• 我的订阅
  • 头条热搜
如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
...健康呢?“提高孩子的抵抗力,主要注意以下几点:营养均衡、科学运动、充足睡眠、心情愉悦。”邢玲表示,以营养均衡来为例,宝爸宝妈们需要注意蛋白质、钙铁锌、各类维生素等的均衡摄入。补充蛋白质方面,通常除了膳...……更多
不少人坚持每天早晨吃鸡蛋,但4种常见的错误,或许你也在犯
...提高注意力和记忆力,对于学生来说是非常有好处的。5.呵护视力 部分人群在吃水煮的过程中,通常会选择摒弃蛋黄的方法满足自身的口腹之欲,避免出现哽咽感以及干燥感,这一做法在食品安全方面并不建议,蛋黄中所含有...……更多
河北任丘:持续推进农村小学生营养改善计划
...盒牛奶、一个鸡蛋组成的爱心餐品,为学生们提供了更为均衡的营养补充。任丘市议论堡小学学生们食用营养加餐。刘冲摄近年来,任丘市持续优化教育支出结构,大力实施农村小学生营养改善计划,在膳食补入和食堂建设方面...……更多
食事无小事 事事总关情
本文转自:中国教育报浙江省衢州风华学校做好膳食均衡,让食堂刷卡数据成为保障学生健康的“防火墙”——食事无小事 事事总关情衢州风华学校食堂为学生开设半份菜、小份菜窗口。刘惠震 摄■学校治理关键小事编者按学...……更多
开展饮食教育  促进健康成长
...食育课有利于帮助学生树立健康的饮食和烹饪观念,养成均衡的饮食习惯。2018年,德国食品和农业部等政府部门与相关行业协会出台一份国家战略,明确关注加工食品,特别是针对儿童和青少年的加工食品,以减少加工食品中...……更多
暖心“午托”解决家长的“操心事”
...定、公示,菜品均由营养师推荐,荤素搭配,科学合理,营养均衡,并且每周内不重样,确保学生常吃不腻,营养健康。午餐后干什么?学生们吃过午餐后干什么呢?会不会在校园内到处乱窜、闲逛?当然不会。以霍邱县城关镇中心小学教育...……更多
中高考前的饮食攻略:健康营养助力学业成功
...养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。保持均衡饮食,多样化摄取营养中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保持均衡的饮食显得尤为重要。要确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...、豌豆等多种谷物,还含有丰富的纤维和维生素,是营养均衡的选择。**1、精选食材,打造多彩早餐**春天的早晨,我们需要的不仅是充沛的能量,更需要各种营养的均衡摄入。通过选择多样化的食材,比如紫薯、红枣、豌豆、...……更多
中新健康丨三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?听专家道来
...婴)中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期,通过均衡膳食获得全面营养,是儿童青少年茁壮成长的关键。上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科汤庆娅主任医师20日对记者介绍:“每一种营养素的摄入不足都可能会...……更多
山西:“放心午餐”全覆盖让学生开心家长放心
...,每天的食谱都有营养师科学配比,保证荤素搭配、营养均衡。太原市青年路小学教育集团华润分校厨师长 李宝华每周必须有牛肉和鸡腿、鱼、虾等等,每周主荤菜它是不能重复的,营养搭配,它也是根据每周的餐单进行制定...……更多
...,每隔一天我们还会给学生配备一杯酸奶,保证学生营养均衡。”罗塘高中食品安全管理员陈春林说,他们每天将隔天所需要的肉类以及蔬菜报给相应供货商,第二天上午6时左右组织工作人员将新鲜的肉类蔬菜接收并检验数量...……更多
...区、把儿童图书搬进车厢打造“移动图书馆”、推出营养均衡的儿童套餐……铁路站车不断提升儿童旅客在途服务质量,让小旅客出行开心、家长们“带娃”省心,优化升级的服务让小朋友们直呼“坐火车比待在家还舒服”。为...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...护。养肝之道,在于调整生活方式,保持心情愉悦,饮食均衡。心情愉悦,则肝气舒畅,气机调和;饮食均衡,则营养充足,肝血充盈。两者相辅相成,共同维护肝脏的健康。在此,为您推荐几款养肝食疗方,让您在享受美食的...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...怎么吃呢?其实在平时要注意5种食物搭配,这样就营养均衡些,健康些,更好的呵护身体健康。5种食物搭配,营养均衡提高免疫力1、淀粉主食主食是我们早餐最主要的热量来源,包括米饭、面条、面包、包子、馒头、油条等等...……更多
潍坊奎文金都社区全环境立德树人,呵护未成年成长
...多元联动、众心同向、多方共育、文化浸润等举措,用心呵护未成年人成长,培根铸魂,构建起全环境立德树人的社区生态。 ……更多
东营经济技术开发区东凯幼儿园开展“均衡营养 护你健康成长”主题活动
...为进一步做好幼儿营养健康工作,东凯幼儿园开展了以“均衡营养,护你健康成长”为主题的活动。在活动中,各班老师组织幼儿了解了“全国学生营养日”的由来,利用直观鲜明的图片和动画给幼儿讲解各种新鲜蔬菜和水果、...……更多
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
...戏和健康营养餐。这让我知道了怎样搭配食物才能让营养均衡,以前总是喜欢吃零食,以后我要多吃蔬菜和水果!”赵同学开心地向大家展示着她在营养餐摊位“赢”得的营养美食。“这个活动太有意思了,重医附二院的叔叔阿...……更多
本文转自:广西日报港北区深入推动义务教育优质均衡发展记者/周珂 通讯员/王志英 陆寿贤■投入1.68亿元加快教育项目建设,新增幼儿园学位1080个■控辍保学转向常态化“清零”,九年义务教育巩固率103.2%本报贵港讯 (记者/...……更多
秋日喂养不迷茫,诗妙丽奶粉以全面营养配方,赋能宝宝健康成长每一步
...全新一代专利OPO以及GOS+FOS双益生元。这些成分不仅亲和均衡,易于宝宝吸收,能够有效减少宝宝上火便秘的情况,还能帮助宝宝构建健康的肠道环境,帮助宝宝打好\"肠胃保卫战\",在腹泻率高发的秋季,为宝宝肠胃建立保护屏...……更多
【1+1+N】豆奶营养成果发布!推动豆奶消费深化,加速国民营养升级
...该活动旨在促进豆奶营养的消费普及,推动国民膳食营养均衡,帮助消费者建立更全面的豆奶营养知识。2024年5月,我国举办第十届全民营养周,主题为“奶豆添营养,少油更健康”,强调增加大豆摄入。《中国居民膳食指南》...……更多
...中心记者 林密) 中小学生每天吃什么、吃多少量,才算均衡、营养、健康?福州给出了答案——“Day1 早餐:全麦面包、燕麦粥、黄瓜拌腐竹、牛奶,午餐:米饭、馒头、玉米粒、清蒸鱼片、红烧鸡腿、炒西兰花、菜心肉片汤...……更多
让校园食堂更美味
...,代表们纷纷表示,这些菜品不仅色香味俱佳,而且营养均衡,充分体现了学校食堂对学生健康的关心。总务处沈文彬主任表示,学校将认真落实代表们提出的宝贵意见和建议,严把食品安全关,加强饭菜保温,改良菜品口味,...……更多
...配置,加强教师队伍建设,推进基础教育普及普惠、优质均衡发展。要认真落实立德树人根本任务,注重学生全面发展,尊重学生个性特长,通过党委政府、学校、家庭和社会的共同努力、密切配合,促进学生德智体美劳全面发...……更多
又香又甜,宝宝辅食调味怎么少得了它
...注意蜂蜜的来源和食用方法,确保宝宝的饮食安全和营养均衡。在宝宝的成长过程中,辅食的添加是一个循序渐进的过程。我们需要根据宝宝的年龄和生长发育阶段,逐步调整辅食的种类和口味。在这个过程中,蜂蜜作为一种天...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...生在校期间最重要的就餐场所,学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时,在学龄儿童普遍运动量不足的情况下,如何让孩子们动起来也是值得探讨的话题。近日,由国家疾病预防控制局卫生与免疫规划...……更多
君乐宝:从源头到终端严守品质“生命线”
...解乳清蛋白和两种活性益生菌配方,含有胆碱、硒、锰等均衡的营养成分,备受消费者的追崇。 君乐宝优萃有机奶粉推出后,受到大量宝妈的认可和推崇且一跃成为销量领先[3]的有机婴配粉品牌,则得益于君乐宝奶粉首创的优...……更多
我省中小学学生餐有了营养指南
...食堂或校外学生餐供餐单位为学生提供符合其生长发育的均衡膳食,保证各年龄段学生的正常生长发育需求,改善河北省中小学生的营养状况。青少年处于生长发育关键时期,合理膳食、均衡营养是中小学生智力和体格正常发育...……更多
民进山东省委员会走进高校开展百场公益健康活动 关注女性身心健康
...有助于提升民众幸福感。未来还要促进妇幼卫生资源优质均衡,全面提升女性生殖保健水平,加大女性常见疾病的预防筛查和干预救治力度,提高女性健康自我管理能力,倡导女性健康生活方式,重视女性心理健康干预,全方位...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...反之,如果营养不良就会对于宝宝的生长发育造成影响。均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面,让宝宝健康成长。1.均衡营养是宝宝大脑发育的基本保证父母们最关心的一个问题,就是宝宝的智力与发育了,...……更多
为硚口妇女儿童提供优质高效便捷的健康服务
...计算达标后,必须严格执行带量食谱,确保幼儿营养摄入均衡及饮食的多样化。“我们为人父母,有儿有女,是生儿育女亲历者,更是家庭建设过来人,深知妇女和儿童的健康对一个家庭是何等重要,唯有将心比心,换位思考,...……更多
更多关于健康的资讯:
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00