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...渐进，逐渐增加。运动前先预热，不能上来就跑步，就骑自行车，预热完后再进行正规的运动，正规运动完以后还要有一个放松阶段。
第四，运动频率。一般推荐一星期做三次运动比较好，至少坚持做3-6个月。第五，注意监测...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...候类型，极其适合中长跑、马拉松、竞走、游泳、赛艇、自行车、铁人三项等专业运动队全时训练。而玉溪科教创新城内的云南玉溪高原体育运动中心等“一场十馆一基地”的集群优势，可以为运动员提供一系列具有针对性的设...……更多
2024-04-16 00:56:00余人,运动员,训练,运动,玉溪,训练
...他们留下一些美好的回忆。我带着小明去公园玩，教他骑自行车，教他打篮球。我陪着李娜去逛街，给她买了她喜欢的衣服和首饰。我和父母一起吃饭，听他们讲小时候的故事。我尽量表现得开心和平常，但是心里却越来越沉重...……更多
2023-11-07 10:17:00癌症,家人,妻子,李娜,小明,陈浩
...线，共计规划了20条公交线路，200个出租车蓄车位，3000个自行车停车位。首发集团公联公司丰台站交通枢纽现场指挥刘佳岩介绍，项目设置了配套服务及便民服务功能，加强枢纽与周边商业地块的互联互通，体现了站城一体的发...……更多
2024-01-05 10:36:00丰台,枢纽,火车站,火车,交通,枢纽
...”从北堤路到向阳大街，再沿北二环到西堤路，15公里的自行车环城水系路线终点是极限公园。骑行选手在欢笑声中，也一个个向终点冲刺。下车后，骑行爱好者张宝德露出激动的神色，他说：“欢乐健跑和快乐骑行给全民健身...……更多
2023-12-31 10:43:00欢乐,激情,欢乐,保定,赛道,雾凇
...接到报警：江瑜花苑宋同园附近，有一辆面包车撞上电动自行车。民警赶到现场，要求面包车驾驶人朱某出示相关证件，他掏了半天只拿出行驶证和身份证。经查，朱某在2024年1月时因二次饮酒驾驶机动车违法行为，被吊销驾驶...……更多
2024-04-29 07:20:00驾驶证,驾驶,司机,驾驶,驾驶人,驾驶证
...患者重获“新生”。1月11日下午，年仅20岁的丁少彤在骑自行车时意外摔倒，昏迷不醒。丁少彤的父亲丁兆荣接到医院用儿子手机打来的电话时，才知道儿子发生意外了。“患者入院的时候，神志昏迷。我们急诊做了脑CT，发现...……更多
2023-01-18 08:43:00留人,日照,器官,兆荣,儿子,生命
...路是我曾经参与建设的！”“这张桥的照片是我当年骑着自行车到河边拍的……”老同志们看着玻璃展柜里的老物件、老照片，热切地讨论交流，亲身感受着安顺公路事业发展的新变化，同时也勾起他们为公路事业奉献一生的满...……更多
2024-04-12 17:49:00安顺,主题活动,复兴,管理局,公路,力量
...提供3月26日上午10时许，黑龙江69岁老人杨学军与好友骑自行车在环岛旅游公路游玩，因天气炎热且长时间骑行，身体逐渐不适，晕倒在路边。杨学军晕倒后，好友在马路边招手拦车求助帮忙，河南小伙陈斌驾车行驶时发现路口...……更多
2024-04-02 21:49:00儋州,陈斌,海南,环岛,河南,小伙
...象科技展览馆，通过操作 VR气象灾害逃生模拟系统、风力自行车以及观云识天等声光电互动性科普展项，对气象防灾避险有了更全面的认知。在安徽省长丰县气象科学探索中心，县气象局与省气象学会联合举办“气象科普教育基...……更多
2024-03-25 11:41:00参与感,气象,气象局,科普,灾害,体验
...推出的产品已有2000多款，从骑行配件、装备向更核心的自行车整车拓展。健全物流产业 助力中国制造货通天下2019年，义乌整合多家单位，创新性地设立了全新的政府部门“义乌市市场发展委员会”，专门统筹推进市场发展、电...……更多
2024-01-15 23:36:00业态,动能,韧性,底气,成绩单,激活
...学，离五柳烈士陵园约6公里。每逢清明时节，他便骑着自行车来到陵园，为前来扫墓的人宣讲烈士故事。为了让烈士故事留存下来，薛长道坚持发掘整理烈士故事，四处奔走查阅资料，实地走访亲历者，有时要远赴数百里查证...……更多
2024-04-04 10:18:00革命,教师,故事,烈士,夹沟,陵园
...赛事活动之一。以集结赛为平台的汽车自驾运动与徒步、自行车、帆船等项目争奇斗艳，共同构建起户外运动的大舞台。2023中国户外运动十大精品汽车自驾运动游线路与赛事同期发布。赛事为期2天，包括定速拉力赛和露营趣味...……更多
2023-10-29 11:19:00大理站,大理,房车,全国,汽车,大理
...大自然的亲近和体验，包括乡村巾帼马拉松、沙滩拔河、自行车、健身瑜伽、健身气功、采茶等活动；活力燃情·场馆系列赛事(7月至8月)则在专业的体育场馆进行，注重竞技性和观赏性，包括羽毛球、乒乓球、气排球、游泳、匹...……更多
2024-04-27 21:09:00浙江省,浙江,第四届,健身,大赛,力量
...旅游、体育休闲等方面的资源优势，发展城市徒步、公路自行车、湿地公园等当下青年喜爱的品牌户外项目，建设文脉、水脉、商脉一脉相承的生态人文环境。打造的同时不能忽略了社交媒体上的传播，如通过小红书、B站、微...……更多
2024-03-18 06:02:00科创,青年,环境,人才,城市,发展
...党支部书记，父母每次去他家回来时都会找一捆报纸绑在自行车后座上驮回来，每次我都第一时间“尝鲜”。与同学、小伙伴谈论报纸上的大事小情，是我儿时最美好的时光。而晚上在煤油灯前看报纸、一不小心燎着了头发，也...……更多
2023-11-28 16:28:00报纸,聊城,党支部,工作,学习,报刊
...飞曝光的琼中女足千万的采购不合理，比如说单价16万的自行车等等，在冉雄飞曝光后，此前琼中女足的标已经作废，重新招标。
第二件事情是近期，琼中女足完成了冲超，她们将成为海南首次进入女子中超的球队，不过名记...……更多
2023-10-12 17:50:00琼中,孙雯,名帅,女足,琼中,孙雯
...练，在我小的时候，他们带我去任何地方，坐公交车，骑自行车去……也包括了我哥哥。”关于拒绝斯帕莱蒂的意大利国家队“在我刚刚加盟弗洛西诺内的时候，我们有过交流。我有点腼腆，因为我知道这对于我来说，并不是每...……更多
2024-02-16 18:49:00阿扎尔,苏莱,梅西,阿扎,时候,弗洛
...ety Assist）：自动紧急制动
前方碰撞警报
具有前方行人与自行车识别功能的自动紧急制动系统
跟车距离提醒
带车道偏离警告的车道保持辅助系统
智能远近光灯控制
其他标配的安全配置和驾驶辅助功能还包括：侧方骑行者预警
...……更多
2024-01-29 15:15:00雪佛兰,雪佛,一代,全新,雪佛兰,雪佛
...优秀党员的先进事迹，拍摄《吾心之上》《在路上》《骑自行车的书记》等电教片，组织党员集中观看，号召党员学习身边榜样。充分利用各类线上学习资源，深化“红色电影播放季”“党课开讲啦”等活动，确保覆盖基层每一...……更多
2024-01-22 11:43:00淮北市,开好,杜集区,淮北,杜集,实效
...萌娃们年纪小本领大，他们头戴彩带，雄赳赳气昂昂骑着自行车、踩着滑板车上场；二年级的孩子们英姿勃发，搏击操、跆拳道，一招一式，精气神十足；三年级的孩子们带来“星辰大海”，他们乘着“致远号”、划着皮划艇，...……更多
2024-05-09 00:57:00致远,小分,创意,南京,运动会,运动
...上，严重影响过路行人。占道经营扰乱市场秩序、电瓶车自行车随意停放、犬只出户不拴绳……看似小事，其实小事不小。一座城市的形象和品质，城市建设只是基础性的，根本的决定因素还是要看市民的文明素质。让我们一起...……更多
2024-05-08 07:37:00眉山,文明,眉山,文明,宝华寺,宝华
...，打通50条以上断头路、卡脖路和区域间通道，逐步完善自行车专用车道和慢行系统，新辟优化公交线路40条，初步建成公交轨道一张网。强化城市功能。2024年，长春市着力打造韧性城市，实施应急水源联通工程，新建改造水气...……更多
2024-01-10 18:38:00更新,长春,春城,城市,长春市,城市
...一男子睡在公园绿化带上面地板砖上，身边有一辆破旧的自行车、一个白色的不锈钢茶杯、一个塑料壶、一个黑色塑料篮子以及一个鼓鼓囊囊的尼龙袋子。“现在夜间转冷，看他睡在冰凉的地板砖上，感觉怪可怜的。难道是走失...……更多
2023-10-17 00:14:00阜南,亳州,父亲,男子,阜南,保明
...可以选择一些低强度、低冲击的运动，如散步、游泳、骑自行车等。这些运动可以有效减轻膝关节负担，同时锻炼膝关节肌肉，增强关节稳定性。此外，还可以进行一些针对性的肌肉锻炼，如股四头肌收缩、臀中肌锻炼等。这些...……更多
2024-05-07 11:03:00好记,骨质增生,膝关节,要诀,骨质,膝关节
...强度和时长。患者应以有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，也可以选择做一些对抗阻力练习，如深蹲、举哑铃等。运动强度以不大量出汗或明显疲乏为度，遵循“循序渐进”的原则。之前没有运动习惯的患者可以...……更多
2024-03-12 19:14:00秀山县,秀山,运动,花店,凤凰山,银行
...多次使用的消费品。从上世纪80年代结婚时必备的手表、自行车、缝纫机“老三件”，到90年代流行的彩电、冰箱、洗衣机“新三件”，再到现在的消费“新宠”——手机、电脑、汽车，“三大件”的变迁承载着时代留下的烙印...……更多
2024-01-18 16:41:00耐用品,潜力,消费,耐用品,消费,进一
...，而是一只小飞虫！我气呼呼地扔掉小飞虫，然后骑上小自行车飞似地赶回了家……乡下的快乐无法用言语来表达，每每想起我的心里总是美滋滋的。可爱的狗狗、可口的饭菜、狡猾的“蚂蚱”，让我的童年充满了乐趣！时间就...……更多
2023-12-29 01:18:00多想,蚂蚱,外婆,大口,排骨,快乐
...往往有经常锻炼身体的习惯，包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、做瑜伽或打太极拳等。适度的运动有助于保持身体健康，增强免疫系统，预防心血管疾病和其他疾病。社交互动：长寿的人往往有良好的社交互动，与家人、朋友...……更多
2023-10-07 12:25:00缅甸,长寿,秘诀,长寿,杜琼,马圭
...们是孟子义和蔡文静。孟子义和蔡文静两个好朋友一起骑自行车出现在《跑男生态》第一集中。相比首次来到跑男的蔡文静，孟子义已经是跑男的常客了。孟子义：我真的来了四次跑男吗？郑恺：你看起来很闲，没什么事可做。...……更多
2023-11-20 15:06:00孟子,冷面,中毒,体重,食物,孟子
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“没想到能从鬼门关走回来，这药真是救了我。”出院时，患者难掩激动。9月14日，央视新闻发布消息：我国首位接受艾米迈托赛注射液（国内首款干细胞药物）输注的患者
2025-09-25 15:31:00
佳节将至，对于心脏病（如冠心病、心力衰竭、高血压、心律失常等）患者而言，节日期间的聚餐、情绪波动和生活节律改变可能是一次对心脏的“考验”
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日常生活中，不少人习惯囤积食用油，认为“密封好就能放很久”。但从医学角度看，食用油放太久可能产生健康风险，甚至与癌症风险相关
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秋色澄明，情暖山城。在中秋佳节临近之际，一场名为“共度金秋，共‘愈’希望”的中秋读书分享会在重庆橙香山庄温馨举行。本次活动由重庆源盛堂精心组织
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原标题：一升装的“工地饮料”，成了打工人的营养液作者：tweety瓶装饮料届，也有自己的鄙视链。中男靠东方树叶去油腻，中女只饮三得利乌龙茶减脂
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鲁网9月24日讯近日，单县中心医院消化内科超声内镜团队成功开展医院首例超声内镜（EUS）引导下弹簧圈联合组织胶精准栓塞术
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 在日常生活中，我们或许都曾遇到或听闻这样令人揪心的场景：一个原本好好的人，突然毫无征兆地感到头晕目眩
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨随着生活水平的飞跃和饮食的日益多元化，“肥胖”已成为一个无法忽视的全民健康议题
2025-09-24 11:10:00
8月初，新型抗失眠药物莱博雷生（商品名：达卫可）在京东平台首发，第一天就售出8000多盒。谈及这个数字，卫材中国总裁冯艳辉直呼“没想到”
2025-09-24 11:32:00
近日，四川友谊医院神经外科成功为一名71岁的高龄患者张阿姨，实施了一项高精度的神经内镜微创手术。医生仅通过其眉弓处一个约2
2025-09-24 12:08:00
九月的校园里，随处可见拖着行李箱的大学生，新学期的期待与忙碌交织，可不少同学刚返校没几天，就开始频繁出现鼻塞、咽痛、浑身乏力等感冒症状
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电影《本杰明·巴顿奇事》讲述了本杰明·巴顿的奇幻人生——他出生时便如垂暮老者，却随着岁月流逝逐渐返老还童，最终以婴儿的形态结束一生
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作为传统调味“三香”之一，花椒一直是厨房里不可或缺的提味高手。而最近，它却以一种意想不到的方式“出圈”了。浙江大学的一项研究显示
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9月20日，2025第六届衰老干预论坛暨圆桌会议在上海正式启幕。本次“双A·逆时”圆桌论坛由香港抗衰品牌TimeShop主办
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月光如水，又一次洒满归家的路。月亮一轮一轮地圆，时光悄悄为父母的年龄做着加法，却也默默为他们的健康做着减法。这个中秋，除了月饼和问候
2025-09-24 12:44:00