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太极拳健身大联动引导老年人科学运动
...老龄化国家战略,弘扬民族优秀传统文化,大力推广普及太极拳运动,吸引更多老年朋友参与太极拳运动,5月11日,莆田市老年人体育协会举办2024年全国老年人太极拳健身大联动(莆田分会场)。来自全市各县(区)、管委会...……更多
浙江象山县老体协举办体育项目大联展活动
...动。健康快乐度春节晨练太极展示活动有近100余名中老年太极拳爱好者参加。在象山人民广场举行了“迎亚运·强体质·推进中老年人科学健身”体育项目大联展活动。太极拳、广场舞、健身秧歌、健身球操、可乐球、柔力球等...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
拳动潍州意无穷——潍坊市老年人太极拳运动掠影
...市老年人体育协会主办的2024年全省农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训(潍坊站)暨潍坊城区老年人太极拳业余段位晋升培训班在此火热举办,来自全市各基层站点的太极拳骨干100余人,在国家级社会体育指导员唐建华、...……更多
本文转自:安阳日报内黄县举办首届太极拳(剑、扇)大赛本报讯 (记者 张武杰)5月29日,内黄县首届太极拳(剑、扇)大赛在县老干部教育活动中心举行。此次比赛是内黄县2024年全民健身月系列活动之一,旨在通过广泛开...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞,老伴则在一旁打太极拳,吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示,如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞:“我...……更多
临安健身协会联合举办“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”
...村委在清凉峰镇新都村文化礼堂举办了“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”活动。杭州市健身气功协会李红苗会长、临安区文化和广电旅游体育局鲍承成副局长、清凉峰镇政府管大钊副镇长为本次活动作了重要讲话。 参加本次活...……更多
追光|3000多人一起“打太极”是什么场面?
...老人这是由中国老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动主会场活动现场主会场之外太极名城河南焦作、安徽芜湖、浙江宁波、山东青岛、江苏连云港……在全国超过20个省区市的172个分会场超过30万老人参与活...……更多
...外低强度活动,例如散步、做广播操、做脊柱牵拉操、打太极拳、跳广场舞等。保持合理通风条件下,室内原地跑、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴...……更多
“家门口”上大学,“老”幸福了
...上大学,“老”幸福了女学员玩起了无极球。宝军 摄打太极拳、跳体育舞蹈、练健身气功、玩无极球、学手机摄影……社区老人们聚在“家门口”,在专业老师的指导下,开始一段“老有所学”“老有所乐”的新旅程,好不快...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...活动走进基层。 本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办,由河南省老年人体育协会和河南省全民健身中心联合举办的35期骨干培训历经3个月时间,圆满完成年...……更多
胶州市举办老年体协农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训
...青岛市老年体协《关于进一步开展好农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训的通知》精神,加强太极拳、健身气功骨干队伍建设,近日,2024年胶州市老年体协农村社区、村居老年太极拳及省非遗三铺龙拳养生功法操教学骨干...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极理念,不仅在拳理上为后世提供了重要的理论依据...……更多
南昌县举办2023年 “敬老月”全民健身文体展示活动
...发展。从2020年开始,该县在全县范围内开展“创建全国太极拳之乡,推进健康昌南行动”,采取太极拳进村居、进社区、进机关、进学校、进企业,进家庭等一系列措施,推广普及太极拳运动,在全县掀起了太极拳习练的热潮...……更多
...,根据中国老年人体育协会在全国范围内组织开展老年人太极拳健身大联动活动计划,在省体育局的指导下,我州结合实际,5月19日,在兴义开展2024年全国老年人太极拳健身大联动(黔西南州分会场)暨2024年全国健身气功助力...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
... 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手的注视下,市民...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
太极拳展现夕阳风采
...育和旅游局、市老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动(河池分会场)在位于金城江区的河池市体育馆举行,来自全市的20支太极拳代表队齐聚一堂,共同展现太极拳的独特魅力。比赛现场,参赛队伍依次上场...……更多
2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动启动
...日报本报讯(记者孙军)5月12日上午,2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动暨焦作市老年人全民健身月活动在市太极体育中心太极广场启动。来自全市各太极拳健身站点的优秀社会体育指导员700余人表演了梦...……更多
共享太极文化绽放银龄风采
...日报5月14日,德州市第十四届全民健身运动会城区老年人太极拳(剑)比赛在德州五环体育馆举行。此次活动是2024年德州市老年人科学安全健身年系列活动之一,由市体育局主办,德城区教体局、市太极拳协会承办,比赛分为...……更多
仁怀市老年人体育协会举行“全民健身日”展演活动
...活动,仁怀市老年人体育协会举行全民健身日展演活动。太极拳表演。活动中,队员们以精湛技艺全面展示出太极拳、太极剑、太极扇、柔力球等运动项目。“我今年72岁了,打柔力球已坚持了11年,通过打柔力球健身运动让身...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...合老年人的有氧运动有多种,如快步走、散步、广场舞、太极拳、八段锦、自行车和游泳等。建议每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动,或者75至150分钟的高强度有氧运动。对于老年人来说,如果存在膝盖不适或髋部关节炎...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...有助于身体健康,还能提供社交机会,增加乐趣和动力。太极拳:平衡与内心的和谐太极拳是一种深深植根于中国传统文化的运动形式,它结合了缓慢的动作、深呼吸和冥想,特别适合中老年人群。太极拳的练习不仅有助于提高...……更多
冬季更要讲究科学健身
...,老年人还可以选择传统体育项目,如太极剑、八段锦、太极拳、柔力球等。老年人在进行耐力性项目的同时,还要适当进行一定程度的力量性锻炼。不管进行哪一项运动,老年人的运动强度和运动时间都要循序渐进,冬季可适...……更多
重庆渝北区太极拳队再取佳绩!
...展光芒。近日,2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳(剑)邀请赛在江西都昌圆满落幕,重庆渝北区太极拳队以9.05分的高分取得集体太极拳项目冠军和集体太极器械项目第二名、单项5个第一名、4个第二名的优异成绩...……更多
...西日报本报讯 (记者 李静茹)5月7日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(陕西分会场)活动在宝鸡市举办。活动现场进行了柔力球、空竹、太极功夫扇、太极剑等项目的展演。全国老年人太极拳健身大联动活动是中国老年人...……更多
全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在毕节举行
本文转自:毕节日报太极拳展演本报讯(江子钰 报道)5月19日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)在七星关区同心公园广场举行。全市1000余名太极拳爱好者齐聚一堂,带来一场精彩纷呈的太极拳盛宴。此次活...……更多
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为了760亿美元大单,NBA赌上全明星和东契奇
文源 | 源媒汇作者 | 潘卓伦编辑 | 苏淮155比157、170比150、160比163、184比175、211比186
2025-02-14 19:36:00
邱彪接受俱乐部采访:成绩不易,不满盖利克里斯情绪,对盖利耐心
今天邱彪在俱乐部官方账号出镜,进行了采访,他回应了多个热点问题。对于战绩:短短七八个月的时间打到现在的成绩,是非常不易的
2025-02-14 19:36:00
值了!中超再迎1名欧洲国脚前锋:多个联赛排进射手榜前5!
中超新赛季开幕在即,又传来了让我们高兴的消息,中超即将迎来又一位欧洲国脚级别的前锋。最新消息,黑山国脚前锋久拉诺维奇有望加盟中超梅州客家
2025-02-14 19:36:00
男篮公开课!郭士强谈日本主力缺席,赵睿重提情绪,20号公布名单
今天是男篮公开课,这种情况下,郭士强进行了采访。他提到了日本主力缺席的一些事情:全队都在研究对手,不管进攻防守两端谁能制约好
2025-02-14 19:39:00
西班牙前主席性侵案开庭,他会坐牢吗?
【庭审焦点:一吻是否构成性侵?】西班牙前足协主席鲁比亚莱斯因"世界杯强吻门"受审,其律师团最新辩护策略引发关注:️ 辩方核心论点1
2025-02-14 19:39:00
3-0!亚青赛惨案:日本大胜力压韩国登顶,若进8强却碰不到中国队
北京时间2月14日,U20亚洲杯小组赛D组首轮一场比赛,由日本国青对阵泰国国青。最终,日本3-0大胜泰国,取得一场完胜
2025-02-14 19:41:00
连续出战2010、2014、2018、2022四届世界杯,成为亚洲足球历史上的门将常青树。因为不知道职业生涯将会前往何方
2025-02-14 19:56:00
5年2.5亿!4年2.2亿!NBA最贵垃圾兄弟诞生,杜兰特该离开了
NBA结束全明星周末之前的征程,30支球队几家欢喜几家愁!在此前长达4个月的征程中,我们见证了雷霆火箭骑士等年轻球队的超级崛起
2025-02-14 19:56:00
NBA骑士老将T.汤普森触犯“潜规则”,且引爆冲突,两边都不讨好
13日,NBA骑士队作客猛龙主场以131:108大胜,在终场前4秒胜负底定时,骑士老将中锋T.汤普森切入灌篮,触犯“潜规则”
2025-02-14 19:56:00
终于!天才状元,欢迎回到NBA…
2016年的NBA状元西蒙斯,今儿上船首秀。而同样是费城出品的状元,也有了新的消息。2017年状元,马克尔-富尔茨也找到了新工作
2025-02-14 19:56:00
CBA现役年龄最大球员韩德君37岁 李晓旭已达20个赛季
2月14日,CBA公司发布《中国男子篮球职业联赛国内球员基础信息白皮书(2024-2025赛季)》。据统计,目前联赛年龄最大的球员是辽宁队的韩德君
2025-02-14 19:56:00
单打4强出炉!国乒男单12人全军覆没;日本韩国两队均出现大黑马
北京时间2月14日凌晨,乒乓球WTT杜塞尔多夫支线赛结束了倒数第二个比赛日的争夺,目前单打4强正式出炉(详情见如下图表)
2025-02-14 19:56:00
大家或许会遇到踢出的传中球总是绵软无力?皮球总也不在自己设定好的轨道上运行的情形?明明想要踢出一个脚内侧的弧线球去找本方的前锋
2025-02-14 19:56:00
98-105!NBA西部第4轰然倒下,送20个失误,终结连胜,无缘大逆转
北京时间2月14日,NBA常规赛一场焦点大战,火箭队对阵勇士队,最终火箭队98-105轰然倒下,无缘大逆转、终结了连胜的步伐
2025-02-14 19:56:00
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月14日电 (记者覃心)2月16日至19日,2025年全国射击冠军赛(步枪项目)将在广西体育局三塘体育训练比赛基地举行
2025-02-14 20:08:00