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...们的多样化锻炼需求。“没想到,在家门口就有运动的好去处。”初夏以来,泉州市政协持续深入洛江区、晋江市、厦门市等地,开展“推进校园体育设施向社会开放”微协商调研活动。每到一处,委员们感受到的都是周边百姓...……更多
牛奶,那么营养,不喝,用吃的总行吧?
牛奶,在日常是非常常见的一种健康营养饮品。它不仅营养丰富还能“赋予”成长期孩子茁壮成长,对于老年人来说除了补充必要的营养还能预防骨质疏松症。所以不管从哪个方面来说牛奶都是非常健康、营养的饮品,为此有...……更多
老人有了共享爱心餐厅,以后全天营养餐食无忧了
...感谢餐饮企业的支持,企业代表表示愿意为辖区老人提供营养的餐食,为提供为老服务尽自己的力量。据了解,合美顺江·孝善“味”银龄”爱心餐厅实体店是顺江社区针对辖区60岁以上老人全天营养餐食问题打造的为老服务项...……更多
腌腊八蒜时,别只会傻傻地放醋!多加2味,蒜又脆又香,还不烧心
...调味品了。不论做什么菜,加点盐都能提味,让食物更加美味。食盐不仅能让食物口感更佳,还能调节身体的水分平衡,对身体健康也有好处。所以,食盐在烹饪中可是不可或缺的重要角色哦!很多人做的腊八蒜吃起来和闻起来...……更多
中疾控首次报告我国代表性婴幼儿膳食调查数据
...白质偏高、铁和锌不足……近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”婴幼儿膳食调查数据。中国疾病预防控制中心营养与健康所研...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...一些中医养生的知识,开始对如何通过饮食提升蛋白质的营养价值产生了兴趣;经过一段时间的调整,老王不仅精神状态变好了,连带着工作效率也提高了;他的故事,或许能给我们一些启示;中医视角下的饮食搭配在中医理论...……更多
猪怎么样才能增肥增重?猪怎么增肥最有效?本文教你好方法
...一定要学习一下。1、健胃。健胃是保证猪能够摄取足够营养的重要措施。猪的胃肠道是消化和吸收营养的重要器官,如果胃肠道不健康,就会影响猪的食欲和消化吸收能力。常见的健胃措施包括给猪添加发酵剂和益生菌,比如...……更多
女人到中年,常吃“花青素”食物,营养健康
...流逝,女性步入中年阶段,身体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也发生了一系列变化。在这一阶段,饮食的调养尤为重要,而花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,对于中年女性的健康有着不可忽视的益处一、花青素的食物...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养。孕期漫长的十个月,相信很多人都是数着日子过来的。女性怀孕头三个月时大都小心谨慎,低调行事,很多都是孕吐反应明显才被同事发现的。到了孕中期时(4-7个月)...……更多
不正确冲奶粉,把孩子喂出肾结石,医生:奶粉冲调有讲究
...的奶粉冲调方法,尤其是浓度的不当控制,不仅可能导致营养摄入不均衡,还可能给宝宝的肾脏带来沉重的负担,最终引发肾结石等健康问题。作为一名专业的健康科普医生,我见证了太多因冲调奶粉不当而给宝宝健康带来长远...……更多
以本土消费者需求为中心,雀巢N3解决国人饮奶痛点
...乳糖吸收不良的认识存在一定误区。5月12日,以“奶豆添营养,少油更健康”为主题的第10届全民营养周正式启动。针对国人乳制品摄入不足的现状,由中国营养学会专家组编写、雀巢中国公益支持的《乳糖不耐受与科学饮奶专...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
马齿菜,又称马齿苋,是一种常见的野菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它既可以作为蔬菜食用,也可以入药。下面我们将详细介绍马齿菜的功效和作用。一、营养价值马齿菜含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水...……更多
长治市上潞州区十大美食探秘
...里嫩的效果。每当节日来临,油糕便成为人们传递祝福的美味使者。三、豆腐脑豆腐脑在上潞州区可谓是早餐界的佼佼者。这里的豆腐脑选用本地非转基因黄豆,经过多道工序精制而成。细腻的豆腐搭配上秘制酱料,再加上一把...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...的原因很多,其中饮食也起着重要的作用。前不久,中国营养学会临床营养分会邀请多学科专家合作制定《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,旨在规范营养干预诊疗流程,提升老年人睡眠和生活质量。在这份共识中,对于...……更多
老年人吃肉更长寿
...着衰老,老年人全身多脏器都会出现退行性改变,与饮食营养有关的就是口腔牙齿、吞咽、消化道吸收的能力和利用食物中营养素的能力,这些能力都会统统衰退。老年人有多种慢性病,均会对营养摄入产生影响。大多数老人多...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...种类繁多,它们不仅为我们的餐桌增添了色彩,也是日常营养摄入的重要来源。然而,在享受这些绿色食品带来的健康益处时,我们往往忽略了一个关键问题:并非所有蔬菜都适宜生吃。事实上,一些常见的蔬菜在未经烹饪前,...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...,如何提升免疫力成为了一个备受关注的话题。本文将从营养搭配的角度出发,为大家介绍一些在旅行中轻松抵御疲劳、提升免疫力的方法。一、多摄入新鲜水果和蔬菜水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们富含...……更多
胶东花饽饽制成校徽款
...饽工艺相结合,造型与办学理念与内涵结合,一次文化与美味的碰撞在大学校园中展开。据悉,此次客厨活动持续3天,在鲁东大学北区、南区、东区3个食堂限量派发胶东花饽饽。派发的胶东花饽饽全部是纯天然手工制作,采用...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
保证充足营养对于每个人而言,都是疾病预防和康复的重要手段。面对新冠病毒,我们可以通过合理的饮食搭配,保障身体免疫功能。发烧时完全没食欲?蛋白质、维生素该怎么补?大葱煮水、黄桃罐头到底有用吗?...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...题,下面将分享四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火。让我们一起来看看吧!红枣炖鸡汤——暖阳补气,温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品,可以有效增强阳气,改善手脚冰冷的问题。首先,将鸡肉切...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
...瓜在减肥期间,晚餐吃什么是很重要的,晚餐尽量不要吃米饭,因为它的热量是比较高的,如果没有消化好,就会引起身体的肥胖,所以我们在晚上尽量避开面食。我们可以选择吃酸奶加黄瓜,黄瓜的热量是很低的,可以帮助身...……更多
“亚洲之香” 清轻凉散
...荷叶做成馅备用;把糯米焖熟,放入盒内晾凉,然后用糯米饭包豆沙馅,用木槌压扁即成;可疏风散热、清咽利喉。本报记者 郜阳薄荷薄荷是世界三大香料之一,其味辛,性凉。薄荷的药用部分为唇形科植物薄荷干燥地上部分...……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
...食被认为是减重和排毒的有效方法,但过度实践可能导致营养不良、能量下降和新陈代谢减缓。身体需要稳定的营养供应来维持基本的生命活动。长期或频繁断食可能打乱血糖水平,引发疲劳、头晕和其他健康问题。正确的方法...……更多
安徽怀远:扬怀洪精神,创幸福河湖
...福河湖的建设,现已逐渐成为周边群众闲暇之余游玩的好去处,呈现出怀洪新河怀远段独有的靓丽风景线。怀洪新河右岸姚郢涵北,宁洛高速桥下。这里本是一处历史遗留的违章建筑问题点,占地面积达1000多平方米,2022年4月,...……更多
安徽电信开展“爱心翼站陪你清凉一夏”主题活动
...其对于户外劳动者而言,“爱心翼站”并不是一个陌生的去处。安徽电信长期坚持将户外劳动者作为“爱心翼站”的主要服务对象之一,增设“冬暖夏凉”专项服务。芜湖数字生活馆。围绕今年的“爱心翼站陪你清凉一夏”主题...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...发,滋补肝肾是非常关键的。以下是五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力,并帮助您拥有长黑秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品,富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素,有助于滋润头发、促进发...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...,维持身体机能的正常运作。相反,脾胃功能不佳会导致营养吸收不足,影响整体健康。常见的脾胃不适症状包括腹胀、消化不良、食欲减退等。这些症状不仅影响日常生活质量,长期下去还可能导致更严重的健康问题。例如,...……更多
猪排骨的营养价值与功效,排骨怎么做软烂不柴?
猪排骨,作为常见的食材之一,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素,对身体健康有不少好处;下面就随小编一起来看看猪排骨的营养价值与功效,排骨怎么做软烂不柴?...……更多
打算“极简过年”的年轻人,不想花冤枉钱做美甲头发了
... 顿顿记得,“曾经过年时,好心劝高血糖的父亲少吃点米饭,却被当成了扫兴。但今年则可以从源头解决问题,按照清晰的配方表,只买卡路里低的预制年夜饭,减轻了肠胃负担,同时也避免了健康隐患。”不再把人情往来放...……更多
...理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲解考试期间的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。多样化摄取营养雷琰表示,中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保...……更多
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绽放巾帼风采 烟台城乡建设学校教职工欢庆“三八”国际妇女节
胶东在线3月11日讯(通讯员王志辉实习编辑王梦婷)为丰富女教职工精神文化生活,传承非遗文化,近日,烟台城乡建设学校组织了一场别开生面的“传承非遗文化
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家校携手同行 烟台城乡建设学校举办新学期家长会
胶东在线3月11日讯(通讯员王志辉实习编辑王梦婷)为加强家校沟通,凝聚家校共育合力,3月7日,烟台城乡建设学校召开了2024-2025学年第二学期家长会
2025-03-12 01:01:00
义诊义剪暖人心 便民活动传递正能量
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪)3月7日上午,二七街道分金社区益汇天下养老服务中心举办了一系列温馨而有意义的便民活动
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让教学走进现场 武交院携手企业打造桥梁施工教学高地
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员沈晶 何舒婷)近日,武汉交通职业学院交通工程学院联合中交集团,在中交集团桥隧施工技术重点实验室内开展《桥梁上部结构施工》课程实践教学活动
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小手栽梅树 童心护清风 萌娃植树节“绿”意满满
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王欢 朱会子)春风拂面添新绿,童心巧手种清风。3月11日,武汉经开区红江幼儿园的萌娃们与同德社区的志愿者们携手开启“非遗造纸添新绿
2025-03-11 23:00:00
小手拉大手,“共享花园”里的绿色梦!
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员周静怡)小手拉大手,共筑绿色梦。3月11日,江汉区福建街小学的小朋友们和满春街道清芬社区的叔叔阿姨们一起
2025-03-11 23:00:00
彩虹水壶浇春天!阳光萌娃种下“绿色童话”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员陈颖 肖欢)3月11日,武汉经济技术开发区沌阳街阳光幼儿园的孩子们化身“绿色小使者”
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大树会“说话”?萌娃用喷彩画和标本记录自然“悄悄话”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员周哲)春意渐浓,绿意萌动!在第47个植树节来临前夕,武汉经开区新华幼儿园的30余名师幼化身“自然小侦探”
2025-03-11 23:00:00
“无声课堂”大比拼!小军山幼儿园环境也能当“老师”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员肖晶)春日的阳光洒进武汉经济技术开发区小军山幼儿园,这里“无声胜有声”——班级环境化身“魔法导师”
2025-03-11 23:00:00
中学生“追锋”在行动!官士墩学子续写雷锋日记
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员付燕娟 杨仲頔)春风拂面的三月里,武汉经济技术开发区官士墩中学校园内外掀起一股学雷锋的热潮
2025-03-11 23:00:00
花瓣作笔土为纸!萌娃“栽”出别样植树节
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王胜)近日,武汉经济技术开发区新华小学开展“正‘植’当下 共赴春约”植树节实践活动
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为庆祝第115个“三八”国际妇女节,3月7日,济南高新区实验中学校长王慧卿带领校领导班子成员,为全体女教职工精心准备了蛋糕
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本文转自:人民网-江西频道近年来,江西开放大学以科研为引领,围绕老年教育领域持续深耕,形成了一批具有理论深度与实践价值的科研成果
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精研教学 多科联动 济南高新区实验中学举办集体教研学科论坛
教育,是一场永不止步的探索之旅。教研,则是推动教育之舟破浪前行的强劲引擎。为了紧跟教育改革步伐,追求卓越教学成效,济南高新区实验中学多学科教师齐聚
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