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老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
湖北大悟选手获全国太极拳公开赛总决赛冠军
...波 李怡 陈世杰12月28日,极目新闻记者获悉,2023年全国太极拳公开赛总决赛12月17日在江苏省江阴市举行,大悟县太极拳选手张丽芳获得传统杨式比赛项目冠军。太极拳选手张丽芳为期三天的总决赛,吸引了来自全国各地的755名...……更多
本文转自:焦作日报□谢小娟随着习练陈式太极拳人数的不断增加,摆在太极拳师面前一个很有挑战性的任务:如何在教学相长中弘扬陈式太极拳?我在日常习练和教授陈式太极拳的过程中,总结以下几点。陈式太极拳是一种...……更多
泰国博仁大学师生体验太极拳文化
本文转自:人民网张楚雄带领博仁大学的学生们练习太极拳。实习生 李百加摄人民网曼谷5月2日电 泰国博仁大学海上丝路孔子学院5月2日举行了太极拳工作坊活动,来自经贸中文专业的60余名泰国师生参加。本次太极拳工作坊由...……更多
...极健身主题文化讲座上,四川省武术协会任刚分享了通过太极拳强身健体的体验,云南省武术协会胡宝林则围绕比赛情况,指导大家如何精进自己的太极拳法。在健身气功与传统文化讲座上,上海体育大学教授牛爱军通过生动细...……更多
...保健酒业公司主办的“太极不老 武美同行”茅台不老酒太极拳表演赛在海南三亚举行,领导嘉宾、太极名家及百余名太极拳爱好者共聚海滨之城,以朝阳为证,以武美为名,共飨太极拳与茅台不老酒缔结的人文美学盛宴,弘扬...……更多
2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动启动
...日报本报讯(记者孙军)5月12日上午,2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动暨焦作市老年人全民健身月活动在市太极体育中心太极广场启动。来自全市各太极拳健身站点的优秀社会体育指导员700余人表演了梦...……更多
本文转自:焦作日报太极拳握手Keep重磅打造温县太极拳传承人“大师课”本报讯(记者李晓军)近日,中国非遗保护协会太极拳专委会与Keep运动平台开展深度合作。未来,借助市场化的资本力量将进一步助力太极拳年轻化、时...……更多
太极催热老年“康养游”
本文转自:焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。(温县县委宣传部供图)本报讯(记者李晓军)近年来,温县将太极拳文化与康养深度融合,推动老年康养旅游...……更多
本文转自:中国体育报推动太极拳基础套路规范化标准化佳木斯多举措培养武术骨干力量本报记者 刘昕彤“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳...……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
中新社邯郸8月18日电 (陈林 李鹏)第六届冀台太极拳交流会18日在河北省邯郸市永年区广府古城举行。来自河北、台湾的20余家太极拳社团成员参加展示交流活动。本届活动由河北省人民政府台湾事务办公室主办。活动现场,太极...……更多
...书法、二胡、国画、声乐、舞蹈、戏曲、剪纸、功夫扇、太极拳、旗袍秀等课程,其中着力培育“书法”为精品课程,并有合唱团1个(社团),还曾开设茶艺体验课、时政讲座、防诈骗讲座等课程,已成为一所具有一定影响、...……更多
开门红!渝北区代表队参加重庆市第七届运动会太极拳比赛获5金2银1铜
近日,重庆市第七届运动会(太极拳比赛)在合川区体育馆举行,全市20个区县和单位代表队,共计175人参加了本次比赛。比赛包括成年组男子项目、成年组女子项目、集体项目三个大项,共16个小项。渝北区派出了8名运动员参...……更多
...暴烈为特点,是一种极具实战性的拳种,自古就有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。2008年,沧州武术(孟村八极拳)入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。八极拳在沧州已有序传承十四代,传人遍布全国,远播至...……更多
本文转自:今晚报红桥区洪湖里小学加开太极拳体育课七旬李教练 传艺小学生“两脚开立、两臂前举、屈膝按掌……”操场上,学生们跟随着教练的口令,紧紧盯着其他四位教练的示范,模仿动作虽显稚嫩却也有模有样。这一...……更多
本文转自:新华网新华社巴黎4月30日电题:太极拳勾画中法交流之桥新华社记者陈毓珊、肖亚卓法国巴黎向西北约20公里,圣日耳曼昂莱城中一座公共广场,周末一早便是热闹非凡。太极拳、扇、剑交错舞动,近200名来自中国、...……更多
2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛开幕
...划出一道云”,11月17日,2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛在青岛恒星科技学院举行,全市青少年23支队伍近300人施展精湛技艺,集中演示了太极运动的魅力,体现出了我国中华五千年传统文化内涵和灿烂文明风华。...……更多
2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区圆满收官
...,4月21日,“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区在临洮县体育中心圆满收官。本次赛事由甘肃省体育局主办,甘肃省社会体育管理中心、定西市文体广电和旅游局、临洮县人民政府承办。赛事旨在落...……更多
浅谈太极拳的技击特点
本文转自:焦作日报□郝丽青太极拳是我国传统的拳术之一,由创编初期的重视技击逐步发展为技击、健身、医疗并重。然而,由于种种原因,太极拳的技击功能逐步弱化,经常遭受质疑,网络上时常会出现一些贬低太极拳的...……更多
黑土巷太极辅导站“打”出健康
...区辖区内的小公园里,每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影,成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是,这支队伍已存在33年。33年里,有人退出,也有新人加入,队员不断更迭,但队伍不散,训练风雨...……更多
举办太极拳主题展演
本文转自:毕节日报毕节市太极拳协会举办太极拳主题展演太极拳展演本报讯(严 飞 记者 高 琦)近日,由毕节市体育局主办、毕节市太极拳协会承办的太极拳主题展演在七星关区举行,来自该协会的1077名会员参加。活动...……更多
本文转自:焦作日报太极拳走进爆款运动课程凸显“年轻化、时尚化”形象本报讯(记者李晓军)近日,知名运动平台Keep与广受年轻人喜爱的爆款游戏《明日方舟》携手共创的系列运动课程,极具创意地将太极拳经典动作招式...……更多
400余名太极爱好者共展《太极功夫扇》 助力德州特色体育名城创建
...》。此次活动由德州市体育局、德城区老年体协及德州市太极拳协会共同组织开展。随着晨光初照,中心广场上空弥漫着一股宁静而庄严的气息。400余名身着统一太极服的太极拳爱好者列队整齐,他们之中既有精神矍铄的长者,...……更多
本文转自:焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路?本人结合自己30多年的授拳经验,总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求,制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员,理解...……更多
全国太极拳公开赛(南部赛区)渝北区获佳绩!
2023年10月9日至14日,为期6天的2023年全国太极拳公开赛南部赛区的比赛,在重庆长寿区体育馆圆满落幕。来自全国各地80支太极拳队伍共1000多名精英参加了本次比赛,其中渝北区太极拳队派出的12名选手以出色的表现在难度系数...……更多
菏泽市第八届太极拳展演大赛在曹州武校开幕
...泽市教育和体育局指导,菏泽市鲁西新区管委会、菏泽市太极拳协会主办,菏泽鲁西新区教育体育服务中心、菏泽市鲁西新区佃户屯办事处承办,菏泽市曹州武术学校、菏泽市太极拳协会鲁西新区分会、山东省孔子酒业有限公司...……更多
太极拳健身大联动引导老年人科学运动
...老龄化国家战略,弘扬民族优秀传统文化,大力推广普及太极拳运动,吸引更多老年朋友参与太极拳运动,5月11日,莆田市老年人体育协会举办2024年全国老年人太极拳健身大联动(莆田分会场)。来自全市各县(区)、管委会...……更多
只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
...关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术,太极拳受到了广大群众的喜爱。近日,一款新式太极拳引起了广泛关注,它精炼了传统太极拳的精髓,只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的。接下来,让我...……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00