• 我的订阅
  • 头条热搜
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...竹时要注意先将食材煸炒出香味,再加入适量的调料,使菜肴更加美味可口。素菜的独特魅力 素菜的独特魅力在于清爽的口感和健康的营养,在今天这个讲究健康饮食的时代,素菜被越来越多的人所重视。吃素菜不仅能帮助人...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...食,助力他们健康成长呢?今天就来为大家推荐6道美味菜肴,让孩子在春天多吃这些,长得高高哒!鲫鱼豆腐汤今天要为大家分享一道暖心又开胃的家常菜——鲫鱼豆腐汤!清甜的鲫鱼搭配嫩滑的豆腐,入口即化,滋味鲜美,...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
番茄牛肉汤的家常做法:一场味蕾的盛宴番茄牛肉汤,一道色香味俱佳的家常佳肴,以其醇厚的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道汤品的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都蕴含着烹饪的智慧和魅力。下面,我将为...……更多
脂肪最怕遇到这菜,春季要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够
...食中发挥着重要作用。青线椒的清香辣味,不仅可以刺激味蕾,增进食欲,还具有清肠利胃、刮油减脂的功效。让我们一起来探寻青线椒这款食材的独特魅力,体会春季清肠养胃的美好。1、清新爽口的青线椒魅力无穷暖冬寒冬...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...荐食谱一:石榴烤鸡胸石榴烤鸡胸是一道既美味又健康的菜肴。鸡胸肉低脂肪、高蛋白,是减肥和健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味,还富含抗氧化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...程度。二、莴笋炒虾仁莴笋炒虾仁是一道清淡可口的减肥菜肴。莴笋含有丰富的纤维素和维生素C,能够促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,同时低热量又富含水分,有助于增加饱腹感。虾仁富含优质蛋白质,能够提供饱足感,同...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...初春的晚餐中,一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,嫩南瓜块与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上酱油提香;扇贝烧丝瓜,扇贝肉与甜玉米粒搭配,鲜美可口。这...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...油调制的酱汁,每一口都令人回味无穷,仿佛在享受一场味蕾的盛宴。这道菜肴清新爽口,不仅满足你的味蕾,更能滋养肠胃,是春季养生的理想选择。 二、菠菜,犹如春天的绿宝石,富含维生素C、E和天然胡萝卜素,它的功...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...。推荐食谱:猪肝菠菜汤 这款汤是一道滋补养颜的经典菜肴,富含维生素A和铁质,对于养肝护眼非常有益。材料:菠菜、猪肝、生姜、大蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。详细做法:1.菠菜洗净,焯水后,切成小段,猪...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...上述4种“肝脏喜欢的食材”融入饮食中,不仅能够满足味蕾的享受,还能够提供丰富的营养物质,保护肝脏健康。但值得注意的是,饮食中不仅要注重食材的选择和烹调方式,还要注意合理搭配,避免过食或过量摄入,保持饮...……更多
东北经典炖菜,猪肉白菜炖粉条,出锅鲜香入味,连吃三大碗真过瘾
...汁堪称一绝,其浓郁的味道不仅滋养了人们的肠胃,更在味蕾上留下了难以忘怀的印象。值得一提的是,猪肉白菜炖粉条堪称经典之作。其美味可口,同时又富含多种营养成分,因此成为了家家户户餐桌上不可或缺的一道佳肴。...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...的烹饪方法,不仅可以享受到金针菇的营养,还可以提升味蕾的愉悦感受。建议中老年群体经常食用金针菇,不仅可以改善便秘问题,还有助于维持身体健康和清洁,降低患三高的风险。金针菇,小巧的身躯蕴藏着大大的健康能...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
...了一种独特的口感体验。这道菜搭配米饭食用,既能满足味蕾,又能提供丰富的营养。 再来看看酱爆茄子。茄子在烹饪过程中吸油,与豆瓣酱、辣椒等调料相结合,形成了独特的口感和风味。这道菜不仅味道鲜美,还富含多种...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...,降低肝火,带来清凉舒适的健康体验。藜蒿菜,不仅是味蕾的享受,更是身体的护航。3、藜蒿菜在日常饮食中的应用藜蒿菜最经典的做法莫过于炒菜。将藜蒿菜与香干豆腐、猪肉搭配炒制,不仅保留了藜蒿菜的原汁原味,还...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...将从食材的独特营养价值角度展开讨论,为大家揭示这道菜肴背后的养生奥秘。精妙制作步骤与技巧 除了通过文字为大家精细演绎每一个制作步骤外,将结合图文并茂的方式,为读者呈现每一个操作更加直观的展示,让大家轻...……更多
春天,不管有钱没钱,我都能教会你做这款大虾锅贴,鲜嫩多汁
挑逗味蕾的美味大虾锅贴1、令人垂涎的锅贴魅力喜欢享用美味的锅贴吗?之前分享了一款露馅的锅贴,虽然味道美味,但内里的汁液总是难以保留。如今,给大家带来另一款方式封口的大虾锅贴,这款锅贴不仅口感鲜嫩多汁,底...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...健康不再受困湿气的困扰,健康生活更加美好!愿我们的味蕾与健康同行,享受美食也享受健康!加油 ……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...是钙质的含量非常丰富。葱爆黑木耳是一道简单而美味的菜肴。首先,将黑木耳泡发,然后切成片状。接下来,热锅冷油,爆炒切好的葱段,然后加入黑木耳翻炒均匀。最后,加入适量的调味料,如盐、酱油、糖等,稍微拌炒几...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...涎欲滴。每一口鱼肉都以香气填溢口腔,带来一种美妙的味蕾享受。这款美味的清蒸鲈鱼不仅口感极佳,而且富含丰富的营养元素,是一道健康又美味的佳肴。经常食用清蒸鲈鱼,可以为身体补充养分,提升体质,使人更加活力...……更多
白菜香菇汤,口感丰富鲜美,为身体提供所需的水分和营养
...因此,在冬天选择白菜作为餐桌上的佳肴,不仅能够满足味蕾的享受,还能够起到养肺滋润的作用。香菇的独特鲜美与营养益处香菇作为一种食材,在烹饪中常被用来增添鲜味和口感。香菇的口感韧实,肉质丰满且鲜美,煮汤时...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...更是嫩绿欲滴,口感清爽,为人们提供了一份清新美味的味蕾享受。扩写:每一片蒲公英的叶片都蕴含着大自然的恩赐,在其脆嫩的质地中,尽藏着夏日的阳光和春风的呵护。细细品味,你会发现蒲公英的清甜中带着一丝微苦,...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|菊花豆腐:刀工一绝,豆腐开花
美食简史菊花因花开于晚秋,又具有浓香,故有“晚艳”“冷香”雅称,历来被视为孤芳亮节、高雅冰霜的象征。在江南美食中,有一道用豆腐做成菊花形状的菜肴,造型雅致,令食客赞不绝口,此菜名为菊花豆腐。菊花豆腐...……更多
木耳和它是绝配,黑白搭配,清爽又可口,常吃给身体做大扫除
...面就把山药炒木耳的具体步骤分享给大家,是非常快手的菜肴,大家可以试着做给家人吃,安稳地度过季节交替。山药炒木耳配料:2.准备西王玉米油和食材的主料辅料。 3.把黑木耳泡上,用开水泡的快。4.把山药棍用清洁球在水...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...同时减少油烟的生成,更健康。在众多的蒸菜中,有一道菜肴特别值得推荐,那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的鲜嫩结合,口感绵软,味道鲜美。此外,芋头属于碱性食材,可以调节酸碱平衡,增强食欲,有助于消化。而...……更多
白斩鸭,不仅是一道普通的菜肴,更是一种广东传统美食的代表
...。它凭借着鲜嫩的鸭肉和浓郁的口感,征服了无数挑剔的味蕾。那么,这道美食究竟是怎么制作的呢?一、选材严谨,白斩鸭的品质首先取决于选材。最好选择肥嫩的鸭子,这样烹饪出来的肉质才会鲜嫩。宰杀清洗后,要仔细剔...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...咸味。弹牙的口蘑与五花肉肉质的香味汇聚于舌尖,满足味蕾的期待。清香扑鼻-芹菜豆腐炒芹菜翠绿欲滴,豆干洁白无瑕,猪肉丝晶莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...调味品。这些食材的搭配,既保证了口感的丰富性,又让味蕾得到多样的刺激,让这道麻辣鸡腿肉绝对不会枯燥单调。在市场上挑选食材时,可以闻到泥土的清香和鲜肉的气息,阳光透过货摊打下斑驳的光影,温暖宁静。将选购...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...减轻体内湿气。在寒冷的冬季,莴笋的清新口感不仅能为味蕾带来愉悦,还能帮助保持身体的清爽舒适。推荐做法:莴笋炒肉食材:莴笋:1根;瘦肉片(猪肉或鸡肉):200克;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;生抽:2汤...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...猪腰菜肴,就像是一剂及时的补药,不仅能够唤醒沉睡的味蕾,更重要的是为男性的身体注入新的活力和强壮。但是,尽管猪腰的滋补功效广为人知,如何让这位“滋补猛将”发挥出最佳效果,却是一个需要我们深入探讨的话题...……更多
荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱
...择。无论是红烧荔浦芋头还是炖鸡小芋头,都能给我们的味蕾带来无限的享受。在烹饪荔浦芋头的过程中,我们可以根据自己的口味喜好调整配料和味道。红烧荔浦芋头可以通过加入一些辣椒、豆豉、植物蛋白等调料,增加菜肴...……更多
更多关于健康的资讯:
备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00