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退休后,要学会净化自己的圈子,学会管理自己的圈子
...,来自于自己对未来的规划。退休后,要学会净化自己的圈子,学会管理自己的圈子。远离那些过度消耗你的人,让自己的生活归于平静,让内心少一些纷争。圈子净化了,人际关系简单了,人就会活得更加轻松,也会活得更加...……更多
退休以后,不要随意请这三种人吃饭,他们不值得深交
...松下来,好好享受生活。最重要的是,你要让自己的社交圈子保持干净。你是大方也好,谨慎也好,都不要随意请以下三种人吃饭。花钱不说,还毫无意义,因为他们带给你的没有裨益,只有辜负、利用和伤害。一:不要请不靠...……更多
当你学会3个停止内耗的方法,爱情会更顺利
内耗就是内部消耗,特指因内部纠葛而形成的无谓消耗,而很多人都会在感情里面形成内耗,在一段感情里面,用自己认为对的方式做着无谓的消耗,最后处处没有落得好处。这样的内耗是非常不值当的,付出了同样的时间和...……更多
过了50岁,要做好这4件事,才能安稳过好后半生
...多。这种情况反过来,亦是存在的。尤其是过50岁之后,子女都有自己的小家庭,本应该是对孩子放手的过程,却还要掺和小家庭中去,忽视伴侣,等到身边需要人陪伴和照顾时,却发现没有人让自己依靠,难免会觉得孤苦。过...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...喜怒哀乐;还可以是参加一些社交活动,拓宽自己的交际圈子。总之,只要是能够让自己感到快乐、充实和满足的事情,都值得我们去尝试和坚持。此外,我们还需要学会调整自己的心态。面对生活中的不如意和挫折,我们要学...……更多
父母和子女之间有这些信号,说明没亲情了,很让人心酸
...子女长大之后,有了自己的追求和事业,有了自己的生活圈子,和父母之间的联系,也会渐渐变少。而子女常年与父母不联系,彼此之间没有问候,没有关心,最终会让亲情渐渐淡漠。子女和父母之间长期没有交集,没有牵挂,...……更多
面对一个不在乎你的人,最好的反击是这4个字
...间过后,你也会变成一个全新的自己。03学会转移,开拓圈子时间是最好的良药,因为时间会抚平一切伤痛。因此,学会转移注意力,去做更多有意义的事情,也是一种“安之若泰”,也是一种反击。对方越是不在乎你,你越是...……更多
别大意,以下几种老人,会造成家庭内耗,拖累子女
...际例子。别大意,以下几种老人,会造成家庭内耗,拖累子女。当然,用拖累这个词,可能有的人会认为这是属于不孝顺,是把老人视为累赘。实际上,孝顺和实际评判一个老人的品行,并不冲突,也不必太上纲上线。现实的生...……更多
一个家庭想要过得好,最重要的是有一个“主心骨角色”
...-01一家人都陷入“内耗”的状态什么是家庭内耗?父母对子女的态度:家庭关系是错位的。父母过度干涉子女的生活,试图掌控子女的一切;在这个过程中,儿女失去了个性,失去了自由,更失去了自己做决定的权利。而父母之...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...导致人们疲惫不堪的并不仅仅是这些。隐藏在职场中的“内耗”“高期待”“玻璃心”和“抱怨多”,这些才是更为可怕的问题。表面看起来,人们工作累死累活的,是工作的任务量和难度。但是,如果深入了解,就会发现真正...……更多
婚姻停止内耗,一定要明白这三点!
婚姻最可怕的不是无爱,而是内耗。那些互不理解的情绪,会让矛盾愈演愈烈,让原本相爱之人日渐离心。01婚姻为什么会产生内耗?婚姻中内耗产生的根本原因就是:所给非所要,所要求不得。内耗式的婚姻,是一种漫长而持...……更多
老年人应该学会独立生活,培养自己的兴趣爱好和社交圈子
...。老年人应该学会独立生活,培养自己的兴趣爱好和社交圈子。可以通过学习新技能、外出旅游等方式来提高生活质量。同时,保持与子女的良好关系,寻求子女的情感支持和建议。三、缺乏社交活动老年人在退休后,生活圈子...……更多
人过50岁再有本事,莫因小事得罪身边人,避免晚景凄凉
...司中的地位一落千丈。最终,小李不得不提前退休,工作圈子的名声也变得一塌糊涂,退休后几乎和同事没了联系,人脉圈子也少了一大半。分析:在职场中,同事之间的关系至关重要。尤其是即将退休的人,更应该与同事保持...……更多
一个人开始疏远你时,离不开这三个原因,不要内耗
...请不要感到惊讶。这是每个人都会经历的事情。毕竟人的圈子太大了,难免有人想加入,有人想离开。事实是,无论什么,无论什么原因,只要你觉得自己问心无愧,只是对方对你们关系的态度让你们疏远了,并不会太久。换句...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...眠、头痛等躯体反应,却不敢辞职,担心失业;处在一段内耗式关系中,被另一半反复伤害,却无法果断离开,害怕承担后果;考研或考公务员,努力了多次也没考上,陷入自我否定的痛苦中,却不甘心放弃……在这种拧巴的状...……更多
一个人退休后最聪明的活法,其实就是远离四种人
...并不是有钱有闲,而是尽可能地减少内耗,让自己生活的圈子和社交圈子保持干净。而做到这一点,首先就要将以上四种人踢出你的世界。这时候你的果断并不是绝情,反而是你最大的清醒,也是你做的最正确的一件事情。 ……更多
对精神内耗说“不”
...自己的决定……如果你出现这些情况,可能正在承受精神内耗。什么是精神内耗?该如何正确对待精神内耗?本期我们邀请《求证》专家为大家娓娓道来。对精神内耗说“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心...……更多
老友重逢 别太争强好胜
...考对象,以评价自己生活的好坏。不少老年人退休后生活圈子缩小,内心难免有失落感,担心被家人、朋友嫌弃,故而希望通过比较获得满足感。适度攀比,可在老年人之间形成良性竞争,比如看看谁能坚持戒烟、谁能减少饮酒...……更多
真正厉害的女生绝不在感情里内耗
今日话题:真正厉害的女生绝不在感情里内耗。今日话题:真正厉害的女生绝不在感情里内耗。女生其实是非常在感情里内耗的。比如你老是会想对方说的这句话,做的这个事是什么意思?是不爱你了还是不如之前爱你了?生...……更多
一个家庭是否聚财,别看房子车子,看这四件事
...。——(德)海涅其三,看家庭的教育理念。一个家庭对子女的教育,不仅关系着子女的未来发展,也影响着家庭的长远利益。如果家庭注重培养子女的品德、能力和责任感,让子女树立正确的价值观和人生观,那么子女长大后...……更多
在这三个方面修炼的非常强大的女人,男人轻易不敢辜负
...的人生。二有能量,情绪强大一个人成熟的标志,是懂得管理自己的情绪。一个懂得管理自己情绪的女人,对情绪有收有放,该容忍的时候会容忍,该发飙的时候也绝不含糊。这样的女人,知道自己的原则和底线,知道什么时候...……更多
女到中年,要牢记:不做“三事”,你都知道吗?
...恼。女到中年,要牢记:不做“三事”,你都知道吗?1.内耗,胡思乱想。内耗只会让自己纠结,浪费自己的时间,透支自己的健康,让自己的情绪变得低落,还没有最终解决问题。其实,面对问题,内耗不仅不能解决问题,还...……更多
女人,要学会爱自己,如此,男人才会好好爱她
...在身边,仿佛家才完整,仿佛人生才圆满。但是,在养育子女的漫长过程中,渐渐意识到,养儿养女,是一项充满了艰辛而又充满挑战的任务。尤其是,在养育女儿时,要学会让她保护自己,让自己活得坚韧。毕竟,生活中充满...……更多
其实,用这种方式爱一个人,迟早会走散
...恋爱模式中,男人依旧保持着自己的生活状态,两个人的圈子有了差异,也一定会有矛盾发生。我们要知道,爱情并非是生活的全部,不能将爱情当成生活。再者说,恋爱中一旦出现了排他性,不愿再听取身边人的意见,就有可...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...人际关系。很多中老年人由于退休、子女成家立业、朋友圈子变小等原因,社交活动和人际交往变得相对较少。而运动不仅可以增加中老年人的机会和时间与家人、朋友、邻居、同事等进行交流和互动,还可以加入各种运动俱乐...……更多
人到五十岁,不要把自己的晚年生活,寄托在子女的身上
...的。彼此相互照顾,互相理解,生活就会变得有滋味。03管理好自己的钱,存下一笔钱在生活中,一些父母,对于晚年的生活,将所有的希望,都寄托在儿女的身上。实际上,父母老了,会发现,很多时候,子女有他们自己的生...……更多
越活越年轻的女人,生活中会有这五个习惯
...。她们可能会选择与负面人士保持距离,寻找积极的社交圈子,并培养良好的心理健康习惯。通过减少内耗,她们能够释放出更多的精力来追求自己的梦想和目标。减少内耗的一个例子是学会放下过去的痛苦和遗憾。越活越年轻...……更多
人到中年的男女,心累了,要晓得给人生做减法
...把注意力放在自己身上,变得优秀就好。2,减少自己的圈子。年轻的时候,喜欢社交,认为朋友多了路好走,目的是为了帮助和强大自己。人到中年的男女就会发现,成年人的世界更加残酷而现实,一切都是利益交换。当你没...……更多
...简短的“在吗”信息,从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事,表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
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现代社会,不少人的生活压力越来越大。尤其是结婚生子后。你会因为压力太大,而感到焦虑吗?失业四日,家庭地位变迁,但爱依旧“家和万事兴”
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31岁大龄剩男对厂花一见钟情,跑到宿舍表白,女方:离我远点
你喜欢上一个人,会勇敢追爱吗?如果被拒绝了,你会气馁吗?广东大龄剩男情陷厂花,表白遭拒仍不放弃“爱情需要勇气,但更需要智慧
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婚姻大事很重要,女孩子一定要想清楚。不能恋爱脑上头,做让自己后悔的事情。如果你在婚姻中受到伤害,你会怎么做呢?“嫁鸡随鸡
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女子烙17张饼,3个儿子一口气吃光,老父亲只能默默啃大葱
有了孩子,家庭成本就会增加。尤其是孩子越来越大的时候,你会发现,光是吃喝就占不小比例。你觉得孩子能吃吗?俗话说:“半大小子
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20岁小伙子一毕业就结婚,亲爸笑得合不拢嘴:少走10年弯路
现在很多人不想结婚,但是也有人愿意早点踏入婚姻的殿堂。你觉得早婚晚婚哪一个更好呢?俗话说,“男大当婚,女大当嫁。”但在现代社会
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女子晒怀孕前后生活照,走红朋友圈,网友:没有对比就没有伤害
妈妈真是一个伟大的职业。为了自己的孩子,可以牺牲一切。“母爱是世间最伟大的力量。”这句名言道出了母亲在孕育生命过程中展现出的无私与坚韧
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现在的大龄剩男剩女越来越多,你觉得他们都会因为什么原因而单身呢?是个人问题?家庭问题?还是社会问题?“三十而立,四十而不惑
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女子被分手,抱住男友大腿不撒手,知道原因后,网友:活该
你觉得两个人在一起,遇到什么问题是不能原谅的?你会因为对方背叛自己而选择原谅吗?“爱情诚可贵,忠贞价更高。”这句古训在现代社会中依然闪耀着智慧的光芒
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女子胆子大,嫁二婚男当4个娃的妈,网友:梁静茹给的勇气?
结婚肯定要找一个匹配的人。如果对方负担太大,你愿意陪他吃苦吗?如果这个苦是一辈子,你能支撑下去吗?河南女子大胆选爱,二婚男成她新归宿
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家暴是婚姻中最让人无助的事情。如果你被家暴,你会怎么做呢?清官难断家务事,这句俗语道出了家庭问题的复杂与微妙。在家庭的纷扰中
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当遇到合适的人,你的眼里是她心里是她。可以说是给他加了一层滤镜。怎么看他怎么完美。你有过这样的恋爱吗?“女为悦己者容”
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