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...”的表现有哪些疼痛：这种疼痛通常发生在腰背部，由于脊柱的骨质流失和微结构破坏，导致脊柱承重能力下降，进而引发疼痛。疼痛可能沿脊柱向两侧扩散，久站、久坐或弯腰时疼痛加剧。此外，骨质疏松症还可能引起膝关节...……更多
2024-10-21 11:40:00菏泽市,菏泽,专科门诊,骨质疏松,骨质,牡丹
...间盘突出，也被称为椎间盘突出或椎间盘膨出，好比你的脊柱中的小甜饼意外地被挤压得溢出馅料。在我们的脊柱中，椎间盘就像是夹在脊椎骨之间的缓冲垫，而其中心的果冻状物质——髓核，如果因为外力或退化被推得突破了...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...7、低弓步前方腿膝盖不超脚趾尖、胸腔舒展核心收紧、脊柱处于延展的状态
8、骑马式重心不能太靠下，骨盆正朝前方脊柱在骨盆的正上方9、侧角式
脊柱是延展的、不要过于侧弯双腿肌肉启动，臀部不能太向下坐10、双腿背部...……更多
2023-04-20 18:35:00瑜伽,动作,脊柱,核心,胸腔,骨盆
...放军报下腰痛的防治方法■白玉树 邵 杰在日常生活中，脊柱承受着各种静态和动态的负荷，如长时间保持坐姿、站立、弯腰、抬重物等。如果姿势不正确，可能导致腰椎过度使用或受力不均，增加腰椎和相关结构的损伤风险，...……更多
2024-02-04 06:23:00防治方法,腰痛,防治,方法,腰痛,治疗
...身体带来意想不到的危害，甚至“跷”出一身病。危害从脊柱开始复旦大学附属中山医院骨科主任医师林红表示，跷二郎腿的危害从脊柱开始，一直影响到下肢健康，可谓“从头伤到脚”。升高血压。林红解释，跷二郎腿时，会...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...肢、腰腹和背部的赘肉，灵活裸关节、膝关节、髋关节和脊柱，让关节更有活力更有韧性，从而缓解全身肌肉和关节僵硬的状态。
1、山式站立，双脚并拢，双臂向上伸展。2、脚尖踮地，双臂带动身体向后慢慢弯曲，直至双手...……更多
2023-12-26 10:31:00体式,妹子,瑜伽,僵硬,全方位,身体
...椎病，我们该如何应对呢？今天，我们有幸邀请到了一位脊柱外科专家，为大家揭秘颈椎病的成因及治疗方法，帮助您远离颈痛困扰。首先，让我们来了解一下颈椎病的成因。颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘...……更多
2024-05-28 06:17:00脊柱外科,颈椎病,脊柱,颈椎,外科,治疗
...□健康科普老了背弯腰痛是正常吗？医生：请关注退变性脊柱侧弯说起脊柱侧弯，很多人会以为这是青少年的问题。其实，有一种脊柱侧弯特别爱找中老年人，它就是：退变性脊柱侧弯。这种脊柱侧弯不仅会给老人生活带来极大...……更多
2023-11-28 07:47:00脊柱侧弯,脊柱,变性,医生,脊柱,脊柱侧弯
...内，康复治疗师林智玲正在指导8岁的依依（化名）进行脊柱侧弯康复训练。去年年初开始，依依偶尔会感觉腰疼，特别是弯腰或者站立时间长了就觉得腰部不舒服，起初家长以为是孩子太累没有引起重视。在学习跳舞时，舞蹈...……更多
2023-05-05 09:48:00宁德,脊柱侧弯,发病率,脊柱,不容忽视,青少年
...文，讲述带母亲求医3月无果，最终经福州市第二总医院脊柱外科王华锋医生解除病痛的故事。他说：“这样的好医生，希望让更多人知道。”患者家属自述：他不仅医术好更有医者仁心我母亲今年81岁了。去年11月，她突然腰痛...……更多
2024-04-09 02:16:00锋芒,病痛,医生,脊柱,王华,医生
...背部肌肉，特别是背部中部和下部的肌肉，可以有效支撑脊柱，减少驼背。适合的练习包括仰卧起坐、猫牛式和俯身挺胸等。胸部拉伸：含胸往往与胸大肌过度紧张有关。定期进行胸部拉伸，如门框拉伸，有助于增加胸部的灵活...……更多
2024-04-07 10:26:00姿势,外观,形象,风险,影响,健康
...什么时候适合进行康复训练？长时间停止训练会不会导致脊柱侧弯的康复治疗效果变差？市第五医院康复科医生表示，无论是康复训练还是运动，都要等到患者感染症状完全消退后进行，要量力而行、循序渐进。市第五医院康复...……更多
2023-01-16 08:36:00康复,训练,训练,康复,脊柱侧弯,脊柱
...与关节炎的相容1. 缓解炎症的瑜伽体式：猫牛式： 通过脊柱的灵活性和循环呼吸，有助于缓解脊柱和关节的炎症。下犬式： 拉伸背部、手臂和腿部肌肉，减轻关节周围的紧张感。蛇式： 强调脊柱的扭转和伸展，有助于舒缓颈部...……更多
2024-06-02 06:51:00关节,体式,关节炎,瑜伽,症状,健康
本文转自：解放军报脊柱侧弯的科学防治■刘睿茅文宽绘脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，是一种常见的脊柱畸形，主要表现为脊柱异常弯曲，呈C形或S形。脊柱侧弯会使呼吸腔和腹腔的容积减小，引起内脏功能紊乱，出现呼吸不顺畅、...……更多
2023-10-08 05:11:00脊柱侧弯,脊柱,防治,科学,脊柱,脊柱侧弯
... 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直，左脚后撤呈弓箭步，脊柱向上向后伸展。保持住，不摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校，天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学，让他们通...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...至会导致退行性的病变，需要格外注意。有可能是强直性脊柱炎：这是一种较为常见而且后果十分严重的疾病，它会导致患者出现频繁的腰部的疼痛，而且持续的时间往往也比较长，但是因为痛感不算是十分的难以忍受，因此常...……更多
2024-09-15 15:42:00后背,隐患,疼痛,身体,后背,疼痛
...在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成，它的正常与否直接关系到我们的身体健康。然而，不良的姿势和习惯往往会...……更多
2024-07-13 06:44:00姿势,常见,生活,长时,二郎,重物
...为阴。从经络分布来看，人体背部分布的基本都是阳经，脊柱更是主一身阳气的督脉所在。而夏季气温高，阳光充足，正是自然界的阳气旺盛的时候，适合从背部调理人体的阳气。汪潇介绍，现代人生活节奏快，长期伏案工作，...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...治州的6岁女孩曲珍和5岁男孩昂拥坐在窗前玩耍。因重度脊柱侧弯，两个孩子的背部明显隆起，个子比同龄孩子矮得多。接受矫正手术，是他们“昂首挺胸”的唯一希望。11月28日，曲珍和昂拥坐在窗前。人民网记者 焦搏文摄千...……更多
2023-12-04 16:29:00北大医院,太原,双向,北大,医院,责任
“真没想到，我女儿发现脊柱侧弯畸形已一年多，经浙江省人民医院毕节医院（下称‘毕节医院’）张骏院长手术后，脊柱侧弯矫正了，身高也增加了6cm，术后两周就能上学。这么大的手术在毕节也能做，手术这么成功，恢复...……更多
2023-11-16 22:07:00脊梁,毕节,脊柱,患者,脊柱侧弯,医院
...调整好自己的工作环境。椅子要能支撑住腰部曲线，保持脊柱自然S形，两脚平放于地面，膝盖和臀部保持同一水平或略低。每隔一小时起身活动，做做伸展运动，避免长时间保持同一姿势造成腰椎压力过大。2、选择合适的床垫...……更多
2024-06-01 06:03:00腰椎间盘,腰椎,养护,年纪,得了,腰椎
...慢，可能导致下肢静脉曲张、深静脉血栓等血管疾病。4.脊柱问题：长时间保持不良姿势，如久坐、驼背等，可能导致脊柱弯曲、腰椎间盘突出等脊柱问题。5.肥胖：长期固定不动导致能量消耗减少，易引发肥胖。6.心血管疾病：...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...后，医生发现小杨高低肩明显，背部肌肉局部紧张，经全脊柱的X线检查后，属于典型的脊柱侧弯。据了解，脊柱侧弯矫形术是脊柱专科高难度手术，术中需通过钉棒内固定、关节松解，截骨、转棒等一系列复杂技术操作方能达...……更多
2024-11-15 20:17:00遵义市,遵义,中医院,脊柱,畸形,患者
本文转自【台州晚报】；脊柱后凸10°，无法像正常人一样抬头挺胸，于正常人再简单不过的直立行走、平躺睡觉，对61岁的汪大妈而言却难如登天，日常生活更是苦不堪言。万幸的是，医生通过手术为她矫正了多年的驼背，解...……更多
2023-10-10 15:43:00台州,大妈,原因,脊柱,陈伟,大妈
...括但不限于以下几点，下面就由中国中医科学院望京医院脊柱科专家靳蛟医生具体分析介绍原因：1、长期重复性的肩部动作，如举重、挥拍、打字等，或者突然的肩部损伤，如跌倒、扭伤，都可能导致肩周炎。2、不正确的姿势...……更多
2024-04-09 22:43:00肩周,原因,肩周炎,脊柱,医生,专家
...。它还能够最大限度地减少压力点，并保证头部，颈部和脊柱的优良两端对齐。在膝关节下置放一个小抱枕能够出示附加的支撑点，并有利于维持脊柱的当然曲线图。要选用这类睡觉姿势，一个人应当：平躺着，防止侧面歪曲头...……更多
2023-05-14 09:57:00腰疼,睡姿,枕芯,支撑点,头部,脊柱
...二、睡前5分钟拉伸动作1.颈部拉伸步骤：坐在床上，保持脊柱挺直。将头部向左侧转动，使右侧颈部得到拉伸。保持这个姿势15秒，然后换另一侧重复。2.肩部拉伸步骤：坐在床上，保持脊柱挺直。将双手向上举起，向后弯曲肘...……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
...肩背部受到严重的磨损，同时由于长期受到压迫就会引起脊柱变形，颈椎出现慢性炎性渗出的情况同时伴有脂肪堆积也会引起富贵包。富贵包会对人体造成什么危害？形成富贵包的原因多半是颈椎出现问题，在早期一般不会让人...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...康带来隐患，也增加了道路交通安全风险。或危害眼睛和脊柱健康走路看手机对身体健康的伤害首先体现在眼部。首都医科大学教授朱思泉说，看手机时，眼睛要与手机屏幕保持一定距离。一般以50厘米左右为宜，如果超过70厘...……更多
2024-04-18 08:55:00举头,安全,手机,手机,队伍,参与者
...右不对称”等异常姿势的时候，家长需要警惕了：孩子的脊柱发育可能出现了问题。小学生看书“高低肩”，脊柱侧弯“不痛不痒”很难察觉“如果不是孩子写作业、看书的时候，总感觉有点高低肩，我是万万想不到孩子脊柱会...……更多
2024-01-31 15:57:00脊柱侧弯,脊柱,看吧,儿童,孩子,脊柱侧弯
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在日常生活中，抗生素是治疗细菌感染的常用药物，头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而，并不是所有人都能安全地使用这类药物
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在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题
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本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上，村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日，在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
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本文转自：人民网-江西频道近日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
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本文转自：人民网-江西频道11月14日至15日，江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
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本文转自：人民网-河北频道日前，北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
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本文转自：人民网-江西频道11月14日，江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院（八一大道老福山院区）进行
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大众网记者 李欣 东营报道近日，胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术（经导管肝动脉化疗栓塞术）
2024-11-18 20:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月16日—17日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院（下称“上海曙光医院安徽医院”）2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月4日，农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元，用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
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ICU（重症医学科），在很多人看来是离死亡最近的地方，却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言，ICU是一个陌生而冰冷的名词
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本文转自：人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00