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午睡是身体的“修复剂”,每天坚持午睡,身体可收获5大好处!
...似很短,殊不知却可以让身体得到充分休息,所以如果每天都坚持午睡15分钟,对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处?1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心,一旦大脑长期处于疲劳状态,那么就可能发出错误的指...……更多
戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生提醒:戒烟尽量别超过这个岁数
...们将这一数据具体应用到100个吸烟者中。如果这100个人每天都吸烟5根以上,那么根据统计学的原理,我们可以预计其中大约25人可能会在未来某个时刻被诊断出患有肺癌。这个数字可能让许多人感到意外和震惊,但它确实是我们...……更多
67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外
...医院体检,身体各指标如何了》搜狐2024.04.28《67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外 》 ……更多
医生发现:不容易得癌症的人,一般都有5个“特质”,你占几个?
...免疫功能越强,人体患上癌症的可能性就会越低。所以每天都能够坚持运动的人,是比较不容易患上癌症的。运动虽好,但一定不能过量。对老年人来说这一点尤为重要,因为老年人一旦运动量超过了身体的负荷,就会对自身健...……更多
本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时,也有一些“坏习惯”,藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了\"糖尿病大户\"?难道真有比米饭更可怕的\"糖尿病元凶\"?带着疑问,张大爷开始留意身边人的...……更多
眉毛应该怎样护理?做好这3点可能会让你的身体更加健康!
...! 1.经常清洗眉毛看到这一条,很多人可能会想:我每天都在清洗眉毛啊,洗脸的时候,不就顺便将眉毛给洗了吗?但这里说的清洗眉毛并不是如此简单的洗一下就可以了,每天在洗脸的时候顺带着清洗眉毛,并没有达到清除...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒!随着生活水平的提高,人们不再只追求温饱,而是越来越追求饮食健康,那些时令的水果和蔬菜,都非常受人欢迎,还有一些有机食物也被人们追捧。其实...……更多
每天清洗“屁屁”的好处有哪些?一文了解清楚
...32534aec362f5.jpeg\"/>1、防止皮肤病臀部基本上每天都在与褶皱的衣服打交道。这个时候如果不及时清洗屁屁,那么就很容易造成细菌滋生给臀部的肌肤造成伤害,比如出现真菌感染、臀部长有痤疮等。……更多
2022-12-13 12:40一文,清洗,好处
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
\"每天晨跑5公里,坚持瑜伽和健身房训练,饮食均衡且健康——这是李女士日常的生活写照。然而,就在上个月,她被诊断出患有乳腺癌。这个消息不仅震惊了她,也让我们不禁反思:尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活...……更多
人体器官衰老表,最先衰老的居然是它,答案让人意外
...提及的器官。这个最先迎来衰老的主角,实际上是我们每天都在关注,却可能未曾意识到其衰老速度的器官——皮肤。皮肤,这个人体最大的器官,是外界环境与内在生理状态交汇的前沿。它不仅是我们身体的第一道防线,更是...……更多
女人内裤怎样洗才能够洗得干净,预防妇科疾病呢?不妨了解一下吧
...。女性朋友也知道那货是需要每天勤洗勤换,我们人类每天都是要上厕所,上厕所的时候都可能会在内裤上残留一些阶段时间内是不会给我们身体造成影响,时间长了之后很容易变成一个有害健康危害到您的健康,并说为了减少...……更多
为何人老了会有“老人味”?提醒:4 个部位不需要常洗
...患者的故事。有一位晚年患者,他极度注重个人卫生,每天都坚持屡次沐浴,以保证身体的清洁。但是,他过于频频地运用强力清洁剂,可能对皮肤造成不用要的刺激和担负。但是,他的“老人味”问题并没有得到改善,反而越...……更多
扇贝的营养价值有哪些?海洋珍馐扇贝,营养满满,健康加分!
揭秘扇贝,美味背后的健康守护神!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊扇贝的营养价值有哪些?扇贝:海洋的珍馐,健康的守护神我得给您说说这海里的宝贝——扇贝!一提到扇贝,可能很...……更多
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
...。3、抽烟酗酒 对于烟瘾和酒瘾比较大的人来说,几乎每天都离不开抽烟和喝酒,这是非常不好的习惯。烟草中含有的有害物质会严重影响肺部健康,而酒精则会伤害人体的肝脏功能。长期吸烟酗酒的人,不仅脏器容易出现问题...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...餐桌上,小孙女好奇地问她的祖母:“奶奶,为什么你每天都吃那么多圣女果?”祖母微笑着回答:“因为它们是我的‘小药丸’,每天给我带来健康和活力。”这个简单的对话激发了一个深入探究圣女果背后科学的旅程。圣女...……更多
经常晒太阳,可预防老年痴呆?你每天都晒对了吗?
很多人想不明白,老年痴呆与晒太阳有什么关系?你还别不相信,通过合理的晒太阳方式,真的有可能降低老年痴呆的发生风险,在一项关于9年的调查发现,通过老人在户外日照的时间与老年痴呆之间关系曲线图,发现两者之...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃 1.冬枣钟总对我们来说有很多女性特别喜欢吃,因为他口感非常的好啊,而且营养价值也很高,它能够给人体带来美容养颜的功能,而且它还能转换体内的血管...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
在我们的日常饮食中,各种营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官,选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示...……更多
一旦感染终身携带!发作时痛不欲生,超9成人体内潜伏这种病毒
...疹首先,保持皮肤清洁是预防带状疱疹的第一步。我们每天都要认真清洁皮肤,特别是在出汗较多的时候,更要及时清洁。这样可以有效地去除皮肤表面的污垢和细菌,减少感染的风险。其次,增强免疫力也是预防带状疱疹的重...……更多
嘴唇干裂,怎么喝水都不解渴?不只是缺水了,它有这几种原因
...年到了秋冬季,就会有一部分人出现口唇干燥的情况,整天都觉得嘴唇很干,喝很多水、也试着去敷唇膜、涂润唇膏,但是往往什么办法都用了,嘴唇还是很干燥,严重的甚至是说话或者大笑的时候,嘴唇就会开裂出血。那这种...……更多
养生并不复杂,建议:4少吃,4多做,健康自然亲近你
...维生素和蛋白质,对身体有好处。另外,姜、葱、蒜、每天都要吃,既能调味,又能起到杀菌的作用。但不建议多吃,适量。由于维生素C是一种水溶性维生素,很容易溶于水,所以在我们使用这类食物时,我们应该先把它洗干...……更多
哈密瓜的食用功效有什么?夏日必备!哈密瓜的神奇让您健康又美丽
...别再只当水果吃了!哈密瓜的隐藏功效让您大开眼界!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊哈密瓜的食用功效有什么?哈密瓜的食用功效,吃了竟然这么有好处!嘿,各位吃货小伙伴们,哈密瓜...……更多
阴囊潮湿到底是怎么一回事呢?需要引起重视吗?
...及伴侣的生殖健康。三、如何护理好自己的私处? 1.每天都要认真清洗无论男女,每天至少清洗一次私处,最好在每晚入睡前仔细洗澡。如果无法洗澡,至少应清洗私处。另外,要每天清洗内裤并确保不过夜,清洗后应在阳光...……更多
秋季这5种澡 能不洗就不洗
...间隔时间。对于老年人来说,天冷的时候,一般不需要每天都洗澡。这样可以避免过度清洁对皮肤造成的负担,并减少相关健康问题的风险。据中国教育报 ……更多
聚焦看病“小细节” 居民收获“大健康”
...也松了一口气,这样齐心协力为患者扎针的场景,几乎每天都会上演。“老人大多血管比较细,而且不少都是在关节的位置,即便成功进针也不是很好固定,看似很小的操作,掉以轻心,也容易出现出血等不良结局。”方品介绍...……更多
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
...症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈,无法走路,每天都要特别的小心,生怕被其他东西碰着,或者身体其他部位如果活动幅度稍微大一点,也会导致患处疼痛难忍。那我让他伸出舌头来看一看,发现舌质暗红,舌苔厚,并...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...缓解更年期的不适;我有个邻居,她是个运动爱好者,每天都会去公园慢跑;她说,自从开始跑步后,感觉自己的精神状态好多了,连带的,更年期的一些症状也减轻了不少;不过,运动也要适量,过度运动反而会伤害身体;三...……更多
天天吃洋葱养生?的确有4大好处,但提醒这些人群不适宜食用!
所以在日常生活当中,有很多人每天都会吃洋葱。那么,天天吃洋葱对身体真的好吗?天天吃洋葱对身体好吗?天天吃洋葱对身体到底好还是不好,要根据个人的实际状况来决定。因为洋葱属于一种产气食物,如果出现了胀气...……更多
体内缺什么营养素,身体就会反映出来,及时补充太重要了!
...最大的财富。用心倾听身体的语言,用营养回应,让每一天都充满活力和光彩! ……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
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2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00