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血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
...血压患者尽量选择新鲜瘦肉,避免食用加工肉制品。高糖水果制品:果汁、果酱等水果制品通常含有大量糖分和添加剂,长期食用容易导致血糖升高和肥胖,从而加重高血压病情。建议直接食用新鲜水果,避免过多摄入糖分。高...……更多
花青素的强大功效与作用,口服的皮肤化妆品,花青素食物含量排行
...,很多保健的人士都注意到这种营养成分,但生活中哪些水果含有这种营养素呢?花青素含量高的水果有哪些呢?蓝莓蓝莓味道酸甜,成熟之后的蓝莓蓝色很深,有的甚至偏向紫色。蓝莓中花青素的含量很高,并且口感也比较好...……更多
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
...高能量水平和维持血糖稳定。可以选择加入牛奶、酸奶或水果来增加口感和营养价值。2.【全麦面包】:全麦面包富含膳食纤维和其他营养成分,有助于维持消化系统和心血管系统的健康。可以搭配鸡蛋、肉类或蔬菜等食用。3.【...……更多
用眼超时有啥妙招
...产物,让更多新鲜血液补充到眼睛。5.多吃富含叶黄素的水果。深色水果中富含叶黄素,而叶黄素是视网膜的重要营养物质。多吃樱桃、蓝莓等水果,可补充叶黄素,起到营养眼球的功能。6.耳穴贴压。通过耳穴治疗视疲劳,是...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
茶山茶厂茶市渐热络
...“乌牛早”已陆续进入采摘期。作为浙江茶主产区、中国绿茶集散地,松阳拥有茶园15.32万亩,其中“乌牛早”种植面积近3万亩,也都陆续进入采摘期,预计到3月中上旬将迎来春茶采摘高峰。“今年春茶开采时间比去年晚了两...……更多
记者卧底奶茶店,各种黑料被扒,瑞幸和蜜雪评论笑死
...茶,还有很多健康、美味的饮品可以选择。比如柠檬水、绿茶、咖啡等,它们不仅口感独特,而且具有一定的健康益处。相信大家也都喝过奶茶吧,对于这件事各位读者朋友们怎么看呢? ……更多
茶叶蛋的美味与营养,你真的懂了吗?
...齿疾病。红茶有助于防治皮肤癌,是美容养颜的佳品。而绿茶中的茶多酚则是众所周知的抗氧化剂,具有防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等作用。适度饮茶,不仅能陶冶情操,更有益于身心健康。三、鸡蛋的好处鸡蛋是我们日常餐...……更多
癌症病人在做放化疗过程中,不得不知道的饮食调理方法
...,口味要清淡,即采用单一的调味料。③给予冷饮、冰镇水果、冷面、冷豆腐等食物。④控制油腻、油炸食物的摄入。⑤每顿饭菜一定要换花样。⑥对于反复呕吐的患者,要有意识地少量多次补充水分。⑦中医调理,结合今幸护...……更多
...。在药品储备方面。按照国家中药、抗病毒药物、解热、止咳等对症治疗药物动态储备3个月日常使用量的要求,省级医疗机构储备药品33.61万盒;市州所属医疗机构储备药品861.81万盒;基层卫生医疗机构储备抗原试剂303.24万盒,...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...滋阴润肺的食材,它含有丰富的胶质和维生素,能够润肺止咳,改善肺部干燥的问题。女性可以将银耳泡发后炖汤,或者加入到糖水中食用,都可以起到滋补肺气的作用。多喝南北杏炖鸽肉汤。南北杏是一种常见的中药材,具有...……更多
合理饮食 吃动平衡
...平均每餐摄入25到30克的蛋白质。第二,多吃新鲜蔬菜和水果。每餐有蔬菜、每天吃水果。每天摄食的生重计算蔬菜量为300到500克,水果量为200到350克。要多样化,比如蔬菜,除了绿叶菜之外要摄入深色蔬菜。蔬菜加上水果,建...……更多
...道路(泊位)、人行道、公共区域等自发形成的机动车兜售水果占道经营问题,采取强化宣传、有序疏导、集中整治、长效治理等手段,通过持续深入整治,彻底解决占道经营问题,实现市容市貌美观,道路安全畅通,达到城市整体秩序明...……更多
产后便秘怎么改善
...脂肪、高糖食物的摄入,增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果摄入,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉等,适当搭配能促进排便;便秘产妇平时要养成多喝水的习惯,大便干燥往往跟缺水有关,所以日常宜注意水分摄入;在身...……更多
...我市市场监管部门开展执法检查。在江宁区平泰街的一家水果店内,执法人员发现,店内仍然在使用红光“生鲜灯”。执法人员现场给予警告,并按规定当场开具罚单,责令立即整改。“前期,我们已经向经营户进行了宣传,要...……更多
...馆参观,她说:“贵州有着优越的生态环境、让人惊艳的绿茶与抹茶,推荐大家都来贵州展区感受一下大自然的馈赠。”李鹏介绍,贵州全境高原的茶区之所以能够孕育出绿色、生态、有机的茶叶,得益于其高海拔、低纬度、多...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...和矿物质。膳食应保持丰富多样,如谷类、薯类、蔬菜、水果、肉类、大豆、坚果、奶及奶制品,保持足量的水分,以满足身体各项功能的需求。在主食的选择上,宜选择加工较为粗糙的食物,以保证摄入足量的B族维生素,可...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...吃几口,但是不吃的话也没关系。你可以把它想象成你吃水果和甜点之前的饱腹情况。二、最佳晚餐时间是什么?对于健康成年人来说,70%的能量摄入在白天需要4-6个小时,但在晚上,由于身体新陈代谢较慢,睡眠时能量需求减...……更多
钦州柑橘丰收忙 产销会给力助农
...牌,助力产业增效和果农增收,12月20日-21日,主题为“水果自由在广西 甜蜜飘香销全国”的2023 年“桂字号”钦州柑橘(钦州市)产销对接活动在该市举行,多家企业现场签约,签约金额达5448万元。前述活动由广西壮族自治区...……更多
2024年武鸣沃柑开市,现场签约销售4.9亿元
...开市销售。活动现场,南宁市武鸣区企业与全国各地14家水果采购商签约销售额达4.9亿元。今年的开市活动在南宁北农产品交易中心、南宁花花大世界景区、鸣鸣果园和嘉沃合作社4个会场同期举行。在主会场南宁北农产品交易市...……更多
山西鲜杏首次走出国门 出口俄罗斯
...,这是山西鲜杏首次走出国门。随着此批鲜杏出口,山西水果出口品种增至14种。山西运城地处北纬35°,气候温和,降雨量适中,土壤肥沃,适宜水果种植,素有“中国北方百果园”之称。近年来,当地不断提高“特”“优”农...……更多
流感治疗,抓住黄金时间至关重要:专家建议
...还会针对患者的具体症状进行对症治疗,如使用退热药、止咳药、抗过敏药等。二、中医治疗流感的黄金时间中医认为,流感属于“时行感冒”范畴,其病因病机为外感风邪,侵袭肺卫。在发病初期,抓住黄金时间进行中医治疗...……更多
电解质水:日本人最爱的饮料
...龙茶的启发,生产出世界上第一款罐装乌龙茶,紧接着是绿茶。眼看对手风生水起,作为日本最大的饮料企业,三得利坐不住了。怎样截胡对手呢?三得利想到一个主意:打中国牌。因为在大多数日本人眼中,茶是中国的好。于...……更多
《小日子》你根本不知,为遗产和沈溜溜协议结婚的汪凌霄有多卑鄙
...哇,已婚还是单身呀?”原本沈溜溜是陪着茉莉来这里抓绿茶婊的,但是没等到绿茶婊,却偶遇了大表哥。于是沈溜溜听说大表哥单身,便兴奋要茉莉帮忙加微信。沈溜溜是外貌协会的,之前说什么男人不能找太帅的都抛到九霄...……更多
...家里还好吧。”“都挺好的。”一位很久不见的熟客来买水果,两人相视一笑。市场内水果摊主吴女士有些忙碌,“以前大家居家隔离,市场里很冷清,如今大家又都回来了,生意又好起来了。”市场内的水果、蔬菜、海鲜等产...……更多
...垦好物”亮相海峡两岸现代农博会碱梨和西红柿等盐碱地水果受追捧本报讯(贾世峰 李玮玮 史得江)近日,以“两岸农情 融合发展”为主题的2023年海峡两岸现代农业博览会·海峡两岸花卉博览会在厦门举办。河北省农垦局、省...……更多
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
...有效控制食欲,促进新陈代谢,加速脂肪分解;茶水,如绿茶、普洱茶等,还具有一定的消脂作用,有助于减少脂肪的堆积。 方法5、督促自己动起来秋冬季节,天气逐渐寒冷,很多人会慢慢减少运动量,活动代谢就会下降。而...……更多
孝感首衡城运营交易额突破100亿元
...时,累计交易额已突破100亿元。”新年伊始,孝感首衡城水果、蔬菜、水产、冻品四大业态保持“热辣滚烫”态势,市场交易持续繁荣,从1月1日至2月19日,市场交易额达60亿元,实现新年“开门红”。循着浓郁的果香,记者步...……更多
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
...足够,主要是要坚持,一星期起码锻炼5天。4、常吃一些水果:可以常吃樱桃、梨、猕猴桃、番石榴等水果。这些水果富含维生素C、花青素、钾、水分等等,基本不含嘌呤,对降尿酸有一定的帮助。不过,水果好处虽多,但更适...……更多
猪支原体引起的咳嗽怎么治疗?猪支原体感染咳嗽怎么治疗?
...,配合盐酸多西环素和麻杏石甘散,这样就可以起到快速止咳的作用。二、改善空气质量。在秋冬季节我们遇到猪支原体引起的咳嗽,之所以治不好,治疗的效果很不理想,主要原因就是忽视了圈舍里面的空气质量。我们在给猪...……更多
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
冬天是水果丰收的季节,各种水果琳琅满目,但其中最平凡、常见的水果却是最健康的选择——苹果。每天吃一个苹果,不仅可以远离多种疾病,还可以稳定高血压、滋养脑部、养护胃肠。本文将为大家详细盘点常吃苹果的好...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
2025-03-05 18:45:00
太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
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