- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...常遇到早醒的问题，不妨试试这些方法，或者寻求专业的医生的帮助，让自己拥有一个高质量的睡眠。记住，睡眠是我们身体和心理健康的重要保障，不要忽视它，也不要放弃它。祝你每天都能睡个好觉，做个好梦！ ……更多
2024-05-30 15:00:00绝招,医生,睡眠,环境,因素,人体
...可能不是人人都适用，但在尝试之前，最好还是先咨询下医生，特别是如果你的失眠问题比较严重。2、一些良好习惯帮助睡眠保持规律的作息非常重要，尽量每天同一时间睡觉和起床，周末也不例外。这能帮你调整生物钟，提...……更多
2024-05-26 06:08:00妙招,天亮,天然,睡眠,燕麦,帮助
在繁忙的现代生活中，人们常常因为工作、学习和生活压力而感到疲惫不堪，耗散了大量的气血。气血是中医理论中极为重要的概念，它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康，反之则容易出现各种疾病。因此...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
在一个温馨而又普通的家庭聚会中，张伯，一位70岁的退休教师，面临着一个难题。餐桌上，笑声和敬酒声此起彼伏，每一个亲朋好友的脸上都洋溢着幸福和满足。然而，当一杯敬酒轮到张伯时，他的手微微颤抖，眉头紧锁。作...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...，生活中绝大部分的中老年人都会出现睡眠质量差和失眠多梦的问题，这是因为体内褪黑色素分泌量减少导致的。上了年纪的中老年人，每天至少保证5~7小时的睡眠时间，条件允许的情况下，中午可以午休20~30分钟。为了保持良...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...于甲状腺健康的食品；几个月后，小张再次去医院复查，医生告诉她甲状腺结节的大小没有明显变化，但她的整体身体状况有所改善；医生建议她可以继续当前的生活方式，并在适当的时候尝试备孕；结语甲状腺结节并不可怕，...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
...更需要温暖的人文关怀与支持。一、了解化疗，做好准备医生根据患者手术分期以及病理类型为患者制定适合的化疗方案，并对患者及家属进行仔细说明。此时，患者应配合医生、充分了解化疗过程中可能出现的情况，以便做好...……更多
2024-05-17 08:44:00之路,堡垒,康复,关爱,患者,反应
...可能导致运动能力下降，进而影响身体健康。第四、失眠多梦肾为先天之本，和睡眠有一定关系。肾虚男性容易遇到失眠多梦的问题，即使熬夜后也难以入睡，或者容易醒来多次。长期的失眠多梦会严重干扰生物钟的正常运行，...……更多
2024-04-30 10:45:00大明,调查报告,症状,男性,调查,地区
作为一名医生，每天面对的病人各式各样，他们的问题也五花八门。但有一个问题，尤其是在我们这个湿气较重的地区，频繁出现——那就是体内湿气过重。有些人可能会认为，湿气重就应该减少喝水，避免体内水分过多。然...……更多
2024-10-10 19:10:00湿气,湿气,影响,睡眠,身体,问题
...决策是明智的。8. 服用安眠药物或其他非处方药物：除非医生指导，否则避免自行服用可能影响你第二天清醒状态的药物。9. 长时间静坐不动：长时间保持同一个姿势会减缓血液循环，应该定期起身活动。10. 忽视水分补充：保...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...高入睡和保持入睡的能力。3.药物治疗： 在一些情况下，医生可能会考虑开处方药物。然而，老年人对药物的反应可能不同，因此治疗需要谨慎。药物应在医生的监督下使用，且不宜长期使用。4.身体活动： 适度的体育锻炼有助...……更多
2023-10-16 16:27:00生活方式,老年人,因素,治疗,医学,方式
...醒来时总感觉疲惫，好像一夜未眠。直到一次例行体检，医生告诉他，这些\"小问题\"可能是一个严重健康隐患的前兆——睡眠呼吸暂停。这个案例并非孤例。睡眠呼吸暂停，这个在夜深人静时悄悄侵袭我们的健康杀手，正以它...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...影响。在服用这些药物时，需要密切关注血压变化，并在医生的指导下进行调整。环境因素长期暴露在噪音、污染等恶劣环境中，也可能导致血压升高。因此，保持生活环境的安静、清洁，对于维护血压稳定同样重要。
身体出...……更多
2024-07-10 17:27:00血压,素食,大蒜,忠告,医生,高血压
...的调整可能不足以控制血糖水平，可能需要药物治疗。与医生合作，找到最适合自己的治疗方案，可以有效管理血糖，减少夜间口渴的发生。保持适当的室内湿度：除了直接针对糖代谢异常的管理外，保持适当的室内湿度也有助...……更多
2024-03-04 11:33:00糖尿,糖尿病,原因,水分,血糖,代谢
...别是对于体质异常和心血管疾病患者而言，更需要在专业医生的指导下进行睡眠调整。3、注意个人卫生和清洁如果将脚露在外面，可能会接触到灰尘、细菌等有害物质，继而可能会对身体健康产生负面影响。因此，需要保持床...……更多
2024-04-28 12:03:00被窝,好处,脚部,温度,被窝,身体
...在入睡困难或者其他类型的睡眠问题，建议尽早寻求专业医生的帮助，以便及时解决问题，保证良好的睡眠质量。 ……更多
2024-01-19 06:04:00方法,睡眠,穴位,帮助,中医,方法
...，可以认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症状，均提示存在睡眠问题，这时就需要及时就医，寻求帮助。泰安市中医医院神志病科采用脑功能检查...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
大家好，我是中医柯医生。很多人都有过失眠多梦、头晕健忘、口舌生疮的经历，这些症状看似无关，其实都与心有关。心是君主之官，神明出焉，主管人体的精神、思维、意识、情感等活动。如果心的功能失调，就会导致心...……更多
2024-06-03 11:44:00多梦,口舌,好心,天王,心神,心火
...者的案例。初诊患者，女，23岁，失眠5-6年，入睡困难、多梦、易醒、睡眠质量低下。既往服用过安眠药。就诊时其他伴随症状有：1平素易心慌、易怒;2口干、手脚易出汗;3晚上潮热、盗汗、常觉手脚心发热;4痛经、月经有血块;5...……更多
2024-11-14 17:34:00中医,睡眠,患者,阳气,中医,大脑
...，此时可以考虑使用补充剂；但在使用前，最好咨询专业医生，以确定适合自己的剂量和种类；生活方式的调整除了补充维生素外，调整生活方式也是改善睡眠的重要一环：规律作息：尽量保持每天同一时间上床睡觉和起床； ...……更多
2024-05-02 08:59:00维生素,安稳,建议,维生素,李明,睡眠
...肝火扰心等原因引起的。例如肾阴虚的症状之一就是失眠多梦，体内阳邪伤阴，或因久病耗伤阴液所致，导致体内阴阳失衡，出现不寐伴随着心烦意乱、耳鸣健忘、舌红、脉细等症状。针对肾阴虚导致的失眠，可以在医生的指导...……更多
2024-07-31 17:57:00六味地,黄丸,仲景,六味地,黄丸,仲景
...诱发因素等方法控制病情，从而减少过度换气的发生。在医生的指导下进行治疗和管理，能够有效缓解过度换气带来的不适。五、生活调整：营造轻松自在的生活环境保持充足睡眠：良好的睡眠有助于缓解身心紧张，减少过度换...……更多
2023-12-15 13:24:00自在,方法,生活,生活,方式,腹部
...要。然而，当黄体酮水平不足时，女性可能会出现失眠、多梦或睡眠质量下降的情况。这可能会进一步加重她们的疲劳感，形成恶性循环。情绪波动黄体酮在调节女性情绪方面起着重要作用。当黄体酮水平下降时，女性可能会感...……更多
2024-06-28 10:27:00黄体酮,食物,女人,黄体酮,女性,水平
...施，避免因寒冷刺激导致血压升高或者心脏负担加重。04医生：经常失眠或与肝有关肝脏是人体内的重要器官，负责代谢和排毒，如果肝脏功能受损，会导致身体内部环境紊乱，进而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样，其中肝...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...发出某种信号吗？今天，作为一名致力于解开健康之谜的医生，我将带您一探究竟。水肿的基础知识：身体的“暂存仓”首先，让我们来了解一下什么是水肿。简单来说，水肿是一种由于体液异常积聚在身体组织中而导致的肿胀...……更多
2024-09-17 17:37:00晨起,水肿,女性,水肿,晨起,睡眠
...咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，适合受失眠困扰的人群食用。桑葚桑葚有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、养血补血的作用，是药食两用的水果。注意：大便溏者不宜多...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...品效果的大前提！为了提高睡眠质量，我们请教了皮肤科医生木村有太子，下面将为我们介绍熟睡的小窍门！什么是生物钟基因人类的生物钟能让人体保持一定的循环节律，它控制着睡眠、激素分泌、体温调整等等，而掌控生物...……更多
2024-07-01 11:22:00效果,美容,睡眠,皮肤,生物钟,香氛
...成交感神经与副交感神经的节律被破坏，导致入睡困难、多梦早醒、炎症高发、免疫力失调，进而影响卵子质量及内膜容受性。这类人群与心情平静的妇女相比，过于焦虑的妇女更难怀上孩子。更有很多“过来人”就深有体会，...……更多
2024-07-25 16:32:00力大,怎么办,焦虑,情绪,副交感神经,健康
...果你是长期饮酒者，晚上睡觉时没有出现肝区疼痛、失眠多梦、乏力倦怠或黄疸这四种症状，那么恭喜你的肝功能可能还比较健康；但请注意，这并不意味着你可以忽视长期的过量饮酒对肝脏的潜在损害；为了保持肝脏健康，建...……更多
2024-07-06 12:43:00健康,肝脏,健康,饮酒,睡眠,功能
...宝的情况都是不同的，家长们需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择适合宝宝的睡姿。如果宝宝有特殊的健康问题或睡眠问题，建议及时咨询医生或专业的儿童睡眠顾问。他们可以根据宝宝的身体状况和睡眠习惯，为家长...……更多
2024-06-23 13:00:00大比,睡姿,婴儿,安全,宝宝,睡姿
更多关于健康的资讯：
肢体麻木是一种常见症状，表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况，尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
2024-11-26 15:50:00
中国消费者报报道（记者孙蔚）小区电梯维修后突发故障，导致乘梯人受伤，这种情况下乘梯人该找谁维权？物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
2024-11-26 16:02:00
近日，武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
2024-11-26 16:11:00
鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌，号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染，起病很猛很急。近日，青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
2024-11-26 16:16:00
在快节奏的现代生活中，许多人由于时间紧张、工作繁忙，难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动，身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
2024-11-26 16:19:00
本文转自：人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村，从帮助脱贫攻坚，到助力乡村振兴，一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多，曾多次于外院治疗，疼痛无明显缓解。11月1日，饱受病痛折磨的她
2024-11-26 16:44:00
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来，呼吸道疾病的发病率显著上升，导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
2024-11-26 16:52:00
呼吸健康是人体健康的关键组成部分，而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来，中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
2024-11-26 17:04:00
郑军，东城中医医院特聘专家，主任医师、教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年，曾经担任北京中医医院儿科主任
2024-11-26 17:21:00
2024年11月22日至24日，“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理（海口）大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
2024-11-26 18:38:00
11月15日，金水区新联会兰考张庄学习联谊活动圆满举行。此次活动的宗旨在于深化全区新阶层代表人士对兰考焦裕禄精神的学习和领悟
2024-11-26 19:11:00
当发现孩子语言发育迟缓时，一定要重视，早发现及早正确干预，济南童康儿童医院蔡西萍在接受很多家长咨询的过程中，发现很多家长引导孩子说话的过程中
2024-11-26 19:11:00