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...是要讲究锻炼方式，进行正确的锻炼，不能过度劳累。而养生功法是中医养生的特色，包括太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、站桩功等，动作舒缓、老少皆宜，尤其适合老年人。其中太极拳、八段锦和站桩功都可以强化下肢肌...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
本文转自：信阳日报□周涛俗话说“春捂秋冻”,从中医养生的角度讲，春生、夏长、秋收、冬藏，“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。事实上，“春捂”是在劝告人们春天不要急着脱掉厚衣物，...……更多
2024-03-15 13:17:00门道,气温,阳气,部位,保暖,身体
...儿童送医送药上门，引导做好个人防护。夏季，开展中医养生保健知识讲座，将夏季养生与老年人冬病夏治结合起来，督促提醒老年人合理膳食、注意防暑。秋季，针对行动不便居民和术后恢复期的人员，开展健康养生知识讲座...……更多
2024-02-05 17:23:00北湖区,福泉,北湖,郴州,为民,汗水
随着人们对健康的日益关注，各种养生方法层出不穷。其中，服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片，作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药，备受推崇。然而，长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、...……更多
2024-03-10 13:48:00丹参片,丹参,长者,血管,医生,结果
...和美味的口感而受到广大人们的喜爱，尤其是在秋季这个养生的黄金季节，更是备受推崇。接下来，我们将详细介绍牛肉的营养价值和制作方法，希望能为大家带来一份美味和健康。牛肉的营养价值1、丰富的高质量蛋白质和氨...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...病重点研究室的医生李继科提醒，大吃大喝是不符合中医养生原则的，阳康之后尤其要注意食饮有节。李继科阳康之后怎么吃？李继科认为，应尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化，比如吃一些新鲜的蔬菜、水果、大...……更多
2023-01-11 10:50:00健康在线,健康,在线,食物,大吃大喝,瘦肉
...腊八粥了吗？慢着！喝粥时这3个错误你可别犯，否则“养生粥”变“伤身粥”，可能伤胃又致癌。01这3种喝粥方式快改一改1.喝特别烫的粥刚煮好的粥往往都很烫，经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。例如65℃或者65℃以上...……更多
2024-01-18 10:26:00致癌,方式,杂粮,八宝粥,小米,种类
...医科大学中医学专业，坐诊于北京仲博中医医院，师承于国医大师石学敏院士，擅长运用中西医结合诊治肺癌、肝癌、结直肠癌、多发性骨髓癌、乳腺癌、卵巢癌、骨髓增殖性肿瘤、胃肠道恶性肿瘤、肝胆胰腺癌等肿瘤疾病。 ……更多
2024-01-04 18:36:00艳明,中医,主治医师,祖传,主治,医师
...还免费为老年人测血压血糖。除此之外，医护人员还发放养生保健手册，向群众讲解合理安排饮食和作息小常识以及中医养生小知识。与此同时，红叶艺术团的演员通过歌舞、戏曲、模特秀表演等形式，为老年人带来一场视听盛...……更多
2023-10-22 13:30:00滨河,公园,活动,老年人,莲池,夕阳红
...，将中医优势与特色不断发展壮大，逐渐形成了集医疗、养生保健、科研、教学于一体的中医保健诊疗中心。葛菁希望新一届泰安市中医药学会治未病专业委员会在泰安市中医药学会的领导和支持下，充分发挥泰安市中医治未病...……更多
2023-11-01 15:39:00中医药学会,泰安市,泰安,药学会,第二届,中医
...身国家战略，传承中华传统体育文化，推动健身气功传统养生体育项目进校园工作，滨海新区教育体育局发出《滨海新区推进健身气功八段锦进校园实施方案》的通知，提出在全区中小学推广普及健身气功八段锦，做到小学、初...……更多
2023-12-03 02:03:00八段锦,八段,新区,校园,文化,滨海
...志愿服务活动，中医师现场坐诊，书法家写春联，还提供养生茶汤、龙年新春限定款咖啡等。据介绍，高铁张家港站春运首日发送旅客超万人。春节前，文明实践微集市、书法爱好者写春联、提供养生茶汤等活动将持续举行，让...……更多
2024-01-27 05:25:00高铁,站里,医生,张家,张家港,高铁
...了。这款五色豆浆不仅口感醇厚，而且营养丰富，是春天养生的好选择。4、桂圆红枣牛奶（莲子、燕麦片、桂圆、牛奶、红枣）
桂圆和红枣，被誉为日常生活中的“补血佳品”，对于女性而言，更是美容养颜的圣品。莲子则以...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...益的物质，适当的喝一些蒲公英水，对健康有着比较多的养生保健效果。那么，蒲公英泡水喝到底有哪些功效呢？蒲公英泡水喝对人体有哪些好处？一、消肿散结在蒲公英中含有大量的蒲公英素、蒲公英醇、有机酸以及菊糖、维...……更多
2024-04-03 10:38:00蒲公,蒲公英,禁忌,好处,人体,蒲公
初春饮食调整，养生从口开始春天到了，万物复苏，你的身体也需要调整饮食，迎接新生的季节。要多吃绿色蔬菜，它们富含维生素和矿物质，能帮助身体排毒。同时，别忘了摄入足够的蛋白质，增强免疫力。多喝水也是关键...……更多
2024-04-03 10:08:00秘诀,身体,健康,身体,运动,同时
...物质。而在我们的日常生活当中，很多人发现吃核桃可以养生，不仅可以补脑养肾，还能够有效的养护心血管。但是有一些人却对此类问题保持着怀疑的态度，这些人认为核桃当中的油脂含量比较丰富，经常吃核桃的话恐怕无法...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...店缺少一部疏散楼梯且室内消火栓无水；海阳市尚都足浴养生中心缺少一部疏散楼梯。足疗店作为公共娱乐场所，根据消防技术标准规定，应当设置2部疏散楼梯，才能满足疏散要求。2家足疗店规模类似，均地处沿街店铺，和居...……更多
2024-01-29 23:54:00烟台,娱乐场所,看吧,楼梯,场所,娱乐
...食材，黄芪猪肝汤、黄芪羊肉汤、黄芪红枣瘦肉汤等经典养生食疗方广受青睐。黄芪是一种药食同源的佳品，具有丰富的药用和食用价值。通过了解黄芪的功效和作用，我们可以更好地将其应用于日常生活，达到滋补身体、保持...……更多
2024-04-01 05:40:00甘温,黄芪,黄芪,多糖类,作用,成分
...一起做起了可起到宣肺利气、调畅气血、疏经通络作用的养生运动“拍八虚”，帮助大家增强自我免疫力，提升自身“战斗力”。养生运动做“拍八虚”讲座结束后，武中精神病医院医生还为有需要的残疾人和居民开展了现场咨...……更多
2023-10-11 13:27:00居民,压力,学习,社区,情绪,武中
...在王府井宏仁堂总店，一个个带着灯谜的灯笼高高挂起，养生品鉴区养生粥热气沸腾，不时有市民品尝，场面十分温馨喜庆。免费送汤圆、有奖猜灯谜、免费品尝山楂丸等体验活动让到店顾客感受到了满满的元宵节氛围。“阿姨...……更多
2024-02-24 18:02:00庆元,宏仁,灯谜,山东,医药,活动
...，去面对生活中的一切。
三、处女座：注重细节，善于养生处女座的人啊，他们做事真的超级认真，每个细节都不放过。这种性格特点在养生方面也发挥得淋漓尽致。处女座的人特别懂得照顾自己的身体，他们会定期做体检，...……更多
2024-01-24 11:09:00安康,长寿,福气,星座,巨蟹座,长寿
...互相交流、反复切磋，初步掌握了动作要领，领略了传统养生功法的独特魅力。大家一致表示，“八段锦”蕴含了古人的养生智慧，今后会持之以恒地健身运动，养成健身习惯，提高身体素质，以充沛的精力和良好的状态高质高...……更多
2024-05-01 06:34:00八段锦,靖江,八段,社区卫生,社区,居民
...在一起。这不仅是一道温暖人心的食物，更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇，它们不仅能滋养肝脏，增强身体的...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...的功能已经在漫长岁月中被实锤认证。躺平之间就能治病养生，这么聪明的法子，经得起世世代代反复使用。图源：息烽温泉城
世界三大氡泉之一的贵阳息烽温泉，早在大半个世纪之前就有了温泉疗养院。这座贵州老牌的知名...……更多
2023-01-05 20:05:00贵州旅游,贵州,杜鹃,温泉,你我,攻略
...受人们的喜爱。马齿苋在生活中虽然常见，但它所具有的养生价值却不可小觑，这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配，既能养生保健，又能帮助人们追求健康的生活方式，可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...领，依靠国资背景，强化责任担当。随后，调研组到昆钢养生敬老中心实地查看了中心整体建设、基础设施配套、生活环境等方面情况，向中心负责人详细了解中心运营管理、服务保障措施、安全生产管理工作及老年人生活娱乐...……更多
2024-01-30 06:47:00安宁市,玉溪市,民政局,玉溪,服务工作,民政
春天，万物复苏，正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一，它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节，适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...养物质，帮助人们抵御深秋季节的寒冷和疾病。我对饮食养生的思考和经历
在深秋季节，保持身体健康是十分重要的。作为一名自媒体编辑，我深知饮食对于健康的重要性，并且也有一些自己的思考和经历。首先，秋季是养生...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...品。长久以来，海参被视为不仅仅是一道佳肴，更是一种养生圣品，其独特的营养成分让无数人趋之若鹜，但人们常问：它到底对身体有何神奇效用？又真的是人人适宜吗？海参：超级食物中的营养宝库海参长期以来被誉为东方...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...，只是在现代生活中逐渐被遗忘。刺菜泡水：一杯自然的养生良方将刺菜叶泡水饮用，是一种古老而简单的养生方法。这种做法不仅能够保留刺菜中的天然营养成分，还能使其更容易被人体吸收。刺菜叶中富含的维生素C、维生...……更多
2024-03-04 11:22:00田边,数人,好处,健康,田边,菜中
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在中老年妇女的生活中，常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题，如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
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在土鸡养殖的过程中，想要让土鸡的黄油长得快，饮食可是关键。首先，玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物，能为土鸡提供充足的能量
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土鸡黄油长不大，可能由多种因素导致。其一，饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡，缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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肿瘤，在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等，是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长，其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
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火锅里面膳食种类多，蛋白质、膳食纤维丰富，加上水煮的烹饪方式，有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生，远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
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在许多人心中，斜视好像是孩子的“专利”，成人斜视似乎早已习惯，无需多虑，更无需费心矫正。但真相并非如此！在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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