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戒掉这6大发胖恶习,掉秤会很快!
...还是奶茶,都是都是一些过度加工、热量高的垃圾食品,营养成分低,饱腹感差,会提升发胖几率。如果你能规律吃三餐,同时戒掉各种加工零食,减肥事业就成功了80%。恶习2、久坐不动,缺乏运动现代生活中,很多工作都需...……更多
安徽省儿童医院积极探索母婴友好护理模式
...进行初乳的口腔涂抹,帮助患儿增强免疫力,为后期肠内营养作准备。北北从微量鼻饲喂养开始,逐渐加量,在护士阿姨识别经口喂养信号时及时予以经口喂养评估及尝试,配合口腔运动干预和非营养性吸吮,顺利过渡到完全经...……更多
摸了下手,被妻子拳打脚踢,男子委屈:花了20万,结婚6年不让碰
...冷漠地告诉大家:郭彬是个不讲卫生的人,身上有难闻的味道,脚也很臭,比猪圈还臭,我一闻到,就反胃,想吐。听到这话,郭彬急忙解释说:我是在镇上经营一家汽修店的,每天早出晚归工作,有味道是正常的,多洗洗就能...……更多
吃面条,易损伤“胰岛”?医生劝诫:控血糖,2种主食尽量少碰
...主食。并且,白米饭在加工进程中去除了大部分的纤维和营养素,只剩下淀粉和少数蛋白质。这使得白米饭很简单被消化吸收,导致血糖迅速升高。因而,关于需求操控血糖的人来说,白米饭的摄入量也需求严格操控。2.烘烤类...……更多
医学研究揭示:不吃红薯和南瓜,血压一下就降下来了?是真的吗
...血压。”李医生补充道。“那么,红薯和南瓜究竟有什么营养呢?”王大爷开始认真思考。李医生用手指了指前面的高速公路,像是在暗示这条路的复杂性,“红薯含有丰富的膳食纤维、维生素A和抗氧化剂,南瓜则是极好的β-...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...留时间,维护消化系统健康。三:清毒美食,多样搭配更营养竹荪粥:简单煮出的养生美食:将竹荪切片加入粥中,煮成香滑可口的竹荪粥。这款简单而美味的粥品,不仅适合早餐,还可作为一天中的任何时段的健康小吃。粥的...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
...一点都不陌生,是生活中非常常见的食物,豆腐也是一种营养价值很高的食物,含有大量的植物蛋白,也非常容易被人体吸收,常吃豆腐可以增强抵抗力和免疫力,很适合在寒冷的冬天食用。它还含有各种各样的维生素,能为我...……更多
陷入了酒精肝的4个误区,你的肝脏可能会越来越“糟糕”
...的。对于酒精肝病人来说,医生会告诉病人在平时要保持营养均衡,多吃一些维生素含量比较多的蔬果。但是有些病人会觉得吃肉会给酒精肝造成影响,那么事实上是这样的吗?其实这是一个误区,酒精性脂肪肝并不是营养过剩...……更多
...桃油、牡丹籽油、元宝枫籽油,这些都隶属于木本油,从营养价值来看,以木本油料树种生产的高端食用油,其高含量不饱和脂肪酸成分和丰富的生物活性成分普遍高于草本植物油,是一种非常健康的食用油,对提高人们身体健...……更多
长治圣爱妇产医院:盘点食用牛肉带来的好处
...白质等,能防止缺铁性的贫血,提高了其携氧能力。牛肉营养价值如何?山西黄河医院介绍。一,含肌氨酸和肉毒碱较多牛肉是所有食物中肌氨酸含量最丰富的一种,它能增强力量、促进肌肉生长,还能给人体补充三磷酸腺苷使...……更多
...物观,贡献质标力量”主题进行学术交流,分享在农产品营养品质评价与代谢组学研究、农产品真伪鉴别与产地溯源、农产品全程质量控制与全产业链标准化以及农产品质量安全检测技术与风险评估等方面研究成果,深入探讨农...……更多
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
...可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法。所需材料:-低筋面粉:150克-红糖:150克-鸡蛋:3个-植物油:50克-温水:150...……更多
一艘龙舟 一渠清水 一座新城 千年传承
...月二,土地公吃粿吃面。三月清明期,到处烧纸钱。四月枇杷都结籽,五月吃节扒龙船……”,这首歌中的五月吃节,指的就是庆祝端午节。近期,除了海口举办的龙舟赛事,临高举办海上渔家龙舟赛,澄迈举办龙舟邀请赛,万...……更多
重庆体育口述历史|国际奥委会原执委吴经国:我是中国人,也是重庆人
...化,还有饮食文化,很多人会喜欢。重庆的文化,重庆的味道,麻辣的味道,非常好。重庆还可以考虑办一次世界电竞比赛,针对年轻,针对未来,尊重年轻人的兴趣和爱好。(文/刘邦云)编辑:包靖责编:孔令强审核:罗军 ……更多
贵阳炒饭大叔和师大学生的“投食”故事:一场30公里的“双向奔赴”
...饭大叔,为了让搬迁至新校区的学生们重温那份熟悉的老味道,竟来到距离老校区30公里外的新校区门口,再度抡勺“投喂”学生。“谁懂啊?下午睡醒出门吃饭,过了天桥像穿越了一样,一晃神在宝山吃了四年的炒饭出现在了...……更多
追新看点丨除了林俊杰爱福州鱼丸,还有这些明星做了福州美食攻略……
...知名老店。 这家店的汤头十分清爽,能闻到淡淡的炸蒜味道,将自己最喜欢的食材都浸泡在汤汁再送入口中,配上一口兴化粉,叫人直喊“绝了!”图源:@爱吃爱玩的菜菜春伦大众茶馆藏在古厝里的古风茶馆打卡明星:张予曦...……更多
千里共清绿丨南来江水“津津”有味
...照,“天津的海拔低于海平面,海水倒灌改变了海河水的味道。当时都是通过打井采地下水来饮用,但是地下水含氟量比较高,长期饮用对人的健康不太好。”“40多年前,天津人喝一口没滋没味的白开水都是奢望,多浓的茶叶...……更多
这些原因会导致糖尿病足,尽早避免
...响足部正常血液循环,血液循环能够向各个组织器官供应营养和血液,足部缺乏血液循环导致大部分血液无法进入足部,初步内为循环的血液会出现淤积的现象,导致足部皮肤温度下降。糖尿病患者脚部出现脚凉的信号时,可能...……更多
...宫脱垂状况的女士平常要留意多吃一些补气血补肾壮阳及营养丰富的食材,怎样挑选鸡脯肉、淮山药、荷兰豆、莲籽、牡蛎干等,多吃一些性温性温的蔬菜,荤素搭配平衡配搭,以确保营养搭配,平常要留意多锻炼,以增强抵抗...……更多
食物补贴取消 美国420万人生活质量将断崖式下滑
...。自当地时间3月1日,提供每月食物补助的联邦政府补充营养援助计划(SNAP)的疫情福利将停止。而数千万的美国人自疫情以来依靠SNAP的额外福利,为他们提供购买食物和基本必需品所需的经济援助。“不幸的是,国会在去年12月...……更多
让“枸杞之乡”品牌更加亮丽
...红,内含多种微量元素和有机硒、锗、锌等矿物质元素,营养丰富,利于健康,享誉世界。这些特点和优点都来自宁夏独有的地理区位和自然环境。宁夏独特的光热水土资源,矿物质丰富的黄河冲积土壤,极有利于枸杞的生长发...……更多
想在这个春天好好养神安心,这一篇值得你收藏
...心情舒畅。5、选择干燥的食物进行调节春季选择干燥、营养丰富的食物进行调节,可以起到安神养心的作用。不能和夏天一样吃冷冻食品,喝冷饮。这个时候候补很多。其中,雪梨、莲子、百合、莲藕、萝卜适合春季多吃。饮...……更多
...发,这个是真的吗?一、马齿笕能治疗白发马齿笕是一种营养成分很高的食物,它带有丰富多彩的胡罗卜素,维他命,还带有蛋白、人体脂肪、钙、铁、磷等许多营养元素。更宝贵的是,马齿笕中的含铜高也是极其丰富多彩的,...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...粥软糯清甜,豆类食材煲软烂了,吃起来口感粉糯,非常营养又好吃。降温了,女人气血不足,手脚冰凉,身体虚弱的女性朋友,可以多吃一些,对身体有益。Lily美食谈小贴士:1、豆子和黑米洗净再泡发,这样泡出来的黑水也...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
鳝鱼是一种常见的淡水鱼类,具有丰富的营养价值和药用价值。据医生介绍,经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴。一、鳝鱼富含优质蛋白质和多种维生素对于增强体力、促进生长发育非常有益。尤...……更多
男人衰老时会伴随4个表现,若你一个不占,恭喜!或许还比较年轻
...显的变化就是严重掉发,这个时候最好的方法就是多补充营养物质。头发发白就是男人变老最明显的标志,所以,如果发现自己的头发开始大量变白,那么很有可能说明你要开始变老了。所以在这种情况下,平时要多注意自己的...……更多
怀孕以后,孕检血糖高怎么办?
...遗传和孕妇自身因素外,多与孕妇孕期饮食不当,进食高营养高热量食物过多有关。妊娠期糖尿病不仅影响孕妇本身的激素水平和代谢,还会由此导致胎儿发育异常。容易出现巨大儿、小孩发育过小、胎儿脑部发育不良、肺部发...……更多
夏天泡木耳,不要只用水,做好这2步,10分钟泡好,又大又软
...,经常食用可以不仅促进肠胃蠕动,还可以有效补充多种营养成分。我们家还剩下两袋木耳呢,都是朋友在东北旅游回来时送到我家的,必须尽快消耗完。 夏天气温高,泡发木耳的速度会稍微加快。然而,尽管如此,还是有人...……更多
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
...规律、不均衡,比如过度节食、偏好生冷食物等,会导致营养摄入不足,无法为气血的生成提供足够的物质基础。其次,情绪因素也不容忽视。长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中,会导致肝气郁结,进而影响气血的运行和...……更多
...然和朋友们在一起有热闹氛围,但总感觉还是差了过年的味道。”他说。“除了妈妈做的粉蒸肉和咸烧白,也想念家乡腊味。”程新炜说,他老家在四川巴中,香肠腊肉是每家每户过年必备的。而家乡的年味,也是从制作香肠腊...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00