贵州旅游攻略百里杜鹃温泉，温暖你我

舒畅

这个冬天，我们关于旅行的想象更多并非跋涉和探险，而是一场疗愈。

需要拥抱和煦阳光，让温暖洋溢心中，需要奔赴漫天星光，让璀璨映入双眸，需要自由自在轻轻松松，感受世界美好与我们环环相扣，更需要在陌生的风景中唤醒内心搁浅的诗行；越是寒风凛冽，越需要贵州遍布全省的温泉带来温柔疗愈。

图源：黔东南剑河温泉

就像“学霸”总能触类旁通，学嘛嘛上手，贵州这样的大自然宠儿，也必然不止是人尽皆知的“避暑第一大省”——宠儿就要有宠儿的样子，除了夏季得天独厚的凉爽，也要有冬天出其不意的温暖。作为世界公认的沉积岩王国和喀斯特王国，独特而复杂的地质结构，为贵州储备了丰富的地热资源，成为世界上屈指可数的“温泉大省”——你能想象早在明朝时期，贵州铜仁石阡人就实现了天空下山林中泡露天温泉的自由吗？

图源：贵州旅游观察原创

而最好的是，贵州的地热资源还能遍地开花，具有全域性和均衡性，这对如今格外警惕“扎堆”的人们来说尤其贴心。目前贵州共有303处温泉旅游资源，全省88个县区市中，77个有分布。相比欧洲温泉旅游目的地瑞士和奥地利的70多处和30多处温泉，贵州省拥有比两者加起来都更丰富的温泉康养资源。

图源：瓮安猴场镇的花间池温泉度假区

夏有夏的奔放，冬有冬的安逸；动有动的活泼，静有静的魔力。传说中的冷暖咸宜，横竖精彩，恭喜贵州，它做到了。

“治愈系”的冬季旅游，要实打实地从强身健体开始——贵州省拥有三级以上优良级天然温泉资源68处，普遍富含氡、硫、铁、钙、锶、硒、铜、锌等多种有益微量元素。作为历史悠久的自然疗法，泡温泉强身健体的功能已经在漫长岁月中被实锤认证。躺平之间就能治病养生，这么聪明的法子，经得起世世代代反复使用。

图源：息烽温泉城

世界三大氡泉之一的贵阳息烽温泉，早在大半个世纪之前就有了温泉疗养院。这座贵州老牌的知名温泉，泉水经国家鉴定为“含偏硅酸和锶的重碳酸钙型氡泉”，是世界少有、国内著名的优质天然医疗和饮用矿泉水之一，含有多种对人体有益的微量元素，并含有放射性元素氡，水温稳定在53-56℃，被誉为“与法兰西维希温泉相伯仲”的优质热矿泉。正因老牌，这座亚洲第一氡泉故事很多，与如今贵州人的很多记忆有过交会。养人的不止是泉水，还有流淌过时间的历历往事。

图源：都匀香阳金汤温泉

都匀香阳温泉，水质经权威部门化验，氟、偏硅酸、偏硼酸含量具有医疗价值，氟、偏硅酸达到矿水浓度，可称为氟水。作为优质医疗热矿水，可进行洗浴和浴疗，对促进人体生长、预防心血管病、冠心病、动脉硬化及甲状腺肿等疾病等都有益处。

图源：百里杜鹃花舍锶锂温泉酒店

开花时节艳惊天下的百里杜鹃景区，到冬天又以温泉带给人融融春意。百里杜鹃温泉有两大宝藏元素，一是氟元素，人体摄入适量的氟，有利于钙和磷的吸收，百里杜鹃氟元素已达到命名矿泉水浓度；二是锂元素，锂对人的中枢神经活动有调节作用，可以起到安神镇定的作用，由于锂在地下水中难以富集，因此，锂水或含锂水在自然界并不多见，而百里杜鹃温泉水中锂含量为每升1.42mg，达到医疗价值浓度。盛开百里杜鹃的土地，生态良好，气候宜人，在此泡温泉，仿佛可以体会花儿们的肆意舒展。

与百里杜鹃景区同属贵州毕节的威宁草海，是与滇池、青海湖齐名的贵州第一大湖泊，每年10月到次年3月，超过10万只鸟类逃离北方冬天的严寒来到这里，其中不乏黑颈鹤这类最为珍贵的“高原神鸟”——如果疗愈之旅以“观候鸟+泡温泉”的组合拳出现，是否就能疗效翻倍？

“治愈系”的旅行，动静结合大概能疗效更好。南方降雪大省与山地公园的两重标签，让贵州成为了我国的冬季山地运动大省。谁说冰雪运动“不过山海关”？夏季里的“中国凉都”六盘水，独辟蹊径地演绎着世界最低纬度的“冰雪奇缘”。位于国家森林公园内的玉舍滑雪场、大草原上的乌蒙滑雪场、以及西南最大的梅花山滑雪场，没有北国雪场的凛冽寒风，户外气候舒适。

图源：六盘水乌蒙滑雪场

驰骋于雪场之上，置身喀斯特的天地奇观。充分体会刺激和壮美之后，在六盘水大河堡温泉酒店泡个私汤，或是到六枝龙井温泉、盘县胜境温泉舒展身心，动与静，亢奋与松弛，山的雄伟与水的温情，一并笑纳。

图源:盘县胜境温泉

疗愈的另一种方式，是“打岔”，是去关注更广阔的世界、更独特的风情——黔东南苗族侗族自治州内的温泉，与浓郁的少数民族风情相融合，散发出别样魅力。

图源：黔东南剑河温泉

剑河温泉是贵州最大的单体温泉，有100多个温泉池散落在丛林中，自古享有“苗乡圣水”之美誉，其中苗药温泉是一大特色。当地居民千百年来保持着原始古朴的裸浴习惯，这让剑河温泉成为国内少有的裸浴温泉。

黄平浪洞温泉位于环境清幽群山叠翠的温泉河旁，山的包容与奔放、森林的浪漫与神秘、民族文化的绚丽与神奇，都被包容进浪洞温泉那一泓柔软又微甜的泉水中。

疗愈不止是身体上的康复，更有精神上的滋养。置身大自然，和更纯真丰富的生命融为一体，会获得更开阔、超脱和充沛的精神空间，让人不止纠结于当下日常的琐碎。在贵州的温泉之旅，不止是和养生的泉水邂逅，一池碧水之外，满目的青山碧树和扑面的清新空气，更和温泉遥相辉映，成全着一次兼顾身心的吐故纳新。

有400多年历史的石阡温泉是我国最古老的温泉之一，石阡佛顶山温泉小镇依托生态山林优势，在整座山上设计和改造了五十余种温泉泡池。山间石隙中，泉水腾腾冒出，像抛珠涌玉，滚若沸汤。顺着山势上上下下去探索各个汤池是值得一试的游戏，“尝鲜”的感觉让沉闷的冬天变得轻灵有趣。

“不尽温柔汤山水，千古风流石阡城”，泡温泉，看青山，再起身漫步欣赏石阡这座古老小城的山川美景——这味疗愈身心的药方，就着可以直接饮用的温泉水服用，绝对立竿见影。

图源：绥阳汇善谷养生温泉

绥阳汇善谷养生温泉也是依山而建，园内20多个室内室外泡池如花次第展开，星罗棋布，完美地结合了山野自然风光。沐浴其中，水雾缭绕，山影朦胧，如在仙境；同样与青山相依偎的思南九天温泉，遍布汤池的园区有种小森林的感觉，静谧美好；

图源;黄果树柏联酒店温泉

至于有“温泉酒店里的爱马仕”之称的黄果树柏联酒店，几乎就是与世界级景观无缝连接的温泉酒店的天花板。酒店藏身于曲径通幽的山谷之中，充满大隐于市的仙风道骨。如果各式各样的养生泡池和每间客房内的循环式天然碳酸硅酸复合型泉水泡池还不足以让你百分百疗愈，那就到酒店茶室去，茶室中的独家观景C位可以俯瞰直线距离不到500米的黄果树大瀑布。举头便是大瀑布的飞流直下，一往无前，再压抑纠结的心，都会豁然开朗。

世界杯决赛那晚，朋友在龙里云从朵花温泉酒店渡过。那里是贵州首家悬崖温泉酒店，在悬崖上的独栋别墅里，日出、云海、森林、落日，都在眼前。决赛之夜，一边是足以光耀世界杯历史的精彩对决，梅西和姆巴佩的魅力让人目不暇接；一边又是富含硫、氟、锶以及偏硅酸等微量元素的温泉水，安抚跟随足球忽上忽下的心。

图源;云从朵花温泉酒店

当巅峰上的对决遇见悬崖上的温泉，前者波澜壮阔后者波澜不惊，既在激活青春又在回归平静。看似矛盾的搭配往往是绝配，更是这个寒冷又沉闷的冬天里可遇不可求的“治愈系”。

冬游贵州“优惠多多”

12月16日至2023年2月28日，游客在黔旅游可享受“一免三减半”优惠。

“一免”指免门票。优惠活动期间，入黔游客通过“一码游贵州”平台进行免费预约，在全省377家A级景区游玩时可免头道门票。参与活动的景区包括黄果树旅游景区、荔波樟江旅游景区、青岩古镇景区等9家5A级景区以及95家4A级景区。

“三减半”则包括自驾5折、住宿5折、商品5折优惠。优惠活动期间，每周五、周六、周日，入黔旅游的外省籍一型私家客车，使用ETC电子支付方式在贵州境内高速公路任一收费站出站，可享受贵州境内高速公路通行费5折优惠；省内150家星级饭店、104家等级民宿实行挂牌价5折优惠；“一码游贵州”平台联合贵州省10家旅游商品企业，推出首批10款具有贵州特色的旅游商品5折优惠。

游客可登录“一码游贵州”平台查询参与活动的A级景区、星级饭店、等级民宿和旅游商品的具体名单并进行预订。