• 我的订阅
  • 头条热搜
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...消化道健康也是有益的。水分有助于软化大便,促进肠道运动。饭后禁忌:五件事绝对不能立即做,否则后悔莫及1.散步:饭后立即行走,不利于消化为何避免:饭后即刻散步会增加肠胃蠕动速度,导致消化不充分。科学依据:...……更多
搭配深蓝色的连衣裙,营造更舒适的感觉
...相反,这也是毛衣青春的原因之一。这款上图风格的灰色运动衫是秋季的经典单品。冬天过后,需要再搭配另一件上衣,以提高保暖度。使用连帽运动衫时,与另一件上衣搭配时,您可以通过感受衣领之间形成的差异,轻松打造...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...性都应该留意坚持安康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、规律作息等等。同时,女性也应该关注自己的月经周期和月经安康状况,及时就治疗疗,避免月经问题对身体安康构成不良影响。 03月经期间,女性需求留意什么...……更多
Lidl-Trek车队天才女子车手费利西蒂·威尔逊哈芬登的崛起
...生的第一场世巡赛了。这位塔斯马尼亚人作为职业自行车运动员的首次亮相将在1月4日的澳大利亚国家公路锦标赛。1月7日星期日,她将参加在Buninyong举行的精英/U23女子公路赛,与Lidl-Trek的队友们并肩作战。这位新晋职业车手的...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...来补充体内的阴液。同时,保持良好的生活习惯,如适度运动、保持良好的心态等,对改善阴虚体质也有重要作用。总结来说,阴虚体质的六大典型症状包括五心烦热、口渴咽干、面色潮红、失眠多梦、盗汗以及大便秘结、小便...……更多
国人科学减重20条发布
...身体活动。如果你最近慢慢在变胖,除了控制饮食、加强运动外,也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出,每天睡好7小时有利于减重,特别是有利于预防腹型肥胖。对于迟迟不想睡觉的人群,...……更多
偏瘫患者康复训练知多少?
...统疾病,常见于中风、脑血管病等,导致患者肢体的一侧运动功能受损。然而,通过科学的康复训练,偏瘫患者可以逐步恢复肌力、平衡和协调能力,提高生活质量。本文将介绍偏瘫患者康复训练的基本原则、常用方法和重要性...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
...瘤又或者跟腱问题.这个时候可以不妨穿双有缓冲效果的运动鞋,少穿平底鞋或薄底鞋,还根据情况进行适当热敷或食用消炎镇痛药,平时少走动多休息,减少脚部负重感。值得注意,这种脚麻并不是你长时间保持同一姿势而引...……更多
本报讯(付江 付乔崧 四川日报全媒体记者 祖明远)1月18日12时,一架塞斯纳208小型飞机在绵阳北川永昌机场腾空而起,38分钟后平稳降落在134公里外的成都金堂淮州机场。这是永昌机场首条航线川通7号的首飞,也是绵阳通航产...……更多
创新宣传教育方式提高防震减灾能力
...汉碑慈济小学30名同学保持着一定的间隔距离,做着头部运动、伸展运动、扩胸运动等肢体动作。如何在学校推广防震减灾知识,开展丰富多彩的校园防震减灾文化建设呢?雨城区应急管理局联合区教育局,在全区中小学和幼儿...……更多
玩转“陆海空” 满足新需求
...展上,受到业者关注度最高的产品当属智慧旅游厕所。在四川旅发环保科技有限公司展区前,该公司董事长王勋忙碌地为观众解答各种问题。“我们研发的不仅仅是一座智慧厕所,也是打造一种生活方式的场景。”这座智慧旅游...……更多
本文转自:光明日报【光明时评】四川凉山彝族自治州瓦吾小学位于海拔2700米的昭觉县,地处群山中,一年四季云雾缭绕,被称为“云端小学”。学校38名女足队员,每天坚持在“手工自制”的土地球场上训练,条件艰苦。媒...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...机,静下来,在床上躺的时间也不要过久。最后,适度的运动对于睡眠会有一定帮助,能调节情绪、缓解压力、让身体更放松,但不建议在睡前两三个小时去运动,因为睡觉之前需要一个慢下来的、缓冲的过程。 ……更多
毛衣在冬季的搭配中的重要性
...,都能保证你保暖的同时展现你独特的时尚态度。夹克+运动衫休闲与时尚的完美结合作为室内选择,运动衫在初冬的街头尤其流行。融合休闲与时尚元素,化简约为时尚看法。无论搭配硬朗的皮夹克还是经典的风衣,运动衫都...……更多
倪妮、汤唯的秋冬穿搭秘籍打造属于自己的独特风格
...又艺术。3.牛仔裤 选择直筒或阔腿牛仔裤,搭配毛衣或运动服,既保暖又时尚。您可以选择深蓝色或复古色。4.围巾围巾不仅能在秋冬保暖,其营造氛围的作用也不容小觑。复古格子围巾、羊毛围巾、棉麻围巾增添整体风格的同...……更多
全新宝马x3内饰谍照曝光,外观设计大变样
...一样,使用了宝马最新的三幅式平底方向盘,增加了一些运动的气息。鸡腿挡把也取消了,直接换成了换挡拨杆,给人一种更加精致的感觉,换挡机构的前面,还设计了一个储物槽,应该是可以给手机无线充电的地方,设计了偏...……更多
...来到塘汇新禾幼儿园,组织孩子开展了一场儿童友好趣味运动会,营造关心关爱儿童的浓厚氛围。今年以来,塘汇街道着眼于儿童服务保障配套、儿童友好空间建设等方面,积极推动市级儿童友好试点单元建设,让儿童友好理念...……更多
全国越野滑雪锦标赛落幕
...讯 2023-2024赛季全国越野滑雪锦标赛暨第十四届全国冬季运动会越野滑雪资格赛2023年12月30日在内蒙古乌兰察布市凉城滑雪场落幕,重庆市选手王强独揽三金。在12月23日的首个比赛日,王强就摘得公开组男子双追逐冠军,西藏的...……更多
中新健康丨专家共识正式发表 中国儿童抽动障碍中医外治从经验医学迈向规范诊疗
...的治疗,有效率达97%,头针疗法在较为难治的发声和多种运动联合抽动障碍治疗领域,取得了显著的临床效果。(完) ……更多
苗侨伟夫妇国外旅游,穿情侣装恩爱如初,儿子镜头下真实状态曝光
...低调而不失时尚。两人都选择了休闲的白色T恤搭配黑色运动裤,简约大方。戚美珍的玫红色帽子与苗侨伟的红色背包相映成趣,为整个画面增添了一抹亮色。而苗侨伟脚上的黄色运动鞋更是点睛之笔,使得整个画面色彩和谐,...……更多
...2024赛季冬季转会窗口起,凡女足俱乐部注册女足国家队运动员达到5名及以上,以上一年度中国足协印发的女足国家队集训通知为准,则暂停该俱乐部在新赛季从其他俱乐部转入并注册国家队运动员的资格,该俱乐部青训梯队培...……更多
...比赛经验,顺应将中国首个跨国马拉松落地瑞丽,使参赛运动员在赛期不仅能感受异国风情,也可领略到瑞丽边境的人文风貌和赛事的独特魅力。“一马跑两国”赛事的举办得到了中缅两国各级领导的高度重视和大力支持,先后...……更多
2023年全国青少年体育工作会议召开 要求抓好青少年“三大球”工作
...体育工作会议在重庆召开。会议指出,足球、篮球、排球运动深受民众喜爱,“三大球”发展备受社会各界关注,因此,要抓好青少年“三大球”工作。图为2023年全国青少年体育工作会议现场。肖江川 摄国家体育总局局长、党...……更多
亚运冠军走进一中江北一小传授空手道技巧
... 摄影报道)2023年12月22日下午,国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心携中国空手道协会、空手道亚运冠军莅临南京一中江北新区教育集团第一小学,参加2023年度国家空手道队校园推广活动。在学校的体育馆,主持人杨秋老师...……更多
...行的北大荒·建三江职工“冰雪嘉年华”暨冰上趣味系列运动会上,通过开展滚轮胎接力赛、拉雪圈接力赛、冰上自行车竞速赛等特色比赛项目,掀起了今冬三江大地冰雪运动的热潮。开展居民冰雪运动会,举办群众性冰雪活动...……更多
这些食材可能会降低免疫力,餐桌上要警惕起来,建议告知家人
...样对于身体来讲才是有好处的,同时也要多参加一些有氧运动,通过运动来强身健体,进而达到增强自身免疫力的效果。 ……更多
2023年川渝公平竞争审查交叉互评现场评估工作启动
...川渝公平竞争审查交叉互评现场评估启动暨调研座谈会在四川南充召开。按照计划安排,2023年川渝公平竞争审查交叉互评分别在重庆黔江和四川南充开展。近年来,川渝两地市场监管部门全面强化公平竞争审查工作协作,连续...……更多
纾解人才之困探出新路
...以及到提供医养结合服务的养老服务机构开展服务。强化培训实现能力重塑当前,部分医养结合机构从业人员存在基础薄弱、技能欠缺等问题,入职后需接受专项培训,实现能力重塑。上海市金山区众仁老年护理医院下设东林养...……更多
创卫扮靓一座城
...来,我市以创建国家卫生城市为契机,深入推进爱国卫生运动,推动市容面貌换新颜、生活品质再提升,人民群众的获得感、幸福感、满意度不断增强。“厕所革命”惠民生“一个茅坑两块砖,三尺土墙围四边,冬天四处漏风,...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...中,学会适时放松自己,减轻压力。可以通过听音乐、做运动、泡澡等方式,让自己放松下来,享受快乐的时光。2.保持乐观保持乐观的心态,积极面对生活中的挑战。遇到困难时,要学会换位思考,看到问题的积极面,保持乐...……更多
更多关于健康的资讯:
补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00