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...保持有规律的作息，不管是否‘阳过’，早睡早起，补充营养，身体自然会给出正面的回应。”刘鹏志讲到，不少人“阳康”后会感觉身体紧绷，此时根据自身情况适当锻炼很有必要，比如简单的“手指操”，状态好的学生可以...……更多
2023-01-04 14:10:00名师名校,名校,名师,学生,心理,温州
...食中的重要组成部分。在本文中，我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分：大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效：大米具有补中...……更多
2023-11-03 08:55:00益处,粮食,成分,营养,身体,健康
...一员。南瓜不仅是我们餐桌上的佳肴，它还拥有着丰富的营养价值和药用价值，据《滇南本草》记载，南瓜的形状与葫芦相似，因此也被称为“葫”。南瓜的肉质鲜美，是人们喜爱的食材之一，而南瓜籽则有着良好的药用价值，...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
如何选购物美价廉的食物1. 认识食物营养特点不同的食物营养特点有所不同，了解食物主要营养特点，按类选择食物是合理膳食的第一步。2. 了解食物营养素密度人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素...……更多
2023-11-24 15:18:00进餐,膳食,中国,饮水,准则,规律
...卜，属于十字花科蔬菜，是冬季炖汤、烹炒的绝佳选择。营养丰富，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化道健康。它的做法多样，可以炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉，将白萝卜切成细丝...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...亡风险真的会升高吗？让我们一起探索答案吧！01鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食品，其营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在每100克的鸡蛋中，蛋白质的含量为13.3克，这些蛋白质都是优质蛋...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...提升”试点项目东风，仙居县打造“游提升”应用，为环神仙居大花园“微改造、精提升”提供数字化途径。如今，来仙居旅游的游客们，能切实感受到神仙居景区在景观、业态、设施、环境等方面显著提升。大数据时代...……更多
2022-12-15 09:17台州,山海,想象力,数字
...生素和矿物质等成分，可提供维持人体健康和成长所需的营养。很多小朋友每天都要喝牛奶，你知道牛奶是怎样“炼成”的吗？“一起发现”研学邀请你走进首都牛奶科普馆，揭开牛奶生产的秘密！参观现代化的生产线，听专业...……更多
2024-02-19 14:01:00牛奶,河南,牛奶,活动,科普馆,三元
随着年龄的增长，人体生理机能逐渐衰退，营养需求与年轻时期相比发生显著变化。尤其步入老年阶段，维持健康、延缓衰老、防治慢性病，离不开对关键营养素的精准摄取与科学管理。不论男女，以下4种营养素对于老年生活...……更多
2024-04-27 06:35:00年纪,营养,男女,维生素,老年人,营养
...喜欢吃梨。但南国梨是一种很受欢迎的水果，味道鲜美，营养丰富。那么南国梨的营养价值有哪些呢？南果梨的功效与作用1、南国梨营养价值高南国梨的营养价值是所有梨中最高的。该梨中的可溶性固形物高达15%左右。此外，...……更多
2023-11-03 06:55:00味道,水果,营养,花青,花青素,营养
...书分享会，征文、演讲等书香活动，帮助学生们进行“多营养阅读”，激发大家的阅读兴趣，让学生们在阅读中汲取智慧、启迪心灵、增强文化自信。“无论是手捧纸质书的安宁与惬意、还是电子阅读的方便与快捷，或者是智能...……更多
2024-04-24 11:35:00绵阳,精彩纷呈,书香,生活,富乐,书香
...理后进行速冻，来延长保存期。但也有人认为蔬菜冷冻后营养就流失了。本市公共营养师王鑫介绍，速冻蔬菜保存得当，营养成分不会大量流失，与生鲜蔬菜在食用价值和品质方面差异较小。速冻蔬菜如果保存得当，营养成分可...……更多
2024-02-28 00:44:00速冻蔬菜,速冻,蔬菜,营养,蔬菜,速冻蔬菜
...健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让你在吃蔬果的同...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...在原产地的鄂州，武昌鱼是老百姓餐桌上的寻常之物，且吃法多样。那么，为什么会引起大家的关注呢？不外乎两个方面的因素，其一，就鱼本身来说，武昌鱼有其自身的故事与文化内涵，且已成为鄂州乃至湖北省的“鱼头条”...……更多
2024-04-25 10:01:00武昌,武昌鱼,生产力,生产,武昌,武昌鱼
本文转自：玉林日报本报博白讯 “校园营养餐能否满足学生‘味蕾’？”“学校食堂及周边食品安全状况如何？”近段时间以来，博白县人大代表联合市场监管部门执法人员，分组深入辖区中小学和幼儿园，开展春季期学校食...……更多
2024-04-09 16:56:00味蕾,花蕾,学校,博白,食品,安全
“吃米带点糠，营养又健康。”这句古老的谚语道出了米糠在传统饮食文化中的地位。米糠是稻谷加工过程中产生的副产品，长期以来被视为农业废弃物。然而，随着科学技术的进步和人们对健康饮食认识的提高，米糠的营养...……更多
2023-11-09 06:53:00米糠,益处,多种,营养,传统,价值
...繁多，每一种都有自己的特点和独特的风味。杏鲍菇富含营养，低脂肪，高蛋白，是一种非常健康的食物选择。本文将着重介绍杏鲍菇的种类和特点，并深入探讨了它的营养价值和益处。我们来了解一下杏鲍菇的种类和特点。杏...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...是一种很常见的食材，海鲜的一种，它的肉质鲜美，而且营养物质丰富，营养价值极高，那么梭子蟹的营养价值与功效有哪些呢？一起来了解一下吧。梭子蟹的营养价值梭子蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多...……更多
2024-04-16 16:02:00梭子蟹,梭子,功效,营养,价值,梭子
叶酸的重要性叶酸不仅是孕妇必须补充的重要营养素，对于老年人也同样必要。在50岁之后，人体对叶酸的需求会大幅增加。不过，很多人对叶酸的了解还停留在孕妇补充的阶段，而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...暖身又暖心。而额尔敦传统涮肉，则是另一种羊肉的经典吃法。鲜切的羊肉片，在滚烫的火锅里轻轻一涮，再蘸上秘制的酱料，那滋味，真是让人回味无穷。而铁帽烤肉则是一种别开生面的烤肉方式。独特的铁帽烤盘，让烤肉变...……更多
2024-04-15 10:37:00呼和浩特,奶制品,呼和浩特,羊肉,甜品,烤肉
...课时他都和一群男生在操场上打篮球。下课了，他才像被神仙拯救回来一样，在走廊上慢慢地走，脸蛋红得像苹果。这就是班里的“学神”，也是我眼中的“宝宝”。 ……更多
2024-04-04 10:58:00班里,金宝,学习,港北区,同学,宝宝
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...食物，每天三餐都是粗粮细粮搭配。我总是担心她和孙子营养不良，影响身体健康。
当时，每当我准备好了饭菜，我都会把它们端上桌，然后为儿媳拿好筷子，搬好凳子，然后才让她坐下来吃饭。事实上，我对待儿媳比对待我...……更多
2024-03-16 15:55:00儿媳,月子,地方,儿媳,孙子,儿子
海苔作为一种受喜爱的海洋零食，具有丰富的营养价值。以下将详细介绍海苔的营养成分、健康益处及其在饮食中的应用，帮助大家更好地了解并充分利用海苔的营养价值。一、海苔的概述海苔是紫菜经过特殊的烹制而成，是...……更多
2023-11-06 13:32:00海苔,零食,美味,味道,海洋,营养
...净手之后，还要忙着做早餐。老李对食物要求很高，要求营养均衡，所以早餐要有荤有素，中西合璧。上午还得去菜市场，买一大堆菜回来。中午要做三菜一汤。下午稍作休息还要洗衣服、拖地、打扫卫生。等我稍微喘口气，又...……更多
2024-03-15 08:34:00老头,半年,老李,生活,孙子,儿子
...见到的食物，相对于其他食物来说，鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说，每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康，而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择，比...……更多
2023-10-23 19:42:00鸡蛋,家人,错误,鸡蛋,营养,越好
...键。即使再忙碌，也要记得多吃这六种食物，为身体补充营养，让肌肤焕发青春活力。第一种食物：樱桃春天是樱桃上市的季节，它不仅口感鲜美，还富含丰富的维生素C和抗氧化物质。这些成分有助于抵抗自由基的损害，保护...……更多
2024-04-01 11:57:00肌肤,活力,食物,身体,营养,青春
...元。经鉴定，原告张某不构成伤残等级，护理期为100日，营养期为100日。后续诊疗项目为肢体长骨钢板内固定取出术、肢体长骨克氏针取出术。原、被告就赔偿问题未达成一致意见，原告起诉至法院要求被告赔偿医疗费、误工费...……更多
2024-01-19 15:18:00未成年人,电动车,未成年,电动,事故,父母
...有蟹肉的味道。他还给弟弟苏辙写信拿自己开涮道：这样吃法，等着啃骨头的狗很不高兴。在“美食家”之外，苏东坡还是一个生活“探索家”：在黄州，他研制出蜂蜜酒；在海南，他和儿子一起造墨，差点把房子给烧了。闲来...……更多
2024-01-10 06:27:00苏东,苏东坡,生活,苏东,苏东坡,东坡
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本文转自：人民网-安徽频道11月17日午后，合肥滨湖国际会展中心的综合馆主舞台上，迎来了备受孩子们喜爱的“辫子姐姐”郁雨君
2024-11-17 16:59:00
本文转自：人民网-上海频道人民网上海11月17日电（记者龚莎）从手工艺人的现场演示，到独立设计师的创意市集，再到令人捧腹的文创喜剧表演和悠扬动听的音乐演奏 ……11月15日
2024-11-17 13:34:00
本文转自：人民日报海外版中意大学校长对话会在北京举行——培养更多新时代的马可·波罗本报记者 孙亚慧《 人民日报海外版 》（ 2024年11月17日 第 06 版）中意大学校长对话会上
2024-11-17 03:18:00
本文转自：人民网-云南频道开幕式现场。思茅区融媒体中心供图人民网普洱11月17日电 （记者虎遵会）11月15日晚，2024年云南省“勤锻炼”第八届校园健美操啦啦操联赛总决赛在普洱市思茅区开幕
2024-11-17 09:41:00
本文转自：人民网一名儿童在阅读书籍。人民网 塔里克·易卜拉欣摄人民网迪拜11月17日电 （记者管克江）第四十三届沙迦国际书展11月6日—17日在沙迦展览中心举行
2024-11-17 10:47:00
11月16日，济南尚园幼儿园第二届公益健跑节在华山公园举行，六家园所的小朋友们在爸爸妈妈、哥哥姐姐与好朋友们的陪同下，公益同行
2024-11-16 19:38:00
11月16日，齐鲁壹点十周年欢乐跑暨2024山东省地标马拉松系列赛·华山湖站，在济南华山湖公园映华广场顺利开跑。本次赛事由山东省体育局指导
2024-11-16 21:27:00
本文转自：人民网人民网济南11月16日电 （记者林露）2024年全国职业教育科（教）研工作会议11月14日至15日在山东济南召开
2024-11-16 15:05:00
11月15日，第62届中国高等教育博览会（以下简称“高博会”）在重庆盛大启幕。展会首日，人群络绎不绝。来自全国各地的高校负责人
2024-11-16 15:20:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员田浩冉、李诗雨）近日，湖北省教育厅发布了《省教育厅关于公布2024年度省级本科课程思政优秀项目名单的通知》
2024-11-16 15:50:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者许文秀 通讯员黄瑶）11月15日，武汉市江汉区大兴路小学在汉口辅仁CBD校区成功举办了一场别开生面的“5+N”课程展示活动
2024-11-16 15:50:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员李莎）11月14日上午，在武汉轻工大学数计学院党委、武汉市东西湖区金银湖街道花城社区党委联合举办的主题党日活动中
2024-11-16 15:50:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者黄培、唐天琪 通讯员陈维、王玥、吴茹梖）11月15日，武汉设计工程学院成龙影视传媒学院院长成龙回汉出席“2024香港功夫动作电影展”揭幕活动
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2024-11-16 17:09:00