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...食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明，偶尔一顿大餐竟然是免疫杀手！短暂的高脂饮食就能增加患病风险。中医理论认为，健康的身体需要一个平衡的体内环境，而脂肪的摄入过多会打破这种平衡，导致一系列健康问题...……更多
2024-09-15 19:29:00大餐,免疫,杀手,饮食,饮食,脂肪
...特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血压等多个方面，从而导致一系列健康问题。以下将详细讨论营养不良可能引发的各种健康问题，并提出改善营养不良的建议。...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...、维生素B群和胆碱等营养成分，正是肝脏所需的“营养大餐”。蛋白质能够助力肝脏细胞的修复和再生，维生素B群则能维护肝脏的正常功能，而胆碱更是预防脂肪在肝脏中堆积的得力助手。2、伤肝然而，当我们对水煮蛋的喜爱...……更多
2024-10-11 12:06:00吃水,还是,肝脏,鸡蛋,健康,营养
...患者、经常接受输血或血液制品者、静脉内注射毒品者、免疫功能低下者，易发生外伤者、乙型肝炎病毒表面抗原阳性者的家庭成员、同性恋或有多个性伴侣者等。接种乙型肝炎疫苗是预防高危人群感染乙型肝炎病毒的最有效方...……更多
2024-03-19 00:37:00肝硬化,肝炎,得了,肝硬化,肝炎,肝癌
...，抑制肿瘤生长和转移。这些药物常与化疗联合使用。5. 免疫治疗：免疫治疗旨在激活患者自身的免疫系统来攻击和消灭癌细胞。包括检查点抑制剂、癌疫苗等。治疗方案通常是根据患者的病理类型、分期、年龄、整体健康状况...……更多
2024-04-11 13:32:00肠道,直肠癌,直肠,不容忽视,求救,杀手
...维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物等，提高机体免疫力。此外，减少摄入高脂肪和高糖食物，避免过度烹调和煎炸食物，也是乳腺癌康复饮食的重要原则。合理膳食结构能够有效改善身体状况，促进康复。同时要注意心...……更多
2024-06-04 16:41:00乳腺癌,乳腺,杀手,女性,乳腺癌,乳腺
...能导致心脏承受额外的压力。此外，情绪压抑还可能影响免疫系统的功能，降低抵抗力，使人更容易生病。建议中老年人群积极参与社交活动，与家人、朋友分享自己的感受。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助，学习有效的情...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
...我们的日常生活中，常常听到这样的说法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油是一...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...有乙肝的患者来说，由于乙肝病毒对胃粘膜的损伤，影响免疫功能和脾胃修复能力，如果摄入过多的螃蟹，可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，因此被医生认为不适宜乙肝患者食用。二、乙肝患者在食用前需要注意以下几...……更多
2024-01-21 10:54:00进餐,乙肝,患者,食物,作用,饮食
...日常饮食习惯，就像是心血管健康的“守护神”和“隐形杀手”；有些饮食习惯，看似平常，实则暗藏危机；今天，我要给大家揭秘3种堪称心血管“杀手组合”的饮食习惯，并且提供一些实用的建议，帮助大家远离这些健康陷...……更多
2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合
...它不仅是消化和吸收营养的场所，更是我们身体内最大的免疫器官，与我们的健康息息相关。然而，肠道健康并非靠单一的“神奇食物”就能实现，它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来，科学研究不断深入，揭示了肠道...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...直在思考，到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢？别急，让我们一起来看看！1.糖分VS脂肪：战前分析在我们的饮食中，糖分和脂肪都扮演着重要角色。糖分是我们主要的能量来源，而脂肪则是维持身体结构和功...……更多
2024-05-04 12:20:00糖分,脂肪,养生,终极,杀手,糖分
...到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才算健康呢？总的原则是食材丰富、...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...物，能够在体内转化为维生素A，守护我们的视力，增强免疫力，让身体在冬日里也能如春日般充满活力。不仅如此，胡萝卜中的膳食纤维也是健康的守护者。它们就像小小的清洁工，帮助我们的肠道保持通畅，促进消化，减少...……更多
2024-05-25 10:44:00胡萝卜,血管,健康,胡萝卜,饮食,阿姨
...品。5. 小而频繁的餐食： 分散为多个小餐，而不是三顿大餐，有助于减轻肠道的压力。6. 谨慎摄取粗纤维： 高纤维食物可能会加剧症状，尽管它们通常被认为有益健康。粗纤维食物如全谷物、坚果和某些蔬菜（如甘蓝、西兰花...……更多
2024-03-29 11:40:00能导,肠炎,医生,原因,肠炎,症状
...能量来源，缺乏它们会直接影响到身体的活力和耐力。2.免疫系统功能的下降
营养不良还会削弱免疫系统，使身体更容易感染疾病。这不仅影响身体健康，还会导致慢性疲劳。维生素和矿物质，如维生素C、维生素D和锌，对于保...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...压状态，身体内的应激激素水平持续升高，这不仅会影响免疫系统的正常功能，还可能促进癌细胞的生长和扩散。精神压力，这个看似无形的因素，实则是健康路上的隐形杀手。
2. 饮食习惯的“伪健康”李女士虽然爱喝水，但...……更多
2024-09-18 14:47:00胰腺癌,胰腺,烟酒,大姐,医生,健康
...加肝脏负担，导致脂肪肝和其他肝脏疾病的发生率增加。免疫系统的压力缺乏睡眠还会削弱免疫系统，使身体更容易受到病毒和细菌的攻击。肝脏是重要的免疫器官，一旦免疫系统受损，肝脏也将面临更大的威胁，比如病毒性肝...……更多
2024-09-19 20:37:00肝脏,解答,不好,肝脏,小张,代谢
...酸、铁、磷等营养成分，有助于促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善记忆力等。在鸡肉中，除了蛋白质之外，还含有大量的微量元素和矿物质，如钙、磷、铁、锌等，这些元素是人体必需的营养成分，有助于维持身体的正常生...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...遗传因素而出现高血脂。饮食的影响：不可小觑的“隐形杀手”饮食仍然是高血脂的一个重要成因。高脂肪、高糖食物的过度摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，是导致血脂异常的主要饮食因素。这些“坏脂肪”主要存在于...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...吃零食，确保营养均衡。同时，要注意控制食量，尤其是大餐时，一定要适度，不要吃得过多。另外，糖尿病患者在春节期间应注意血糖的监测，定期检查血糖，以确保血糖处于正常范围内，避免血糖过高或过低。此外，糖尿病...……更多
2023-01-28 22:08:00糖尿,养生,糖尿病,病人,建议,糖尿
...样的机制包含：大脑迷走神经传递信号，刺激肝脏当中的免疫细胞，从而形成一个由免疫细胞、实质细胞以及神经细胞参与的相关复杂机制，这样可以有效促进肝脏再生。而肝脏虽然存在再生能力，但是也无法抵御住大家为所欲...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...③压力大的人：生活和工作压力大的人，长期精神紧张，免疫力下降，使血黏加重、血管收缩加大，还会引起脂代谢异常，从而导致高血脂。④不爱动的人：长期不运动会导致身体的代谢循环出现问题，也容易发生高血脂。5.血...……更多
2024-07-15 15:09:00烟台,心脑血管,心脑,高血脂,血管,杀手
...中还含有丰富的维生素和矿物质，这些营养物质关于加强免疫力、促进新陈代谢、维护骨骼健康等方面都发挥着重要作用。例如，鱼肉中的维生素D有助于钙的吸收和应用，关于预防骨质疏松有着积极意义。调度内分泌不只如此...……更多
2024-04-13 17:19:00癌细胞,鱼肉,加速器,病情,医生,癌症
...做完了吃前的准备动作，终于可以开吃啦！面对一桌节日大餐，筷子动得勤是肯定的。但想要吃得尽兴又不影响健康，还得“慧”选择、巧搭配。比如同样的食材，我们可以选择更加健康的烹饪方式（例如清蒸），减少油盐摄入...……更多
2023-01-20 03:16:00美食,大餐,节日,智慧,营养,健康
...」，听起来像是个皮肤病的名字。但实际上它是属于自身免疫系统类疾病。发病时，原本好好的免疫系统会突然分不清体内健康or不健康的细胞，开启一通乱杀的模式。当它杀到皮肤系统上，体现出来的就是皮肤生“疮”；当它...……更多
2023-12-18 15:52:00猜想,导演,狼疮,红斑狼疮,红斑,免疫
...鸡蛋不会对血糖产生太大影响，而且还有助于增强体质和免疫力。当然，这并不意味着糖尿病患者可以无限制地食用鸡蛋，在饮食上，糖尿病患者需要保持均衡，控制总热量摄入。对于糖尿病患者来说，适量食用鸡蛋是有益的，...……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
...应该养成规律进餐的习惯。每天吃3-5顿小餐，而不是2-3顿大餐，可以减轻消化系统的负担，间接降低心脏的压力。进餐时应该保持轻松愉快的心情，细嚼慢咽，有助于消化吸收。适度的运动对心脏健康同样重要。但运动强度和时...……更多
2024-11-22 09:33:00饮食,心衰,老年人,老年人,心脏,心衰
...是因为短时间内吃了大量食物导致摄入的能量增高，二是大餐中的食物往往含有大量的盐分，会导致身体储水增加。恢复清淡饮食的同时要增加饮水量，可以帮助身体更好地排出多余水分。足量喝水也能帮助改善大吃大喝后的便...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
编者按：春节临近，年味愈浓。红彤彤的糖葫芦，酸甜交织的滋味在舌尖绽放
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74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医，入院时血压为85/52mmHg，呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后，医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
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