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人老了才明白，住儿女家养老，要做到“四不评”丹尼尔·戈尔曼曾说过：“情感是人类最深刻、最复杂、最神秘的体验之一。”情感是人类最为珍贵的财富，它们可以激发我们的内在动力，让我们更加热爱生命，更加热爱这个...……更多
2023-10-17 06:35:00四不,养老,儿女,父母,儿女,子女
...大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。第二宝——黑色食物
俗话说“冬养肾”，养肾可以提升阳气，增强免疫力，排出体内毒素，缓解手脚冰凉。黑色入肾，多吃黑色食物有很好的养肾作用。推荐做法：【三黑五红粥】准备黑米、...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...险也随之加大。基层医疗卫生机构的服务能力相对较弱,老年人和儿童数量庞大,是疫情防控工作的重点。安康市疾控中心在此温馨提醒:农村地区在欢度佳节的同时,务必要重视新冠疫情防控工作。返乡前后要注意。当确定返乡日...……更多
2023-01-19 07:36:00农村,返乡,口罩,安康,卫生,疫情
...，我们可能忽视了日常饮食对健康的深远影响。在诊断和建议之间，我意识到有一个更重要的教育任务在于我：向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活，我们的饮食习惯往...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...天摄入的羊肉量，防止过量摄入脂肪和蛋白质。2、选择安康的烹饪方式：烹饪时应该选择安康的烹饪方式，如清蒸、炖煮等，防止油炸、煎炒等高油脂的烹饪方式。
3、留意配菜搭配：在食用羊肉时，能够选择搭配一些油腻的...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
...补。一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较老年人多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量,注意粗细粮的比例搭配,并摄入适量的脂肪,在选用药膳进补时...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...道通过教导一位老人，影响一个家庭，带动一个社区。让老年人知分类、善分类、乐分类，在愉快的氛围中强化垃圾分类知识与技巧，成为垃圾分类的主力军。责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-11-27 13:16:00街道,垃圾,分类,分类,垃圾,居民
...忽视的一环。为了维护肝脏的健康，我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则，以养肝排毒，让身体更健康。在日常饮食中，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏产生负担的食物，将有助于提高免疫力，减轻肝脏的负担，从而享受...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...设计更加完备、重大改革措施落实生效。山东不仅是全国老年人口最多、老龄化程度最严重的省份之一，而且据全国第七次人口普查结果显示，到2025年，山东预计60岁及以上人口将超过2,400万人，在总人口中占比将超过24％。因...……更多
2024-04-10 09:58:00安康,抓手,山东,老年人,养老,保障
...龄化随着人们寿命的延长，癌症的发病率也会随之上升，老年人身体机能降落，免疫力较弱，更容易遭到癌症的侵袭。 ……更多
2024-01-22 11:14:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,我国
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的，旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种，其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...中发现有高血压隐患的村民，他都会格外留意。“农村的老年人最容易犯高血压、糖尿病，慢阻肺等疾病，如果感染新冠病毒，症状会加重，巡诊排查这些有重症倾向的病人，能够及时建议到县医院救治。”说话间，文明祥和正...……更多
2023-01-19 15:08:00从江,安康,贵州,基层,医疗,从江
...全多层次养老保障体系、促进老龄健康事业创新发展、为老年人谋福祉的实事工程；是一项“群众满意、社会赞扬、政府放心、老人安康”的民生、民心工程；是党和政府关心关爱老年人的一项重要举措，关系到千家万户老年人...……更多
2024-01-09 10:41:00枣庄市,枣庄,安康,年度,会议,工作
...急响应,组织落实以下措施。一、健康防护指引(1)儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内,避免户外活动。(2)幼儿园、小学、中学及同等学历学校停止户外体育课、课间操、运动会等活动。(3)市生...……更多
2023-01-13 07:36:00预警,应急,黄色,污染,天气,公告
...食。第二，规律进食，每日三餐是比较合适的。对于一些老年人或者慢性病患者，可以少量多餐，每餐强调七分饱。第三，不饮酒或者少饮酒。尤其不要大量饮用高度烈性酒。如饮酒，最好选择低度果酒，每日总量控制在150毫升...……更多
2024-02-07 10:00:00营养,科学,健康,食物,补充剂,饮酒
...大了，会有一种特殊的“老人味”。这种气味不仅存在于老年人身上，在老年人居住的房间、衣物和物品中也能闻到。很多人对“老人味”产生了怀疑，想知道它是怎么来的。首先，老人气味的出现与人体新陈代谢有关。随着年...……更多
2024-02-05 10:24:00建议,老年人,细菌,皮肤,身体,异味
随着人口老龄化的加剧，老年人群的饮食健康受到了越来越多的关注。合理的饮食结构对老年人的健康长寿至关重要。那么，老年人应该少吃什么？多吃什么？1、少吃高糖食物高糖食物不仅会导致肥胖和糖尿病等疾病，还会消...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
散步对肝脏承当着脂肪合成的义务以及应用和运输的任务，当肝脏的工作失衡，脂肪的转运失去均衡，脂肪便开端在肝脏内堆积，构成脂肪肝。医学上，我们依据肝脏内脂肪堆积的水平，将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。...……更多
2024-01-05 10:43:00肝脏,好处,医生,建议,运动,肝脏
...、健美教室、台球室、音乐欣赏室、书画室等，同时设有老年人特色课堂，可以最大限度满足各个层次老年人的多样化需求。”哈尔滨市安康社会福利院院长陈宏说。“打竹板走向前，多功能厅来参观。老年大学科目全，每个礼...……更多
2023-11-07 18:30:00哈尔,夕阳红,安康,哈尔滨市,社会福利院,福利院
鲁网1月9日讯为提高广大老年人的抗风险能力，减轻老年人因意外伤害造成的家庭经济负担，近日，兴仁街道开展“银龄安康”意外保险宣传活动。活动现场，工作人员通过悬挂横幅、现场讲解、发放宣传单页等方式，向老年人...……更多
2024-01-09 11:48:00兴仁,枣庄,安康,意外保险,高新,高新区
...和神经功能，出现记忆力减退、认知障碍等问题。特别是老年人，高血脂可能加速阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发展。另外，高血脂还会增加患癌症的风险。高血脂可以刺激肿瘤的形成和发展，尤其是结肠癌、乳腺癌等与荷...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...学雷锋送温暖活动20余次,惠及群众150人。历年来累计服务老年人5.7万余人次,成为“老有所为”的能量加油站和践行社会主义核心价值观的重要平台。据悉,市老干部活动中心(安康老年大学)先后被授予“全国敬老文明号”“全省...……更多
2024-01-30 07:47:00安康,活动,示范点,老干部,活动中心,示范
...构可能是他们长寿的关键因素之一。三、长寿秘诀：三好四不要，健康到老越来愈多人追求养生，而长寿可以说是养生的终极追求。不少人认为，人活多久，基因里就已经决定了，怎么过活并不重要。但中国老年学会的一项调查...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...肪食物，并不是让你拒绝高蛋白饮食。大家都知道，很多老年人都认为，年龄大了，要以素食为主，这样才能对心脑血管更好。于是很多老年人开始拒绝一切素食以外的食物，甚至连鸡蛋都不吃。这样极端的做法很容易导致蛋白...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更长...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿”。说的就是重阳节对老年人的美好祝愿，祝愿老年人长寿。俗话说：“百行孝为先”。重阳节之际，不妨让我们多看看家中的亲人，和他们拉拉家常，送去自己最简单的祝福和最诚挚的陪伴。...……更多
2023-10-13 18:08:00节多,东湖,味儿,家常,评论,江夏
近年来，甲状腺结节的问题如雨后春笋般涌现，越来越频繁地呈现在我们的生活中。它不只仅是一个医学问题，更是一个影响人们安康生活和心情的社会问题。甲状腺，这个看似微小的内分泌器官，却承当着维持人体内分泌均...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生，我将带您一探究竟，...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起，保证充足的睡眠时间。此外，在睡眠时保持安静舒适的环境，有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体：适度的体育锻炼对预防老年痴呆非常重要。中医认...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
随着年龄的增长，许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象，人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现，无需过于在意；而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题，需求惹...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
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过年的红包，你准备好了吗？有网友报料这两天，银行门口都在排队取钱。网友爆料银行门口都在排队取钱
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人过七十岁，无论退休金多高，存款多少，过年都别做这五件糊涂事。一起来看看！1、别偷偷接济某个儿女，以免被其他子女说你偏心
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我叫张桂兰，今年62岁，出生在河南一个小村庄。小学没毕业就辍学了，因为家里穷，父母供不起我们几个兄妹读书。我是家里老大
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我们许多人，都关注过自己的相貌，或者对自己的相貌不太满意，希望自己长得更好看一点。其实，相貌方面，太丑或者太漂亮了，都不见得是好事儿
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###标题：狗狗需要剪毛吗？应该怎么剪？看完你就知道了！首先，我们要明确一点：并非所有狗狗都需要定期剪毛。实际上，大多数长毛犬种和某些工作犬种（如牧羊犬）确实需要定期修剪毛发以保持卫生
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标题：狗狗骑摩托在高速狂飙，后面居然还坐俩……要报警啦！在这个信息爆炸的时代，我们每天都会被各种各样的新闻和故事刷屏。今天
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标题：狼和狗的耳朵越来越不同，科学家最终发现这些原因在自然界中，狼与狗虽同属犬科动物，但它们之间存在着诸多差异。其中，耳朵的不同尤为引人注目
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###标题：狗贩子在街头卖染色小狗，还骗人说是老虎狗，真是太可恶了XXXX网XXXX年XX月XX日近日，有市民爆料称，在某繁华街区惊现一起令人愤慨的欺诈行为
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