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...，对于这部分人群来说，就可以选择聚集性的活动，如：太极拳或广场舞。太极拳和广场舞也都是非常不错的运动项目，也都比较适合老年人。太极拳作为我国的传统运动深受各个年龄段人群的喜爱。对于老年人来说，经常打太...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...着说。与有空就进健身房的同龄人不同，刚就业的小杨是太极拳爱好者，他认为，太极拳才能真正练气练身，实现健身的目的。八段锦的热度不断，越来越多的青年加入到八段锦养生的队伍中。无场地限制、无器械要求、简单易...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...、持杖健走、乒乓球、门球、柔力球、健身气功、棋牌、太极拳剑、广场舞、网球、健身球操、气排球等15大项适宜老年人的参赛项目，将有来自全省各地市及省直单位的近万名老年运动员在全省15个赛场展示健身风采、交流健...……更多
2024-04-08 03:53:00南阳,河南,风采,特色,健身,开幕式
...体健康。主会场活动在锣鼓展示中拉开序幕，随后进行的太极拳、花绳操等表演引得现场观众阵阵掌声和叫好声。今年53岁的王雷在展演中可谓“大忙人”，他先是参与了太极拳的表演，随后又加入到情景剧《活力阎良》节目的...……更多
2024-02-21 04:03:00全民健身,大年,全民,健身,运动,阎良
...趣味运动会、广场体育舞蹈、老年人健身腰鼓、柔力球、太极拳、健身气功等老年人体育活动，全面提升老年人的身体素质。下一步，鱼台县将持续提升养老智慧化程度，让老年人的养老生活也能享受到智能化发展的优异成果。...……更多
2023-10-31 13:11:00鱼台,养老,养老院,数字,阳光,老人
...性，防止关节僵硬和变形等问题。老年人可以通过瑜伽、太极拳等柔和的运动项目来进行柔韧性训练。这些活动有助于缓解因年龄增长和长期缺乏锻炼而导致的关节僵硬，提高身体的柔韧性和平衡能力。此外，户外运动也是老年...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...习惯。为进一步传承与发扬国家非物质文化遗产，首届“太极拳”“抖空竹”网络大赛应运而生；为满足健身爱好者健身需求，居家健身网络大赛迅速掀起了参与热潮，为此次“全民健身线上运动会”开辟了“新赛道”。此次线...……更多
2023-01-31 04:44:00奥体中心,全民健身,运动会,全民,健身,运动
...伍以上）村文体活动队伍包括健身舞、健身球、柔力球、太极拳剑等，各乡镇（街道）积极响应并开展各项活动。仙居县老年人体协指导农村文化礼堂积极创新载体，引导农村老年人走出自我封闭空间，广泛参与农村文化礼堂有...……更多
2024-01-15 02:25:00仙居,浙江,路径,深度,健身,健康
...温县“全民健身活动月”主题活动启动仪式暨第二届陈式太极拳小架邀请赛在陈家沟太极拳文化国际交流中心举行，数千名太极拳爱好者用一场精彩的比赛和展示活动拉开了今年温县全民健身活动月的序幕。本次活动由温县太极...……更多
2024-05-10 07:53:00温县,活动月,活动,全民健身,主题活动,全民
...司创始人张欣告诉记者，该系统以中华优秀传统文化精华太极拳和中医理论为基础，创新融合5G、人工智能等数智科技，衔接医用与家用服务场景，将原来复杂的线下服务流程人工智能化，有效解决了当下运动康复训练中难以进...……更多
2024-03-22 03:58:00全民健身,全民,健身,升级,生产,服务
...市唐徕渠一路走，看到渠边的小广场内，不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈膝，呼气吐气……伴随舒缓的音乐，银川市民杨波身着红色练功服，开始练习八段锦。几年前，杨波身患重病提前退休回家。受病情的影响，加...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...点，加大培训力度，先后举办气排球、门球、健身球操、太极拳（剑）、柔力球等12个项目的培训活动，全区967名老年健身骨干参加培训。今年，我区将采用多种形式推动老年人体育健身项目的普及提高。抓好重点赛事，提升我...……更多
2024-05-27 03:36:00万余,老年人,赛事,活动,交流,体协
...群运动会等群众性文体活动，广泛普及广场舞、健步走、太极拳、武术、健身气功、柔力球、门球、气排球、乒乓球、棋牌、无极球、桌上冰壶、柔乐球等老年特色赛事活动项目，打造具有苏州特色的老年人体育活动品牌。老年...……更多
2024-02-23 03:19:00体育设施,苏州,设施,意见,开放,体育
...第一类是传承中华传统文化的体育项目，比如健身气功、太极拳（剑）、健身秧歌、门球、龙舟、武术、乒乓球和羽毛球等活动；第二类是顺应时代休闲发展潮流的项目，比如定向越野、轮滑、徒步、游泳、3V3篮球和垂钓等活动...……更多
2024-04-10 11:54:00枣庄市,枣庄,体育赛事,赛事,活动,休闲
...身老年人运动会共设门球、乒乓球、广场健身操（舞）、太极拳（剑）、趣味篮球、中国象棋6个比赛项目，吸引了体育协会、体育俱乐部、运动爱好者近5000人参加。近年来，荣县广泛开展群众喜闻乐见的各种全民性的文体活动...……更多
2024-11-19 14:51:00全民健身,运动会,全民,自贡,荣县,健身
...老年人可选择一些低强度的有氧运动，如散步、慢走、打太极拳等。另外，春季早晚温差较大，在运动过程中容易出汗，因此在运动前后要适当添加衣物，尤其要保护好头、颈、脚等部位，避免受凉感冒。 ……更多
2024-03-28 03:59:00户外健身,健身,运动,身体,状态,草长
...16日，“和美乡村·秀美富顺”西部片区首届乡村运动会太极拳、广场健身舞展示活动在自贡市富顺县永年镇文化广场举行。当日，该县板桥镇、福善镇、李桥镇、兜山镇等单位的太极拳、广场健身舞队10支队伍100余名表演者，齐...……更多
2024-10-18 14:21:00富顺,自贡,健身舞,太极,太极拳,运动会
...版 》（ 2024年05月24日 第 09 版）近日，2024年全国老年人太极拳健身大联动（黔西南州分会场）活动在贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市体育中心举行。来自全州各地600余名太极拳、健身爱好者参加八段锦、太极拳、功夫扇...……更多
2024-05-24 04:39:00太极,视线,风采,健康,太极,兴义市
...全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月 九九重阳”大型太极拳展演活动在崂山太清宫举办，崂山区金家岭街道组织辖区400余名太极拳爱好者参与此次展演。伴随着舒缓优美的音乐，太极拳爱好者们展示了健身气功八段锦、简化...……更多
2023-10-25 12:37:00崂山区,崂山,家岭,太极,青岛市,山海
...，气血瘀滞是肿瘤重要的致病机理。导引功法如八段锦、太极拳等健身运动可行气活血，起到扶正祛邪的功效。美国癌症学会和美国运动医学学会公布的癌症患者生活指南（以下简称“指南”）建议，癌症患者适合的中等强度运...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
...》报道，每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳，每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。八段锦、太极拳等传统健身功法，是民族文化的瑰宝，因其悠久的历史和较缓的运动方式，被很多人视为“银发族”的...……更多
2024-06-04 00:37:00热潮,健身,力量,文化,健身,传统
...，4月21日，“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区在临洮县体育中心圆满收官。本次赛事由甘肃省体育局主办，甘肃省社会体育管理中心、定西市文体广电和旅游局、临洮县人民政府承办。赛事旨在落...……更多
2024-04-23 02:39:00临洮,甘肃省,太极,甘肃,太极拳,赛区
...足球、网球等竞技运动，如果想锻炼全身肌肉，可以选择太极拳、气功、广场舞等运动。高强度运动：高强度运动会给心脏和血管带来较大的负担，对于老年人来说，可能会引起心率过快、血压升高、心绞痛等症状。因此，老年...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...六届科尔沁运动大会社会体育指导员健身技能展示暨全市太极拳交流展示活动在奈曼旗举行，活动吸引了全市500多位太极拳爱好者参与。活动在奈曼旗乌兰牧骑带来的精彩开场舞中拉开帷幕。展示环节中，来自全市各旗县市区太...……更多
2023-10-31 07:26:00通辽市,科尔沁,科尔,通辽,社会体育,指导员
...展演在集体舞蹈《佳木斯健身舞步》中拉开序幕，随后，太极拳表演《武当九式》、体育舞蹈《华尔兹》、太极柔力球、酒韵太极、校园集体舞等节目悉数上场，火爆的表演把场面一次次地推向高潮，气势恢宏的音乐响起，伴着...……更多
2023-10-20 16:43:00房县,夕阳红,老年人,夕阳,健身,活动
本文转自：焦作日报全国首次 我市启动太极拳教练员职称评审工作符合条件人员可于十二月七日至十九日网上报名本报讯（记者杜玲）我市太极拳教练员职称评审工作启动，这在全国尚属首次。记者昨日从市人社局获悉，从事...……更多
2023-12-07 06:49:00太极,职称评审,教练员,太极拳,评审,职称
...”主题活动，开启太极健身运动热潮。此次活动特邀陈氏太极拳第十二代传人、省太极拳协会副秘书长、温县庆州武院院长陈有华到我市为居民授课。陈有华面对面传经送宝，讲解了传统陈式太极拳的注意事项和蓄力发力要点，...……更多
2024-03-20 16:04:00太极,全民健身,全民,名家,健身,社区
...？那么除了散步，还有哪些老人可以容易进行的运动呢？太极拳就是一个非常不错的选择，不仅有着健身和延年益寿的功能，还可以预防高血压、动脉硬化等老年人常见的慢性病。太极拳不仅能够调节老年人的神经系统功能，还...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...唯一。近年来，温县陈家沟景区依托特色文化资源，发挥太极拳国际影响力和知名度优势，将太极拳文化与旅游、武术赛事、康养等进行深度融合，助力打造“世界太极城·中国养生地”，推动了老年康养旅游产业发展，并在培...……更多
2023-12-04 06:48:00温县,太极,典型案例,典型,案例,运动
...这些运动同样适合老年人第一项适合老年人的运动就是打太极拳。太极拳的动作非常缓慢、柔和，同时也能够提高老年人的身体柔韧性和平衡能力。
打太极拳时还需要通过均衡的呼吸来配合动作，这对于舒缓情绪、放松心理也...……更多
2024-05-30 10:48:00检查,惊讶,大爷,半年,结果,医院
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新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
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在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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