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中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...分常见,但很多老年人认为便秘是小事情,选择随便吃点泻药或者用开塞露,这是不可取的。老年人出现便秘时应当去医院综合评估后,听取医生的建议或接受医生的治疗。同时,有肠道疾病病史的老人,出现便秘情况要及时就...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉?天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣等,这些食物的抗性淀粉含量都比较高。 但需要注意的是,如果把这些食物加热,它们的抗性淀粉含量下降速度会...……更多
排出的大便像一颗颗“羊屎球”,是怎么回事?有啥办法缓解?
...重要。成年人每天至少应喝八杯水。除了水,无糖的茶或天然果汁也是良好的选择。注意,咖啡和酒精可能会加重脱水,应适量饮用。3.调整饮食结构:消化系统需要足够的纤维来帮助形成柔软的大便。富含纤维的食物,如全谷...……更多
每天几粒葡萄干,竟能收获如此多的健康益处
...康,还可以更好地促进肠道蠕动。三、呵护心血管健康:天然的抗氧化剂葡萄干也是极强的抗氧化剂,这些成分当中含有丰富的自由基,有效的减少自身出现的衰老情况,减少自由基对于身体损坏,更好的呵护心血管健康。每天...……更多
止泻更要消肠炎,中西医整合治疗急慢性腹泻
...、克罗恩病,患者往往难以自己判断,只知道腹泻要吃止泻药,殊不知可能是肠道有炎症了,不仅要止泻,更要消肠炎。对于腹泻的治疗只能用消炎药吗?李佃贵解释说:中医治疗腹泻讲求辨证论治,可以分为七个证型,急性腹...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...,抗氧化剂也在预防胃肠道癌方面扮演了重要角色。这些天然化合物,如维生素C和E,能够中和可能引发癌症的自由基,减少它们对细胞的伤害。实际上,某些研究表明,长期摄入丰富的抗氧化剂可降低患胃癌和结直肠癌的风险...……更多
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
...便秘,则还需要改善饮食、加强运动,甚至辅以适当的缓泻药物来系统地对其进行干预。揉腹注意1.揉腹时动作柔缓,保持呼吸匀畅。切忌闭气着力,同时推揉前应排空膀胱。2.不宜在过饱或者过饥、极度疲劳、精神紧张等状态...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...加工的食品容易导致盐、糖、油的过量摄入,应尽量选择天然、简单的食材。3.控制糖分摄入。避免直接摄入糖分高的食物,如糖果、甜点等,同时注意间接摄入糖分的食物,如高糖饮料、果酱等。4.适量摄入优质油脂。适当摄...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...荐食谱四:木耳拌黄瓜木耳拌黄瓜,清爽又解暑。木耳是天然的血管“清道夫”,能降低血脂,预防心血管疾病。黄瓜则含有丰富的水分和维生素,能有效补充身体所需的水分和营养。这道凉菜简单易做,酸酸甜甜,开胃又健康...……更多
爱吃烧烤炸鸡,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救信号”?
...做个肠镜检查,通过查询,他发现肠镜检查前需要先服用泻药清空肠道,这就意味着他要先去医院挂号取药,再约时间去做肠镜。可小苏的工作非常忙碌,不方便短时间内连续多次请假。感到麻烦,因为工作脱不开身,小苏的肠...……更多
乳化剂不仅能升高糖尿病风险,还能加剧痴呆损伤心脏
...感均匀的效果。目前用于食品生产的乳化剂要么是纯化的天然产物(植物或动物来源),要么是与天然产物具有非常相似结构的合成化学品。例如,广泛用于巧克力产品的乳化剂卵磷脂(E322)可以从大豆(油)、鸡蛋、肝脏、...……更多
黑米不能随便吃?医生劝告:这5类人最好少吃或不吃,要听劝
...要明确,黑米的颜色来源于其种皮中的花青素,这是一种天然色素。因此,当我们在洗黑米时,可能会看到水的颜色变深,这并不是因为黑米被添加了色素,而是因为其天然色素在水的浸泡下溶解了出来。为了验证黑米是否添加...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
...中坚持芳华的生机与光荣。面对变老这一人类共同面对的天然现象,虽然有些人心中难免生出少许忧虑,但值得欣喜的是,科学的进步已为咱们揭示了推迟变老的许多诀窍。变老,这一无法反转的天然进程,其实也有迹可循。在...……更多
此菜是天然“补血库”,增强血管弹性,除去老雀斑,润肤减皱纹
...要气血足了,就很容易改善肌肤状态。贫血的人吃这菜,天然“补血库”,除去老雀斑,美白补水,润肤减皱纹。今天要为大家带来一道美食,它就是藕带炒青椒,好吃美味,下饭开胃,有人说女人多吃藕,那么藕带的话也要多...……更多
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
...想吃,久而久之就造成了过量摄入。而富含纤维和多酚的天然食物,比如水果、蔬菜、全谷物和发酵食品,不仅热量低,还能让你更容易保持饱腹感。线粒体:身体的能量工厂除了调节食欲,生物活性物质还能影响身体的“能量...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...持良好的排便习惯,如果便秘严重的患者,可以适度使用泻药,但必须注意药量和时间。(四)控制情绪胃溃疡患者需要避免出现过度紧张和不良的情绪,避免劳累过度。采用适当的放松技巧,如深呼吸、运动、听音乐等,缓解焦...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...病,减少生病的机会。所以,接下来我要分享的这4种“天然青霉素”,如果通过简单的食用就能有效止咳、清肺热,它们就像是大自然赐予我们的礼物,既平凡又不凡,能够在这个春天为我们的健康保驾护航。让我们一起深入...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...酪蛋糕南瓜奶酪蛋糕是一款既健康又美味的甜点。南瓜的天然甜味与奶酪的浓郁口感相结合,不仅口感丰富,而且营养价值高,适合作为下午茶享用。食材:南瓜泥、奶酪、鸡蛋、糖、面粉、黄油。做法:南瓜去皮蒸熟后捣成泥...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...入,转而选择一些能够帮助肝脏解毒、促进肝脏健康的“天然养肝菜”,不仅是对肝脏的一种呵护,也是对整个身体健康的投资。那么,这个春天,我们应该吃哪些“天然养肝菜”呢?它们将如何帮助我们清肝排毒,又有哪些独...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...得越来越有挑战。而今天,我要介绍的这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠,还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性:它不...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...可以通常润便的方法,其实并不是完全可行的。但是依靠天然饮食来改善便秘症状的话,其实也是一个不错的方法。这3种食物是“天然泻剂”,可以多吃1.山药中医认为上药具有健脾利胃的功效,可促进肠胃消化吸收的功效,里...……更多
脾胃虚寒吃烤馒头片?胃结石能靠可乐消除?这些“不可思议”的冷门处方,真有用吗?
...石,说不定喝点可乐就能解决问题;关节水肿难消,弄点泻药敷上,没准第二天走路就不疼了……9月11日,记者采访了解到,在某些情况下,医生的确会开出这类令人意想不到的处方,但具体情况得因人而异,盲目跟风反而会让...……更多
小心!有一种腹泻,与抗生素相关
...开始拉肚子,一天三四次的水样便,媛媛妈妈给她吃了止泻药也不管用,第二天还是拉,这可把媛媛妈妈急坏了,她立刻带着孩子去市里的三甲医院挂了专家号。经过细致的检验检查后,专家告知媛媛妈妈,这是抗生素相关性腹...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...息肉发生的主要原因。此外,长期便秘患者,使用刺激性泻药也易促使息肉发生。张卫刚主任表示:“手术只能切除息肉,如果引起肠息肉的原因没有改变,息肉就很可能再次复发。大约一半肠息肉患者在术后4年内会复发。所...……更多
为啥不能随便吃黑米呢?提醒:6类人不宜多吃,建议了解一下
...润而在食物上人为添加色素,我们该如何分辨黑米是否是天然的呢?首先,看黑米的外观,天然的黑米颜色不会完全一致,会有深浅不一的问题,且表面较有光泽。染出来的黑米颜色较为单一,表面也不会有光泽。其次,可以用...……更多
用化毛膏,让毛球君快快离开!
...款化毛膏在原材料中加入了低聚果糖,低聚果糖是一种纯天然的膳食纤维,俗称益生元,可以滋养肠道,增加肠道蠕动率,降低口臭和便臭的发生。用来代替麦芽糖、果糖,更可以防止摄入过多糖分和碳水化合物,保持健康身材...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...。 燕麦红枣粥:养胃活力餐,温暖每一天燕麦和红枣是天然的养胃组合。燕麦富含膳食纤维,有助于肠道健康,而红枣含有丰富的维生素和微量元素,能增强胃肠蠕动。制作此粥时,将燕麦和洗净的红枣一起放入锅中,加入清...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...健康的益处而备受推崇。而在众多粗粮中,有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍这两种粗粮的特点和功效。首先,糙米是一种常见的粗粮,它是大米去...……更多
“屁特别多”,其实主要可能是4个原因所致
...物所致很多人罹患了便秘,为了缓解便秘,他们会买一些泻药回来服用。像乳果糖、番泻叶、芦荟胶囊等泻药都有可能引起放屁增多的现象。有些人因为细菌感染需要使用抗生素,抗生素可能会导致肠道菌群失调,也会引起放屁...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...稳定。尤其对于糖尿病患者而言,生吃南瓜子就像是一种天然的“血糖管理员”。南瓜子还富含植物蛋白质和膳食纤维,对于稳定血糖、预防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮助延缓胃肠道的消化速度,使血糖释放到...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00