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退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...针对颈椎病的患者,中医可以采用针灸治疗来疏通经络、调和气血,从而缓解疼痛、改善颈部活动受限等症状。当然,中医的普及和推广还需要更多的努力。我们需要提高人们对中医的认识和了解,让更多的人了解中医的独特魅...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...以喝凉茶,但清热之物效果固然来得快,也容易伤伐人身正气,所以建议不是很明显的热证就不要喝太多的凉茶,可以试试这款汤。 ……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...滋补身体的最佳时节。当归,被誉为“补血圣药”,能够调和血脉,促进血液循环,对抵御冬季寒冷有极好的效果。老姜,性温味辛,能温中散寒,预防寒邪侵袭。将当归与老姜搭配于汤中,不仅能温暖身体,还能促进血液循环...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...尤其是晚上11点前入睡,能够让人顺应自然节律,有助于调和阴阳之气。夜晚11点至凌晨1点是人体阴气最重的时段,如果能在这段时间内入睡,有助于气血调养,提高免疫力,维持身体健康。扩展:除了早睡早起外,适量的户外...……更多
康熙的七嫔之首为何神秘消失
...贵妃和七位嫔,皇后是遏必隆的女儿钮祜禄氏,贵妃是佟国维的女儿、康熙的表妹佟氏,在七位嫔中排位第一的竟然是一位汉族女子,她便是刚阿岱的女儿安嫔李氏。提到安嫔李氏,不得不说一下她的祖父了,李氏的祖父是第一...……更多
40岁以后的中年女人,越活越失望的原因,可以总结为五点
...容颜易逝“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。”——王国维中年女人的失望,往往从容颜开始。那些曾经娇艳如花的女子,如今在镜前也只能黯然神伤。岁月的痕迹在她们脸上刻下深深的印记,让她们不得不接受自己已不再年...……更多
恭喜!50岁知名男歌手结婚星光熠熠,现场向太太许下5大承诺
...迎娶女友Ida,更找来布志纶、区永权、刘威煌、JArie、谢国维,张翼东、吴业坤一众圈中好友出任兄弟姐妹团。至于宾客炎明熹、姚焯菲、陈晓东、方力申、许志安、郑俊弘夫妇、黄浩然伉俪和薛家燕等。婚宴现场布置以粉色系...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...快慢进展与正邪之间的力量平衡有紧密联系。当邪气盛、正气虚,邪正差距大的时候,肿瘤就会快速进展;当邪气强、正气虚,邪正差距不明显的时候,肿瘤缓慢进展;当病人正气充盛,就会出现肿瘤不进展、甚至消退的情况。...……更多
《雍正王朝》:从九阿哥看“富贵不过二代”
...之东流。我们该如何看待这个情况呢?也许隆科多劝慰佟国维的那句话,值得思考一下:儿孙自有儿孙福,莫为儿孙当罪人。(全文完) ……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...熟后磨成粉,与蜂蜜拌匀食用;也可以加入牛奶、豆浆中调和食用。二、核桃——补脑益智、滋阴润燥1.营养成分:核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:核桃具有补脑益...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...晴时雨,时寒时温,很容易引起人的情绪波动。“特别是正气不足之人,比如肿瘤、高血压、高血糖、心脏病、哮喘、关节炎等患者容易出现抑郁、烦躁、忧思、情绪低落等不适。”白田雨说。因此调理情志至关重要。要尽量调...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...中医学“体虚感冒”“久咳”等范畴,主要的病理机制为正气不足,肺脾两虚,其中正气不足是发病之根本。正所谓“正气存内,邪不可干”,故病不易生,或虽病但易愈。脾胃健则正气充,通过调理脾胃以截断肺系疾病的发生...……更多
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
...心方法。通过静坐冥想,我们可以让心灵得到宁静,气血调和,从而达到养生的目的。2.呼吸调息:呼吸调息是一种简单易行的修心养心方法。通过调整呼吸,可以使心灵平静,气血调和。3.散步:散步是一种非常适合秋季的养...……更多
历史上那些兄终弟及的皇帝
...。这一制度变革非常重要。在《殷商制度考》一书中,王国维先生清楚地解释了嫡长子继承制的重要性。他指出,兄弟之间的关系不如父子亲密,兄之尊却不如父亲,因此兄弟之间容易发生争位之事。这种不稳定性使得兄终弟及...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...、肝气郁结等,针对不同的病因会有不同的治疗方法。“正气内存,邪不可干”,中医一向重视正气的作用,强调养正祛邪。消化不良的患者应在日常生活中注意养护脾胃,避免过度劳累,保持良好的饮食习惯和心态,提高身体...……更多
她出身名门,是康熙众嫔之首,最后却活不见人死不见尸
...次册封中,遏必隆的女儿钮祜禄氏被册立为皇后,国舅佟国维的女儿佟氏封为贵妃。此外,康熙还册封了七位嫔,分别为安嫔、敬嫔、端嫔、荣嫔、惠嫔、宜嫔与僖嫔,排在众嫔之首的安嫔正是李氏。当时,在这七位妃嫔中,已...……更多
《雍正王朝》中,胤禵殴打胤祥,忤逆康熙,为何其母还被封贵妃?
...就让太监李德全拟了两道圣旨:一个是,这次事件除了佟国维之外,都不处罚了;二一个是,晋封德妃乌雅氏,为皇贵妃!胤禛与胤祥可以说,这一点很多人就看不懂了!毕竟,乌雅氏的儿子,犯了忤逆大罪,为何不但不处罚这...……更多
潮流东莞·火柴盒|迎向2024,唱响“我们的歌”
...创丰的原创歌曲《给你听的歌》温柔诉说,蕴藏幸福;纪国维、陈亿合作的《漫天星辰》深情款款,温暖洒满夜空;颜鹏演唱的《新时代的虎门》豪迈壮阔,寄寓虎门的美好明天!2024:从微光,向未来在一首由全体演出人员合...……更多
夜雨丨聂树平:一部可爱可信的北碚人文读本——品读张昊新作《雾里梅花江上烟》
...——品读张昊新作《雾里梅花江上烟》文/聂树平学者王国维曾说:“哲学上之说,大都可爱者不可信,可信者不可爱。”但读完重庆作家张昊新近出版的散文集《雾里梅花江上烟》,却感受到了斯人斯土可爱可敬可信的乡土情...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...,活动筋骨,调节气息,静心凝神,从而达到疏通经络,调和气血脏腑的目的,常见的运动方式有易筋经、五禽戏、太极拳等。但是要掌握好运动的原则:运动和缓,以藏为本。不能剧烈运动,损耗自身的阳气。精神调养《黄帝...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...保暖腹、腰颈和脚,春捂秋冻要适当;秋季早睡更早起,调和气血和阴阳;多食甘平,少辛辣,滋阴润燥兼降火;饮食温软素鲜淡,天然均衡又适量;少吃外卖自己做,安全营养保健康:肠道菌群功能广,膳食纤维不能忘;秋叶...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...到春季来临,病毒、细菌等也开始活跃时,就没有足够的正气去抵御外邪,自然也就容易生病。所以冬季养生,请做好以下几点:1.早睡晚起冬季应“早睡晚起,必待日光”,意思就是尽量早睡,做到晚上11点前睡觉,早晨7点左...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...部分舌体,会颜色淡白。这样的人,则需要滋补了。这种正气不足的人,在现在的职场中非常多,但是,他们(她们)却仍然在承担着非常重的工作任务,很多人都在疲于奔命,这是非常不正常的事情,这样做身体会出大问题的...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...时节要特别注意“养肝”,平肝气,养肝血,才能使气血调和,脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半,昼夜均而寒暑平。自然界的阳气出地一半,阴气入地一半。一半阳气从地下升到地上,一半阴气从天入地,阴阳...……更多
粥温脾胃安
...。无论你是阳过了,还是正在阳康的路上,都需要靠你的正气和免疫力来抵抗。正气足,免疫力强的人,有可能身边很多人阳了,你仍然没事,也可能症状很轻,一两天就好了。“五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似……...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...挽腰体,动诸关节,以求难老。”五禽戏具有疏通经络、调和气血、活动筋骨、滑利关节等作用,能扶正祛邪,增强机体的抗病能力。选定锻炼方法后要坚持训练,不要 “朝秦暮楚”。李敬孝解释说,每种功法都有其独特规律...……更多
如果一个人不能放下过去,他就不能真正接受未来
...己。02:不要把时间浪费在无所事事的事情上国学大师王国维说:最是天下不能留,朱岩退出镜花退出树。时间如水,一往无前,你无法停止。人们常常忽视了时间的价值,但聪明的女人知道时间是世界上最宝贵的东西。他们不会...……更多
佛说:生活有悲喜,内心有风韵,活得才圆满
人活一世,当存悲悯的心。王国维曾言:人生只似风前絮,欢也零星,悲也零星,都作连江点点萍。可见,看一样东西,都在于你内心的宽大,倘若你心胸够宽广,那么即便是小小的景物,如江边芦苇,也会超然物外,让你有...……更多
冬至养生全攻略
...之要穴。艾灸神阙穴有益气补阳、温阳救逆、温通经络、调和气血、健脾温肾之功效。 ……更多
柳永肉麻之作《玉女摇仙佩被各种取笑,却堪称哄人典范
...这首词说:”枕前言下等言语,不几风雅扫地乎?“而王国维也曾在《人间词话》中取笑道:\"余谓屯田轻薄子,只能道奶奶兰心蕙性耳。\"不过名家大师们虽看不上,但这首词却是一首别具一格的情词,写得是有情义有调皮更...……更多
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得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00