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“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合干好太...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...分,避免体内缺水。在这里,我要特别推荐一款春季养生美食——春饼。春饼又称春盘,是中国传统的春季美食,具有解腻、助消化、补充营养的作用。此外,惊蛰时节的运动养生也不能忽视。春季是锻炼身体的好时机,我们要...……更多
胃口不佳怎么办?六招助你重拾食欲,享受健康美食
生活中,我们时常会遇到这样的情况:面对一桌美食,却毫无食欲,连平时最爱的菜肴也变得索然无味。这不仅影响了我们的身体健康,还可能导致营养不良等问题。那么,如何才能在没有胃口的情况下提升食欲,享受健康饮...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...生的选择。在春季,选择适合自己的橄榄食谱,不仅享受美食,还能够促进身体健康。结语在春季干燥的气候中,橄榄作为一种滋补养生的食材,不仅有助于缓解身体不适,还能够提供丰富的营养物质,增强身体抵抗力。通过多...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...月20日20点20,由中粮福临门独家冠名的首档大食物观康养美食文化节目《食养中国》将于北京卫视正式开播!“食养探源团”将以独家视角,探索健康美食背后的故事。节目首站来到山东沂蒙山区,胡海泉、刘婧与飞行嘉宾周一...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...仅以其迷人的风景和丰富的民族文化著称,更以其独特的美食闻名天下。在云南众多美食中,米线无疑是最具代表性的特色之一。无论是热腾腾的过桥米线,还是鲜香四溢的玉溪鳝鱼米线,每一种米线都承载着浓浓的乡愁和难忘...……更多
中医养生有“膏”招
...神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……一道道特色美食体现了“药食同源”的中国饮食文化的独特魅力。“这些药膳不仅做工精美,还色、香、味俱全!”在药膳展示及品尝区,市民纷纷点赞医院展出的药膳及养生茶饮,...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...指明饮食养生上需要注意的一些重要事项,让大家在享受美食的同时也能健康饮食。总结与个人观点最后,笔者将结合本文的主要论点,对菠菜花生凉拌菜这道美食进行一个简要的总结与个人观点展示,让读者在品尝美味的同时...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...体变得更强壮,还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭,鸭肉性寒,能与干燥气候中和,达到均衡状态,除了能清热去火,还有滋补身体、生津开胃、补充营...……更多
11月3日—5日 邀您来品 美食文化盛宴
本文转自:扬州日报2023中国(扬州)国际创意美食博览会暨东南亚美食节即将开幕11月3日—5日 邀您来品 美食文化盛宴10月30日,2023中国(扬州)国际创意美食博览会暨东南亚美食节新闻发布会在扬州市商务局召开。记者了解...……更多
本文转自:大众日报走千里山海寻味威海特色美食评选七大奖项,邀四海宾朋打分□记者 陶相银 报道本报威海讯 为进一步弘扬威海特色美食文化,倡导绿色餐饮理念,提振消费信心,促进餐饮文旅行业复苏,1月15日,由威海...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
冬季养生美食的重要性冬季是养生的关键时期,我们需要通过适当的饮食来增强体质,保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单,食材也容易购买,...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...料,香味四溢,回味无穷。春季食用这道菜肴,既能享受美食的乐趣,又能滋补身体,增强体质,是春季餐桌上的一道美味佳肴。结语:春天是一个充满活力与希望的季节,选择合适的饮食更能为身体注入活力与能量。韭菜炒豆...……更多
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养,让你在品味美食的同时享受健康养生的乐趣。1.黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻是一种颇...……更多
超好吃的山药猪肉条,软糯香嫩,肉汁四溢,一尝就让你欲罢不能!
当谈到家常美食,总会有一种让人感动的力量,那些从童年记忆中渗透出来的味道,仿佛能够穿越时光的隧道,直击心灵深处。在我的记忆里,有一道菜始终占据着特别的位置——山药猪肉条。这不仅仅是一道简单的家常菜,...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...健康和强壮。下面,我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱,既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材,它们都具有清热解毒的效果,对于润肺养生非常有帮助。下面,为大家介绍一道美味的...……更多
滁州酿豆腐是一道不容错过的美食
...口味让我大饱口福。首先,滁州酿豆腐是一道不容错过的美食。这道菜以鲜嫩的豆腐为主料,配以鲜香的肉馅和各种调料,经过精心烹制而成。豆腐入口细腻滑嫩,肉馅的鲜美与豆腐的清香相互融合,让人回味无穷。管坝牛肉是...……更多
3月,吃香椿不如多吃它,鲜嫩可口,缓解失眠,营养饱满真香!
...雷响彻云霄,万物复苏,春意盎然。这个时节是各种时令美食丰富多彩的季节。在众多春季蔬菜中,春笋作为一种独具特色的食材备受青睐。春笋鲜嫩可口,不仅口感出众,而且富含丰富的营养素,被誉为“菜中之王”。春季食...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...桂花红枣蒸山药则是一道既能滋养胃脾,又能保护肝脏的美食。将山药去皮、红枣洗净,与冰糖和干桂花一起放入蒸锅中蒸熟,最后出锅即可食用。这道菜品不仅口感糯软,山药的清甜和红枣的酸甜相互交融,给人一种温暖的滋...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...养肝润肠道,成为春季不可或缺的养生之选,让人在享受美食的同时,也能感受到春天带来的那份清新与活力。在春季,当我们的身体还在慢慢适应季节的变换时,这些素菜就像是及时雨,为我们提供了最为天然和健康的调养方...……更多
清明节别老吃青团了,还有寓意步步高升的传统美食“子推高”
...”知道自己的出处。在这样的日子里,自然要衍生不少的美食与之相应。其中大家非常熟悉的“青团”亦是其中之一,只是除了青团还有一样传统美食是比较少人知道的。这一传统美食就是“子推高”也就是子推饼或者叫作子推...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...味养生一把罗 艾草饼是一道兼具美味和养生功效的传统美食。制作艾草饼的原料简单易得,包括艾草、糯米粉、花生仁、黑芝麻、红糖等食材。首先,将洗净的艾草用开水焯烫后捞出,沥干水分并打碎。随后与糯米粉混合搅拌...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...们在春季餐桌上尽情享用,守护好自己的健康。希望这些美食能为您的生活增添不少色彩,也欢迎大家多多关注我的分享,共同探讨更多美食养生的话题。总结:在春天选择适当的食材食用,不仅可以帮助滋养肝脾促进健康,还...……更多
关注“银龄健康” 西城区“广外创龄志愿者服务队”成立
...“阅享茶会”微学堂、“健康体验”、“非遗手工”、“美食尝鲜”、“互动游戏”五大区域,从老年人养生及心理健康、茶与健康、养生美食等方面为到场的居民朋友提供一个多角度、全方位、多样化的健康交流平台。“在家...……更多
抱罗粉,承载着海南人民的深厚情感和文化记忆
抱罗粉,源自海南岛的美食瑰宝,以其独特的口感和丰富的营养价值,逐渐成为了岛内外食客钟爱的佳肴。这款美食源自海南岛万宁市抱罗镇,历史悠久,承载着海南人民的深厚情感和文化记忆。抱罗粉的制作过程精细考究,...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...药可口”,满足人们“厌于药,喜于食”的天性,是中华美食中宝贵的文化遗产。事实上,中国百姓日常烹饪的许多菜肴都属于药膳的范畴,蓝莓山药、杏仁豆腐、石斛炖土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...为“人参草”。下面将分享一道以韭菜为主要食材的家常美食制作方法,一起来看看吧。1、春季养生新烹饪 随着春天的到来,人们的饮食也应该跟着季节进行调整。韭菜被誉为“人参草”,因其温肾助阳、降血脂的作用备受推...……更多
养生食间——一道让你面色红润的美食
...天就给大家推荐一个甘味的食疗佳品,那就是山药,一道美食就可以让你的气色依旧红润。山药又名薯蓣,性味甘平,微涩;兼走脾、肺、肾三经。其有“平补三焦气阴”之称,且有补涩兼备之特点。早在《神农本草经》中就记...……更多
井昱康食叶草营养膳食:健康搭档 开启养生新“食”代
...,而更加注重营养搭配和健康价值,随之而来的追求健康与美食的完美结合成为了一种时尚。在这股健康潮流中,食叶草(Rumexhanusby.)以其卓越的营养价值和广泛的应用前景,成为了备受瞩目的焦点。引领健康食品潮流助您迈向优质生...……更多
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“农地入市” 多方共赢
本文转自:人民日报海外版四川遂宁:“农地入市” 多方共赢本报记者 王永战《人民日报海外版》(2024年12月16日第 05 版)冬日里
2024-12-16 03:37:00
郑州民生耳鼻喉医院:冬季喉咙老是发痒?这可不是小事情
一到冬天啊,这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气,可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会,喉咙又干又痒的,时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
张大爷退休后的生活过得很惬意,也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
魔芋粉怎么吃减肥
有些人通过魔芋粉来当饭吃,久了之后发现自己确实瘦了,但这其实不是正确的减肥方法,那么魔芋粉怎么吃减肥呢?可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
魔芋减肥效果好吗
魔芋能够减肥在以前是想都不敢想的,但是慢慢的这个观点确实得到了证实,那么魔芋减肥的效果好吗?魔芋是一种常见的草本植物,常制作成魔芋粉
2024-12-15 23:09:00
冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00