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经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...食用核桃可以帮助女性延缓衰老,核桃是一种营养丰富的坚果,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E和矿物质。其中,核桃中的亚麻酸和亚油酸是人体必需的脂肪酸,具有很好的抗氧化作用,可以有效清除体内的自...……更多
...对保湿更有利。饮食上,平时可多吃红枣、芝麻、蜂蜜、银耳、海参、蹄筋、莲子、牡蛎等食物。同时,要想让皮肤老化得慢一点,还要注意避光防晒、不熬夜。光老化是引起皮肤老化最重要的原因。阳光直晒不但会让人变黑,...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...的孩子适合吃一些平补的食物,如猪肉,鸡肉,白木耳,银耳等。同时,还要根据孩子的年龄,选择合适的补品,一般来说,婴幼儿不宜吃过于油腻和刺激的补品,如海鲜,牛肉,辣椒等,而适合吃一些清淡和易消化的补品,如...……更多
全市总动员!十堰各地各部门组织开展融雪除冰工作
...给他们送去2000份慰问物资。据了解,慰问物资有手套、银耳红枣热饮、暖宝宝等。(全媒体记者 张陈堰 赵慧 赵向军 刘嘉辉 蒋巍 田晶晶) ……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...号。医生:这5类食物女性要舍得吃!1.核桃核桃属于一种坚果,具有补脑的效果,其中含有的维生素E和饱和脂肪酸,可以保护大脑中枢神经系统,增强机体的记忆力,预防老年痴呆。女性常吃核桃可以给身体补充蛋白质,还能...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...美味,而且有益健康。扩写:花生米作为一种常见的营养坚果,在民间被传颂为“长寿之果”,其丰富的营养成分让人叹为观止。含有的大量蛋白质、氨基酸、维生素E等元素,有助于净化血液,增强心脏的承载力,从而对心脏...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类、绿叶蔬菜、坚果和全麦食品都是良好的补血选择。红肉含有丰富的血红素和铁,可以增加血红蛋白水平。豆类富含铁和叶酸,有助于血液生成和维持红细胞数量。绿叶蔬菜和坚果富含...……更多
春节年货,这份提示您收好
...储备蔬菜,一般来说,储备够3—5天的食用量即可。零食坚果,尽量选择小包装包括糖果、甜饮料、甜味糕点等在内的甜味零食,是不少人家年货中的必备食品。程景民建议:适量摄入糖。考虑到精制糖,特别是添加糖对健康的...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...充一些含钾丰富的食物是非常必要的。除了常见的香蕉、银耳、紫菜、香菇、土豆之外,还有三种常被忽视的高钾食物,在春季坚持食用,可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物,并分享它...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...核桃——天然的“助眠神器” 核桃作为一种营养丰富的坚果,不仅美味可口,还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸,这种物质在人体内可以转化为血清素,进而合成褪黑素。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素,它能够...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
...产生不同的味觉体验。首先,生吃板栗的口感清脆,犹如坚果般的爽口,但需要费些劲才能剥开外壳。一旦咬开,它的果仁呈现出淡黄色的肉质,味道鲜甜且有一种独特的坚果香气。这种香气在口中扩散开来,让人回味无穷。然...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...生素和矿物质,又能促进肠胃蠕动,有利于身体健康。3. 坚果类食物坚果类食物含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等,对大脑、心血管系统具有很好的保健作用。如核桃、杏仁、腰果等。4. 富含益生菌的食品春季气温适...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...致细胞损伤。因此,应多摄入具有抗氧化作用的食物,如坚果、绿茶、番茄等。4. #秋冬减肥逆袭指南#适量膳食纤维:增加膳食纤维的摄入,有助于保持肠道通畅,减轻便秘症状。桥本病食疗食谱推荐1.紫菜瘦肉汤紫菜具有化痰...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...加入适量的红糖,饮用作为调理月经血瘀的饮品。此外,坚果类食物如核桃、花生和松子等,富含健康的脂肪酸和维生素E,也有助于改善血液循环。其次,增加富含纤维的食物摄入对月经血瘀的调理有着积极的影响。纤维可以...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...对于阴虚火旺型的人,应该多吃一些滋阴降火的食物,如银耳、莲子、百合等;2.湿热内蕴型湿热内蕴型的人往往面部油腻、大便黏滞、小便黄赤;这类人群应该多吃清淡利湿的食物,如冬瓜、葫芦、薏米等;3.肝火上炎型肝火...……更多
如何高效降低鸡霉菌毒素影响  对霉菌病鸡的预防措施
如何高效降低鸡霉菌毒素影响 对霉菌病鸡的预防措施霉菌毒素这个词想必养鸡人都不陌生,蛋鸡霉菌毒素引起鸡冠发白、吐水、拉稀过料、零星伤亡,在饲料的加工、运输和贮存过程中都会产生霉菌毒素,如何高效、科学降低...……更多
怎么防治鸡霉菌感染  鸡场霉菌毒素多发怎么办
怎么防治鸡霉菌感染 鸡场霉菌毒素多发怎么办因为霉菌毒素中毒的鸡只可能在表面上表现的不很典型,有时还没有可见的症状出现,往往会呈现一些传染病的特征,所以,在临床上霉菌毒素的危害往往被人忽视,因此,霉菌毒...……更多
备孕与中医养生
...糯米、蜂蜜、乳品、鱼类、黑木耳、藕汁、海参、枸杞、银耳等进行调养。戒酒烟,特别是烈性白酒,白酒能助火生热,不宜饮。因阴虚多伴内热,故忌食一切大辛大热、助阳及刺激性食物,如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜,还...……更多
医生紧急提醒:它比砒霜毒70倍,大量家庭已中招,赶紧清理
...用。看了中医,还是咳。无意之中,他把家里马桶周围的霉菌给清理了,没想到咳嗽一下子好了!有医生表示,霉菌毒性很强,可以入侵肺部造成严重肺病,甚至致癌。它们最喜欢高温高湿环境,如卫生间。除此之外,家里还有...……更多
鸡霉菌的发病原因是什么 如何科学降低鸡霉菌中毒发生率
鸡霉菌的发病原因是什么 如何科学降低鸡霉菌中毒发生率到了冬季难倒是鸡群越来越娇气了吗?一有风吹草动鸡群就会出现呼噜、咳嗽,采食量下降等现象。正因如此,不少养鸡场从鸡群进舍后,就使用药物各种预防。但很多...……更多
警惕!它毒性是砒霜数十倍!家中十分常见
“不要忽视霉菌对身体的危害”的相关词条最近在社交媒体引起热议。许多网友分享家中墙体发霉,家人出现不适的情况。霉菌究竟有哪些危害?如何远离霉菌?网友热议霉菌危害制图:韦香惠国际公认的致癌物出现胸背疼痛...……更多
...在现场看到,虽然说是梨汤,其实里面的用材真不少,有梨、银耳、红枣、金橘、甘草、冰糖等。除了现场发放,社区工作人员还将暖暖的梨汤亲自送到物业值班人员、环卫人员和快递人员的手中,大家手里捧着暖暖的梨汤,心里也跟着...……更多
勿忽视家中易藏匿霉菌处
本文转自:运城日报卫生间 霉菌喜欢高温高湿的环境,卫生间很容易滋生这种产生霉菌的物质,尤其是暗卫,如马桶上、浴帘、下水道、墙角三角缝里,而且它会以各种颜色、形态呈现,最常见的颜色是黑色,还有黄色、绿色...……更多
参赛选手分享山药红薯蛋糕
...泥、红薯泥分别放进模具,取出之后再淋上豆浆渣,撒上坚果等,放上水果做装饰,‘蛋糕’就做好了。”文红艳一边用勺子将碾成泥的食材压平、按实,一边解释道。文红艳告诉记者,这款糕点做法非常简单,并且食材也很容...……更多
蕨麻的功效与作用及食用方法
...取出食用了。2.蕨麻八宝粥将蕨麻与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米等加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,凉冷后味道更佳。3.蕨麻鸡汤提前把鸡剁成块状,再用沸水焯烫一下,去掉血...……更多
阴雨连绵 小心霉菌作乱
本文转自:厦门日报阴雨连绵 小心霉菌作乱家里如何除霉,专家为您支招本报讯(记者 陈莼)连日来,阴雨连绵的天气给市民带来了不少烦恼,不仅出门湿漉漉,衣服也晾不干。甚至有市民发现,家里墙角“开花”了,墙面上...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...米左右的小块备用。 第三步:准备一个砂锅,将雪梨、银耳、红枣、冰糖全部放入锅中后,加入适量热水,盖上锅盖,煮15分钟即可饮用。第三种:野葱在冬天,很多蔬菜都会停止生长,而有一种野菜,此时正在全力生长,它...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...中医认为,肺主皮毛,皮肤的问题往往与肺的功能有关。银耳、燕窝、梨、百合、荸荠等食物,它们不仅是美味的佳肴,更是养肺的良药。它们可以帮助我们清除肺部的垃圾,保持肺部的健康,让我们的肌肤更加光滑细腻。此外...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...冰糖的用量可以根据个人口味适量增减。(3)可以加入一些坚果、花生等,增加口感。二、红薯: 红薯是一种富含膳食纤维、维生素A、维生素C的食材。红薯被认为有益脾胃、补肾养血的作用。其低GI值使得红薯成为一种能够提供...……更多
儿童过敏性疾病有必要检测过敏原吗?一文了解下
...动物毛屑、排泄物常见食入性过敏原:1、虾蟹2、牛奶3、坚果,花生4、小麦二 过敏反应类型根据过敏反应的时间及临床表现症状,主要分为2大类:IgE介导过敏反应和非IgE介导过敏反应。IgE介导过敏反应发生时间:发病迅速,...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
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