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社阳乡山村老年食堂全覆盖
...了饭点,送餐员都会准时将餐食送到。“每餐一荤一素,营养全面,价格合理,省去了我们老年人出门买菜的不便。”村民徐富祥高兴地说。家住祝家畈的92岁老人金翠花是村里的低保户,前几年因摔倒骨折后常年卧床,老伴去...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...管变得强壮如牛。同时,我们还应该注意合理搭配饮食,均衡摄入各种营养物质,保持良好的生活习惯,才能真正健康地享受生活。让我们从现在开始,让冬瓜成为我们餐桌上的常客吧! ……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...素菜可以摄入更多的膳食纤维和维生素,使饮食更加全面均衡。总结素菜作为健康饮食的重要组成部分,不仅口感清爽,而且营养丰富,具有独特的魅力。通过合理素菜的搭配,既能享受美食的乐趣,也能保持健康的身体。希望...……更多
养老的恐惧!初二回娘家,95岁奶奶要吃大米饭被父亲拒绝,不孝
...。突然传来我爸生气的声音,他责备着奶奶:“哪来的大米饭,大过年的,谁会吃米饭?给你什么吃就吃什么,别想一出是一出!”我放下手中的盘子,走进奶奶的房间,看到我爸正生气地训斥奶奶。奶奶此刻已经不能自己站立...……更多
喝可乐的好处和坏处
...坏处。喝可乐的好处1.补充能量可乐中含有的糖分是一种碳水化合物,喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。2.治疗结石可乐中含有磷酸和二氧化碳,这两种物质和结石产生反应,能达到化结石的目的。但是,要注意...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...腐干等,鸡蛋,新鲜的牛肉,菌类食品等,尽量做到营养均衡。 3、不要搭配重口味的食物在食用煮方便面的时候,尽量不要搭配重口味的的食物,比如腌制食品、香肠、腊肉、熏鸡等食物,否则会增加盐分的摄入,会更加不利...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...人群。在煮白木耳粥之前,要提前将木耳泡发,这样才能保证粥的口感和味道。4、菊花粥。菊花粥具有清热解暑、清肝火、明眼目、去心烦、润肺、止咳的作用,只需将菊花熬成汤水之后和100克大米一同熬煮就行。清香的菊花...……更多
胃!你好吗?保“胃”健康,“肠”伴左右
...8小时,对于胃排空无异常患者,建议术前2小时饮用适量碳水化合物,存在上消化道梗阻,胃排空障碍,胃食管反流等特殊患者,则应延长患者禁饮禁食时间,必要时需要胃肠减压。02消化内镜检查前需要做常规的术前检查,麻...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...渴、消烦除燥。 划重点:桃花蛸不需要去内脏,墨汁的营养价值很高。莲藕清热润肺、健脾养胃《食疗本草》记载:“藕养血、补气、养神,久服轻身延年”。特别是秋季气候干燥,容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题,而莲...……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
...更好地提取红枣的味道。烹饪过程中,保持小火慢炖可以保证食材的口感和营养的保留。如果喜欢口感更加丰富的汤品,可以在烹饪过程中加入一些其他的调料,如桂圆、黄芪等。关于红枣板栗排骨汤的历史典故,虽然并无确切...……更多
心脏病人吃什么好
...维素,能降低血中胆固醇含量,经常食用可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤,因此在预防以及治疗心脏病的同时...……更多
中老年人生活别太节俭,多吃这4种“高蛋白”食物,营养又健康
...。据相关营养学专家建议,对于身体健康的人来说,尽量保证每天摄入一个鸡蛋,而且不要故意将蛋黄丢掉。3.虾虾不仅味道鲜美、容易被人体消化吸收,其所含有的钙、磷、多种维生素以及蛋白质成分也非常丰富。几乎每100克...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...冷的早晨瞬间变得温暖宜人。小贴士1.如果想要营养更加均衡,你可以加入番茄、香菇、青菜等食材。即使已经有雪菜,也可以添加青菜,两者并不冲突。2.汤年糕的搭配还有很多种,比如海鲜汤年糕、荠菜汤年糕等等。甚至可...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...白萝卜烧牛肉则是将白萝卜和牛肉一起烧制成菜品,营养均衡,适合增强体质和抵抗力。而莲子排骨汤则是利用莲子的滋阴养颜作用和排骨的强身效果,制作出口感鲜美、营养丰富的汤品。这三道菜品的制作方法都非常简单,食...……更多
母猪产后没奶水怎么办?母猪产后奶水少的解决方法,养猪人必看
...二、解决措施加强母猪营养:在母猪怀孕期间和产后,要保证母猪得到足够的营养补充。可以增加饲料中蛋白质、维生素和矿物质的含量,如豆粕、鱼粉、骨粉等。此外,可以给母猪喂一些富含营养的食物,如小米粥、鸡蛋等。...……更多
济南“85后”硕士,给猴子当“保姆”:顽劣到你想不到
...子抢夺食物的事,它们干了不止一次。为防止食物浪费,保证每只猴子都有得吃,田明亮会将水果切成小块,用手拿着喂。他还需要根据猴子的进食情况,判断是否该更换食物,避免它们长期吃一种食物而厌烦。 野生动物也挺...……更多
如何科学管理糖尿病
...低血糖,意识清楚的患者,应立即补充能快速提高血糖的碳水化合物,如饼干、面包、果汁等,等待15分钟,观察症状有无好转,并监测血糖;如仍有低血糖症状,可再次摄入提高血糖的碳水化合物。对于糖尿病患者来说,当低...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...品 如燕麦和全麦面包。全谷类食品富含膳食纤维和复合碳水化合物,能够增加肠道蠕动,促进排便。此外,全谷类食品还富含维生素B和矿物质,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次全谷类食品,有助于改善便秘问...……更多
肾不健康男性很难健康!这6个习惯容易引发肾脏损伤,及时改
...迹象的人群,更应该注意控制蛋白质的摄入量。推荐采用均衡饮食,适当增加植物蛋白来源,如豆类和豆制品,同时保证足够的果蔬摄入,以减轻对肾脏的压力。忽视体育锻炼:肾脏健康的隐形威胁定期进行体育锻炼,不仅能够...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...配上新鲜的大白菜和味道鲜美的香菇来一起煮,让营养更均衡。 花上几元钱,将三种食材煮成一锅,鲜美又营养,补血养颜,让你拥有好气色,眼睛更明亮。一起来看看具体做法吧。【香菇大白菜猪肝汤】原料: 猪肝 1小块 大...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...因此在享用丰盛的肉类时,也要适当搭配蔬菜水果,保持均衡饮食。在这个春日,有一种肉类特别适合食用,它不仅比牛羊肉更加经济实惠,而且富含营养,低脂不易发胖。建议大家在3月份多吃这种肉类,每周享用两次,有益...……更多
阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
...能有效提高人体免疫力,两者搭配清炒,清淡爽口且营养均衡,是春季保肝护肠的佳肴。**2.平菇豆腐汤**平菇中含有的β-葡聚糖等成分,具有增强免疫功能的效果;豆腐则以优质植物蛋白为主,易于消化吸收,二者共同熬煮成汤...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色泽鲜艳、营养均衡的家常菜。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于心血管健康,而鸡蛋则提供高质量的蛋白质和维生素D,对于增强记忆力、促进骨骼健康十分有益。 主要食材:鸡蛋...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...说法,并没有任何科学依据,同时我们也不能否认猪肚的营养价值,从《本草纲目》中记载,猪肚有健脾补虚、补中益气的好处,更适合免疫力低下、体质虚弱的人群吃。民间之所以有这样的说法,估计是当时中国的医疗条件还...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...生病是哪个地方出现了病灶,这样才能趁早进行治疗。2.均衡营养无论放疗化疗还是手术治疗,术后患者的身体素质都比较差。此时更应该加强营养,注意饮食的均衡性,特别是得补充人体所需要的维生素,矿物质微量元素,这...……更多
每100人就有10多人患上!缅甸“富贵病”患病率很高
...,由胰岛素分泌绝对或相对不足或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。随着疾病进展,血糖长期超过正常范围高限,糖尿病人周围血管和末梢神经病变,逐渐出现多系统损伤...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...方式成为重要课题。在众多食材中,有些食物因其丰富的营养成分而被推崇为“头发的好朋友”,它们不仅能帮助预防脱发,还能让头发乌黑发亮,发亮翻倍。一、紫菜紫菜是一种富含多种维生素和矿物质的海藻类食物,如维生...……更多
我市1个品种、2项技术分别入选云南省农业主导品种和主推技术
...大、产量高、黑穗病和叶枯病抗性较好,蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均高于普通薏仁品种,煮后黏度高,利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 明显,为常用的利水渗湿中药材。“重金属中轻度污染旱地安全利...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
...这些食物,改善气血不足的问题。同时,也要注意饮食的均衡和多样化,不要偏食或挑食。如果气血不足严重影响到生活和工作,建议及时就医,接受专业的治疗和管理。 ……更多
...,不仅可以进行定时预约等操作,还具备自动恒温功能,保证放在板上的餐盒不会变凉。送餐员来到途餐车前,打开不锈钢保温加热送褡箱的电源开关,將温度设定在60摄氏度,15分钟内,送餐箱箱内的温度就达到了预设温度。...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00