• 我的订阅
  • 头条热搜
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
...,他的饮食结构极不健康,缺乏蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。再加上张先生从大学时就有一个习惯——用饮料代替水。渴了就买各种果汁、能量饮料、奶茶......张先生表示自己身体一直挺好,两年前体检查出脂肪肝但是没...……更多
好的花胶,入口即化,满满的胶原蛋白,让人爱不释手
...一般来说,即食花胶开盖后即可食用,但为了提升口感和营养价值,推荐将其与牛奶、椰汁或红枣枸杞汤等搭配食用。具体做法如下:准备材料:即食花胶一份(约50克),牛奶200毫升,红枣5颗,枸杞10克。将红枣和枸杞洗净,...……更多
...员们的状态提升有着很大的帮助。最直接的体现就是伙食营养而丰富,许多运动员的身体指标和微量元素都有所提高。据基地的相关负责人介绍,基地为国家队单独制定了保障方案,组建了专门的厨师和服务人员队伍,从烹饪到...……更多
高血压病人缺钾,会有什么后果?
...的后果是什么。1、食欲减退能饮食科学不愁人体需要的营养物质缺乏,而那些有高血压带来困扰的人,长时间用药,可能在药物影响下会加速钾元素流失,进而引发低钾血症,在疾病影响下症状多种多样,有的人消化异常,出...……更多
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
...汁可以发挥作用让身体消化速度快,消化正常的情况下,营养物质才能被人体获取,同时保持正常的食欲,否则明显胃口下降,早餐获取的营养较少,容易让体质下降,想要保持身体健康也很难。3、脸色萎黄肝脏作为人体十分...……更多
鲜嫩蚕豆的五种创意烹饪法,让你尝尽美妙的滋味!
...些香油。小贴士:荷兰豆和蚕豆炒的时间不宜过长,以免营养流失。五、蚕豆豆腐汤步骤:1.蚕豆去壳,豆腐切块,姜切片。2.锅中加水烧开,放入姜片和蚕豆煮10分钟。3.加入豆腐,再煮5分钟,调入盐、白胡椒粉。4.最后撒上葱...……更多
...,例如豆类、谷物等植物性的肉类蛋白替代品,以及富含营养的藻类。另一方面,根据欧洲非政府组织“救济世界饥饿组织”和“关注世界”联合此前发布的报告,在2023年“全球饥饿指数”排名中,印度得分28.7,属于“重度饥...……更多
...,遂进入当地精神卫生中心治疗。小雨入院后,医院给予营养支持、认知行为、支持性心理治疗,配合精神药物综合系统治疗,随着治疗的进展,小雨逐渐对疾病有了正确的认知,进食量慢慢恢复正常,一个月内体重增加了5公...……更多
中医推荐:这杯茶,冬季养生的最佳伴侣
...养生茶品。它不仅口感甘甜、回味悠长,更蕴含着丰富的营养价值和健康功效。 尤其冬天是一个非常适合饮用黄精枸杞茶的季节。温补作用:黄精和枸杞都属于温和滋补性质的食材,它们能够帮助身体补充能量,增强体质,这...……更多
...重外科热点话题、减重外科与减重药物协同关系、中医·营养·运动·心理与减重”六大主题进行专题演讲,这些演讲不仅传递了前沿的学术信息,也激发了与会者对肥胖代谢病管理领域的深入思考与创新灵感。肥胖不仅被视为一...……更多
锌、铁、钙缺乏之殇:危害重重与补充良方
在维持人体健康的众多营养素中,锌、铁、钙占据着至关重要的地位。然而,当身体缺乏这些元素时,会给我们的健康带来一系列的问题。今天,让我们深入了解一下锌、铁、钙缺乏的危害以及有效的补充途径。首先,来说说...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...物的脂肪组织、血液和一些食物中,它是体内的一种重要营养物质,是脂肪代谢过程中的关键部分。甘油三酯的正常参考范围为150毫克/分升以下,当它的水平超过正常范围时,会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,身体最后会怎样呢?告诉你答案
...中,还有不少人会使用白酒泡枸杞,认为枸杞内有大量的营养元素,如维生素A、类胡萝卜素等,可起到中和酒精毒性的作用,喝白酒泡枸杞能养生。不可否认,枸杞内的确有不少的营养成分,但在白酒内,枸杞可析出的营养成...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...贫穷或富有,食用以下3种食品,消暑解渴,美味可口,营养充足!一、葱姜鸡腿肉选用新鲜的葱姜和鸡腿,不但味道好,而且可以去火,开胃。原料:4个鸡腿、大葱2根(切块)、生姜5片、大蒜4片(切成)、2大勺白酒、1大匙...……更多
过年期间,这几种“小垃圾”别扔,留着养花很给力!
...和香蕉皮里含有丰富的钾、钙等元素,正是植物生长的“营养餐”。怎么用?把果皮晒干后剪成小块,直接埋进花盆的边缘,或者泡水做成果皮液肥,能帮助植物吸收养分,促进根系生长,简直是天然的肥料。不过要注意,果皮...……更多
可以消散乳腺结节的食物有哪些
...带丝平常里,女性朋友们可以吃些海带丝,海带丝带有的营养元素丰富多彩,适度服用海带丝,有益于刺激性女士的脑垂体前叶,转化成“黄体素”,对女士调整人体内雌激素的代谢及均衡有功效。人体乳腺输通,人体内毒素立...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...在移动中看手机,可以等到稳定后再使用。二、注意饮食营养1.保证摄入足够的维生素A。维生素A对于眼睛的健康非常重要,它可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。平时可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、蛋黄、牛奶...……更多
黄体酮的“提供者”,女人没事吃两口,疏通乳腺,预防乳腺增生
...腺增生。第一种天然的黄体酮菠菜,菠菜里面含有丰富的营养成分,有丰富的叶酸和孕酮素(黄体酮),对于体内缺少黄体酮的女性有很大的好处,对于患有乳腺增生的女性就可以经常食用,有很好的通乳散结的作用,坚持食用...……更多
空中致富果 “莓”红映春节
...机栽培基质;而水肥一体化自动设备可自动精确控制各种营养成分,使植物始终处于最佳营养供给状态,显著提高肥料的利用率、节约生产成本。江西聚鑫元农业开发有限公司董事长王公平说:“空中草莓的栽培是以碎椰壳为基...……更多
儿童节将至 但加沙儿童的灾难远未结束
...染病、贫血和免疫缺陷等病症。只有4个月大的米拉由于营养不良住进医院一个多星期了,但她的情况没有明显好转。米拉的父亲:我的孩子米拉患有严重脱水和营养不良。我带她来医院的时候,她的情况很不好,现在她好一点...……更多
煮苹果消积食材料和做法简单
...火候:煮苹果时要用中小火慢煮,避免大火快煮导致苹果营养成分流失。适用人群:煮苹果消积食适合大多数人群,但糖尿病患者和胃酸过多者应根据自身情况适量食用。症状持续不减:如果食用煮苹果几天后,积食症状仍未明...……更多
荠菜、蒲公英靠边站,它才是“野菜之王”,全身是宝又祛湿
...治白内障和青光眼,对眼周视力还有一定保护作用。苋菜营养丰富且颜色不同,分别有红苋、青苋,红苋菜的根部较粗,叶身带有红色,而且还有全红和半红之分,还有老人家喜欢把摘下来的苋菜根留着煮水,祛湿利尿。苋菜最...……更多
八个减肥小妙招
...代谢率下降。为保持稳定的新陈代谢,你应该每天吃三顿营养均衡的正餐,再补充两次点心。5.高强度间歇训练高强度间歇训练是指穿插进行短时间高强度运动和休息。这种锻炼方法可以让你在锻炼结束后依然保持代谢速度。骑...……更多
老年人为什么一定要养生,长寿必养生
...:合理饮食:老年人应该保证食物的多样性,确保足够的营养摄入。根据新版《中国老年人膳食指南》,老年人的饮食应包括丰富的动物性食物和大豆制品,同时搭配适量的蔬菜和水果。建议老年人每天摄入足够的蛋白质,包括...……更多
青春有限,别把自己的时间,浪费在一个“装”着爱你的人身上
...净晾上,看他不好好吃饭,从未下过厨的她开始研究各种食谱……可是却有一天,她的朋友告诉她,这个男人背后总对人说她:你知道她有多糟糕吗?穿衣服一点也不像个女孩子,说话嗓门那么大,一点也不温柔,吃饭吃那么多...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...食的好习惯,他们懂得如何平衡膳食,为自己提供足够的营养,同时避免过多的热量和有害物质。这些男人可能注重天然食物的摄入,而非过度依赖加工食品或快餐,他们也可能会更加注重饮食的色香味俱全,而不仅仅是满足饥...……更多
草原减压“绿起来” 牧业转型“富起来”
...牛舍整齐排列。牛舍内,膘肥体壮的西门塔尔牛在享用过营养师精心调配的“营养餐”后正悠闲地沐浴着“日光浴”。蒙特牛种畜繁育中心作为扎赉特旗当地一家集优质种牛繁育、人工繁殖技术培训为一体的现代化肉牛育繁推广...……更多
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
...旁也不甘示弱:“对,医生您评评理,我觉得吃多点 ,营养跟得上,七分哪够啊!” 李医生扶了一下眼镜,带着一丝微笑说道:“别着急,咱们聊聊吃饭的事儿,说到吃多少,七分饱和八分饱其实没多大差别,重要的是得看个...……更多
...呢?挑选荔枝荔枝好吃,也分不同品种,不同品种风味、营养都不相同。今年荔枝那么贵,为了让钱花得更值,从一开始的挑选上就要下功夫。1、从品种上挑选荔枝不同品种的荔枝,在营养成分含量上存在差异。目前,我国约...……更多
孩子退热了,你以为抗病战斗就结束了?
...复烧的几率相对较高。此外,如果没有得到适当的休息和营养,孩子的免疫力会下降,进一步增加感染其他疾病的风险。”张涛迅速记录下医生的话,他意识到了自己的责任。他问:“那我该如何在家中照顾小芳呢?”医生详细...……更多
更多关于健康的资讯:
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00