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女人冬天晚上睡觉出汗是怎么回事
女人冬天晚上睡觉出汗是由于肾虚导致,平时可以多吃一些益气补肾的食物,如山药、腰果、动物肾脏等,对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量...……更多
糖尿病足怎么回事!预防做好关键步骤,别等出现症状,再去治
在糖尿病这座冰山下,隐藏着一个常被忽视的隐形威胁——糖尿病足。它不像心脏病那样震撼人心,也不如视网膜病变那样直接攻击我们的眼睛,但它的危害同样严重甚至更加阴险。糖尿病足,简而言之,是糖尿病患者因长期...……更多
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
...展到了较为严重的阶段。那么,糖尿病脚变黑究竟是怎么回事呢?本文将为您详细解析。糖尿病脚变黑的可能原因:01糖尿病足糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一,其主要原因是长期高血糖导致的血管病变和神经病变。...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循环、生活习惯等多种因素有关。此问题不仅关乎舒适,更...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...任医师https://baike.pcbaby.com.cn/long/111007.html婴儿脚凉是怎么回事——PCbaby百科http://health.people.com.cn/n1/2016/1221/c404177-28964990.html你还在冬天露脚踝?如此“冻”人要不得—……更多
泡脚15-20分钟,每天使用,可以缓解寒冷引起的疼痛问题
...泡脚15-20分钟,每晚坚持使用,可以改善睡眠质量。二、脚部疲劳现代人长时间站立或走动,容易导致脚部疲劳,出现脚肿、脚痛等问题。睡前用艾叶泡脚可以缓解脚部疲劳,舒缓脚部肌肉,促进血液循环。方法是将适量的艾叶...……更多
穿袜子睡觉,是提高睡眠质量,还是影响血液循环?了解下
...有助于改善睡眠,看到这里,相信大家应该就知道是怎么回事了。睡觉时经常怕冷,总是迟迟难以入睡,失眠和阳衰这两类人群,不妨试一试这个方法,或能帮到你。不过,并不是人人都适合,有的人穿袜子睡觉,反而是多此一...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
血管健康,脚部先行——警惕血管堵塞的早期信号在现代社会,心血管疾病已经成为威胁人类健康的一大杀手。据统计,我国每年因心血管疾病导致的死亡人数高达300万人,占到了总死亡人数的三分之一。而导致心血管疾病的...……更多
入秋后穿袜子睡觉助眠?专家表示:可提高睡眠质量,并不是所有人都适合,需因人而异
...另外,中医认为“寒从足下生”,穿袜子可以阻止寒气从脚部进入身体,降低因脚部受凉而导致的感冒;还可以减少关节疼痛,特别是患有关节炎的人群,穿袜子睡觉有助于缓解疼痛。泰康同济(武汉)医院中医科主治医师唐锦...……更多
脚部,作为人体最远端的部位,往往最先反映出身体内部的一些问题
...区健康讲座中,一位年长的先生分享了他的故事。他曾因脚部出现持续的麻木和刺痛感而就医,最终被诊断为糖代谢异常导致的周围神经病变。这个故事深深触动了在场的每一个人。老话说,“身体有病,脚先知”,这不仅是一...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
...则对健康非常不利。袜口太紧,静脉血液容易“堵车”,脚部血液循环障碍这是因为双脚被誉为“人体的第二心脏”,每只脚上都有六条经脉,数十个穴位,保持脚部的血液在血管中“畅通无阻”对人体的健康具有重要的意义。...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...袜子准备入睡。这已成为她多年的习惯,认为这样能保持脚部温暖,有助于睡眠。然而,近期她发现脚部出现了皮肤瘙痒和异味。经过医生的检查,被诊断为脚部真菌感染。李奶奶始料未及,她从未想过,这种长期的习惯竟然会...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...,若你的脚部呈现了以下几种异常表现的话,最好别不当回事,可能是身体安康曾经出问题了,若一个不占,祝贺身体还算安康,无妨自测一下。脚部呈现哪些异常,提示身体安康出问题了?1、大脚趾变大外翻。普通来说,每个...……更多
睡觉把脚露在被窝外或有3大好处,但2种人不适合这样做
...1、促进体温调节人体对温度的感知程度是不均匀的,而脚部是身体中最容易感受到温度变化的部位之一,将脚部从被窝内露出来可以帮助更好地调节体温。夜晚睡眠时,身体会自然降低体温以促进入睡,通过让脚部凉爽,我们...……更多
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
...是我根据临床经验分享的一些观察和心得。一、糖尿病与脚部健康的关系糖尿病的主要特点是血糖水平持续升高,长期高血糖会损害全身的微小血管,尤其是脚部的血管。因此,糖尿病患者常常会出现脚部血液循环不良,导致一...……更多
双脚健康的4个特征:如果你有,恭喜!你比很多人更长寿
...液循环;加入一些生姜或中草药,效果更佳;2.弹性良好脚部的弹性反映了骨骼和肌肉的健康状况;一个健康的脚掌应该是有弹性的,而不是硬邦邦或者软弱无力;如果你发现自己的脚掌缺乏弹性,那么可以通过一些简单的脚部...……更多
3种脚部变化,提示你降糖,防范并发症,你了解吗?
...不仅仅是血糖水平的异常,它还可能悄无声息地影响你的脚部健康;作为一名医生,我见过太多患者因为忽视了脚部的微妙变化,而导致严重的并发症;今天,我们就来聊聊那些可能提示你需要调整降糖方案的脚部变化,以及如...……更多
研究发现,穿袜子睡觉的人睡眠质量或许更好
...空调,两种取暖方式都能让人很快暖和起来,可是就是这脚部怎么样都热不了。周大爷一直都是不穿袜子睡觉的,但是现在这天气毕竟太冷了,他心中也想着要是穿上袜子会不会让自己脚部冰凉的感觉舒缓一点。他又曾听说过,...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...。此外,泡脚还能缓解疲劳。长时间站立或劳累工作后,脚部肌肉容易酸痛疲劳。泡脚可以通过水的按摩和温度的刺激来放松肌肉,减轻疲劳感,让你的双脚恢复活力。另外,泡脚有助于提高睡眠质量。有很多人在晚上睡觉前会...……更多
血管好不好,看走路便知?血管出问题,走路多有这几症状
...其需要警惕,因为它可能是脑血管疾病的前兆。5.走路时脚部颜色异常健康的血液循环应该能保证脚部有正常的血色。如果走路时发现脚部变得苍白或发紫,这可能是外周血管疾病的表现。值得注意的是,这些症状并非血管问题...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...增强体质。4、食盐食盐具有杀菌消毒的作用,可以消除脚部细菌和异味。在秋季泡脚时加入适量食盐,可以有效缓解脚臭、脚气等问题。将一汤匙食盐加入热水中,搅拌均匀后泡脚15-20分钟,可以感受到脚部肌肤的清爽和舒适。...……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
...处呢?本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环:晚上泡脚时,热水可以使脚部的血管扩张,从而促进脚部的血液循环,使更多的血液流向脚部,为脚部提供充足的营养。2.有助于睡眠:泡脚能使脚部温度...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
天气变得愈来愈冷,人体的脚部很容易受到风、寒的侵袭。老话说:“寒从脚下生”,脚部受凉不仅会对身体健康造成影响,还可能导致疾病的发生。因此,除了保暖外,我们也可以通过中药材泡脚来缓解脚部寒冷,维护健康...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...脚的原理1.促进血液循环:泡脚时,水的温度刺激会使得脚部的血管扩张,血流量增加,从而促进全身的血液循环。这对于改善手脚冰凉、缓解肌肉酸痛等症状具有很好的效果。2.舒缓肌肉紧张:泡脚时,水的温度和按摩作用可...……更多
...,难以改善。尤其是女人,似乎比男人更怕冷,这是怎么回事呢?1为什么一到冬天手脚就冰凉为什么一到冬天,人的手脚会冰凉?淮安市中医院男科主治医师徐宝解释说,人之所以在冬天会手脚冰凉,其实反而是人体的一种“...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...的睡眠时间。 睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?脚部汇集了身体的多个经络,与全身的健康息息相关。在睡觉时,保持脚部的通畅对于促进血液循环、排出体内毒素以及提高睡眠质量都非常重要。而当我们把脚露在外面...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...好地补气血。一、泡脚促进血液循环泡脚时,热水会使得脚部的温度升高,从而刺激脚部的血管扩张,促进血液流动。同时,热水还能够帮助放松肌肉,减少疼痛,缓解疲劳。因此,每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于...……更多
百病从寒起,寒从脚下来!泡脚虽好,但需牢记这几点
...部分都是从脚底进入人的身体的,所以平常保暖不能忘记脚部保暖。正因如此,许多人纷纷开始将泡脚拿上日程,尤其是在深秋和寒冬时节,泡脚就成为了一大享受,让人无法自拔,一泡就是一个小时以上,但是泡脚泡这么长时...……更多
热水袋暖脚有什么好处
...从脚下起,天气寒冷时热敷,有利于保健,还可以驱寒。脚部有很多的经络以及人体脏腑反射区,使用热水袋暖脚,能一定程度上刺激经络起到调理脏腑的作用。那么,热水袋暖脚有什么好处?热水袋暖脚和泡脚一样吗?一起来...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...留意以下四种情况: 医师:若没有4种迹象,血糖较平稳脚部创伤不易愈合在正常情况下,人体的脚部受伤后,创伤一般会在3到7天内逐步愈合。这是由于健康的人体具有自我修正的才能,可以迅速应对小创伤并进行有效的愈合...……更多
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2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
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很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
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泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
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诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
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齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
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复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
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糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
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