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...险也随之加大。基层医疗卫生机构的服务能力相对较弱,老年人和儿童数量庞大,是疫情防控工作的重点。安康市疾控中心在此温馨提醒:农村地区在欢度佳节的同时,务必要重视新冠疫情防控工作。返乡前后要注意。当确定返乡日...……更多
哪些人要少喝“汤”?医生提醒,老年人6种“汤”要少喝
...养生的角度都喜欢喝汤,其实并不是所有人都适合,对于老年人来说,经常合并心血管病、糖尿病、血脂高等,这些“汤”要少喝:一是大米汤。大米汤除了碳水化合物之外,营养成分并不高,喝多了会造成血糖快速上升,尤其...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...天摄入的羊肉量,防止过量摄入脂肪和蛋白质。2、选择安康的烹饪方式:烹饪时应该选择安康的烹饪方式,如清蒸、炖煮等,防止油炸、煎炒等高油脂的烹饪方式。 3、留意配菜搭配:在食用羊肉时,能够选择搭配一些油腻的...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...,我们可能忽视了日常饮食对健康的深远影响。在诊断和建议之间,我意识到有一个更重要的教育任务在于我:向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活,我们的饮食习惯往...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...的增长,血管壁逐渐变脆变薄,青筋更容易凸起,因而在老年人群体中,青筋凸起现象尤为常见。这是正常的衰老现象,尤其是体型偏瘦的老人会更明显。在生活中,我们常常发现,大多数情况下,从事体力劳动的人比从事脑力...……更多
少吃才健康!专家:一个瑞士卷相当于一碗饭
...享受,又能有效控制血糖波动。针对特殊人群,如儿童、老年人及孕产妇,也应谨慎对待瑞士卷的摄入。儿童的消化系统尚未发育完全,难以承受高糖、高脂肪食品;老年人的消化吸收能力减弱,过量食用可能引发消化不良或腹...……更多
...肠梗阻患者、消化功能欠佳人群、腹部大手术史的病人、老年人等,“阳康”后消化功能尚未恢复的人群也不适宜多吃元宵。否则将加重自身的基础疾病,同时带来腹痛、腹胀、便秘、反酸、烧心等不良反应。如何合理健康地品...……更多
老年人要少吃香蕉?医生劝告:若不想血糖失控,尽量少碰4种食物
...总是被告知要注意饮食健康,比如常听说的是“某某食物老年人要少吃”,那香蕉是不是也在这个名单里呢?香蕉,这么常见的水果,好吃又方便,难道老年人就不能享受吃香蕉的乐趣了吗?那么,为什么香蕉可能会被放在“少...……更多
上马街道:左邻右里齐参与 垃圾分类话重阳
...道通过教导一位老人,影响一个家庭,带动一个社区。让老年人知分类、善分类、乐分类,在愉快的氛围中强化垃圾分类知识与技巧,成为垃圾分类的主力军。责任编辑:吴英兰 ……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...忽视的一环。为了维护肝脏的健康,我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则,以养肝排毒,让身体更健康。在日常饮食中,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏产生负担的食物,将有助于提高免疫力,减轻肝脏的负担,从而享受...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...补。一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较老年人多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量,注意粗细粮的比例搭配,并摄入适量的脂肪,在选用药膳进补时...……更多
以“银龄安康工程”为抓手,山东国寿构建老年人养老安全保障网
...设计更加完备、重大改革措施落实生效。山东不仅是全国老年人口最多、老龄化程度最严重的省份之一,而且据全国第七次人口普查结果显示,到2025年,山东预计60岁及以上人口将超过2,400万人,在总人口中占比将超过24%。因...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...龄化随着人们寿命的延长,癌症的发病率也会随之上升,老年人身体机能降落,免疫力较弱,更容易遭到癌症的侵袭。 ……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的,旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种,其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
... 菏泽报道“银龄安康工程”是由政府引导实施的一项为老年人提供意外伤害风险保障的惠民工程。自“银龄安康工程”开展以来,中国人寿菏泽分公司在全市范围内积极推广,让该项惠民工程的覆盖范围不断扩大,品牌影响持...……更多
贵州从江:医疗帮扶入基层 多措并举护安康
...中发现有高血压隐患的村民,他都会格外留意。“农村的老年人最容易犯高血压、糖尿病,慢阻肺等疾病,如果感染新冠病毒,症状会加重,巡诊排查这些有重症倾向的病人,能够及时建议到县医院救治。”说话间,文明祥和正...……更多
枣庄市市中区召开2024年度银龄安康工作启动会议
...全多层次养老保障体系、促进老龄健康事业创新发展、为老年人谋福祉的实事工程;是一项“群众满意、社会赞扬、政府放心、老人安康”的民生、民心工程;是党和政府关心关爱老年人的一项重要举措,关系到千家万户老年人...……更多
...急响应,组织落实以下措施。一、健康防护指引(1)儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内,避免户外活动。(2)幼儿园、小学、中学及同等学历学校停止户外体育课、课间操、运动会等活动。(3)市生...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
...食。第二,规律进食,每日三餐是比较合适的。对于一些老年人或者慢性病患者,可以少量多餐,每餐强调七分饱。第三,不饮酒或者少饮酒。尤其不要大量饮用高度烈性酒。如饮酒,最好选择低度果酒,每日总量控制在150毫升...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
随着人口老龄化的加剧,老年人群的饮食健康受到了越来越多的关注。合理的饮食结构对老年人的健康长寿至关重要。那么,老年人应该少吃什么?多吃什么?1、少吃高糖食物高糖食物不仅会导致肥胖和糖尿病等疾病,还会消...……更多
为何人老了会有“味”?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...大了,会有一种特殊的“老人味”。这种气味不仅存在于老年人身上,在老年人居住的房间、衣物和物品中也能闻到。很多人对“老人味”产生了怀疑,想知道它是怎么来的。首先,老人气味的出现与人体新陈代谢有关。随着年...……更多
我们的节日·端午 | 情满端午 “粽”享健康——临沭县人民医院开展端午节系列活动
...者及家属的无限关爱,和用心用情的付出及服务,丰富了老年人的精神文化生活,提升了老人们的幸福感。一张张暖心的笑脸,一个个充满爱心的粽子,随着粽香飘洒在科室的每个角落,让老人们老有所养,老有所依。临沭县人...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
散步对肝脏承当着脂肪合成的义务以及应用和运输的任务,当肝脏的工作失衡,脂肪的转运失去均衡,脂肪便开端在肝脏内堆积,构成脂肪肝。医学上,我们依据肝脏内脂肪堆积的水平,将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。...……更多
...、健美教室、台球室、音乐欣赏室、书画室等,同时设有老年人特色课堂,可以最大限度满足各个层次老年人的多样化需求。”哈尔滨市安康社会福利院院长陈宏说。“打竹板走向前,多功能厅来参观。老年大学科目全,每个礼...……更多
【在枣庄】高新区兴仁街道开展“银龄安康”意外保险宣传活动
鲁网1月9日讯为提高广大老年人的抗风险能力,减轻老年人因意外伤害造成的家庭经济负担,近日,兴仁街道开展“银龄安康”意外保险宣传活动。活动现场,工作人员通过悬挂横幅、现场讲解、发放宣传单页等方式,向老年人...……更多
惊喜发现:失眠的原因已找到,医生提醒:改善睡眠需少碰这3黄
...影响;建议他们通过调整饮食和生活方式来改善睡眠; 老年人:随着年龄的增长,他们的睡眠质量可能会下降;除了减少“三黄”的摄入,还应该注重营养均衡,适当补充钙质和维生素;养生建议对于想要通过中医食方来改善...……更多
...便,理赔便捷”是“银龄安康”工程的独特优势。“对于老年人来说,银龄安康”工程让越来越多的老年人可以享受实惠、得到保障,有效地减轻了出险老年人家庭负担,弥补了城乡居民医疗保险不能报销意外事故的空缺。家住...……更多
...学雷锋送温暖活动20余次,惠及群众150人。历年来累计服务老年人5.7万余人次,成为“老有所为”的能量加油站和践行社会主义核心价值观的重要平台。据悉,市老干部活动中心(安康老年大学)先后被授予“全国敬老文明号”“全省...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...和神经功能,出现记忆力减退、认知障碍等问题。特别是老年人,高血脂可能加速阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发展。另外,高血脂还会增加患癌症的风险。高血脂可以刺激肿瘤的形成和发展,尤其是结肠癌、乳腺癌等与荷...……更多
4种食物或是“偷钙大王”,年过50,尽量少碰
...生长也需要充足的钙元素,所以很容易出现抽筋的症状。老年人缺钙,很容易出现膝关节疼痛,或者是腰椎疼痛严重的驼背烦躁,小孩子则容易易惊醒,骨骼发育迟缓,不容易入睡,虽然有缺钙的症状,但也不能随便补钙,建议...……更多
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多学科协作显神威 危急重症患者重获新生—— 泰安市中心医院成功救治大面积脑梗死患者
近日,泰安市中心医院神经重症医学科凭借多学科团队的紧密协作与精准施治,成功将一名62 岁大面积脑梗死患者从死亡边缘拉回
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大皖新闻讯 近日,芜湖市镜湖区法院审理了一起小区内电动车骑行人受伤案件。因小区地砖破损未及时修护,骑行人张某摔倒致十级伤残
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点滴微光,汇聚成阳 社会各界爱心助力2025“大皖·阳光助学行动”
大皖新闻讯 再微弱的光束,也能汇聚成耀眼的光芒,照亮未来的前行之路。2025“大皖·阳光助学行动”,通过一系列公益活动汇聚点滴爱心
2025-08-18 18:13:00
一份跨越九年的生命约定 合肥第143例造血干细胞捐献完成
大皖新闻讯 8月18日一早,在中科大附一院(安徽省立医院)住院部,合肥市第143例造血干细胞捐献者吕中杰在红十字志愿者的陪同下前往造血干细胞采集室
2025-08-18 18:16:00
大众网记者 王文文 付洪强 刘涛 菏泽报道当城市还在薄雾中沉眠,身着白褂的身影已穿梭在诊室与病房之间。在8.19中国医师节来临之际
2025-08-18 18:17:00
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大皖新闻讯 8月18日,“女子闲聊一旁孙女连人带车落水”的视频在网上引发关注。8月18日下午,大皖新闻记者从当地镇政府获悉
2025-08-18 18:50:00
8月18日,广东省湛江市中级人民法院依法对被告人叶德志故意杀人案进行了公开审理,并于当日宣判,以故意杀人罪判处叶德志死刑
2025-08-18 18:54:00
大众网特约评论员 孙敬珊2020年夏夜,潍坊医生张军桥在广场“摆摊”教授急救知识的身影,与2025年援非牺牲的壮举,共同勾勒出这座城市的精神底色
2025-08-18 19:05:00
第五届“奋斗!在幸福路上”影像作品征集展映活动启动
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)第五届“奋斗!在幸福路上”影像作品征集展映活动启动仪式暨第四届优秀作品颁奖典礼
2025-08-18 19:18:00
今年高考,四川凉山会理“拄拐少年”凌崇恩以597分的优异成绩,被宁夏大学电气工程及其自动化专业录取。但当宁夏大学的录取通知书跋山涉水抵达凉山时
2025-08-18 19:53:00
8月16日,山西省女作家协会第四次会员代表大会暨第一次妇女代表大会在太原召开,全省11个地市的近80名代表参会。大会选举山西省文联主席葛水平为第四届山西省女作家协会主席
2025-08-18 20:03:00
医师节丨齐鲁医院德州医院苏英锋:以初心守护胃肠安康!
2025年8月19日是第八个中国医师节,节日主题是“德馨于行,技精于勤”。值此医师节即将到来之际,齐鲁医院德州医院推出“医师节·德医医者风采特辑”名医专家宣传专栏
2025-08-18 19:52:00
小学生的钢琴班有位“钢琴爷爷” 非常飒!
每周二、周四、周六下午,位于西安市太白南路熙悦广场的格微斯琴行,总能看到一个熟悉的身影。花白的头发,略驼的背,认认真真看着谱子弹着钢琴
2025-08-18 19:42:00
上海一沿街空置店铺玻璃橱窗翻倒,致1死1伤,事件原因正在调查
中国网8月18日讯 今日,上海市静安区人民政府石门二路街道办事处官方微信公众号“邻里石二”发布情况通报:2025年8月17日12时19分
2025-08-18 19:33:00
6岁男童在淄博站与家人走散,工作人员耐心照料助其相聚
大众网记者 许炳棋 通讯员 梁兆福 于锦婕 淄博报道8月14日上午,淄博站上演暖心一幕:一名6岁男童在乘车时与家人不慎走散
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