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气血不好建议常喝它,坚持下去,脾好肾好气血足
...为天”,这句古话道出了食物对于人的重要性。而在中医养生文化中,食补更是占据了举足轻重的地位。它不仅仅是满足口腹之欲,更是一种生活的智慧,一种健康的选择。气血是人体生命活动的物质基础,气血充足,人自然精...……更多
青海西宁青年夜校:年轻人夜间学艺 “充电”忙
...国新闻网6月13日,在青海省西宁市青年夜校课程中,中医养生公益课现场。近期,青年夜校在夏都西宁掀起一股浪潮,青年夜校以全新的面貌走进年轻人的视野。青年夜校为年轻人提供了学习知识技能、结交朋友的新平台,越来...……更多
日常生活中的2种“粗粮”,或会损伤你的甲状腺,建议了解
...状腺,建议忌口 1.全麦面包原来,徐阿姨平时非常注重养生。尤其是每天早餐,一般都是全麦面包搭配牛奶食用。虽然面包含有大量的膳食纤维,但不能长期食用。因为其中添加了大量的添加剂视黄醇,以及过高的油盐。进入...……更多
每天踮踮脚,可能会收获哪些好处?一文科普下
...患病率下降,生活质量提高后寿命可以延长。而有的人在养生的过程中选择每天踮脚,觉得踮脚是一种有效的运动。那么,究竟坚持踮脚有哪些好处可以收获呢?1、改善便秘每天坚持踮脚,会发现自己排便更顺畅。人体每天获...……更多
滁州市琅琊区邓坝村打造农文旅融合新样板
...创新发展模式,打造集农业科技、生态养殖、旅游观光、养生度假等于一体的“田园综合体”,走出了近郊型乡村党建引领农文旅融合发展新路径。组织牵头,创新模式,实现传统农业到现代农业的“产业蝶变”。村党组织抢抓...……更多
消化不良、脾胃虚弱?想要调脾胃、促进食欲,日常饮水不妨加点它
...而且红豆属性温和、口感醇厚,一直是比较受大众欢迎的养生食物,只是很多人不知道的是,其实红豆也有去除湿气的作用。红豆水的制作方法非常简单,只需要将红豆放入水中,煮成熟品即可。但需要提醒大家注意的是,红豆...……更多
网暴之后,消费者为那个“庄稼汉”投下了信任票
...径纳税额为68亿元人民币。截至2024年3月底,农夫山泉及养生堂集团社会捐赠总额超9亿人民币。而针对此前捐赠水诚意不够的质疑,事情的真相是,水是最为急切需要的救灾物资,运送过程又十分困难,农夫山泉的每一次救灾饮...……更多
...间,就好比身体打了一次“大仗”,因此需要一段时间休养生息。从中医的角度来说,人体内的正气是抗击疾病和促进身体康复的基础。正气在抵御病邪的过程中被不断损耗,从而会有少气乏力、咳嗽气喘等表现。很多人在转阴...……更多
一款元素丰富的模拟经营养成游戏
...宠。本作有着完整的战斗养成的内容,让你不局限于佛系养生,满足各类玩家的需求。 首先来说一说大家最感兴趣的战斗,作为一款模拟经营游戏,本作的战斗系统可以说是非常完善的。战斗采用ARPG动作玩法,包含了武器装备...……更多
维也纳酒店:以差异化特色产品满足消费者情感需求
...轻柔舒缓,勾勒出唯美的意境和宽广的想象空间。此外,养生酸枣佛甘茶、“林间清风”安神香薰再加上维也纳酒店大名鼎鼎的“愉梦之床”,维也纳酒店的“治愈安睡月”活动在治愈了更多旅客睡眠问题的同时,也让品牌“深...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...用于内、外、妇、儿五官等100多种疾病的治疗,并且可以养生保健、抗衰老。在消化系统疾病方面,脐疗有助于增强脾胃的运化功能,促进消化系统的正常运行,改善胃痛、胃胀、腹泻、便秘等症状。神经系统疾病方面,通过对...……更多
它是子宫肌瘤的“死对头”,用水“煮一煮”,活血暖宫,更健康!
...很苦,不过这“苦”也是值得的,本身当归就是一种非常养生的中药材,也是一种“补药”,在女性疾病上也有着不可代替的“地位”,因为它的作用是非常强大的,尤其是对于女性有恐惧的子宫肌瘤来说,它可以称得上是“子...……更多
长沙支持五大业态让闲置农房“活”起来
...发展民俗型、休闲型、科普型等主题体验项目,开办健康养生基地、养老院、老年公寓、农村社会福利服务中心等养老服务机构,完善医疗、健身等配套设施,发展乡村“银发经济”。长沙还支持利用农村闲置宅基地和闲置住宅...……更多
香酥烤鸭脖:美味在舌尖跳舞,幸福在心底蔓延
...要动手尝试。首先,让我们来了解一下鸭脖的营养价值和养生功效。鸭脖富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋补身体、增强免疫力的作用。而且,它的脂肪含量相对较低,是一种健康的零食选择。选购鸭脖时,要注意以下几点...……更多
非常适合孩子长身体食用的三道菜,营养丰富,明目效果好
...种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点点滴滴,长期坚持下去,身体倍棒,幸福美满。一起来看今天的资讯。剁椒蒸带鱼做法1.带鱼洗净。2.姜切丝。3.带鱼里加入姜丝8克,盐2克,料酒2克,搅拌...……更多
...设彩色稻田,培育生态观光、民俗体验、休闲采摘、度假养生等乡村产业新业态。二是打造“两大路径”。围绕“一方一品”“一村一特”发展路径,推动沿线各村结合自身产业布局和特色建设产业示范方,打造31个产业示范方...……更多
首届中国冰雪美食节哈尔滨启动 八方游客赏冰乐雪品美食
...子、冰糖葫芦等系列具有本地冬季特色的冰雪美食及冬季养生膳食享誉全国。本届美食节将冰雪与美食深度融合,将集旅游、文化、美食和城市风貌为一体,尽享“冰城”哈尔滨冬季名街古巷与美食融合的全新体验。活动内容既...……更多
...对于身体健康来说是很不利的。当然也有一些人比较注重养生,可是却有认识误区,比如不吃肥肉,但是选择猪蹄儿来吃,其实猪蹄的脂肪含量是很高的,所以有脑梗的情况是不可以吃的。还有用猪腰子可以达到补肾的效果,但...……更多
对于中老年人来说,要想健康长寿,一定要做到“四戒”
...。第三,戒嗔年轻时在职场上拼搏,老了只想安度晚年,养生这件事情,在中年时期做是最合适的。中年时期的人,小心呵护身体健康,人到老年时才能安享晚年。中年人一定要学会控制自己的脾气,脾气不好的人,很容易患上...……更多
是老年人,也是“赶潮人”
...员介绍,店内除了衣服、鞋子,还有洗澡椅、电动轮椅、养生食品等,可供老年消费者一站式选购所需商品。当下,老年群体不仅在购物方面有越来越多的选择,生活方式上也从“老有所养、老有所依”扩展为“老有所乐、老有...……更多
它是前列腺炎“克星”,男人若能经常吃,或许效果比“药”好
...掉,或者是直接扔掉,但是他们却不知道,其实玉米须的养生作用是非常好的,而且也是一种非常常见的中药药材,能够帮助我们起到非常好的利尿消肿的作用,尤其是对于男人的前列腺系统有着非常好的保健作用,在日常生活...……更多
培育特色产业激活山区经济
...楼庄园所有基础设施建设,打造集重楼种植、绿色康养、养生度假于一体的山顶度假胜地。本报记者 李寿华 通讯员 和宁茜 ……更多
...,不只限于服装类目,新中式还涵盖建筑、家居、餐饮、养生等诸多领域。一个年轻人穿着新中式服饰,呼朋唤伴去古城旅行,在茶馆院子里围炉煮茶,并请摄影师进行“国风”拍摄,这样的情形并不鲜见。推崇新中式,已然成...……更多
...旅客群体出行特点,精心设计春季赏花、文化研学、避暑养生、红色追忆等全季主题专列,积极做好景点选择、到端接待、线路安排等环节,对景区用餐、酒店住宿严格把关,以细致服务营造美好旅行体验。山东中铁文旅发展集...……更多
动脉硬化无法避免,软化血管如同和生命“结盟”,10种食物请收好
...熬夜,那么势必会给动脉血管带来毁灭性的打击。 中医养生:动脉硬化是可以预防的,动脉硬化可以由重到轻,从轻到重;从无到有,从有到无,是可以逆行变化的。比如说经常走路使动脉从硬化变到软化,这是个最有效的办法...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...正值炎热夏季过去,温和的气息逐渐弥漫在空气中,它是养生的好时机。初秋是煲汤的季节,这个时候的人们早已知道秋季是一个滋补的黄金季节,特别是煲上一锅汤,不仅能够品尝靓汤,还能对身体有一定好处。毕竟,秋季是...……更多
万物藏 闻肉香
...北方寒冷的冬季已经开始。气温逐渐下降,保暖防寒成为养生的重点,除了需要增添衣物之外,饮食上也要做出适当调整。这个季节,按北方人的习惯,应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物,为接下来进入寒冬打好基础。俗语...……更多
胸腺肽是抵抗各种病毒的“神药”? 资深药师:免疫过度的隐患很大
...疫力的关键。依靠良好的生活方式进行调节,方是长久的养生之道。 ……更多
人到中年,智慧女人会把自己“重养一遍”
...谐,让自己更加从容面对生活的挑战。中国传统文化中的养生理念,如太极、气功等,也是重养灵魂的重要方式之一。比如,一位中年女性在忙碌的工作之余,会参加太极拳班,通过练习调整呼吸与姿势,让身心得到放松与舒缓...……更多
智圣故里·时尚沂南|住山野民宿 品原乡韵味
...老区特色的传统村落。在石崇崮大院可以红色旅游、绿色养生、体验原生态乡村文化,是休闲度假的好去处。目前,该项目一期建设完成并投入使用,建设庭院房间20多个、窑洞9个、精品民宿独栋石头房5套、独家小院5处、可容...……更多
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
2024-07-01 10:24:00
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!
导语:夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!进入夏季后,天气越来越热,此时人体的新陈代谢也会加快
2024-07-01 10:25:00
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
2024-07-01 10:25:00
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
2024-07-01 10:25:00
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
导语:小暑前,要懂得忌嘴,牢记“3要吃5不吃”,即营养又解馋,合理饮食轻松入伏【小暑将至,饮食有讲究!牢记“3 要吃 5 不吃”
2024-07-01 10:27:00
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑夏日炎炎,随着温度的升高,人体易受暑湿之邪侵袭,导致脾胃功能减弱。这时,正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
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四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿秋季,是收获的季节,也是品尝美食的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00