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推荐食谱：【蒜蓉木耳菜】准备食材：鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下：1. 将木耳菜清洗干净，控干水分，切段备用；大蒜切末、小米辣切末备用。2. 热锅凉油，将大蒜和小米辣爆香，加入木耳菜翻炒均匀...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...发酵蔬菜（如泡菜和酸菜）。食用含有益生元的食品，如大蒜、洋葱、香蕉、菊苣根等，以促进肠道内益生菌的生长。3. 保持水分：保持充足的水分摄入，帮助消化系统正常运作。每天喝足够的水，根据个人活动水平和气候调整...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...里脊肉）：150克；莴笋：300克；香干：50克；生姜：1块；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.牛肉切成薄片，用料酒、生抽腌制10分钟备用。2.莴笋洗净切段，香干切片，生...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...局(BPI)最新数据显示，截至12月7日，菲2023年进口了8.6万吨大蒜、2.2万吨黄洋葱和1.1万吨红洋葱，分别占已批准进口量的51%、71%和45%。据菲国家统计局数据显示，2022年菲大蒜进口达创纪录的10.2万吨，而产量仅为5885吨(自给率约5.8%)...……更多
2023-12-26 12:24:00菲律宾,大蒜,洋葱,进口,洋葱,大蒜
...疫力。推荐食谱【炝拌蒜苔】准备食材：蒜薹、小米辣、大蒜、盐、蒸鱼豉油、食用油详细做法如下：1. 将蒜苔洗净切成长段，锅中加水烧开，放入蒜薹焯水，然后捞出过凉，撕成长条，放入容器中。2. 热锅加油，烧热，关火，...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...番茄2个（切块）；洋葱1个（切块）；西芹1根（切段）；大蒜3瓣（切末）；番茄酱2汤匙；牛肉高汤1000毫升（或清水）；橄榄油2汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；料酒1汤匙；香叶1片（可选）；新鲜香菜或葱花适量（可选，用于装...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
在日常生活中，我们有时会遇到一些发芽的食物，如大蒜、洋葱、花生和土豆。面对这些发芽的食材，不少人心存疑虑：发芽后它们还能吃吗？吃了会不会对健康造成危害？今天，我们就来一一解答这些问题，让大家清楚地知...……更多
2024-04-29 12:18:00大蒜,洋葱,花生,土豆,花生,大蒜
...瓜：1条；牛肉（里脊肉或瘦牛肉）：200克；生姜：1块；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：
1.苦瓜洗净，去除两端，切成薄片，然后切成段，放入开水中焯水1分钟，捞出...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...然青霉素”，可以消炎杀菌，建议大家隔天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮，根部用刀切一下，洗干净备用。把大蒜放进盆子里，加入凉开水，再放入一...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...择掉根部和枯黄的叶子，清洗干净，切成小段备用。几瓣大蒜拍扁，去掉外皮，切成蒜末备用。两个小米椒，清洗干净，去掉辣椒蒂，切碎备用。调料汁：碗中加入蒜末、辣椒面、小米椒、芝麻、淋入烧好的热油激发出香味，再...……更多
2024-09-28 21:57:00胆固醇,支架,血管,心脏,洋葱,血管
...就在这时,一位六旬老人也走到了蔬菜摊前。她盯着一堆大蒜,若有所思地说:\"这大蒜看着可真不错啊,我给孙子买一些回去,补一补他的身子。\"听到这番话,王大爷连忙上前劝阻道:\"张姐,您可千万别给孩子吃太多大蒜哦,那对老年人...……更多
2024-07-04 10:50:00大蒜,老年人,蔬菜,老人,医生,最好
大蒜是厨房当中必不可缺的一种食材，与葱、姜并称为厨房三宝，一般我们在炖煮菜时都离不开大蒜。经常吃大蒜对身体有不少好处，既能为自身提高抵抗能力，还能起到消炎杀菌的作用。因此很多人在平时吃饭时喜欢吃一些...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...质的摄入，还使菜品更加美味。
食材：甘蓝、瘦肉片、大蒜、酱油、料酒、盐、植物油。做法：甘蓝洗净切丝，瘦肉片用酱油和料酒腌制。大蒜切片。热锅加油，炒香大蒜，加入肉片翻炒至变色，再加入甘蓝快炒。加盐调味。...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...指出，臭屁与人体摄入的饮食密切相关。比如吃了大量的大蒜、豆类等食物，分解成粪臭素、吲哚、硫化氢等具有恶臭的物质，导致屁的味道较臭。但是排除饮食因素外，就需要警惕有无身体疾患，比如胃肠道炎症、肿瘤等。当...……更多
2024-04-14 06:59:00小事,胃肠,胃肠道,过多,疾病,肠道
...的粘稠，帮助我们加快人体血液的循环，第四种食物就是大蒜，大蒜虽然气味比较刺激，但是他体内含有的辣味素，能够很好的清除附着在我们血管壁上的油脂，
第五种食物就是茄子，茄子能够帮助我们保养血管，而且增加血...……更多
2024-06-29 12:10:00血脂,血管,寿命,食物,食物,血管
...细胞突变。03春季养生，多吃这5种食物能有效防癌抗癌1.大蒜常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人...……更多
2023-02-15 21:29:00抗癌,养生,食物,癌症,香椿,野菜
...豆西红柿炖牛腩所需食材：牛腩、土豆、西红柿、洋葱、大蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法：1.牛腩洗净，切块，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯一下水，然后捞出。土豆洗净去皮，切块，西红柿洗...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...二、地瓜叶拌豆腐材料：鲜嫩的地瓜叶1把；嫩豆腐1块；大蒜适量，切末；姜适量，切末；生抽适量；盐适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：地瓜叶洗净，切段。豆腐切块备用。2.焯水：将地瓜叶放入沸水中焯水，保持颜色鲜...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...向于吃一些凉菜来解暑。每次准备凉菜，他都会大量使用大蒜，因为他觉得大蒜不仅可以增加食物的味道，还能够有助于消毒杀菌。然而，吃了这些含大蒜的凉菜后，高益林经常感觉胃部不适，有时候还会有轻微的烧心感。最初...……更多
2024-05-28 12:05:00胃部,胃炎,大蒜,蔬菜,医生,健康
...加了蛋白质的摄入，营养均衡。食材：胡萝卜、瘦肉丝、大蒜、生姜、酱油、盐。做法：胡萝卜切丝，瘦肉丝用酱油和盐腌制。锅中加油，加入大蒜和生姜爆香，放入肉丝翻炒至变色，再加入胡萝卜丝快速翻炒。土豆烧牛肉土豆...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...会后，能长期做给家人吃！【原材料准备】：鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...炒猪肝材料：猪肝150克；韭菜适量；生姜适量（切片）；大蒜适量（切末）；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；食用油适量步骤：1.猪肝切片，放入盐水中浸泡片刻，去除血水，提高猪肝的嫩滑口感。2.韭菜洗净，切段备...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...着非常重要的作用。二、预防感冒在洋葱中含有比较多的大蒜素，这种植物杀菌素有着较强的杀菌功能，能够有效抵御流感病毒，达到预防感冒的作用。而且这种植物杀菌素进入人体之后，会通过汗腺、泌尿道以及呼吸道排出，...……更多
2024-06-21 11:52:00洋葱,食用,养生,人群,好处,洋葱
...菜一样，洋葱对人体的健康益处更多。因为它含有丰富的大蒜素和硫化合物，能有效的预防病毒性感冒，让身体处于健康的状况。洋葱中的胡萝卜素和维生素C，也是天然的抗氧化因子。它不仅能防止人体衰老，而且能有效增强...……更多
2024-06-03 14:11:00香菜,洋葱,年纪,老人,只是,医生
...于降低胆固醇，预防心脏病。
主要食材：羊肉、洋葱、大蒜、生姜、植物油具体做法：羊肉切薄片，用生姜和大蒜腌制提味。洋葱切丝。热锅加油，先爆香蒜末和姜片，再加入羊肉快速翻炒。羊肉变色后加入洋葱，快炒至洋葱...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...炒羊蛋食材：准备两个羊蛋，洋葱，青椒，红椒，蘑菇，大蒜，蒜头。做法：羊蛋清洗干净以后切片，再加入一些酱油，黄酒，淀粉，胡椒粉，味精，盐腌制十分钟，然后再加入蒜头，蘑菇，洋葱，青椒，红椒清洗干净切成丁，...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,切成,当归,生姜,雄性
...？我听说生吃蒜苗也对身体有好处。”“没错，蒜苗中的大蒜素可是天然的抗菌剂，有助于增强免疫力，同时还能帮助降低血脂。”老王医生点头道，“直接食用蒜苗是一种有效的预防措施，能够显著降低动脉硬化的发生率，并...……更多
2024-08-25 14:40:00莲藕,食物,医生,李刚,老王,莲藕
...供能量，还有助于促进消化。食材：南瓜、牛肉、生姜、大蒜、酱油、料酒、盐。做法：牛肉切块，用酱油、料酒腌制。南瓜去皮切块。热锅加油，炒香生姜和大蒜，加入牛肉翻炒至变色，再加入南瓜块。加水没过食材，大火煮...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...吧！1.准备食材：鸭胸肉、洋葱、胡萝卜、青椒、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉。2.将鸭胸肉洗净，切成薄片，放入碗中。3.加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉和淀粉，搅拌均匀，腌制15分...……更多
2024-04-23 17:52:00肉片,舌尖,魔力,快乐,胸肉,肉片
...洋葱炸薯粉】1.洗1韭菜，切成小块。清洁虾虾，压碎3瓣大蒜，切成1个小圆。2.将合适的油倒入热锅中，加入大蒜，辣藏红花和海藻，然后用高火炸。3.油炸河虾，直到金黄色，皮肤变黄。加入韭菜并迅速炸至韭菜变软。加入适当...……更多
2024-06-24 12:50:00一宝,韭菜,血管,韭菜,切成,臀部
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