• 我的订阅
  • 头条热搜
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...会制作药膳,让生活更加健康美好。”林艳说道。“健身气功八段锦”,一道靓丽风景线除了药膳文化推广,即墨区中医医院的健身气功八段锦表演也成为当天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法,动作如...……更多
文化养老!德州12个县市区实现老年大学全覆盖
...培养,并规划设计了“乡村振兴”“红色教育”主题“游学养”课程路线,打造“康养学游”特色品牌。平原、夏津老年大学制定实施了老年学员志愿服务管理办法,志愿服务规范化制度化水平不断提升。临邑县老年大学举办深...……更多
如何让面部提升
...。6、健身运动让自己的肌肤充满生机和活力。平时可以多运动运动,这样肌肤才会更有弹性,充满生机活力。7、补充胶原蛋白除了做好脸部的外在保养以外,还可以通过一些饮食调养的方法给身体多补充一些胶原蛋白,比如燕...……更多
让更多老年人在家门口上大学
...学与国投健康产业投资有限公司合作,探索“混合多元、学养结合”老年教育新路……办老年大学不是一家之事,还需融通多方资源。今年9月27日,省人大常委会关于促进老年学习的决定获审议通过,提出“健全完善省、市、县...……更多
2023年宁夏“万村女性社会体育指导员”志愿服务培训班圆满结束
...剂的危害等知识,四名国家级社会体育指导员进行了健身气功八段锦、太极拳和广场舞的系统功法教学。老师们规范教学,学员们认真听课,勤于习练。通过培训,参培学员的理论知识和技能都得到了提升。宁夏社会体育服务中...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...上大肠肿瘤,因此要保持正常体重。通过控制热量摄入和多运动的方式来分解脂肪,达到减肥目的。保持清淡,少油饮食,多吃蔬菜,控制热量摄入。温馨提示对于大肠肿瘤高危人群来说,应多吃具有抗氧化功效的食物,如大枣...……更多
医生进村办讲座 群众就近学养生
...的讲座通俗易懂,还可以和医生面对面交流,不出村就能学养生,大家都很喜欢。”讲座现场,杨平安老人高兴地说。今年年初以来,城关镇已在辖区各村举办健康讲座、健康咨询等活动30余次,受益群众1800余人,深受群众欢迎...……更多
...、民间艺人、老党员等担任兼职教师,开设广场舞、健身气功、二胡、剪纸等课程,2022年度共计开展35次老有所学系列活动,参与人数200余人。 ……更多
...《上下五千年》(新时代版):凝聚百余位历史学家精深学养本报讯(记者 刘立超 赵珊珊)10月22日,由上海少年儿童出版社有限公司主办的《上下五千年》(新时代版)新书分享会在第四届孔学堂图书博览会现场举行。作为国...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...这样就导致了女性要是生活中不注意一点,例如多喝水、多运动等,就会导致粪便排出变慢,甚至是便秘。这也是为什么男性吃完饭之后和女朋友逛街,不是在吃,就是在拉屎,或者是在拉屎的路上的原因,也不能怪他们逛街不...……更多
...评,受到多家媒体采访报道。2020~2023年,上海中医药大学气功研究所与里昂大学东部医学院联合开设“中医气功促进健康”选修课,法语翻译参与教学方案设计及线上和线下课程建设和翻译。迄今该选修课已经举办到第4期,共...……更多
今年四月,柬埔寨留学生Virakbot Hou来到位于安徽宣城市宣州区的上海海洋大学洪林科研中心,进行罗氏沼虾养殖密度实验。罗氏沼虾原产于东南亚的柬埔寨等地,是Virakbot Hou的家乡特产,1976开始引进我国养殖。近年来,由于价...……更多
...,杭州有了浙江省首家采用VR+AI模式的智慧学车馆,不少学员相继前来体验这种智慧学车新模式。据了解,这家全新升级的VR+AI模式的智慧学车馆,可以辅助完成小型车辆科目二的教学学车场景,具备仿真度极高的AR功能及动感模...……更多
...式创办成立,开展实验性、示范性老年教育研究,探索“学养结合”老年教育模式,以立足教育、关注民生、服务社会为宗旨,满足老年人快乐学习,健康生活,提升品质,圆梦人生的需求,提供多样化、差异化、个性化知识需...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...力。适宜的运动方式有很多种,可以选择散步、太极拳、气功等。不过,在开始运动前,最好请教专业的中医师,根据个人体质和健康状况定制运动方案。最后,保持良好的生活习惯对于长寿也非常重要。中医提倡“起居有常,...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出,肿瘤高危人群采用此类膳食模式,可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之前,首先要明确抗炎饮食的“炎”指的是什么。抗炎饮食中的“炎”指的是机体慢性炎症。如果机体...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...。中医在治疗痴呆方面常常综合运用中药、针灸、推拿、气功等方法,以及调节饮食和调整生活方式。以下是中医治疗痴呆的一些常见方法。一、中药治疗痴呆是一种脑功能退化的病症,中医治疗通常依据中医传统理论,注重整...……更多
跟着武当山“火焰蓝”,“老外”练消防“内家功”
...尽可能详细......” 如何让来武当山学习武当武术的外国学员正确掌握中国消防知识?日前,武当山特区消防救援大队联合武当山景区办事处开展外国武术学员消防安全知识培训。在弘道功夫馆,消防人员为外国武术学员们详细...……更多
史以明志 气以臻道
...转自:中国中医药报史以明志 气以臻道——走进上海市气功研究所中华气功史陈列馆沈晓东 竺英祺上海市气功研究所成立于1985年3月12日,是上海中医药大学附属单位,目前国内规模较大的从事气功科研、教学、医疗、文化传播...……更多
如何减去腹部赘肉
减去腹部赘肉可以通过少吃、多运动,少吃一定要注意,特别是减少油炸食物、高糖,以及高碳脂化合物的食物,精米、白饭的摄入。还可以通过仰卧起坐运动起到减肥瘦腰的作用,尤其对于腹部赘肉比较多的人群,可以选择...……更多
莫道桑榆晚  夕阳“别样”红
...法。学戏曲舞长袖别有韵味。 学形体,练姿态。老师与学员共同探讨电钢琴技法。 声乐课上,学员们跟着老师的琴声轻声跟唱。老师现场指导绘画技巧。 对着曲谱练习二胡。受老人青睐的斯诺克台球。 学习优雅的华尔兹舞...……更多
夯实基层健身气功发展基础
本文转自:中国体育报石河子站夯实基层健身气功发展基础侯佳宜 魏诚昆2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在石河子市体育馆举行,上百名基层练功群众集体展演健身气功·八段锦。八段锦是中国传统健身方法之一,其动...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...控制的措施就是合理膳食、养成良好的饮食习惯,而且要多运动,保持吃动平衡。”丁钢强建议,一是控制能量,注意食物的合理搭配。儿童青少年处在身体发育关键时期,营养一定要均衡。二是要养成良好的饮食习惯,比如一...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
本文转自:中国体育报阜康站健身气功丰富群众精神文化生活马文静日前,2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在阜康市举行,上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁...……更多
我市健身气功协会正式成立
本文转自:渭南日报健身气功协会成立 通讯员 祖学峰 摄 本报讯(记者王小敏)11月28日,市健身气功协会成立大会暨第一届理事会第一次会议召开。 会议审议通过渭南市健身气功协会章程等,选举产生了协会第一届理事会会...……更多
市健身气功协会获二等奖
本文转自:盐阜大众报全国百城千村健身气功交流展示江苏赛区市健身气功协会获二等奖本报讯 (薛景亮)盐城市健身气功协会荣获2023年全国百城千村健身气功交流展示系列活动大赛江苏赛区二等奖和优秀组织奖,这是笔者从...……更多
消化不良适合吃什么
...咽,吃清淡,比较易消化的食物。3、每天多喝白开水,多运动,促进胃肠蠕动,没有口服胃肠动力药药物及助消化的食物。 ……更多
新时代发展中医气功价值凸显
本文转自:中国中医药报中医气功是保障人民健康的重要方法,具有鲜明的民族特色和深厚的文化底蕴,进入二十一世纪,其重要的文化价值和健康作用日益为人所知——新时代发展中医气功价值凸显本报记者 伍志成 通讯员 ...……更多
全国健身气功助力乡村振兴志愿服务走进棠棣村
本文转自:新华网新华网北京4月15日电 中国健身气功协会消息,14日,“2024年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务暨百城千村交流展示活动”开启第一站活动——走进“以花闻名、以花致富”的绍兴棠棣村,100多名村民在专家...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆渝北加州惠耳听力助听器:保护和改善听力的5个方法,你忽略了哪些?
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00