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运动康复不仅仅是身体上的康复,还包括心理上的调适
...因此,在开始运动康复之前,最好寻求专业运动康复师或医生的指导,制定个性化的运动康复计划。这样可以避免盲目跟从他人,确保运动康复的安全性和有效性。四、注重运动前的热身和运动后的拉伸运动前充分热身可以降低...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:药喝完了,没什么感觉咋整?
每次看诊之后的随访,作为医生,我们都希望能得到患者症状减轻的反馈,这是我们成就感的来源,但是如下对话也是常常出现:有一位大师曾经说过:“没有消息就是最好的消息。”今天分享的案例正是这句话的完美诠释。...……更多
湿疹瘙痒难耐?尝试这些缓解方法恢复舒适
...宝树堂复方樟脑乳膏。然而,应该谨慎使用药物,最好在医生的指导下使用,并遵循正确的剂量和用法。最后,如果湿疹瘙痒严重或无法缓解,建议及时就医。专业医生可以评估您的病情,并制定个性化的治疗方案。他们可能会...……更多
恼人的柳絮漫天飞舞 西安市民呼吁勤打扫多治理
...有好的治理建议,也欢迎和我们联系。”工作人员说道。医生:柳絮容易引起过敏 必要时及时就医西安交通大学第二附属医院呼吸科主治医师张永红表示,柳絮、花粉对过敏体质人群很不友好,每年这个季节,都会有因为柳絮...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
...上的宠儿。而在众多汤品中,因其养生保健的特点,备受医生推崇,成为冬季中不可或缺的美味之选。一、羊血羊血,呈现出浓郁的红色。与猪血一样,羊血也富含丰富的营养成分,尤其是蛋白质和铁元素的含量更是令人惊叹。...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...惯。如果存在严重的湿气问题或者其他健康问题,应咨询医生进行准确诊断和专科治疗,争取早日恢复! ……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
每天晚上若能拥有一个充足且质量好的睡眠,不仅可以消除身体上的一些疲劳感,并且有效改善一些不良情绪,还可以提升各个器官的功能,有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中,有不少人会出现一些睡眠问题,比...……更多
在诊断心理疾病时,有性别特性的行为模式往往起着关键作用
...强,出现心理障碍也被轻描淡写为“弱”的表现。这样的错误行为导致了很多本应接受心理治疗的男性,没有接受治疗。男性得抑郁症更难诊断?抑郁症是最常见的心理疾病之一,很多人认为女性患者要比男性患者高其实不是的...……更多
中家医口腔种植专家岑燕梅专访揭秘种植牙实现美学与功能的平衡
在中家医家庭医生口腔,有一位技术杠杠的种植专家岑燕梅,以其女性特有的细腻风格和对美学种植的独到理解,成为了患者喜爱的“红人”医生。岑燕梅的美学种植理念,不仅满足了患者对恢复咀嚼和保障健康的两者需求,...……更多
蔬菜清洗有讲究
...烹饪前的清洗尤为重要,既要卫生,又要保证营养。常见错误洗菜方式长时间浸泡蔬菜:会使蔬菜细胞壁变软,蔬菜表皮的农药和其他污染物更容易渗透进去。此外,一些水溶性维生素也会溶解在水中,造成营养损失。使用过多...……更多
突破地域限制 禅城商业再“出圈”
...年新开427家国内外知名品牌首店,同比增长33%,平均“一天一首店”。规模增速和品牌吸引力稳居全国前列。深圳商业“吸金”能力极强。去年,全市社会消费品零售总额首次突破万亿大关,成为全国第五个、广东第二个万亿元...……更多
清明时节话“三防”
...笋、羊肉等发物。一旦发生过敏性疾病,应尽快求助专科医生,并遵医嘱治疗。服药时注意以下3点:①科学使用激素药物。有的患者认为激素对身体损伤较大,拒绝使用激素药物。其实,过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病,有时需要...……更多
软文外链代发的对网站排名的SEO作用
...加品牌的知名度,让更多人了解这个品牌。软文外链还是效果比较好、作用比较大的,但是也是需要积累的,一般情况下,发布10-20篇软文并大量转发甚至保证每一篇文章都能获得一定排名和访问量的话,一定会让你的网站整体...……更多
中医认为蜂蜜能软化血管,具有辅助治疗疾病的作用
...引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。因此,建议患者需在医生指导下使用蜂蜜,不可盲目用药,以免引起不适症状。除此之外,建议患者在日常生活中还要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡...……更多
...响国防建设和军队发展。在国防和军事领域,具有颠覆性效果的“黑科技”深度作用,战争的形态面貌、制胜机理、力量构成和装备运用等,正在发生颠覆传统的深刻改变。因此,只有深刻认识并发掘运用颠覆性技术的制胜机理...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...,有睡眠障碍的人群不断扩大,原因是多方面的。”接诊医生张国对刘阿姨进行了病因分析,他说,影响睡眠的因素可分为外部因素与自身因素。外部因素主要包括睡眠环境,如声音、光、温度等;自身因素可能包括生活习惯,...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...吸道症状,如咳嗽、发热、喉咙痛等,应及时就医。专业医生会根据症状、体征和实验室检查结果制定合适的治疗方案。2.遵医嘱治疗在治疗过程中,患者应严格遵医嘱按时服药,不随意更改药物剂量或停药。同时,注意观察病...……更多
...,曹县青菏社区卫生服务中心以基本公共卫生服务和家庭医生签约服务为抓手,以全民健康信息平台和信息化建设为支撑,以医疗技术水平和管控服务能力为保障,以“管理融合、队伍融合、服务融合、绩效融合、信息融合、科...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...们的健康带来负面影响。01睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:一般提示4大疾病,别忽视有专家指出,深度睡眠是睡眠质量的关键所在,每天至少需要2小时以上的深度睡眠才能让身体得到有效的休息和恢复。如果一个人的睡...……更多
《宝可梦》洗翠地区的三个风暴招式,每一个基础威力都很高?
...:排名不分前后;本文可能并不具有太大的严谨性,如有错误,敬请指正。NO.1枯叶风暴第一个招式是枯叶风暴,这个招式目前是龙卷云的专属招式,有着95的威力以及80的命中率(下面两个招式也是一样,所以不再赘述),附加...……更多
小米粥养胃,早上喝还是晚上喝?有些人搞混了,难怪起的作用小
...的修复,这是最关键的养胃过程,只有小米粥才能够起到效果,所以现在很多年轻人可能会选择每天喝上一碗小米粥来养护自己的肠胃。不过养胃有一定的规律,就是需要在一些时间段喝小米粥,否则的话效果并不是特别明显。...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...同样值得关注。它对于缓解压力、改善睡眠质量具有显著效果。葛根中的生物活性成分能够调节神经传递物质的水平,对抗焦虑和压力,帮助恢复身心平衡。葛根:自然界的血管净化专家 葛根对心血管健康的重要性葛根,长久...……更多
看天气知健康 | 千杯不醉枳椇子?这种果子真是“解酒神器”吗
...粥、煲汤等。需要注意的是,在食用枳椇子前,建议咨询医生或专业人士的意见。枳椇子真的能解酒吗?《本草拾遗》记载:枳椇子“止渴除烦,润五脏,利大小便,去膈上热,功用如蜜。”枳椇子还被认作是中草药中的“解酒...……更多
重庆医生在新疆乌苏完成当地首例微创玻璃体切割术
28日,上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,西南医院眼科教授吴楠近日在新疆乌苏完成了当地首例微创玻璃体切割术,帮助当地人单先生双眼重见光明。吴楠教授正在为单先生进行手术。 西南医院供图家住乌苏的单先...……更多
懒人通勤穿搭,这几款裤子你值得拥有
...底裤早就不流行了,不仅在视觉上完全起不到修饰腿型的效果,而且整体的造型感也欠缺了一些。裤子在整体造型中发挥着十分重要的作用,选对款式修身显瘦又时髦,能让那个整体搭配的时尚感更上一个台阶。今年推荐大家尝...……更多
重大突破!国产全球最高频血管内超声系统完成50例患者临床试验
...节,例如冠状动脉夹层,钙化病变分布等,为心血管介入医生制定治疗方案提供更有针对性更多元的影像信息支撑。同时,干预后的成像可以更加清晰的显示支架贴壁和膨胀效果,为支架植入后的优化策略提供全面指导”。中国...……更多
揭秘肾性高血压
...药量,但是不能随意停药,减少药量或者更换药物应当在医生的指导下进行。国外的一项调查显示,约30%坚持用药的患者血压会一直保持良好的水平。除坚持吃药外,定期复查也很重要,尤其是对血压的观察和记录,建议患者在...……更多
体内有癌腿先知!医生:腿部如果出现4个异常,或是早期癌症预警
...至关重要。 李华坐在寒冷的诊室内,心跳加速,等待着医生的诊断结果。过去的几个星期,他的腿部不适和肿胀逐渐加重,从最初的轻微不适演变成了无法忽视的疼痛。他原本以为这只是由于长时间站立或许是稍微扭伤了腿部...……更多
德清打法:外引内联突破“围城”
...保健集团分院(乡镇卫生院、社区卫生服务中心)的全科医生在一旁认真地听着。 “在医共体发展建设过程中,强基层的关键点还是人才,特别是高质量合格的全科医生人才,目前基层相对缺乏。”赵伟平介绍,浙大邵逸夫医...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...)和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西,其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞等更是被誉为“五红汤”的主要食材。而莲藕则是一种非常特殊的食材,生吃有凉性作用,而熟吃则具有暖性。...……更多
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内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
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松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00