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如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...况增加户外活动。 薛海燕表示,经常锻炼身体,能增强免疫力,减少疾病的发生。清晨可到阳台,河边,公园等空气新鲜、环境优美的地方散步、打太极、慢跑、做体操等,年轻人则可进行一些球类活动。春游、放风筝等户外...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...运动,平日加强体育锻炼可以增强身体抵抗力,提高机体免疫力,对于抵抗外来疾病的侵袭有一定的防御作用。当患有癌症的时候,必要的体育锻炼也是必不可少的,适当的运动可以使患者身体机能得到改善。同时让患者的机体...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...素的排泄,从而有利于减轻肝脏负担,增强肝功能。提高免疫力鸡蛋中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素A、D、E等,这些物质可以增强身体的免疫力。肝不好的人免疫力相对较低,每天吃一个鸡蛋可以帮助提高免疫力,减...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...作用。芹菜还含有丰富的维生素C和维生素K,有助于提高免疫力,减少感染,对肝脏的排毒功能也有一定的促进作用。推荐做法:芹菜炒鸡胸肉材料:200克鸡胸肉;200克芹菜;适量食用油;适量生抽;适量盐;适量蒜末;适量姜...……更多
...及胡萝卜素,能阻止亚硝胺致癌合成的作用,提高机体的免疫力,起到一定保肝护肝功效。胡萝卜中的胡萝卜素还是重要的维生素A源,可以帮助我们保护视力。 乳酸菌饮料——促肠运动乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌,可以帮...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...等。这些营养物质对身体的正常运作至关重要,可以增强免疫力,预防贫血,保护皮肤健康等。此外,韭菜还具有一定的药用价值。在中医理论中,韭菜被认为具有补肾壮阳、温中开胃的功效。对于男性来说,食用韭菜可以有助...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...有大量的硫化物和维生素C,这些物质有助于提高人体的免疫力,抵抗细菌和病毒的侵袭。同时,洋葱还含有一种名为“槲皮素”的抗氧化剂,可以防止细胞受损,降低患癌症的风险。而大蒜则被广泛认为是一种天然的抗生素,...……更多
甲型肝炎的症状有哪些
...毒性肝炎的患者可能会引起自身免疫系统疾病,导致机体免疫力低下,从而容易受到外界刺激,如细菌、病毒等,可能会导致荨麻疹。可遵医嘱使用富马酸酮替芬片、麻黄碱苯海拉明片等药物。除此之外,甲型病毒性肝炎可能还...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...是酸性食物,摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡,降低免疫力,增加肝脏负担,还可能导致痛风等疾病。因此,少吃大鱼大肉是明智之举。相反,多摄入一些碱性食物,可以帮助维持酸碱平衡,保持正常的免疫功能,促使肝脏...……更多
...为抑止、激话、修补和推动。抑止体细胞变病,提高人体免疫力;激话体细胞特异性,消除对身体危害的氧自由基;修补身体早已变病的体细胞,改进基础代谢;推动身体蛋白、酶和水果酵素的生成与管控。下边就来了解一下有...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...佳选择包菜玉米煎饼是一道营养丰富的早餐选择。首先将圆白菜切成丝,玉米煮熟后切碎,然后在碗中将圆白菜、玉米和鸡蛋混合成面团。加入一些面粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀后在平底锅中煎至金黄色即可。这道包菜玉米煎饼...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...些美味佳肴既注重口感,又融入了养生食材,有助于提升免疫力,让你在味蕾愉悦的同时,更好地呵护自己的肝脏。一、春笋排骨汤: 春笋富含膳食纤维和维生素,能促进肠道蠕动,排除体内废物,有助于养肝排毒。排骨提供...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...善面色发黄、长痘的情况,比同龄人更显年轻。提高机体免疫力免疫力可以保护人体不受细菌和病毒的入侵,维持身体的正常运转,而男性坚持用枸杞泡水喝,可以修复受损的免疫系统,有效杀死外界的细菌和病毒,还可以增强...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...来新鲜的活力,更能以其独有的营养成分,帮助我们增强免疫力,远离疾病。今天,我将与大家分享四种春天里最好吃的野菜,这些野菜不仅味道鲜美、营养丰富,还能为你的健康加分。在这个春天,让我们一起走近自然,探索...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
现代人生活压力大,免疫力较低的人群容易受到外界环境的影响而生病。除了保证适量的运动和均衡的饮食,选择一些有杀菌功效的食物可以有效增强身体抵抗力,提高免疫力。而今天我要介绍的这三道菜,不仅好吃,而且还...……更多
免疫力低了不行,太高也不可!
...过传染病而康复的人具有抵抗力,便将这种能力称之为“免疫力”。18世纪,英国医生爱德华·詹纳发现,挤牛奶女工在接触患有牛痘的牛后,可被传染却不会再感染天花,意识到人工接种“牛痘”可能会预防天花。此后,他致...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...桃还含有一种叫做猕猴桃碱的物质,可以促进消化、增强免疫力、调节身体代谢等功能。除了具有抗氧化性能外,葡萄和猕猴桃还具有降低血糖、降低血脂、减轻体重等功效。这些功效可以帮助我们预防和治疗多种慢性疾病,如...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...先,西洋参中含有丰富的皂甙,这种物质有助于增强人体免疫力,预防疾病的发生。其次,西洋参还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外,西...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...必需的物质。经常食用包菜可以促进身体新陈代谢,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老。此外,包菜中的膳食纤维和维生素可以润滑肠道,促进肠蠕动,对于缓解便秘非常有效。和苹果相比,每100克的包菜中含有约240微克的天然叶...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...压的作用,这样“三高”一下就能治疗两个。4.进步机体免疫力六味地黄丸是一种具有强大滋补成效的中成药,对机体免疫系统产生比拟明显的影响,激活机体免疫细胞,进步巨噬细胞活性。遇到病毒侵袭时能够促进机体抗体的...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...。更年期女性要注意,重视疾病预防。因为这个时候机体免疫力开始下降,对于细菌和病毒的抵御能力较差。若是想要养护自己卵巢,建议最好每天清洗内裤,注意个人清洁卫生,每天洗澡注意水温适中,这样做可以防止诱发细...……更多
让孩子不生病的秘诀
...,远离疾病,成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力:人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力,就像一道坚固的城墙,保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类:先天性免疫和...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质,有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。除此之外,白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中,白萝卜性凉、味辛甘,具有消食化积、清热解毒、行气活血等功效。...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...感冒、咳嗽等呼吸道疾病。同时,养肝还可以提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力,减少病毒和细菌的入侵。3.冬季是进补的好时节,养肝还可以为来年的健康打下坚实的基础。适当食用一些具有养肝功效的食物,如枸杞、红...……更多
阳康后多久会再次感染
...但是二次感染时所得的毒株无法确定,并且根据每个人的免疫力不同,症状也参差不一,各种原因导致二次感染的时间不能被确定。建议大家坚持住优良的习惯,带好口罩、勤洗手、注意卫生、多休息,这样也可以延迟二次感染...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...科学合理的烹饪方法,不仅可以保护肝脏健康,还能增强免疫力,让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品,尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量元素,有助于促...……更多
献血后出现心慌、头晕?营养师:可适当进补这4类食物!
...加一些有氧运动,能够加速全身的血液循环,并达到提升免疫力的作用。 ……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...主任李艳教授2020年在接受南方日报采访时说道,情绪跟免疫力的关系非常密切。尤其是情绪焦虑、紧张会带来免疫功能的紊乱。临床发现,很多青少年或者是体弱的成年人,情绪大幅波动会导致各种各样的呼吸道感染,也可能...……更多
...临着新冠病毒的侵扰。一线专家提醒,要战胜疾病,提高免疫力至关重要。免疫力到底是啥?省人民医院风湿免疫科博士周俊飞介绍,免疫系统是身体的卫士,由免疫细胞、免疫器官、免疫物质组成,它们负责和外来病原体和体...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...量非常高。维生素C能够增强肝脏的解毒功能,提高机体免疫力,减肥排毒、降糖降脂。2、白萝卜每天坚持吃个煮白萝卜,有消食化积的作用,因为人体补充丰富的消化酶,可以增加人们的食欲,也能缓解积食,促进身体内食物...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
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美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
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红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
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你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
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在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
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你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
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各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
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