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这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...源:极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早,在全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,...……更多
...民网布鲁塞尔12月19日电 (记者牛瑞飞)12月17-18日,正值太极拳申遗成功两周年之际,由欧洲太极文化中心、世界太极拳网、英国德印太极学院、比利时《凤凰欧亚》传媒共同主办的第二届欧洲太极文化论坛召开。本届论坛邀请...……更多
本文转自:焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路?本人结合自己30多年的授拳经验,总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求,制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员,理解...……更多
...动。身为首都体育学院副教授的李凤梅告诉中新社记者,太极拳在新加坡受众广泛,当地民众将之视为有益身心健康的运动方式。结合当地情况,她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容,配合...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
道文化国际学术讨论会在十堰武当山举行
...神,畅想“道文化”到“武当道学文明”;陈霞教授认为太极拳的套路和招式是一种模拟宇宙演化的身心训练方法,不仅仅是一系列身体动作的集合,它更是道家哲学在身体层面的具象化展现;刘悦笛教授通过图文并茂的形式对...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...创新性发展,近年来,青岛市崂山区金家岭街道积极开展太极拳等传统体育项目进社区活动,推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。弘扬太极文化,传承中华文明伴随着悠扬的音乐,身着各色练功服的太极拳爱好者们缓缓...……更多
本文转自:人民日报海外版作为我国非物质文化遗产,太极拳以其简单流畅的招式、柔和缓慢的动作以及强身健体的功效,受到广泛欢迎。近年来,在华侨华人的努力下,太极拳迈出国门,受到许多外国民众的关注。深入认知 ...……更多
内家拳练筋骨
...慢性病的患者,效果很好。有条件和机缘的人最好能练习太极拳,但先别练那种以内带外的传统小架,而要选择能够抻筋拔骨的大架子,时时注意“八面支撑”,上下一条线,提顶溜肩,尾闾下垂,周身要有对挣之意,久而久之...……更多
本文转自:焦作日报太极拳走进爆款运动课程凸显“年轻化、时尚化”形象本报讯(记者李晓军)近日,知名运动平台Keep与广受年轻人喜爱的爆款游戏《明日方舟》携手共创的系列运动课程,极具创意地将太极拳经典动作招式...……更多
误把终点置顶为起点
...力不行了,至少还可以来点温和的慢动作吧,于是去学习太极拳,也是很入迷,拜了师父,买了一堆书钻研。但是,新的“幻象”又诞生了,总觉得太极拳能够包治百病,自己不仅能够身体康复,还要成为功夫高手,于是练起来...……更多
李连杰的人脉到底有多牛?
...是戏中身为太极宗师的李连杰,现实中压根就不会打什么太极拳,这可把袁和平给愁坏了,只好手把手的教李连杰打太极。但不得不说,李连杰真的是一个学武奇才,袁和平只打了几遍的太极示范,李连杰很快就学会了,并且还...……更多
...报●江秀星书法、钢琴、英语、羽毛球、乒乓球、足球、太极拳,他都涉猎。他还是班上的学习先锋——家中荣誉墙上,数十张(本)奖状和荣誉证书,涉及各个方面,先后荣获市、县“优秀少先队员”、县“百名书香少年”、...……更多
老伴迷上了打太极,她的身体越来越健康了!
...其他运动。李大爷则是个运动爱好者,退休后更是迷上了太极拳,每天清晨都会在公园里挥汗如雨。发展一天,李大爷从公园回来,兴奋地告诉张大妈,太极拳不仅能锻炼身体,还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑,但看...……更多
...华优秀传统文化进校园活动启动仪式。在活动现场,武氏太极拳第五代传人钟振山先生示范108式太极拳,并手把手教授学生太极拳练习要领。“武式太极拳重点在手形手法、身形身法和步形步法,还要注意眼法和心法,做到精神...……更多
太极拳推广不妨学学瑜伽
...被列入新冠感染者居家中医药干预指引,但普及度待提升太极拳推广不妨学学瑜伽上海中医药大学太极健康中心希腊分中心学员在户外练太极。 资料图片 ■本报记者 徐瑞哲太极拳被列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》...……更多
少年强则中国强——专访第四届世界太极拳锦标赛双冠王邓智瑄
编者按:前不久,在新加坡举办的第四届世界太极拳锦标赛上,中国武术队14岁小将邓智瑄凭借扎实的基本功和出色的临场发挥,一路过关斩将,最终勇夺简化32式太极剑和武式太极拳两项世界冠军,成为双冠王。她创造了中国...……更多
让校园增添文化底蕴,高校举办太极拳展演活动
...3时,湖北孝感美珈职业学院在运动场隆重举行了第二届太极拳展演活动。比赛邀请校领导、各行政处室领导以及各学院院长前来观摩并作为评委打分。 太极拳,作为中国传统武术的瑰宝,历经千年传承,依然保持着其独特的魅...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“银发族”在他的带领下,进行太极运动。这是陈登...……更多
太极拳列入新冠感染者居家中医药干预指引,被老外叫作“动药”却还得学学瑜伽
本文转自:上观新闻摘要:难道,太极拳就像广场舞,一定免费才行?“花钱学(别人的)瑜伽,理所当然?花钱学(自己的)太极,岂有此理?” 作为武术八段、武术国家级裁判,北京师范大学吕韶钧教授一针见血,直指对...……更多
全念一挥洞见人生《高尔夫与哲学》新书发布会举行
...传统文化的个性化实践与中外交流的分享:兼谈高尔夫与太极拳的报告;北京体育大学人文学院蒋小杰教授探讨了体育运动的人文价值;何仲恺教授则从中国传统文化的角度讨论了高尔夫的深层内涵。北京大学校友高尔夫协会李...……更多
4项运动或许对高血压者好,可以尝试下
...好是选择宽阔不拥挤的道路气象,避免发生意外。——打太极拳 对于高血压的人们来讲,打太极拳也是一种不错的运动效果,可以使全身的肌肉从而得到舒展,还能够促进血管放松,可以提高身体的协调度和平衡性,从而辅助...……更多
董海川与张三丰谁更厉害
...史背景和武学贡献是重要的。董海川,生于清初,是现代太极拳的奠基人之一,被誉为太极拳的一代宗师。他的武学思想和实践,对后世的武术发展产生了深远的影响。而张三丰,则是元朝至明朝时期的人物,被尊为武当派的创...……更多
退休碎碎念43:退休后最旺自己的方式,就是“练”这三种习惯
...平和认知水平实现双重提升。退休前,我的运动是每天打太极拳,风雨无阻,长期坚持的效果是,身材没啥大的变化,心情变得平和,情绪也安稳了许多。退休后,经历过几次同龄人的离世,愈发意识到运动的重要性,以及健康...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...词:“五禽戏?”这下我们的思路被彻底打开,八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至:“这些项目都能在哪学?” 这次沉默更彻底了,公园是我们最先也是唯一能想到...……更多
寂静城郊,一位孤独老人的转折点:李先生的新生活即将开始
...先生的生活充满了活力和乐趣。他邀请李先生加入他们的太极拳小组。起初,李先生有些犹豫,但最终他决定尝试一下。在太极拳小组,李先生遇到了许多和他年纪相仿的人。他们每天一起练习太极拳,有时候还会一起去附近的...……更多
他是金庸亲评的武功第一人,为何不及张三丰等人
...忌不能没有自己的招术,于是金庸让他学了张三丰的绝学太极拳剑,太极拳剑类似于独孤九剑,以无招胜有招,尽破天下武学招式。防御上有九阳神功,内力上有乾坤大挪移,招数上有太极拳剑,武功之间搭配合理,而且张无忌...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...慢跑、散步、练气功等较为轻松的活动方式。3.2太极养生太极拳和太极气功是中医养生的重要组成部分,注重呼吸调节和身心协调。国庆期间可以报名参加太极拳班级,学习太极拳和太极气功。通过练习太极拳和太极气功,可以...……更多
...外低强度活动,例如散步、做广播操、做脊柱牵拉操、打太极拳、跳广场舞等。保持合理通风条件下,室内原地跑、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴...……更多
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“媒媒”与共,传递书香——阅读与媒体主题研讨会成功举办
11月6日,以“‘媒媒’与共,传递书香”为主题的阅读与媒体主题研讨会在济南举行。本次研讨会作为第三届山东省全民阅读大会系列活动之一
2024-11-06 22:28:00
中新社上海11月6日电 (记者 苏婧欣)在新一轮科技革命和产业变革中,新能源汽车发展广受关注。6日,第七届虹桥国际经济论坛“全球新能源汽车的未来”分论坛在国家会展中心(上海)举行
2024-11-06 22:29:00
新华社北京11月6日电(记者赵建通、王君宝)目前距离2026年米兰冬奥会开幕还有一年多。在6日举行的国务院政策例行吹风会上
2024-11-06 22:36:00
江南时报讯 同赴“进博之约”,共享“进博红利”。11月5日,第七届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)在国家会展中心(上海)开幕
2024-11-06 22:39:00
中新网北京11月6日电 (记者 夏宾)清华大学五道口金融学院讲席教授、国际金融与经济研究中心(CIFER)主任鞠建东近日在京表示
2024-11-06 22:59:00
中新社上海11月6日电 (尹倩芸)近日,多家中国央企在第七届中国国际进口博览会(下称“进博会”)上签下大手笔订单。据了解
2024-11-06 22:59:00
中新网天津11月6日电 (记者 周亚强)记者从天津官方获悉,11月6日,天津市西青区第十八届人民代表大会第五次会议召开
2024-11-06 22:59:00
租在“皇城根”下馒头山,他们的理想和现实
潮新闻讯 杭州“临安城遗址”碑边的空地上,三个小娃蹦跶着,老家陕西安康的张娟和邻居郭美仙聊着最近杭州的天气,没多久,安徽大姐李国梅也加入了聊天的行列……“临安城遗址”碑前玩耍的孩子
2024-11-06 23:01:00
“多彩高原 时光流痕——百年贵州版画巡展”收官展亮相四川成都
11月5日,国家艺术基金2023年度传播交流推广资助项目“多彩高原 时光流痕——百年贵州版画巡展”成都站在四川美术馆开幕
2024-11-06 23:19:00
中新社上海11月6日电 (记者 刘亮)天猫国际6日在第七届进博会上发布的《2024进口消费趋势报告》显示,“美”“健康”和“情绪”是今年中国进口消费的关键词
2024-11-06 23:29:00
中新社上海11月6日电 (记者 钟升)“中国是全球绿色转型中不可或缺的国家,没有中国,就无从谈起绿色转型。”进博会期间
2024-11-06 23:29:00
海马体创始人再发声!千名考生已拿到新照片
潮新闻讯 11月4日,#考研报名禁用海马体照片#事件登上全国热搜,引发大量网友讨论。起因是有媒体报道:网友发文称2025年考研网上报名系统中
2024-11-06 23:32:00
新华社讯 一个人从小就失去了双腿会拥有怎样的人生?“90后”竹笛老师张琪慧给出的答案令人“惊喜”在日前结束的斯巴达勇士赛莫干山站比赛中她用时3小时13分57秒完成了全程6
2024-11-06 23:32:00
用贵州实践讲好中国故事!贵州省2024年第三季度优秀网络作品正式公布
11月5日,贵州省2024年第三季度优秀网络作品交流分享会暨优秀网络作品进校园活动在贵阳顺利举行。优秀网络作品交流分享会自去年进入高校以后
2024-11-06 23:50:00
贵州三名厅官,同日官宣被查
中新网北京11月6日电(记者 邵萌)11月6日,贵州省三名厅级干部同日官宣被查。据贵州省纪委监委网站消息,贵州省交通运输厅原党委委员
2024-11-06 23:59:00