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...量运动，中老年人宜选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，保持身体活动，促进血液循环。此外，注意心理健康，保持愉快的心情，减轻精神压力，对于身体健康也大有裨益。在饮食方面，要注意清淡少油少盐，保持饮...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...术治疗。3. 缓解期治疗：可参加适量有益的体育活动，如太极拳、缓步跑、八段锦等健身运动，这样才能帮助病情的恢复和减少复发。4. 调整生活方式：生活中减少盐分的摄入，每日最大摄入量不超2克；避免咖啡因制品，减少...……更多
2024-03-08 11:25:00不适,张学友,演唱会,身体,网友,张学友
...况及病情适当选择活动量和运动方式：如散步、慢跑、打太极拳等。每次运动不超过半小时，每周不少于4次。运动应循序渐进，切忌突然增加运动量或活动量过大。急性心肌梗死的护理直接关系到后期患者的恢复情况，因此大...……更多
2023-11-18 05:33:00心肌梗死,心肌,急性,科普,常规,护理
...生。但是，老人应该选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动导致身体损伤。
3、老人需要保持良好的睡眠习惯。充足的睡眠可以促进身体的修复和恢复，有助于延缓衰老。老人应该保证每天睡眠时间不少于...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...慢性肾脏病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，以改善身体状况。但需要注意的是，运动时应避免过度劳累，以免加重病情。七、控制继发性甲状旁腺功能亢进继发性甲状旁腺功能亢进是慢性肾脏病患者矿物...……更多
2024-04-19 08:57:00肾脏病,肾脏,矿物质,矿物,紊乱,代谢
...趣班等活动增进与当地社区民众的联系。如今，八段锦、太极拳等中式养生方式，已悄然融入西开普地区民众的生活，不少青年学生对这些活动表现出了浓厚兴趣。南非高等教育委员会委员琳达·麦尔对记者表示：“西开普大学...……更多
2024-04-24 06:43:00友谊,国际合作,中医药,桥梁,中医,合作
...比赛采取季前赛分组双循环和季后赛八强淘汰、半决赛、总决赛。比赛地点设在漳河新区全民健身中心、漳河新区艾肯体育秀江南综合体育中心、荆门艾肯文体公园、荆门市重剑体育馆、荆门市平行空间篮球馆。12月31日，总冠...……更多
2023-11-08 08:34:00联赛,篮球,荆门,漳河,荆门市,艾肯
...众基础广泛、便于组织参与的赛事活动，办好老年门球、太极拳、健身气功、传统武术、体育舞蹈、街舞、棋类等20个群众性项目比赛，更好满足群众多样化健身需求；坚持重心下移，结合丰收节、桃花节、梨花节、采摘节、农...……更多
2024-03-28 14:27:00临沂市,临沂,健步,全民健身,开幕式,运动会
...的独特魅力。
在独具风韵的武当道乐当中，刚柔并济的太极拳法，潇洒飘逸的太乙拂尘，吸引了现场观众的目光。特别是武当三丰派第十六代传人杰克和她的女儿琳娜表演的武当拳，赢得观众的阵阵掌声。琳娜告诉记者，她希...……更多
2023-12-17 12:20:00武当,十堰,香港,莲心,武当文化,莲藕
...瘀，发为胸痹。老年人可选择柔和的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等。活动后要重视调息，以维护心脏平稳。海南等地紫外线较强，老年人应注意防晒，可涂抹防晒霜、戴遮阳帽，同时注意补充水分。
2.关注身体，调养...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...累。恢复较好后可根据自身情况选择合适的运动方式，如太极拳、八段锦等，根据体力逐渐增加运动量。•音乐调节中国古代有“五音疗疾”的记载。五音（即角、徵、宫、商、羽），对应五行（即木、火、土、金、水），与人...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
...虑老年人的需求，还配套建设健身广场，邀请老师傅教授太极拳，丰富老年人的精神需求。”临沂兰陵镇耿庄村村民耿道富介绍说。据了解，近年来，兰陵县将危房改造和民政部门的农村幸福院建设政策相结合，通过政府扶持、...……更多
2023-10-23 20:44:00夕阳红,山东,夕阳,幸福,老年人,泰山区
...片产业化项目，在第六届中国光谷3551国际创业大赛全球总决赛获得最高奖，也是唯一的特等奖。“计划通过3至5年发展，建成2000万只5G光模块用Micro-TEC芯片生产规模，实现年销售额5亿元以上。”樊希安说。5G光模块用Micro-TEC芯片...……更多
2023-10-16 10:09:00鄂州,武汉,科技,企业,希安,成果
...适量运动。选择适宜运动项目，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，量力而行。同时冬季不宜晨练，可选择晚饭后锻炼。每天临睡前泡脚可促进新陈代谢，改善体内循环。水温在40℃左右为宜，时间控制在10-20分钟。合理膳食。...……更多
2023-11-01 13:45:00德州,健康,提示,心脑,血管,流感
...“旅游+”业态体系、“品牌+”推介体系，持续叫响武当太极文化品牌，加快打造世界文化旅游目的地，推进全域旅游高质量发展。市人大常委会副主任、武当山旅游经济特区党工委书记师利龙表示，武当山旅游经济特区深深地...……更多
2024-02-12 19:32:00武当山,武当,全会,常委,副主任,特区
...省级精品赛事，深化“体旅融合”，在2023年湖北省龙舟公开赛（天门站）比赛期间，同步推出“天门市精品旅游路线”，吸引观看游玩群众近10万人次。充分利用城区“水资源”优势，计划新建北湖水上运动中心，预计建成后将...……更多
2023-11-09 00:24:00高质量,发展,体育,服务,全民健身,健身
...，“河南是文化大省，这里不仅有少林功夫，还有豫剧、太极拳、四大古都……”。李延庆表示，欢迎广大南非朋友来河南做客，在行走河南中读懂中国。南非国家艺术学校学生习练少林功夫“活动现场，学生们踮着脚、探着头...……更多
2024-02-01 19:15:00南非,中南,艺术,友谊,艺术团,河南
...病早期，家属要鼓励患者多进行温和的运动，如散步、打太极拳等，并在身旁进行保护。在疾病后期，家属帮助患者进行被动运动，如帮助活动四肢、按摩肌肉、屈伸旋转关节等，避免肢体挛缩、关节僵直。心理 营造温馨的家...……更多
2024-04-11 00:57:00护理,患者,帕金,帕金森,家属,病患
...过适量的运动来保持身体的健康和灵活性。无论是散步、太极拳还是瑜伽，这些运动都有助于提高身体的新陈代谢和免疫力。最后，长寿老人有着良好的人际关系。他们善于与家人、朋友和邻居建立良好的关系，通过交流和互动...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...钰）1月18日，黄冈市“文化剧目·文创产品·黄冈名菜”总决赛结果出炉，蕲春县《医圣拜师》获文化剧目三等奖，《蕲艾文创礼盒》获文创产品优秀奖，全新的跨界融合让中医药文化又一次出圈。2023年年底，省卫健委、省委宣...……更多
2024-01-24 07:39:00蕲春县,蕲春,中医药,中医,事业,产业
...；发作时卧床休息，取舒适体位，缓解后指导做呼吸操、太极拳等；饮食宜清淡、可口、营养，选食沙参、百合、山药、苡仁、扁豆、山楂等做粥食用以健脾益肺化痰。参考文献：[1]于身存,边安政,张桂菊.中医药治疗哮喘发作期...……更多
2023-10-20 23:46:00妙招,哮喘,护理,中医,哮喘,患者
...锻炼有助于增强肾脏功能，减少夜尿次数。例如，散步、太极拳等轻度运动有助于改善肾功能。⑥控制情绪：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。情绪波动、失眠可能导致夜间尿量增加，进而影响起夜次数。夜尿看起...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...外，结合针灸、耳穴等中医特色治疗手段，以及适当进行太极拳、八段锦等锻炼，都能帮助缓解胆结石的症状。预防胆结石，重要的是生活方式的调整。保持规律饮食，一日三餐定时定量，减少高脂肪食物、油炸食品的摄入，多...……更多
2024-03-20 03:08:00胆结石,治疗,胆结石,结石,胆囊,胆汁
...也积极参与社区活动，与邻居们交流分享。我们一起参加太极拳班、园艺小组和读书会，共同度过愉快的时光。这些活动不仅丰富了我的生活，也让我结识了更多志同道合的朋友。与此同时，我也没有忘记回馈社会。虽然我的退...……更多
2024-03-08 10:01:00退休金,儿媳,资格,选择,退休金,生活
...00条＋，总浏览量3000万＋。其中，主持人樾月《祈福圣地太极武当》及“厦门阿波”《登上湖北武当山》《遇见武当》《武当山上的金顶》短视频点赞量持续攀升。节前，武当山新春贺年宣传片在武汉市地铁所有11条线路上的车...……更多
2024-02-19 17:06:00武当山,武当,成绩单,特区,接待,游客
...品等。适当运动：适当进行低强度的有氧运动，如散步、太极拳等，有助于促进气血运行，缓解症状。 ……更多
2023-11-24 21:29:00虫子,双腿,看吧,感觉,有关,睡眠
...武汉魂》、襄阳情景剧《三顾茅庐说襄阳》、武当武术《太极》、民谣弹唱《二马路》等一系列传统与时尚元素相交融的节目精彩纷呈，竞彰荆风楚韵新魅力。活动现场为丰富文旅消费，湖北文旅持续跟进文旅市场需求热点，于...……更多
2023-11-09 19:18:00湖北,青岛,山水,福利,湖北,湖北省
...效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...眠质量至关重要。老年人应该保持适度的运动，如散步、太极拳等，以增强体质和促进睡眠。此外，饮食要清淡、易消化，避免过度饱腹和刺激性食物。4.寻求医疗帮助如果老年人的睡眠问题持续时间较长或影响到日常生活质量...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...限活力。“春天到了，看到北宫镇社区村体育团队展演的太极拳和八段锦，我也忍不住想一起动起来。”正在参加启动仪式的张大姐兴奋地说。“妈妈，快看，是龙呀，真热闹，叔叔们真厉害！”参加活动的儿童高兴地喊道。随...……更多
2024-03-21 13:52:00北京市,首场,北京,时节,乡村,场景
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