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经常走路、多喝水,能够长寿?还不够,有3件事同样也需要做好
...谢循环,而且相对于其他的一些运动来说,走路这项有氧运动会更加温和,更有利于呵护脆弱的骨骼。同时,适当的有氧运动对于提高心血管的弹性及心脏的收缩能力,改善中老年群体的心肺功能等,都具有很好的效果。而水是...……更多
矿工坐上“铁公交”
...火车,我回家才方便起来。”赵联和回忆道。2011年3月,太原铁路局与轩岗煤电有限公司合作,在原平与轩岗间开行了“矿工号”列车,全程37公里,票价仅售两元。为了方便矿工们上下班,列车开行时间均在他们通勤时间比较...……更多
我国健儿今年夺得165个世界冠军
...5个)、跳水(20个)、花样游泳(4个)、体操(2个)、蹦床(2个)、艺术体操(1个)、乒乓球(6个)、羽毛球(2个)、跳伞(4个)、航海模型(9个)、航空模型(2个)、滑翔(2个)、围棋(2个)、象棋(3个)、国际象棋...……更多
施小琳会见国际乒联主席佩特拉·索林一行
...重要指标。今年,我们成功举办了第31届世界大学生夏季运动会,未来还将陆续举办2024年羽毛球汤尤杯、2025年世界运动会等一系列国际赛事,切实推进体育事业和体育产业高质量发展,更好满足市民群众对美好生活的向往。希...……更多
吴钢葫芦娃:福州篮球圈的冠军之师
...福矛杯”,并代表福州参加在龙岩举办的福建省全民健身运动会篮球总决赛,帮助福州时隔多年夺得全省冠军。吴钢葫芦娃参赛时,无论比分领先还是落后,都做到每球必争,将福建男篮“快、准、灵”的特点发挥得淋漓尽致。...……更多
每一个精彩瞬间 都见证精彩童年
...6所幼儿园300余名小球员共赴“足下盛会”。 一场场亲子运动会,一个个助力亚运的拼搏场景,都表达着温州娒对运动的热爱和对亚运的向往。而“参与式”的文体活动,也让他们明白,亚运就在身边,每个人都能成为助力杭州...……更多
2023年全国沙滩橄榄球分站赛在厦门展开角逐
...杨伏山 兰琳)经过两天的激烈角逐,2023年思明区全民健身运动会——2023年全国沙滩橄榄球分站赛厦门站,12日在厦门市指挥救生中心旁沙滩精彩落幕。2023年全国沙滩橄榄球分站赛厦门站在厦门展开角逐。兰琳 供图以“绿色海洋...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...泄。但是最好不要选择过于剧烈的有氧运动。因为剧烈的运动会造成嘌呤的成分浓缩,反倒对尿酸的排泄不利,应选择慢跑、练太极拳、骑自行车等比较平和的有氧运动。 ……更多
制作人吴艳:后亚运时代,继续讲美的故事
...遗产,正在转化成惠民的巨大财富。作为杭州第19届亚洲运动会开幕式制作人、闭幕式总制作人,杭州第4届亚洲残疾人运动会开闭幕式总制作人,吴艳在接受扬子晚报/紫牛新闻记者专访时,对杭州亚运文化遗产和国际传播中的...……更多
青山环抱中 间间马厩美如画
... 乔晓莹 通讯员 韦飞利 黄灿宪第一届全国学生(青年)运动会马术项目比赛于11月5—13日在中国大明山马术中央公园(广西上林)举行,比赛将汇聚全国最优秀的青少年骑手,有300多队人马组合参加盛装舞步、越野障碍、场地障...……更多
...馆免费或低收费对社会开放,依托公共体育场馆开展社区运动会、国家体育锻炼标准达标测验、国民体质监测、全民健身志愿服务、青少年体育夏(冬)令营等,为社会体育指导员、全民健身社会组织开展活动提供便利,举办公...……更多
北魏大臣崔浩公开揭露鲜卑皇室的丑闻,被拓跋焘斩首
...看看这些因素是如何发酵,最终将崔浩送上断头台的。 太原王氏是和清河崔氏并列的北方头等世族门第,于西晋末年南渡。东晋末年,太原王氏子弟王慧龙从江南归附北方。崔浩的弟弟羡慕王家门第,想把女儿嫁给他。有人怀...……更多
...。加强体育对外交流。组队参加广西壮族自治区第十五届运动会群众赛事。我市共派出运动员291人参加12个大项目和5个展演类大项目的比赛。12个竞技类大项目荣获4金14银4铜的好成绩。5个展演类大项目荣获3个一等奖、12个二等...……更多
长春市九台区举办2023年跨年欧美篮球对抗赛
...度的竞技体育、有深度的现代体育。在今年的长春市首届运动会上,九台区运动健儿荣膺(青少年组)金牌总数、冬季项目金牌数、冬季项目总分、冬季项目奖牌数第一名的优异成绩。下一步,九台区将认真落实全民健身国家战...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...每天都忙于工作,几乎没时间运动。”李伟苦笑道。缺乏运动会导致身体代谢紊乱,增加肾脏疾病的风险。医生提醒,即便是轻度的运动,如散步、慢跑,也对保持肾脏健康大有益处。3.过度饮酒 “偶尔应酬,喝两杯。”李伟...……更多
首届学青会(公开组)篮球女子18岁以下组比赛开赛
... (记者姜佳坤)11月6日上午,第一届全国学生(青年)运动会(以下简称“学青会”)(公开组)篮球女子18岁以下组比赛在市体育中心综合馆正式拉开帷幕。市委常委、副市长张红梅出席开幕式并致辞。上午11时许,在市体育...……更多
越野滑雪金银闪耀 单板跳台女将抢眼
本文转自:云南日报聚焦第十四届全国冬季运动会越野滑雪金银闪耀 单板跳台女将抢眼姜奕鑫(右)、潘梦男(左)与云南省体育工作大队负责人合影。 本报记者 黄兴能 摄本报凉城专电(记者 娄莹) 2月23日,在第十四届全国...……更多
被打脸!印度准备申奥却爆发体坛丑闻,网友:真是在国际上丢人
...路要走,毕竟在很多人的印象中,印度并不举办大型综合运动会的实力,当然,印度不认命,他们还会继续努力,到底结果如何大家也要静观其变。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
葛店经开区中小学幼儿园体育艺术节精彩纷呈
...跑吧少年”2023年鄂州市“体教融合杯”中小学传统项目运动会田径比赛中,葛店经开区3支参赛队大放异彩,高中、初中、小学3个学段均取得了辉煌战果,分别获得全市高中组团体总分第一名、初中组团体总分第一名、小学组团...……更多
辽宁冰雪健儿勇夺三金
...夺三金李雪莹赵伟博 胡伟耀2月20日,第十四届全国冬季运动会迎来自由式滑雪青年组障碍追逐比赛,20岁的辽宁小将李雪莹在半决赛中左膝前十字韧带断裂,突如其来的伤病没有将她击倒,在决赛中她咬着牙飞跃一个个障碍,...……更多
本文转自:太原日报 2月9日,年三十,兔年的最后一天,不少人已进入节日模式,但仍有人坚守工作岗位,刘春林就是。来自柳林县的刘春林,是市应急管理局煤矿安全监管“五人小组”第四组的组长。早晨7时,刘春林准时从...……更多
花样文旅“卷起来”!黑吉辽现在好极了,嘎嘎香
...外游客沉浸式感受辽宁的冰雪热。 近日,一场稻田冰雪运动会在沈阳市沈北新区稻梦小镇火热举行。参赛运动员就是当地土生土长的爱好冰雪运动的村民,雪地拔河、锡伯族雪地射箭、滑冰、冰车等项目凸显辽宁冰雪运动的地...……更多
借得东风扬好帆,无边风景日日新!回顾2023年临沂文体旅进程
...身运动,让一座城更加动感时尚。2023年末,山东省第26届运动会会徽、吉祥物、口号征集活动收到了来自北京、上海、河南等各地创作者们的踊跃投稿。会徽、会歌、吉祥物、主题口号“四项标识”是省运会视觉形象和价值理念...……更多
特写:起跑前单手点眉心 吴艳妮谈到明年“小目标”
...0日,广西南宁,吴艳妮甫一出现在第一届全国(学生)青年运动会的赛道,就成为全场焦点。在以小将练兵为主的学青会竞技场上,她是为数不多的明星运动员。吴艳妮备受媒体关注。陈冠言 摄当天的大学乙组女子100米栏决赛,...……更多
投资3.75亿元,增加学位5960个!台儿庄教体局晒出成绩单
...动420余场;建设劳动实践基地4处,举办全区中小学田径运动会1场、美术成果展1次,促进学生全面发展、健康快乐成长。成功承办全国第四届老年人体育健身大会健身秧歌交流活动,举办了2023年山东省青少年围棋锦标赛总决赛...……更多
国际跳棋少年闪耀智运会赛场 曾元和:不断突破自己
...男子个人和100格少年女子个人冠军。第一次参加全国智力运动会的曾元和身着白色半袖,后背印有一个象征着冠军的奖杯,这也是他参加重要比赛的“战服”。“这是妈妈给我买的衣服,我特别喜欢,每当有重要比赛的时候,我...……更多
祝贺 马山姑娘家门口夺冠
...摄本报讯(记者苏昭宇)昨日,第一届全国学生(青年)运动会(以下简称学青会)攀岩比赛进行第二比赛日,诞生男子、女子攀岩速度赛金牌各1枚。当天,女子攀岩速度赛决赛在南宁队两名队员中展开,最终,黄欣怡摘下项...……更多
山西交出治黄“答卷”:筑牢“防洪墙” 守护“母亲河”
本文转自:中国新闻网中新网太原4月7日电 题:山西交出治黄“答卷”:筑牢“防洪墙” 守护“母亲河”作者 杨佩佩 谭亮亮一人拿着探杆,腰间系好安全绳,其余三人接过安全绳,分别系在腰上,最上面的一人同时负责数据...……更多
2023中国足协五人制足球甲级联赛总决赛在滨州开幕
...、本土青训球员构成,先后代表滨州市参加了山东省职工运动会、山东省全民健身运动会、山东省五人制足球联赛等社会赛事,并屡获佳绩。后续在2023中国足球协会五人制足球甲级联赛·山西大同赛区比赛中取得第二名,晋级总...……更多
双柏县:“五举措”助推健康县城建设
...有双柏县传统特色的陀螺、摔跤等民族体育项目参加州级运动会及代表楚雄州参加省级运动会,先后分别获得团体总分第四名、金牌总数第三名,勇夺二金、五银、二铜的好成绩。先后输送优秀运动员5名,多次参加全国和国际...……更多
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
不吃?少吃? 怎样科学减肥 来听听专家的建议
3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00