先晋级至“2025世界公开赛”正赛2024 年 12 月 23 日 | 赛事新闻截止到北京时间12月23日早间
2024-12-23 11:27:00
一场体育比赛办出了巨星演唱会的感觉 6000+人满座的黄龙太疯狂
朱婷被队友高高托起 记者夏阳 摄昨晚,黄龙体育中心体育馆,6116名观众检票入场,几乎满座的现场。一场体育比赛,愣是办出了顶流歌星演唱会的盛况
2024-12-23 11:32:00
一年一度,浙江马拉松的盛会。12月22日上午8:00,2024第五届浙江马拉松纪录挑战赛在杭州跑步中心环形赛道鸣枪开跑
2024-12-23 11:32:00
恭喜!姐妹花包揽冠亚军!
大众网记者 王菲菲 通讯员 孙兵戈 潍坊报道12月15日晚,2024ILCA亚洲(公开)帆船锦标赛在海口市国家帆船基地公共码头正式开幕
2024-12-23 11:42:00
约基奇27+13+10仍无缘今日最佳!只因威少打出了完美表现
北京时间2024年12月23日,今日NBA只有3场比赛,哪些球员表现出色呢?火箭的狄龙表现出色,在火箭vs猛龙的比赛中
2024-12-23 11:58:00
曼联一人已无未来,零过人零传中还送致命任意球!这位置必须买人
曼联的26岁荷兰左后卫泰雷尔·马拉西亚,曾因一伤就是一年半沦为笑柄,球迷嘲讽他人间蒸发。现在他终于复出,但情况没有太大改善
2024-12-23 11:58:00
17分逆转!约基奇27+13+10创纪录,掘金险胜鹈鹕!威少21+5+5+3断
NBA常规赛掘金VS鹈鹕NBA常规赛继续火热进行,掘金奔赴客场与鹈鹕展开对决。该场比赛,是两队本赛季的第二次交手。首战完败后
2024-12-23 11:58:00
场均5.7分拿2000万年薪,是不是有点贵了
当雷霆4年8100万续约卡鲁索的时候,我第一反应是湖人里夫斯的续约价格实在是太便宜了。2023年夏天,里夫斯4年5600万美元续约湖人
2024-12-23 11:59:00
一夜2签1裁达成!又1球员报销,湖人旧将获大合同,快船甩卖2人
北京时间12月23日,NBA常规赛继续展开,过去一夜场外也有消息传来,其中自由市场达成2笔签约和1个裁人的消息,这当中湖人旧将卡鲁索获得了4年8100万美元的续约合同
2024-12-23 11:59:00
米内罗比肩克雷桑!京浙换帅寻枪 奥副总+86走了 4大高手寻仇海港
2024赛季,中超诸强除了上海海港,多支球队各有各的遗憾,遗憾或大或小。上海申花的遗憾在于,联赛倒数第三轮拿到了夺冠主动权
2024-12-23 11:59:00
火箭114-110猛龙!无奈不是险胜,是范乔丹道歉,顶薪该给哈登啊
火箭客场114-110大逆转猛龙,最近4场是甜蜜赛程。分别是鹈鹕,猛龙,黄蜂又鹈鹕。如果能全部拿下的话,火箭就是21胜9负
2024-12-23 12:00:00
大逆转!约基奇三双,穆雷27+8+4+3,威少大惊喜,西部第五易主
北京时间2024年12月23日,NBA常规赛,5胜24负的鹈鹕主场迎战14胜11负的掘金,掘金上一场比赛被西部排名第13的开拓者绝杀
2024-12-23 12:01:00