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马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...,被誉为“润肺高手”。在干燥的冬季,人们常常会感到喉咙干涩,呼吸不畅,这时食用马蹄就能够起到润肺的作用。它不仅能滋润肺部,还能改善肺气虚的症状,使人呼吸更加舒畅。马蹄是一种营养丰富的食材,尤其是它所含...……更多
养肺清肺,坚持做好这3件事,大有益处
...致癌物质比较多,比如香烟当中含有尼古丁等成分,经过喉咙、气管进入支气管和肺部当中之后会导致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病。2.长期情绪不良长时间负面情绪会使得人体的免疫功能快...……更多
痰液是怎么产生的?怎样的痰是不健康的?一文了解清楚
有的时候,人会突然感到喉咙发痒,这时候往往咳两下,就会感到明显舒服多了。其实这就是喉咙里面的痰液导致的,而我们咳嗽的过程中,痰液也就随着吞咽的动作,进入了我们的身体里面。听起来可能会让人感觉特别的恶...……更多
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
...一下是不是细菌感染,以免给身体造成更严重的损伤。03喉咙痰多怎么缓解?生理盐水雾化呼吸道炎症患者可以借助生理盐水雾化的方式来稀释体内的痰液,有效排出,也可以借助盐水改善人体呼吸道黏膜水肿,因为难以正常咳...……更多
立秋后,如何润肺养肺?除了保持规律的生活习惯,你还可以吃…
...富的抗氧化物质和抗菌成分,能够滋润肺部,缓解咳嗽和喉咙痛等症状。每天适量食用蜂蜜,不仅可以养肺,还能提升整体免疫力。 银耳银耳性平味甘,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。它富含植物胶质,能够吸附并排出体内...……更多
立秋后要多喝这几个汤,养肺
...的软糯都融合在汤里头。你喝一口,那种温暖的感觉就从喉咙一直暖到心里去,既营养又滋润。这就是一道普通的家常汤,却能让你感到特别温馨的选择哦! 秋天吃莲藕特别棒,最棒的吃法就是煮成汤。用小火慢慢炖,莲藕和...……更多
肺部出现问题会有哪些表现?一文了解清楚
...解毒的作用,冰糖能止咳化痰,这两者放在一起可以减轻喉咙干痒问题,还能生津润肺。第二多,多吃水果和蔬菜,尤其是多吃养肺的水果和蔬菜,新鲜的水果和蔬菜在给人体提供营养的同时,还能补充水分,这些水分在进入体...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...它的功效来自于多种因素,首先是它的黏性。蜂蜜能够在喉咙上形成一层保护膜,减轻喉咙刺激,缓解咳嗽。同时,蜂蜜还具有抗炎和抗菌的特性,有助于降低喉咙感染的风险,加速康复。 研究表明,蜂蜜不仅可以减轻咳嗽症...……更多
定期的医疗检查,可以帮助早期发现和管理潜在的肺部问题
...经常参加各种户外活动。然而,自从去年开始,他总觉得喉咙不舒服,经常咳嗽。最初,他并没有太在意,觉得可能是因为工作压力大,或是疲劳导致的。但随着时间推移,张涛发现自己咳出的痰颜色越来越暗,甚至带有血丝。...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...“天敌”。这些食物如同守护天使,默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用,它们便能帮助我们清除肺部的毒素,减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始,珍爱生命,远离烟草的诱惑,用健康的生活方式迎接美好的...……更多
肺部出问题,这2个地方会给你警报,不要不在意
...就导致了骨头上的病变。现代医学研究也证实了这一点,肺部一旦出现癌变的话,就会释放一些激素作用到骨头上,进而导致骨头胀痛。那除了骨头胀痛之外呢,还有另一个肺部癌变的“提示”就来自我们的声音了,如果你的声...……更多
冬天跑步冷空气入肺,对身体会有什么影响?
...,冷空气进入肺部,让人十分难受,轻则咳嗽、打喷嚏、喉咙痛等,如果不及时处理,还会加严重。 冷空气主要对肺部影响最大,导致各种呼吸病出现,对于有呼吸病的人更难受,如此严重,冬天如何训练?如何解决这个问题...……更多
咳嗽是人体的一种生理现象,咳出这四种痰时就要搞警惕了!
...物,但频繁的咳嗽会使人感到不适,有时还会伴有咳痰、喉咙痒、胸闷等症状。正常人一般不会咳痰。只有少数人早上起床,但能咳出少量痰,清而透明,属正常现象。但需要注意的是,当呼吸道发生异常变化时,或同一疾病的...……更多
长期吸烟的人少食5种食物,管住嘴,将对肺部健康的伤害降到最低
... 大家应该有这样的感受,那就是吃了温热的食物之后,喉咙容易生痰,然后感觉呼吸不是很顺畅,也不舒服,这其实就是体内燥热所致。常见的燥热的食物有羊肉、牛肉、巧克力、瓜子等食物,因此在平时要注意控制摄入的量...……更多
秋天养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物换着吃,润肺化痰防秋燥
...在干燥的秋季,肺部更容易受到刺激,表现为干咳无痰、喉咙痒或者痰中带血等症状,这都是因为肺部湿润度不足。因此,秋天被称为养肺的最佳季节,这不仅是为了避免呼吸系统的常见病,更是为了整体健康着想。为了帮助大...……更多
孩子病后长时间咳嗽,会咳坏肺吗?
...小明上学后不久,就开始咳嗽起来。一开始,妈妈以为是喉咙干燥,就给他多喝水。但小明的咳嗽越来越厉害,有时候还会咳出黄色的痰。妈妈担心小明的肺部有问题,就带他去看医生。医生检查后告诉妈妈,小明的咳嗽是由于...……更多
蜂蜜和“它”是一对,每天喝一杯,嗓子不干涩,咳嗽也不来扰
...子不舒服的时候就会变得更加难受,因为嗓子和呼吸道和肺部有着密切的关联,不管是哪个部位出现了问题,都会受到连带的反应,全部都开始难受,这在这个冬季是展现得更加明显,很多会喝点蜂蜜来缓解难受,其实这是很正...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...姜汁则能驱寒暖胃。这道菜味道鲜美,能有效缓解咳嗽和喉咙痛。主要食材:梭子蟹、姜、盐、料酒具体做法:梭子蟹清洗干净,切块。姜切片,与梭子蟹一起放入盘中,撒上适量盐和料酒。放入蒸锅中,大火蒸熟即可。生活小...……更多
感冒后嗓子不舒服?常要清嗓子,这些穴位,利咽祛痰,开胸顺气!
...所以感冒后出现清嗓子的症状时,可能与外邪侵犯我们的肺部有关系。而肺主气,司呼吸,开窍于鼻,而咽喉又是肺的门户,当这些病邪侵犯肺部,就会导致肺气不利,输布津液的功能失调,从而出现咳嗽、咳痰、咽喉不适等症...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...阴润肺、养胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状,还有助于增强免疫力。2.莲藕:莲藕是一种清凉解暑的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C、矿物质和膳食纤维等。莲藕具有清热润肺、凉血行瘀...……更多
长期吸烟的人,平时多吃几种清肺食物,肺或会“感激”你
...具有滋阴润肺的作用,可以帮助缓解因吸烟引起的干咳和喉咙不适。4、萝卜:萝卜具有清热化痰、顺气止咳的功效,对于吸烟者来说也是很好的清肺食物。5、蜂蜜:蜂蜜具有润肺、解毒的作用,可以帮助清除肺部毒素。除了这...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...百合能够帮助清理肺部的热气,缓解因干燥引起的咳嗽和喉咙痛。对于经常熬夜、生活压力大的现代人来说,定期食用百合不仅能够帮助安神养心,还能有效预防因肺热引起的口腔溃疡。老年人常吃百合,还能够帮助提高睡眠质...……更多
体内有癌,头先知?医生:头部若出现4种特征,尽早排查肺癌
癌症不断以来都是人类安康的噩梦之一。肺癌作为最常见的癌症之一,其早期诊断至关重要。但是,你可能会诧异地发现,头部呈现的一些特征可能会提早暗示肺癌的存在。本文将深化讨论这些特征,并协助您理解为什么及时...……更多
当你因为慢性咳嗽服用一种止咳糖浆时,它如何平息你的咳嗽?
...作用,平息那令人烦躁的咳嗽吗?让我们来一探究竟;从喉咙到肺部:止咳糖浆的旅程当你打开瓶盖,将止咳糖浆倒入口中时,它的旅程便开始了;首先,糖浆会经过你的口腔,这里的味蕾会感受到糖浆的甜味,而喉咙则准备迎...……更多
肺部病变,痰液会先“通知”你:咳出6类痰液,早做筛查为妙
...痰液,或许能提前发现问题,解决问题会变得更简略。 肺部病变,痰液会先“告诉”你:咳出6类痰液,早做筛查为妙1.铁锈色痰液铁锈色痰液一般是提示感染了溶血性链球菌或者是肺炎杆菌,肺炎链球菌等,基本上患者有大叶...……更多
一天最多能吸多少支香烟?医生提醒:若控制在这个数,还算可以
...物质对肺部安康十分有益。它能够滋养肺部,减少咳嗽和喉咙痛等病症。3. 菠菜:菠菜是一种富含维生素和矿物质的蔬菜,特别是其富含的铁和维生素C对肺部安康有益。它能够协助肃清肺部毒素,减少肺部炎症。4. 燕麦:燕麦...……更多
常吸烟的人,身体有4个表现,当心肺部病变
...肺功能出现问题,可能是肺癌的症状。3、痰中有痰或血喉咙长时间出现痰,痰中带血可能是肺部病变的症状,如果出现这种情况,大家要警惕起来,立即去医院做相关的检查。4、疼痛持续性的胸部疼痛,可能是肺部病变的警告...……更多
左侧胸口隐隐作痛是什么原因,一定是心脏病吗?医生:原因太多了
...尤其是在躺下或弯腰时更加明显,同时还可能伴随反酸、喉咙痛和咳嗽等症状。(3)胆结石胆结石是胆囊和胆管内的小硬物,是由于胆汁中胆盐、胆固醇和胆色素等成分不平衡而导致的。病人可能会感到左侧胸痛,同时还可能...……更多
肺亮红灯,身体或会2处变黑,2处疼痛,若1个不占,保养得不错
...。肺欠好还会持续呈现这五种疾病1.痰多咳嗽2.免疫力低3.喉咙沙哑4.没有胃口5.呼吸困难养成这三个好习惯,肺越来越顽强1.咳嗽很多人不知道为什么咱们要持续咳嗽,咳嗽是身体正常的生理表现,受到外部影响时,以咳嗽的方式...……更多
它是肺部“大救星”!3块一斤人人吃得起,包蛋饺焖一锅,特鲜
...抗力就容易下降,很容易导致呼吸道出现问题,像咳嗽、喉咙有痰、咽炎、肺炎等等,尤其咳嗽最常见,长时间咳嗽有痰、咳不出来就会造成肺部有问题,所以生活中可以常吃一些润肺食物,像百合、银耳、雪梨、蜂蜜、马蹄等...……更多
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
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“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
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惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
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