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多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,非常适合春天食用。一、...……更多
古蔺新阶人士返乡创业,带领全村人开启“土味”直播
...摆放着阳光玫瑰葡萄、布鲁克斯樱桃、砂糖桔、蜂糖李等水果树苗,还有古蔺腊肉、香肠、豆豉、萝卜干等地方特产。直播设备打开,“主播”们一一亮相,齐声吆喝“乡村大舞台,有梦你就来!”随后,年届6旬的皇华村民曾...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...酸;胃酸分泌过少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌,帮助消化。同时也可多吃些健胃的食品,譬如红枣、山药、木瓜等。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型,每天应进食适量蔬菜水果,如苦瓜...……更多
1次悔婚和2次离婚之后,《生活大爆炸》头号女主官宣怀孕了?
...铁了心要让你变胖,它是不是该同时给你提供一丢丢必要脂肪酸、维生素、微量元素等营养,来抚慰你受创的心? 换句话说,健康的糕点应该尽量做到只是让你长胖,少干其他坏事。如果它不止让你发胖,还可能让你动脉硬化...……更多
玩转牛奶分析仪,要学会哪几点?-海谊科技
...并不陌生。它可快速检测乳糖、掺水率、冰点、蛋白质、脂肪,PH等9种成分。有了它可以对牛奶品质有着严格的把控,并对奶牛的生长过程有着多项指标健康监控。但很多对于如何正确操作、有什么外置功能,以及如何进行清洗...……更多
生花生米吃了有什么好处
...还能起到润肺止咳的重要作用,因为花生米中含有丰富的脂肪油,这种物质可以润肺也能止咳,它对人类出现的久咳气喘以及痰多还有咳嗽带血等症,都有特别好的缓解作用。5.延缓衰老生吃花生米还能延缓身体衰老,因为生花...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...饮食原则应为合理、均衡饮食,以高蛋白、高维生素和低脂肪为主。优质蛋白摄入可以帮助修复肝损伤,维持蛋白质平衡。因此,一般情况下,肝病患者是可以食用鸡蛋、大豆、鱼肉等优质蛋白食物的。然而,对于肝硬化患者而...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...垂涎欲滴。猪肉全身都是宝,营养价值较高,其中所含的脂肪,矿物质,氨基酸,维生素,蛋白质,碳水化合物等多种营养物质,可以为身体提供能量和热量,加强机体免疫功用,抵御病毒细菌的入侵。如此美味又有营养的猪肉...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...们可以将山药煮熟后捣成泥或者切成丝,加入适量的糖和水果一起食用,既营养又容易消化。山药小饼山药小饼是一道美味又营养的小吃,制作简单,口感绵软香甜。下面我将为您介绍制作山药小饼的具体做法和一些温馨提示。...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...痛发作。其中包括巧克力、咖啡因、红酒、奶酪、柑橘类水果、香蕉等。这些食物中含有的化学物质,如酪胺、酪胺酸、亚硝酸盐等,可能会刺激神经系统,导致偏头痛发作。此外,饮食不规律、过度饮酒、暴饮暴食等不良饮食...……更多
莒南县壮岗镇瞿业荣:电商云仓助力家乡发展
...强强合作,线上线下齐发力,通过网红全程直播带货,从水果挑选、加工再到分拣分装,全程通过镜头向粉丝们展现,让网民买的放心、吃着放心。2022年10月,为了真正帮助自己家乡的村民实现在家门口就业的愿望,瞿业荣决定...……更多
...市场,水城区杨梅乡姬官营村村民王艳一口气买了100多斤水果,将轿车后备箱堆得满满当当。“孩子们都放假回来了,多买些水果、米面油备着。”王艳说,这几天她每天都要来市场逛逛,年货品质好,价格也合适。在宝山农贸...……更多
...会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面,素食的饱和脂肪含量低,可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食还能促进新陈代谢活动,从而把蓄积在体内的脂肪及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。然而,现代社会工作压力大...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...自由基,保护肝细胞的健康。因此,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,对于肝脏的保护是非常有益的。除了中医的调理方法,我们还可以借鉴古今名方来减少染发带来的风险。例如,古代名医张仲景在《伤寒杂病论》中提到的桑...……更多
冬季感冒如何防?
...营养:合理饮食,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、蔬菜、坚果等,可以帮助老年人增强身体抵抗力,预防呼吸道疾病。注意保暖:老年人体温调节能力较差,应注意保暖,避免感冒。避免空气污染:避免接触空气污...……更多
警惕高“蜂”期!这些应对办法你要知道!
...发感染。5、在接下来的几天里保持休息,多喝水,多吃水果蔬菜,增强身体免疫力。但是当我们身体出现以下症状时,需要迅速前往医院就医:1、出现严重过敏反应的,需要前往医院需求医生的帮助。2、有出现伤口感染迹象的...……更多
...核心种植示范区有经果林1.2万亩,一度成为远近闻名的“水果之乡”。但随着时间推移,园区内的桃树、柑橘等品种老化、口感下降,果园减产等问题接踵而至。果树的更新换代开始纳入议事日程。从2018年起,7000亩桃树、柑橘...……更多
生活中,有几种子女,看似对父母很好,其实都是“假孝顺”
...豪车,带着大金表,每次来看老太太,都是空着手,连兜水果都没带过。一直是女儿经常在照顾她,不多言不多语,但经常给老太太买吃的、用的,给她打扫房间,清洗被褥。老太太把房产过户到女儿名下,她儿子怒气冲冲来闹...……更多
...装”销量增长近25倍、“腊肉挂钩”销量环比增长150%、“水果礼盒”销量翻十番……小年将至,采购年货成了每家每户的“必选项”,美团的大数据显示,合肥人最爱灌香肠。对安徽人来说,每年这个时候,灌香肠、晒腊肉、炸...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...15日,央广网曝光淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象,并报道称,河南某淀粉肠生产厂家表示,配料有肉但很少,大多采用鸡肉和鸡骨泥或鸭肉。该报道发出后,引发社会关注热议,有...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...要超过2两左右,一天吃五六两即可。3、不看血糖情况吃水果对于吃水果这方面,有的糖友是想吃就吃,有的糖友是什么水果都不敢吃。如果你的血糖一直很高,再吃水果相当于“雪上加霜”,血糖肯定控制得不好。正确做法:...……更多
...,切忌冷热同食。饱食了烧烤、海鲜后,再来一盘新鲜的水果是许多人的习惯。有人因此患上腹泻,却不明白原因何在。其实,餐后的水果,是引起腹泻的原因。鱼、虾等含有丰富的蛋白质和钙,当它们与含有鞣酸的水果,如葡...……更多
果树专家汇聚“梨都” “把脉问诊”果树产业
...业科学院的果树专家,砀山县果蔬产业省级科技特派团及水果龙头企业和经营主体代表汇聚“梨都”,围绕果树产业发展状况把脉问诊、指点迷津。会前,果树专家到砀山县“壹号梨园”园艺场梨优质栽培示范基地、桃示范基地...……更多
鸡头米什么人不能吃
...多种对人体有益的氨基酸,除此以外,它还含有蛋白质,脂肪和维生素以及多种矿物质,这些营养成分不但能满足人体正常代谢时对营养的需要,而且能提高人体组织细胞活性,可以延缓人体衰老,增强人体素质。经过对上文的...……更多
央媒点赞!六个核桃《主持人大赛》助力筑梦者智慧起航
...扎实。核桃含有15%-20%的优质蛋白,18种氨基酸,60%-70%的脂肪(90%以上为不饱和性脂肪酸),富含亚麻酸以及多种维生素、矿物质。六个核桃通过大量的科学研究表明,吃核桃补脑不仅是民间智慧,更有严谨专业的科学作证。认定核...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
...手。注意饮食均衡,多摄入易消化的食物,如粥、蔬菜、水果等,避免过食油腻和刺激性食物。保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于恢复脾胃功能。适量运动、调理情绪、避免过度劳累也对改善脾胃虚弱有帮助。脾胃虚弱不...……更多
种好一棵香蕉树,助力边疆乡村振兴
...低纬高原,春早、夏长、冬迟的气候特征适宜种植蔬菜、水果等多种农作物。截至目前,全州水果种植面积超过10万亩的果种有香蕉、柑橘、芒果、桃、梨、石榴、葡萄、枇杷、苹果、杨梅。上半年,红河州水果种植面积326.46万...……更多
乳房疼痛注意事项
...饮食和生活习惯也可能是造成乳房疼痛。应该避免摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物,多食用富含蛋白质、维生素和避免过度劳累和紧张,保持充足的睡眠时间。六、接受医生建议医生会根据具体情况对乳房疼痛进行诊断和治...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...咸的食物,要么吃一点点后,多喝水或者多吃含水量高的水果,比如梨子、桔子都是可以的。 四不吃:过甜的食物现在不少年轻人,都别喜欢吃蛋糕、糕点、奶茶等等食物,而在秋天,最好少吃或者不吃这些过甜的食物,因为...……更多
十大健康减肥小妙招,让你在不经意间感受体重的下降
...少,也不能达到减肥的效果,因为这样的食物会降低人体脂肪下降的速度。2、吃饭的时候不可以吃太撑,很多人吃饭的时候,因为某些东西特别好吃的就控制不住自己,明明有饱腹感了,却还是想要再吃一点。特别是在家吃饭...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00