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邯郸市肥乡区:树立正确饮食观念 培养健康饮食习惯
...健康 ”为主题的营养知识进校园活动。活动现场,健康营养师为学生普及果蔬搭配、健康饮食习惯、食品安全常识等知识,促进学生养成良好的饮食卫生习惯。 ……更多
粗粮新吃法,宝宝爱吃还营养,可以保存一个月哦
...许多家长头疼的难题。今天,我要为大家介绍一种粗粮新吃法,不仅宝宝爱吃,还营养丰富,最重要的是,这种美食可以保存一个月,让宝宝的饮食更加便捷。粗粮作为一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...2022).人民卫生出版社.2022.文 | 临床营养科 贺晓娟(主管营养师)、王琛(副主任医师)编辑 | 宣传中心 张轩烨 ……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...5、寻求专业指导:在制定瘦身计划前,最好咨询专业的营养师或医生的意见,以确保方法的科学性和安全性。总之,五年坚持午后禁食以求瘦身可能会带来严重的健康后果。我们应该摒弃这种极端的减肥方法,采取科学、合理...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...附属妇产科医院妇瘤科主任医师罗雪珍、营养科资深注册营养师李丽。复旦大学附属妇产科医院开设出的第一个减重门诊。医生罗雪珍、营养师李丽共同出诊为女性患者看诊。子宫内膜癌保育患者的体重管理作为子宫内膜病变专...……更多
昨天是夏至了,营养师指出,夏至并不是字面意义上的“夏天来了”,而是代表夏天已经过了一半。不过,夏至以后气温会逐渐升高,将进入最热的时段,真正的暑热天气就是指夏至到立秋这两个节气之间的时间段,也就是俗...……更多
2022-12-21 18:04
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...年人每天摄入适量的蛋白质,具体摄入量可以咨询医生或营养师进行指导。钙和维生素D中老年人骨骼健康是一个重要的关注点,钙和维生素D就是维持骨骼健康所必需的营养素,钙有助于骨骼的形成和维持,而维生素D则有助于钙...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
曾经有人建议那些想要减肥的人在晚上六点以后不要吃东西。这个秘诀会非常受欢迎,我们仍记得它。事实上,遵循这条规则,您可以快速实现减肥结果。但在这里你需要观察当天的某种制度:不迟于晚上10点睡觉,并在早上7...……更多
奶奶给孙女熬骨汤8年,把娃喂“残了”?医生:太无知
...整食物的份量。科学喂养,听从专业建议:奶奶可以咨询营养师或医生,获取专业的喂养建议。他们可以根据小芳的生长发育情况,提供个性化的饮食指导。对于网络上的各种饮食建议,奶奶应该持审慎态度,避免盲目跟风。培...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
本文转自:北京青年报科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...病的关系时,浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营养师一针见血。她说,要想在秋冬季不“伤心”,主要措施包括改善生活方式、合理膳食,合理选择营养品,控制体重,戒烟限酒,坚持规律合适的运动等。中医重温补...……更多
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
...且认为生活方式管理的瘦身效果是满意。数据来源:北京营养师协会针对长轻营养食疗方案的效果评价报告《健康生活方式在体重管理实践中的效果评价》长轻在服务好每一位客户的同时,也正在肩负起大众营养普及的社会责任...……更多
良品铺子走近千家万户,拂健康膳食春风入人心
...社区,预计将举办600场端午美食周品鉴、宣讲活动,公共营养师、良品铺子商学院讲师将带领居民了解粽子演变历史、端午节的渊源,通过品尝美味的良品铺子粗粮粽,近距离感受良品铺子对食品健康营养理念的重视,以及在原...……更多
营养师推荐:这两种食材让你耳聪目明!
耳聪目明,这个词儿听起来就像是在描述一个生活得特别滋润的人;其实,这不仅仅是一种生活状态,更是我们追求的健康目标;今天,咱们就来聊聊那些能让你耳聪目明的神奇食材;你可能会想,绿叶蔬菜跟耳朵和眼睛有啥...……更多
高血压可以吃苹果吗?但这几点要重视
...医生沟通在做出任何饮食上的调整之前,最好先与医生或营养师讨论。专业的指导可以确保饮食计划符合个人的健康状况,避免可能的健康风险。3、全面营养除了水果,高血压患者的饮食应该包括足够的蔬菜、全谷物、优质蛋...……更多
重医二院·宽仁医事丨一周七天不重样 重医附二院食堂推出“三高”人群健康低脂餐
...食材,由餐饮机器人按照科学配比标准量化调配,经专业营养师和高级厨师精心制作而成。低盐低脂套餐以低盐、低脂、高纤维为特点,注重控制血压和调节血脂,适宜高血压、高血脂患者食用。低糖低脂套餐则以低糖、低脂、...……更多
究竟南瓜是升高血糖还是降低血糖?糖尿病患者能否食用南瓜
...高了,他感到非常困惑。于是,他去找了一位名叫李华的营养师寻求帮助。南瓜是一种丰富营养的冬季蔬菜,不仅口感美味,而且营养价值极高。南瓜富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,这些成分对于维持身体健康至关重要...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
随着时代的发展,人们的生活水平越来越好,人们对于美食的追求也越来越高,长时间摄入各种各样高热量的食物,身体所聚集的脂肪也会越来越多。与此同时,肥胖和减肥的人群也多了起来,为了让身材恢复苗条,身体保持...……更多
中新真探:打氨基酸营养针有助于考试发挥吗?
...种行为本身只是一种心理安慰,真想补充营养,可以咨询营养师准备点营养餐。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )【编辑:刘湃】 ……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...鲁一兵说,减重对专业性要求很高,即便在医院,也需要营养师、运动康复师、内分泌医师等多学科会诊。他以简单的饮食调整为例,并非营养师提供某个食谱就可以“放之四海而皆准”。不同的肥胖人群、不同的机体状态、体...……更多
...多,引起消化不良的症状。有减肥需求的人可以咨询专业营养师,合理饮食。凤梨通常是一种热带的水果,也俗称为菠萝,里面含有的营养物质比较丰富,然后包括蛋白质、多种维生素、钙物质、磷元素、铁质、有机酸等,吃了...……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
...适或过敏反应。因此,在食用蒜之前,最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外,蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如,将蒜切碎后加入到菜肴中可以提高菜肴的口感和香味。此外,蒜还可以用于制作调味品和腌制品。...……更多
...害。春节期间如何健康饮食?天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭;白面可以与地瓜面、玉...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...二的,因此在引入任何新食物时,最好先咨询儿科医生或营养师的意见。 ……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...泻等情况,可以从少量全谷物开始加起或咨询专业医师及营养师。2.增加坚果的摄入频率,如核桃、花生、巴旦木、杏仁、开心果、腰果等,每天保证摄入10克坚果,大约是2个核桃、13粒花生、6粒腰果、9粒巴旦木或1小把瓜子。...……更多
...可而止,不要大补。那么,夏季怎么饮食才是健康的呢?营养师指出,夏季天气炎热,人体因体温调节、代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化,从而导致营养消耗增加,出汗又流失了不少水和营养素,加...……更多
2022-12-21 17:24饮食,健康
...蚊虫、食欲下降、心烦意乱……民间有“苦夏”的说法。营养师指出,身心在于调节,只要选对了饮食,夏天并没有我们想象得那么苦。酸味食物不可少食欲不振是夏季的通病,长时间不想进食会导致营养不良。酸味食物的好处...……更多
2022-12-21 17:37时节,饮食
要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...,确实存在食物中钙不足摄入不足的情况,需要在医生或营养师指导下合理补钙。NO.5误区5:孩子爱喝牛奶就多喝,每天喝1升起步有的孩子爱喝牛奶,每天1升起步,家长觉得孩子爱吃就多喝,不加限制。专业解答牛奶营养丰富...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...质量和日常活力,从而降低生活的整体质量。食物警报:营养师列出日常健康隐患过量摄入某些食物会增加健康风险,特别是对中老年人来说尤为重要。根据营养学的最新研究,以下几类食物应该尽量减少:高糖食物:糖分过高...……更多
洋葱营养养生,却暗藏食用禁忌!
...还拥有许多营养价值和养生功效。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将带你一探究竟,揭秘洋葱的营养价值、养生作用以及食用时的注意事项。我有一位朋友小明,是一名忙碌的上班族,工作压力大,经常熬夜加班。...……更多
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中新社日内瓦9月21日电 在联合国人权理事会第57届会议期间,“社会组织:推进普惠包容的发展”主题边会当地时间19日在日内瓦举行
2024-09-21 19:34:00
长三角百家媒体看奉贤 | 把养老变“享老”,为老服务中心温馨又贴心
大皖新闻讯 很多老年人喜欢聚在一起聊天,老人的饮食、洗浴、理发等生活需求也和年轻人不一样,在上海市奉贤区头桥街道,为了针对性的服务好老人的这些需求
2024-09-21 19:34:00
渤海银行济宁分行开设金融知识讲座,提升老年人金融素养
为提升公众金融素养,增强风险防范意识,近日,渤海银行济宁分行组织了一场金融知识专题讲座,同时特邀中国医学科学院阜外医院教授
2024-09-21 19:34:00
鲁南乡村建起乡村科普馆,农家孩子也能体验新科技
9月20日,临沂市郯城县马头镇马西村乡村科普馆,小学生在体验各种科普实验项目。 近日,马头镇马西村乡村科普馆建成开馆
2024-09-21 19:35:00
近日,在阵阵掌声中,梁山农商银行营业部为即将离开工作岗位的员工举行了一场温馨而庄重的退休员工欢送会,并送上了满满的祝福和敬意
2024-09-21 19:35:00
为弘扬中华传统家庭美德,进一步推动合规金融文化建设,筑牢合规家庭防线,近日,梁山农商银行开展送合规家书活动。该行结合员工异常行为排查家庭访谈工作
2024-09-21 19:36:00
为打击治理电信网络诈骗违法犯罪,提高老年人群体防范诈骗的风险意识,农行临沂临港经济开发区支行积极组织开展老年人反诈知识宣传活动
2024-09-21 19:36:00
渤海银行济宁分行积极开展“金融知识赶大集”宣传活动
为提升公众金融素养,9月11日,渤海银行济宁分行组织员工前往李营农村大集开展金融知识宣传活动。当日一大早,渤海银行济宁分行员工便赶到李营农村大集
2024-09-21 19:36:00
遵义师范学院:免费公益培训课让毕业生提前掌握就业“秘笈”
多彩贵州网讯 9月21日,遵义师范学院2025届毕业生政策性招考笔试周末培训班开班了,200余名同学报名参加了这项免费公益培训
2024-09-21 19:37:00
2024年9月21日是第二十四个全民国防教育日。根据《中华人民共和国国防教育法》规定,每年9月的第三个星期六为全民国防教育日
2024-09-21 19:42:00
文化,是国之根本、民族之魂。检察文化是检察机关在长期法律监督实践中逐步形成的与中国特色社会主义检察制度相关的思想观念、职业精神
2024-09-21 19:51:00
中国纪检监察报9月20日评论版刊发《“小切口”发力惩治“蝇贪蚁腐”》一文,引发广泛关注。文章提到,一段时间以来,各级纪检监察机关坚持“小切口”发力
2024-09-21 19:51:00
能源保障和安全事关国计民生,是须臾不可忽视的“国之大者”。2014年,习近平总书记提出推动能源消费革命、能源供给革命、能源技术革命
2024-09-21 20:04:00
青春华章丨习近平写给青年朋友的“信”
时习之青春华章丨习近平写给青年朋友的“信”青年兴则国家兴,青年强则国家强。习近平总书记时常通过书信与广大青年交流,勉励他们向下扎根
2024-09-21 20:04:00
本文转自:人民网-湖南频道“张嗲,帮扶的干部有没有按时上门?孩子有没有享受到教育扶贫政策?”8月底,益阳市大通湖区北洲子镇纪委联合乡村振兴办开展乡村振兴专项督查行动
2024-09-21 20:12:00