• 我的订阅
  • 头条热搜
阅读对健康有什么好处?
...它对健康有诸多益处,其中有些益处还鲜为人知。从改善大脑功能到缓解压力,沉浸在一本好书中既能锻炼心智,又能抚慰身体。阅读书籍的形式多种多样,有纸质书、电子书和有声书等可供选择。电脑、手机、电子阅读器和平...……更多
招募心脏康复体验官
本文转自:厦门日报厦门弘爱康复医院招募心脏康复体验官本报讯 (记者 楚燕 通讯员 王蜜嘉)厦门弘爱康复医院将举办首届“心生活”弘爱康复训练营,招募30位心脏康复体验官,免费体验专业心脏康复治疗。招募对象为50岁...……更多
《中医大脑·心脏病白皮书》,中医大数据解读中医治10类心脏病
...、心绞痛、心肌梗塞、心包积液等常见的心脏病!《中医大脑·心脏病白皮书》从中医大数据解读中医治心脏病中医治疗心脏病的学科优势大数据证实中医药整体调节及辨证论治在治疗心脏病方面具有一定优势,针对性调节人体...……更多
人在难过时,为什么会心痛?
...,在心理学领域,心碎可以说是一种持久的焦虑情绪,受大脑所控制的,但令人疑惑的是为什么“心碎”真的会影响心脏呢?众所周知,大脑是情绪的中心,情绪产生和处理是一个复杂的过程,由大脑的不同部分负责。但这不代...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...生气。 这是因为,生气、愤怒这种情绪,主要由我们的大脑系统负责,是相对独立于后天建立的高级认知功能的。换句话说就是,生气这件事它不需要过脑子,是一种本能行为。这也是为啥很多人,急火攻心吵完架就拍大腿感...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...的脾气特别暴躁,很容易发火。那是因为睡眠不足会影响大脑的情绪调节功能,让你更容易情绪化。而且睡眠不足还会影响注意力、记忆力和反应速度,让你工作效率低下,容易出错。所以说,为了自己的健康,我们的中年朋友...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...剧疲劳感,因此建议每日饮水量至少为2升,保持身体和大脑的最佳运作状态。运动:缓解疲劳的不二法门运动对于缓解工作引起的疲劳至关重要。研究显示,适度体育锻炼能显著提升精力水平和睡眠质量,同时减轻压力。即使...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...健康。实在是不想和家人透露自己心酸可以通过散步刺激大脑分泌一种让人愉快的物质来缓解急躁的心里,预防抑郁症。有以上举的几个走路好处的例子可以知道,50岁后坚持走路的话确实是对身体健康与长寿的可能性增加了的...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
“半心男孩”重焕生机
...呼吸困难,发病率在活婴中仅约为1∶6500,严重累及患儿大脑发育,甚至导致心脏功能衰竭……汕头大学医学院第一附属医院就收治了这样一位小患者——小奇。历时5年,经过汕大医附一院·武汉亚心联合心脏外科中心团队的不...……更多
...出的血液大约20%提供给脑组织,所以心脏收缩功能可影响大脑代谢。心脏发生病变后可影响血液循环,自身代谢所产生的废物在组织中积聚,直接刺激神经末梢,从而导致疲劳感。若白天总是打盹,同时伴有乏力和疲劳,还需及...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...统抑制状态。酒精,作为一种中枢神经抑制剂,能够影响大脑的正常功能,导致人的思维、判断、行为等方面出现不同程度的异常。三、“喝醉”的真实体验1.身体反应初期兴奋:摄入酒精初期,人们可能会感到兴奋、话多、情...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...分人会感觉到头晕明显,这也是血脂升高后常见的现象。大脑功能想要保持良好,需要有足够的血液、营养物质提供给大脑组织维持正常的生命活动。血脂明显升高时,局部的循环受到阻碍,大脑组织缺乏血液供应。很多人就会...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
...高。尤其是高度紧张,或者钻研一个学术,不停地用脑,大脑得不到休息,自然会血压升高。建议一些用脑过多的工作者适当地休息是必要的,放松一下精神状态,让大脑舒缓一下。遇到突发事件也不要高度紧张,这样才能不至...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没4种症状,说明血管还不错
...阻塞的一个常见症状。当血管阻塞导致血液供给缺乏时,大脑或许会由于缺氧而呈现头痛。这种头痛通常是持续性的,并且或许会跟着病情的加剧而变得愈加剧烈。 最终,咱们还能够经过调查自己的言语能力来判断血管的健康...……更多
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若有4种异常,当心是脑梗预警
...现的预警信号。脑梗塞,或通常所说的“中风”,是由于大脑某部分的血流突然中断导致的。了解它的早期预警信号,可以在关键时刻救命。让我们看看睡眠时可能出现的四种异常,它们可能是脑梗的预警信号。1.极端的头痛夜...……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...入探讨。烟草中的尼古丁是主要成瘾因素,它直接作用于大脑,引发依赖。然而,对于一些人来说,在特定的时间不吸烟可能比想象中容易,这可能意味着他们的烟瘾并不算大。那么,哪些特定时间点能帮助评估一个人的烟瘾程...……更多
打造可变软风新体验,卡萨帝致境空调新品双塔双系统让舒适成双
...。配合双塔双系统,卡萨帝致境空调还配置了一颗聪明的大脑。基于智家大脑平台,行业首创自动识别、智能决策、主动调节的类脑智能决策系统,卡萨帝致境可以实现识人、识空气、识地域、识季节,一句话定制专属好空气。...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...或慢性疾病患者),适当的锌补充剂可能是必要的。锌:大脑的守护者,痴呆的克星锌,这一微量元素在我们的大脑健康中扮演着不可或缺的角色。它不仅是大脑功能的关键协助者,还是预防认知衰退的强有力盾牌。这部分内容...……更多
消费者分享朋友服用赫曼因NMN的亲身体验效果
...不会感冒。6、最近的一次全身检查除了有轻微脂肪肝和心脏u波略高,其他的就合格,非常令人惊喜,我怀疑的前列腺、高血压都没有出现。医生说药都不用吃。7、引体向上由零个提升到15个。8、吃了NMN不要说精力不够,精力没...……更多
2499元起的K70标准版到底行不行,体验之后告诉你这些真相
...但是比起索尼同档位的旗舰镜头一点不差。还有小米影像大脑下放,以及夜枭算法的加持。不管是白天拍照,还是暗光表现,都是可圈可点的。性能其实没必要过多介绍,因为Redmi的性能从来没让人失望过,这次还有狂暴引擎3.0...……更多
主动服务再升级!这个品牌引领智慧生活进入“深度体验”
...竟有哪些意义?02 重构用户认知“体验先行”?海尔智家大脑的“未来式”智能家居在赋予消费者五彩斑斓想象的同时,其结果却也让不少用户大失所望。“不如想象中美好”成为许多用户对智能家居的直观认知。单一的终端产...……更多
当国风遇上“太医管家” 中国太保为华服周带来健康新理念
智能中医脉诊、血压健康评估、心脏健康评估、脑健康评估……在国风市集“太医诊室”摊位前,把脉问诊也有新科技,“华服太医”引导华服“小主”体验健康检测项目。作为中华传统文化美的代表——华服的热度正在升温...……更多
晕倒了,是癫痫,还是晕厥?告诉你如何区分
...让我们深入了解这两种状况,以及如何区分它们。癫痫:大脑的电暴风癫痫是由于大脑神经元异常放电所引起的一种疾病,这种异常放电会导致短暂的意识丧失和身体抽搐。癫痫发作时,患者可能会突然倒下,伴随着肢体的不自...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...的习惯,无论是园艺、绘画还是学习新的语言,都能激发大脑活力,提升心理健康。社交活动对于维护良好心态同样至关重要。参与社区活动或定期与家人朋友聚会,可以减少孤独感,增强归属感。例如,加入当地的太极或舞蹈...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...首先,建立规律的作息时间是非常重要的。我们的身体和大脑都需要一定的时间来适应一种稳定的节奏,这样才能够更好地入睡和保持睡眠。尽量每天都在相同的时间上床睡觉和起床,周末也不例外。其次,创造一个舒适的睡眠...……更多
店主回应吴彦祖到店配眼镜:四目相对,心脏顿时慢了半拍
...。带吴彦祖上楼验光时,“我们近距离接触,四目相对,心脏顿时慢了半拍,这种感觉太惊吓了。”老板说,他是一个非常谦和的人,帮他调节镜框时,还触碰到他了,感觉非常激动。 不少网友好奇,吴彦祖到店,他们是怎么...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...增加、糖尿病等常见健康问题,更严重的是,它对心脏和大脑的影响,远比我们想象的要深远和严重。那么,我们该如何在享受甜蜜的同时,保护我们的心脏和大脑,做到正确的控糖?糖的吸引力和潜在风险:甜蜜的诱惑,隐藏...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...的影响,主要和淤堵发生的位置有关。常见的淤堵部位有大脑、心脏、肾脏、肠道以及四肢。首先,血管瘀堵可能发生在大脑部位。当大脑血管形成淤堵时,会引发脑部的供血不足,还可能导致局部血栓的形成。患者通常会出现...……更多
午睡是身体的“修复剂”,每天坚持午睡,身体可收获5大好处!
...对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处?1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心,一旦大脑长期处于疲劳状态,那么就可能发出错误的指令,继而导致身体健康受到严重威胁。所以一定要养成午睡的好习惯,这样才...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...气。一项研究显示,血液循环不佳与多种疾病有关,包括心脏病、糖尿病,甚至影响皮肤健康。例如,皮肤因为血液供应不足可能出现暗沉、干燥或其他问题。这是因为血液中的营养物质和氧气是维持皮肤健康的关键。瘀堵还可...……更多
更多关于健康的资讯:
晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00