- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
每天都在努力锻炼、坚持减肥，但体重一点都没有减少，稳如磐石！没有改变，失去自信，想要放弃变瘦……实际上，很大可能是你进入了一个错误的“胡同”，所以才会如此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...之，无论是以上哪种情况引起的暴饮暴食现象，都是非常不利于自身身体健康管理的，总是盲目进食，除了会大大增加肠胃的工作负担外，还会增加肠胃疾病、肥胖症及其他多种疾病的发病几率。那么，想要避免出现暴饮暴食现...……更多
2024-01-15 11:38:00答案,东西,身体,肠胃,高糖,肥胖
...面坚持运动降低肥胖，避免胰岛素抵抗。建议成人最好每天都活动，每周150～300分钟的中等强度身体活动或75～150分钟的高强度活动，或同等量的运动。增强肌肉力量，每周至少在非连续的两天进行抗阻运动。
3. 控制油、盐、...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...，能够满足身体对维生素C的需求。由于补充维生素C并非越多越好。一次性服用维生素C药片超过400毫克或每日摄入总量超标，不仅不会提高吸收率，还有可能增加结石的风险。因此，不建议自行服用或超量服用。 ……更多
2024-03-20 06:36:00维生素,维生素,沙棘,沙棘果,饮食,身体
...富，尤其是维生素含量更是超乎想象！有些女性会坚持每天都吃柚子或者喝柚子汁。但是，柚子属于寒凉的水果，尤其是女性例假期间，最好不要贪吃这类水果，否则很容易加重体寒的症状，也可能会让人原本不富裕的月经量越...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...等肠胃方面的问题。如果出现上述症状，对感冒的恢复是不利的。感冒后的注意事项1.充足的休息：感冒时，身体需要更多的休息来恢复。应确保每天有足够的睡眠时间，并尽量避免过度劳累。2.饮食调理：感冒期间，应选择易...……更多
2024-04-12 15:31:00西瓜,感冒,感冒,西瓜,症状,水果
...能提升食品的鲜味，但过量摄入也可能对孩子的健康产生不利影响。例如，一些研究指出，味精过量可能与头痛、注意力不集中等问题相关。作为替代方案，家长可以选择使用天然的调味品，如柠檬汁、香草和新鲜香料，来增加...……更多
2024-03-01 13:29:00一口,零食,发育,智力,孩子,影响
...人为什么会得癌症？与这4个要素脱不开联系，或许你每天都在做1.长期负面心境持续负面心境有或许会让自己身心健康受损，以致有或许会让某些癌症趁虚而入。心境的影响简单引起内分泌功用紊乱，以致下降器官功用，影响免...……更多
2024-02-23 11:11:00癌细胞,蛋白质,科学研究,蛋白,还是,结果
...长了，就会造成血管堵塞。3，作息不规律。我们身体每天都要有三分之一的时间在睡觉度过的，但是现在很多人都喜欢熬夜，晚上很晚才要睡觉，早上还要早起上班，所以就会精力不好，长期如此的话，会造成血管的负担。说...……更多
2023-12-19 11:04:00血栓,喂养,血管,就是,血管,身体
...升高时，她感到既惊讶又不解。她的第一反应是：“我每天都在吃健康食品，怎么会这样？”血脂升高：不可忽视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...加糖分的摄入量，对于血糖控制不佳的人来说可能会有些不利。所以，建议每天吃一到两根香蕉是比较合理的。另外，注意香蕉的新鲜度也很重要，过熟的香蕉容易产生黑斑和变质的现象，不利于健康。总之，冬天这个寒冷的季...……更多
2023-11-27 06:28:00膳食,肠胃,香蕉,纤维,帮助,问题
...统负担，若长期吃得过多，往往会导致超重肥胖，对健康不利。”丁彩翠表示，七分饱就是感到饱腹感增强，对食物的热情有所下降，主动进食速度明显变慢，肚子不胀、不打嗝。同时，饮食要有节、要规律，如果打破平时的节...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...来放松身心。05提醒：4种“催老神器”藏在食物中，吃得越多，衰老越快，别任性糖分过高的食物糖分是人体主要的供能物质，但过多的糖分会与体内的蛋白质结合形成糖基化产物，使皮肤失去弹性，加速衰老。油炸食品油炸食...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...如果摄入过多，会增加肾脏负担，对于肾脏疾病患者来说不利。因此，肾脏疾病患者应该根据自身情况适量食用柚子，如有需要，也应在医生指导下食用。四、消化系统疾病患者柚子中的酸性物质可能会刺激胃肠道黏膜，加重胃...……更多
2024-01-14 09:52:00柚子,健康,柚子,食用,患者,疾病
...+油条”的经典组合。其实，无论怎么搭配，只要保证每天都按时吃早餐，就已经是很难得的事情。当然，要是奢侈一点的话，可以搭配水果一起吃。都说饮食要注重营养，怎能少得了营养丰富的水果呢？晨起吃水果，首推香蕉...……更多
2023-11-09 17:23:00帮手,香蕉,健康,晨起,香蕉,血压
...定不要长时间处于环境污染严重的地方，对身体健康非常不利。家庭中装修完，一定要进行通风透气，将空气内的有害物质去除。冰箱里的3样食物，或是白血病的根源，建议家长：别再给孩子吃了1.高糖分的饮料和零食这些食物...……更多
2024-01-07 06:19:00白血,越来,预防方法,白血病,越来越,父母
...熬夜的情况是非常普遍的，特别是电子产品的普及，越来越多的人形成了熬夜玩手机的习惯。经常熬夜不仅会影响到身体瘦素的分泌，同时熬到深夜人们也会想要吃东西，所以难免会影响到减肥的效果，因此希望你能够趁早改一...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...情况，如果严重的话，会产生胃肠炎，对人的健康是非常不利的。海鲜不能和什么一起吃1.不能和含鞣酸的水果一起吃葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸，而海鲜有大量蛋白质，鞣酸和蛋白质反应，会形成不容易消化的物质...……更多
2024-04-12 15:32:00海鲜,海鲜,鞣酸,尿酸,人体,维生素
...街道居民金素红十四年如一日悉心照顾患病婆婆金素红每天都会为婆婆精心搭配饭菜水果。 半岛全媒体记者胡蕾午饭过后,金素红扶着婆婆靠在床边多坐了一会,把剥好的香蕉递到嘴边,“妈,多吃点水果吧,我看您最近又瘦了。”...……更多
2024-05-10 00:40:00婆婆,红都,老人,公公,饭菜,天都
...西。要说这过年，最开心的当属孩子们了，不用上学，每天都有各种各样的好吃的，还有压岁钱可以收。可对于家长来说过年总是要忙前忙后的，而且天气也让人很头疼，气温太低刚煮好的东西放没一会就凉了，虽然可以热热再...……更多
2024-02-06 18:00:00脾胃,水果,宝宝,水果,孩子,家长
...盐饮食，高盐食品会给我们的肾脏带来很多损害，对健康不利。要提防好肾脏的健康是我们能否长寿的秘诀。除了通过上面的三种疾病大家要预防胃癌！此外，我们为了长寿，还有注意好良好的生活作息，减少熬夜。健康的饮食...……更多
2024-01-30 22:26:00长寿,体质,男女,长寿,癌症,肾脏
...免疫力，减少感染风险。冬季的应季水果非常多，建议每天都要吃一些水果，并且换着吃。因为不同的水果含有不同的营养素，其成分和含量也不一样。例如：早餐可以选择一个水果沙拉，午餐后吃一个柠檬，下午茶时间享用一...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...别再只当水果吃了！哈密瓜的隐藏功效让您大开眼界！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊哈密瓜的食用功效有什么？哈密瓜的食用功效，吃了竟然这么有好处！嘿，各位吃货小伙伴们，哈密瓜...……更多
2024-05-12 11:17:00哈密,哈密瓜,功效,食用,夏日,神奇
人们面临越来越多的美食，不再需要为填饱肚子而发愁，而是需要考虑怎么吃才能更美味、更健康。没有水果和蔬菜我们就无法生存，因为它们可以为我们的身体补充更多的维生素和各种微量元素。可以促进身体新陈代...……更多
2022-12-16 12:10损伤,细胞,水果,食物,情况
...清淡饮食就是少油少盐；确实，过多的油脂和盐分对健康不利，但适量的油脂和盐分是人体必需的；油脂可以提供必需脂肪酸，而盐分则是电解质的重要来源；粉丝投稿：有位粉丝曾经投稿说，她为了追求清淡，几乎不碰任何调...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...化合物的吸收速度。但要注意的是，摄入膳食纤维并不是越多越好。因为膳食纤维不被肠道消化吸收，摄入过多会增加胃肠负担。节后饮食，这么做更科学严格来说，并没有哪种食物能够直接“刮油”。要想“刮油”，唯一的办...……更多
2024-02-20 10:17:00油水,芹菜,过后,有用,脂肪,食物
...一项针对11.8万美国人的34年随访研究显示，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。数据显示，每月饮用1~4次含糖饮料的人，早死风险增加1%；每周饮用2~6次，早死风险增加6%；每天饮用1~2次，早死风险则会增加14%；每天饮用2次...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...干、糕点等。这些食物含有高量的加工糖分，对肝脏健康不利，并可能导致肝脂肪堆积和肝功能进一步恶化。
四、其他饮食建议1.增加蔬菜摄入：新鲜蔬菜是肝脏健康饮食的重要组成部分。蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，有...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...多的食物，摄入更高的能量，导致肥胖风险增加。所以每天都要吃早饭，并吃营养充足的早饭。早饭食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶豆坚果等4类食物。
如果早饭中包括了4类食物，则为早饭营养充足；如果只包...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...在晚上或是作为餐后甜点时，可能对健康和体重管理产生不利影响。蒸煮水果，营养损失还是健康加分？
在探讨水果蒸煮的科学性时，我们首先需要理解，不同的水果由于其独特的营养成分和结构，在烹饪过程中会有不同的反...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
更多关于健康的资讯：
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
2024-10-11 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00