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为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...心率的相关重要性。除此之外心率过快会容易增加心脏的收缩负担,这种问题对于高血压患者而言,会在无形当中增加心肌压力,血液流通的阻力也会相应变大。打个比方来讲,其实这种问题就像是下水道一样,在没...……更多
这一刀,离心脏不到10公分!张店一民警被刺伤依然坚守岗位
...被鲜血染红,左肩上一个深深的伤口还在流血不止,且离心脏不到10公分。经过简单的包扎后,王道博当晚又回到了工作岗位。他说:“夺了这么多次刀,这还是第一次受伤,但是只要群众安然无恙,受点儿伤也没什么。”的确...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病占我国...……更多
老人清晨5点出门锻炼突发心梗!专家建议:老年人冬季晨练勿贪早
...到冷刺激“吃不消”,突发急性心梗。1月3日,武汉亚洲心脏病医院专家提醒,秋冬季节,早晨6-10时是急性心肌梗死的高发时间段,建议老年人及高危人群冬季晨练改为室内进行,室外活动宜选在10时以后。清晨五点出门锻炼,...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...科主任医师 张丽伟 主治医师 杨菲菲未来两个月心梗高发心脏是血液循环的“发动机”,如果为心脏供血的血管网络(冠状动脉)中血小板聚集,被血栓或破裂的粥样硬化斑块堵塞,就会形成心梗。心梗发作时,心脏供血被中断...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...鱼是高蛋白、低脂肪的优质食材,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。它还含有丰富的维生素D和钙质,对骨骼健康也非常有益。推荐菜谱:清蒸鱼 食材:鱼1条(如鲈鱼),姜片、葱段、酱油、料酒适量。做法:鱼清洗干...……更多
科学预防血栓病
...000毫升。保持良好情绪。寒冷天气,务必注意防寒保暖,呵护血管健康。4.保持规律运动。多运动有利于保持血管健康、促进血管弹性。保证规律、科学运动即可。有没有判断深静脉血栓的简易方法?1.测腿围。膝盖下方10厘米处...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...初现端倪之时,就着手调整和纠正大脑的缺血缺氧状况,呵护心脑血管健康,有用减少心脑血管疾病发生的或许性。这就要求我们针对高血压、高血糖、高血脂、超重等不同状况,别离采纳控制血压、血糖、血脂、体重等方法。...……更多
...血管收缩,如果血管弹性不好,血压就要增高,从而加重心脏负担,容易导致心脑血管病的发生。所以高血脂、高血压、冠心病的人在冬天要特别注意。2.冷空气不断进入呼吸系统,容易引起气管和肺的旧病复发,如气管炎、肺...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...要中招了。所幸刺痛迅速消失,一切又恢复了正常。虽然心脏刺痛缓过去了,但小王依旧有些心有余悸,上网搜了搜症状,发现有不少网友也遇上过类似的情况——@大明:哎,我也是,经常加班到深夜,有时候突然胸口就会一...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...象,虽然高血压并不会立即带来严重症状,但它却是引发心脏病、脑卒中等严重并发症的主要原因之一。很多人对高血压不以为然,甚至将其视为老年人的常见问题,随着现代生活方式的改变,高血压也开始在年轻人中频繁出现...……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...外,香蕉还含有丰富的钾元素,能够帮助平衡血压,保护心脏健康。 然而,就像任何其他食物一样,适度食用香蕉是非常重要的。尽管香蕉是健康的水果,但过度食用可能会增加糖分的摄入量,对于血糖控制不佳的人来说可能...……更多
第六届日照心血管峰会期间,这一项目正式启动!
...行业责无旁贷的使命,医院将继续秉承“卓越医疗 倾心呵护”的理念,以更加饱满的热情、昂扬的斗志,为保障人民群众身体健康作出贡献,为建设人民群众满意的智慧化、服务型、高层次泛血管医疗中心不懈奋斗!近年来国...……更多
心绞痛还有假的?如果你学会这5个方法看真假心绞痛就好了
心绞痛是一种常见的心脏疾病,但并非所有的胸痛都是心绞痛。有时候,我们可能会将其他类型的胸痛误认为是心绞痛,这可能会延误正确的治疗。在本文中,我们将介绍5个方法来帮助你分辨心绞痛,避免搞错。疼痛特点:心...……更多
如何有效应对节后综合症?GNC健安喜每日营养包来帮忙
...蓝莓茶氨酸丸、胶原蛋白肽丸以及谷胱甘肽丸,能够起到呵护眼睛健康、提升肌肤健康活力及亮肤的作用;GNC40+女性营养包里面搭配的是Omega-3鱼油胶囊、鸡蛋壳膜提取物和谷胱甘肽,有助于心脑血管健康、增强肌肤弹性、美白...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...比较大,寒冷会刺激人体血管收缩,引起血压升高,增加心脏负荷,今天我们就来科普一下高血压的防治。我们的血管也有“热胀冷缩”的特性,即寒冷时血管收缩,引起血压升高;燥热时血管扩张,导致血压下降。每年冬季,...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...控制在37度至40℃,这样不仅不会损伤皮肤,还不会增加心脏负担,导致心脏缺血缺氧。年轻人洗澡时,一定要控制好洗澡时间,最好把时间控制在20分钟左右。虽然老年人可以适当延长时间,但洗澡时间最好不要超过半小时。结...……更多
旅客突发心脏病晕倒,青岛机场医护人员争分夺秒抢回生命
...、快来……”近日,青岛机场航站楼发生了一起旅客突发心脏病的紧急医疗事件,青岛机场医护人员第一时间到达现场,凭借专业的急救技能,将旅客从死亡边缘抢救了回来,创造了生命的奇迹。当天清晨,一阵急促报警铃声打...……更多
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
...。身体是革命的本钱,让我们从餐桌上开始,用好食材来呵护我们的“生命之门”吧!萝卜冬季多吃萝卜有助于增强人体免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。萝卜富含维生素C、纤维素和抗氧化物。萝卜还含有丰富的钾、胡萝...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...康风险中老年人心血管系统相对脆弱,冬季跑步可能增加心脏负担。低温环境可能导致血管收缩,增加心脏病发作和高血压的风险。3.跌倒和受伤的风险冬季路面湿滑,增加了跑步时摔倒的风险。骨质疏松等老年性疾病使得跌倒...……更多
精准呵护健康 促进茁壮成长
...健康体检中心得到专业化、信息化、一站式服务——精准呵护健康 促进茁壮成长■ 本报记者 陶妍妍 关敬生“虽然社区也提供儿保体检,但孩子比较多,体检项目也没这儿全。我在网上看到我们省有了第一家专业的儿童体检中...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...澡,就心梗了?很多人是不相信的,试问,洗澡怎么能和心脏病挂在一起呢?49岁的宋先生平时喜欢晨跑,由于全身大汗淋漓,所以回来之后,宋先生总要先洗一个澡,听人说洗冷水澡更有利于身体健康,这天宋先生心血来潮,...……更多
拒绝秋膘,度过一个健康、愉快的秋天
...、拒绝秋膘的原因过多的热量摄入会导致体重增加,增加心脏、血管、肾脏等器官的负担,从而增加患高血压、糖尿病、心脏病等疾病的风险。此外,过多的脂肪还会影响身体的美观,降低自信心,影响生活质量。二、拒绝秋膘...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...不适的感觉,通常是冠状动脉疾病(CAD)的症状,也就是心脏的血管由于斑块积累而变得狭窄,导致心脏肌肉无法获得足够的氧气和营养。1. 稳定型心绞痛:最常见的类型。通常在体力活动或情绪压力下发生。症状可预测,并且...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...、滑膜炎等问题。再就是心血管压力,虽然适量跑步有益心脏健康,但过度训练可能导致心脏肥大,增加心律失常和心脏疾病的风险。专家建议可以适度训练,每周增加跑步距离不超过10%;结合不同类型训练,如间歇跑、速度训...……更多
男性想要更好地呵护自己的健康,可以从以下问题着手
...一定要注意摄入更多的一些营养,只有这样才可以更好地呵护自身的健康。建议男性可以从这几方面来着手。1、均衡摄入营养男性在饮食方面要注重一些碳水化合物蛋白质维生素矿物质膳食纤维等营养素的摄入。另外碳水化合...……更多
心律失常会引起猝死吗?患者要注意什么?
...科普:1.心律失常会引起猝死吗?我们常说的心律失常是心脏的电活动异常,导致心跳节奏不规律或不正常。正常情况下,心脏会以一定的节奏和顺序收缩和舒张,以将血液泵送到身体各个部分。但在心律失常的情况下,心脏可...……更多
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
...暂停使用应该没有问题。然而,仅仅两天后,张先生突发心脏病被紧急送往医院。医生确认,突然停药导致了他的血压急剧波动,加重了心脏负担,最终引发了心脏事件。据世界卫生组织统计,高血压是全球导致早死的主要危险...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00