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...此外，一些非法添加的防腐剂和染色剂也可能对健康造成不利影响。
正常清洗可以洗掉水果蜡吗？清水清洗的效果普通的清水清洗并不能完全去除水果表面的蜡层，因为蜡具有防水性，难以被清水溶解。使用温水和盐水使用温...……更多
2024-07-24 18:03:00食用,清洗,水果,身体,水果,清洗
...应该买新鲜的，越新鲜越有营养，吃了以后对身体的好处越多。事实真的是这样吗？对于大部分的食物来说，这种观点是正确的，食物放置久了，营养元素会慢慢流失，营养价值变低，这也是很多超市在晚上做促销活动的原因。...……更多
2024-06-05 11:18:00食物,营养学家,越好,中毒,学家,营养
...话在日常生活中并不罕见。水，作为生命之源，是我们每天都会接触到的。都知道喝水对健康至关重要，但关于“正确”的饮水量和时间，却似乎存在着各种说法和误解。一些人坚信少量多餐的饮水法则，而另一些人则认为“多...……更多
2024-01-26 11:40:00三杯,三杯水,专家解读,奇效,好处,身体
...不规律的晚餐时间可能影响到食欲的产生与调节。如果每天都在不同的时间进食，身体会失去正常的生物节律，无法准确判断是否需要能量补充。这种情况下，人们很容易出现胃口不好或者吃什么都不香的情况，进而影响到营养...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
解锁健康新密码！富含维生素B的水果和蔬菜大揭秘！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些富含维b的水果和蔬菜？富含维生素B的水果和蔬菜，您了解多少？嘿，亲爱的朋友们，您知道吗...……更多
2024-05-13 06:27:00蔬菜,水果,错过,维生素,蔬菜,水果
...宝宝会长得好，尤其是水果。那么，孕妈吃水果，是不是越多越好？又有哪些禁忌呢？南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍，其实孕妈妈并不存在完全禁忌不能吃的水果，关键要看水果的量，根据中国营养学会妇幼营养分会...……更多
2023-11-06 06:45:00孕妈吃水果要当心，吃错会流产
...然被誉为‘果王’，但其高热量和高脂肪含量对控制血脂不利。”刘娜听得非常认真，她从未想过这些美味的水果竟然会对健康有影响。“还有，是荔枝。”李医生补充道，“荔枝含糖量高，易导致血糖飙升，对高血脂患者也是...……更多
2024-10-17 08:53:00菠萝,高血脂,水果,高血脂,医生,水果
...试了一种新方法吃粗粮，不仅味道好得不行，而且宝宝每天都要来一碗，让我深感惊喜。这种方法就是将粗粮与水果、蔬菜等食材混合，通过蒸、煮、烤等烹饪方式，将粗粮的口感和营养最大化地保留下来。同时，通过巧妙的搭...……更多
2024-06-19 14:05:00好得,天都,粗粮,味道,宝宝,方法
...量的油脂和糖分，容易热量过剩，导致发胖，对血管健康不利，所以水果生吃和熟吃，哪种吃法好？水谷熟吃的方法要注意。水果是健康饮食所必须的食物，其中含有较多的营养成分，能满足人体对营养物质的需求，对健康很有...……更多
2024-03-02 12:50:00吃法,水果,营养,水果,维生素,营养
...这类食品通常含有高盐、高油、高糖等成分，对身体健康不利。夏季时应尽量少吃速食垃圾食品，选择自制健康餐点，保证营养均衡，有助于维持身体健康。在当下的季节，青年人应该注意适当调整饮食结构，避免过量食用过冷...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...然方便快捷，但含有高脂肪、高盐和其他添加剂，对身体不利。此外，加工肉类通常含有亚硝酸盐，长期食用会增加患癌症的风险。2.【油炸食品】:油条、油饼等油炸食品是早餐的常见选择，但它们含有高脂肪、高热量和致癌物...……更多
2024-11-01 15:19:00早餐,食物,食物,早餐,高糖,身体
...多人可能存在维生素缺乏的问题。因此，从0岁开始，每天都应该摄入足够的维生素，以保证身体健康。本文将详细探讨维生素的重要性、来源、摄入建议以及日常补充方法，帮助读者更好地了解如何科学补充维生素。一、维生...……更多
2024-06-19 13:28:00天都,越好,维生素,维生素,食物,营养
...因此我们在熬夜时需要特别注意，避免做一些对身体更加不利的事情。比如吸烟、喝酒、过度用眼、过度包含、剧烈运动等，不要让原本就脆弱的你自己，雪上加霜。同时，我们也要尽量避免频繁熬夜，保持良好的生活作息习惯...……更多
2024-04-03 10:13:00身体,中富,影响,坚果,健康,水果
...化系统运作，以及影响身体代谢。为了维持身体健康，每天都应该有规律地吃好晚餐，保证营养的摄入，合理安排作息时间，避免长时间的饥饿或暴饮暴食的状态。只有健康的饮食习惯才能为我们带来更好的生活质量。恢复正常...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...受身体的变化，用爱去呵护自己的健康，你会发现，每一天都充满了活力和希望；这个冬天，让我们一起用水果煮出温暖，煮出健康吧！冬季气候干燥，身体需要更多的水分和营养来保持健康；这时候，水果就成为了我们养生的...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...来也上不去，简直是要命。为什么人会“便秘”?人体每天都会代谢，一日三餐进入身体后就会被身体消化蠕动，经过肠胃的蠕动慢慢的被排出身体，中间还要神经、内分泌、肌肉等配合，完成“拉屎”的这个工作。要是中间哪...……更多
2023-10-12 10:47:00身体,小事,影响,健康,身体,香蕉
...。晚饭吃得太晚不仅会影响消化，还可能对健康产生多种不利影响。本文将详细探讨晚饭吃得太晚的危害，以及如何健康地吃晚饭，保持良好的饮食习惯。晚饭吃得太晚的危害影响睡眠质量消化不良晚饭吃得太晚，特别是进食高...……更多
2024-08-02 11:01:00晚饭,晚会,健康,晚饭,食物,晚餐
...日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么人越老病就越多呢？不妨一起来了解一下。01为啥人到了50岁，病就增多了？1.情绪不稳定50岁以后的中老年人如果无法控制个人情绪，经常暴躁易怒，情绪难以控制，短时间内不能有效...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...度来分析，不建议大家长期食用面条，对于身体健康带来不利影响，因为面条的升糖指数比较高，造成餐后血糖短时间内大幅度波动，相比较而言，面条的升糖指数在80以上。有一部分人身体素质比较差，食用面条以后会造成血...……更多
2024-11-17 08:47:00面条,糖尿,催化剂,催化,糖尿病,食物
惊艳味蕾！探索那些好吃的水果宝藏！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些好吃的水果推荐？哇！这些水果好吃到炸裂，您一定得尝尝！各位吃货小伙伴们，您好！今天我要来给您推荐...……更多
2024-05-13 06:45:00水果,口感,美味,推荐,水果,口感
...20%，而相同重量的菠菜，吸收率可能不到5%。补铁并不是越多越好。过量补铁可能导致肝脏负担加重，甚至引起铁超载，影响心脏、肝脏等器官功能。成年人每日铁摄入量建议不超过20毫克。补铁时还要注意与其他营养素的相互...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...不必太过严肃；比如，我有个朋友，他为了保持健康，每天都吃很多蔬菜，结果有一天他对我说：“我觉得我快要变成兔子了；”养生的同时，保持一颗轻松愉快的心情也很重要；通过以上的分享，希望大家能够对日常饮食中的...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...放屁，那是不可思议的。无论你是人类仍是动物，咱们每天都要吃许多东西，在胃里消化代谢。这些食物也会发生一定的气体，这些气体也会以放屁的形式排出体外。虽然放屁很为难，但也不能憋着。这种状况会对你的健康发生...……更多
2024-07-09 18:09:00不好,因素,有关,气体,食物,人体
...么全面，盲目只吃水果很容易导致身体营养不良，对健康不利。三是每日水果的摄入量要有所控制，建议保持在200g左右即可，在这个范围内尽可能保证水果摄入多样化。水果是生活中非常常见的食物之一，相关的谣言有很多，...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
...影响苹果的生长速度和外观，但对其品质和营养价值造成不利影响。此外，长期食用这些激素处理过的苹果可能会对身体健康产生负面影响，尤其是对于儿童和老年人来说，风险更大。因此，购买苹果时应尽量选择无激素处理的...……更多
2024-02-07 19:00:00从不,顾客,水果,老板,最好,激素
...常添加额外糖分或防腐剂，这些添加剂对高血压患者极为不利。选择新鲜水果可以直接获取天然的营养成分，减少不必要的化学摄入，保护心血管健康。三、高血压患者还要注意这几点1、定期监测血压高血压患者应该定期自我...……更多
2024-05-15 11:16:00高血压,苹果,水果,高血压,健康,患者
...然而，不论宵夜的内容如何，它都是对人体健康可能产生不利影响的一餐。二、宵夜对人体健康的影响1.影响消化：晚上是人体消化系统逐渐减缓运作的时间，如果在临睡前摄入大量食物，会给消化系统带来负担，可能导致消化...……更多
2023-11-06 13:53:00宵夜,身体,健康,问题,宵夜,健康
...来说，维生素C对人体健康至关重要，但弥补维生素C并非越多越好，而应遵从科学的方法。同时，咱们也应认识到，维生素C并不能直接降低伤风的发病率，提高体质、注意保暖才是防备伤风的有用手段。维生素C虽好，但若是过...……更多
2024-04-16 14:36:00维生素,安全,维生素,养分,许会,药物
...酸、致癌物质和有害化学物质，这些成分对身体健康极为不利。食用劣质油脂可能导致心血管疾病、肥胖及其他代谢性疾病。此外，劣质食用油的加工过程可能未遵循严格的卫生标准，增加了微生物污染的风险。因此，为了健康...……更多
2024-11-01 08:53:00食物,不好,身体,建议,食用,健康
...身体健康。以下将为您推荐一周的营养早餐方案，让您每天都能开启健康活力的一天。周一：燕麦牛奶果仁麦片杯材料：燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜水果（如苹果、香蕉等）做法：将燕麦片和牛奶混合，加入果仁麦片，搅拌...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
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2024年12月26日，重医附二院携手邻水县人民医院，共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
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伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00