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辛毗:三国时期的隐形高手,谋略不输郭嘉
说到三国人物,总有人喜欢拿曹魏阵营的郭嘉郭奉孝,与蜀汉功营的卧龙诸葛孔明相比较,可在史实当中二人并没有任何交集,后人所说“奉孝不死,卧龙不出”,言下之意就是诸葛亮要是对郭嘉对战,恐怕就不是郭奉孝的对...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
...上,可选择一些粗粮、鱼、蛋、瘦肉等蛋白质以及低糖的水果和蔬菜,严格限制糖分和饱和脂肪(如奶油、奶酪、黄油)的摄入。在运动方面,要减少久坐时间,保持一定的训练量,每周至少进行150分钟中等强度的运动,如快走...……更多
再次提醒!这样吃“降压药”太危险,3个错误别再犯
...避免盐、糖、脂肪含量高的不健康的食物,适量多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维和低盐低脂肪的食物。其次运动方面,适当的体育锻炼有助于降低血压、控制体重,建议每周至少空出75-150分钟的时间用来进行有氧运动,...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
... 一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料: 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作:1. 将黑豆清洗干净备用; 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中;2. 按照豆浆机刻度线上加入适量的水, 按下豆浆机上制作豆浆的功能键;3 时间...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...敏、食物不耐受以外,健康人想要胃健康,杂粮、蔬菜、水果、肉类、奶类、坚果和豆类等都得吃。5.不在饭前、饭后大量喝水饭前、饭后大量喝水,会冲淡胃液,稀释胃酸,使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大大降...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...高纤维的饮食原则。多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等;适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆类等;限制高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、甜点等。此外,还要注意饮食的规律性,避免暴饮暴食和过度...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...的风险。因而,我们应该坚持安康的饮食习气,多吃蔬菜水果,控制饮食量,防止暴饮暴食。最后,不无视定期体检。定期体检能够协助我们及时发现身体的异常状况,及时采取措施停止治疗,防止病情恶化。我们应该每年停止...……更多
...6类价格上涨,饮用水1类价格稳定,肉类、禽类、蔬菜和水果4类价格下跌。上个月,我市猪肉、水果市场的零售价均有不同程度的下跌。其中,猪肉零售均价小幅下跌,后腿肉零售均价环比下跌1.1%;排骨零售均价环比上涨0.1%;...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...微量元素和维生素。特别注意抗氧化食物的摄入,如新鲜水果和蔬菜,以减缓氧化应激对身体的影响。日常生活中的小调整核心观点:日常生活中的小细节也对跑步和老化产生影响。实践建议:避免长时间曝晒在阳光下,保持充...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃,不懂真的太可惜!前几天逛街,发现一家水果店在做活动,一个个硕大的菠萝蜜只要四十多块,这些黄褐色的菠萝蜜,可是有着“热带皇后果”的美称呀,它有...……更多
柠檬水的那些小知识
...多种有益人体的成分。但是,柠檬本身又是个非常独特的水果,含糖量较低,含酸量(主要是柠檬酸)却极其丰富,高达5%左右。柠檬酸爽的味道,很少有人能驾驭得了。所以,除了嗜酸的孕妇(柠檬因此又称“益母果”或“益...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...助软化粪便和促进排尿。此外,多吃富含纤维素的蔬菜和水果,以帮助促进肠道蠕动和排毒。听力下降在临床医学领域,老年性耳聋是一个备受关注的问题,随着年龄的增长,听力系统逐渐老化,老人们的听力逐渐减退。这种老...……更多
除了服用药物,男性还可以如何治疗ED?
...戒酒,适当增加体育锻炼,合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激的食物。男性应调整睡眠习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠,间接可改善ED问题。2、心理治疗如果患者存在压力大、自卑、焦虑等情绪,...……更多
甜脆糯香!碧寨的水果花生上市了
...后来老品种花生价格太低,就放弃老品种花生转过来栽种水果花生。老品种花生种植面积在逐渐减少的同时,以七彩花生和黑花生为主的新品种花生开始引进当地。李家昌的儿子李云飞便是当地尝试种植新品种花生的第一人。“...……更多
淮北相山区:特色种植产业助力乡村振兴
...人民网-安徽频道近日,淮北市相山区渠沟镇大梁村富硒水果萝卜喜获丰收,走进种植大棚,只见一丛丛绿叶苍翠的水果萝卜并排齐长、个头肥大,显得格外诱人。村民们正忙着拔萝卜、分拣、装车,处处呈现出一派丰收的喜人...……更多
...、搞养殖的、种大棚蔬菜的,有利用荒山荒地种植药材和水果的,还有种植莓茶的。近年来,张家界莓茶产业进入了发展“快车道”,永定区参与莓茶产业的农户人均增收6000元以上。“罗塔平村村民李大姐告诉我,以前在家里...……更多
卵黄囊小是什么原因
...行治疗。平时注意合理的饮食补充营养,多吃新鲜的蔬菜水果,有利于身体健康。 ……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...胃肠道功能,减少便秘问题,特别是在中老年人中。新鲜水果:柑橘类和苹果是优选。它们含有丰富的维生素和矿物质,同时具有较低的卡路里,有助于身体轻松吸收。注意,某些水果如西瓜和香蕉虽然营养丰富,但在空腹时可...……更多
每个男性的“能力”不同?看完这3点,或许就明白了
...摄入足够的维生素、蛋白质、微量元素和健康脂肪。增加水果、蔬菜、全谷类和富含omega-3脂肪酸的食物的摄入,同时减少高脂肪和高糖的食物。2、锻炼身体定期进行适度的身体活动对男性性能力具有积极影响。有氧运动如快走...……更多
枪术传奇:罗家、杨家、六合枪的风采
...光,透露出一种凌厉的杀气。周侗,这位身怀绝技的武林高手,将六合枪法演绎得出神入化。他的枪法快、准、狠,每一次出击都直指敌人的要害。在阵前,周侗与西夏第一高手奇尼达郎展开了激战。周侗的枪法虽然精妙绝伦,...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...a-3脂肪酸的食物如深海鱼类,以及富含抗氧化剂的蔬菜和水果。重要的是,要减少高盐、高脂肪的食品,因为它们可能导致血压升高和动脉硬化。同时,建议增加全谷类和豆类,这些食物有助于维持血糖稳定,防止糖代谢异常。...……更多
想要气色好,脸色红润?这些食物不可错过!
...助于保持肌肤的年轻状态。2.红枣红枣是一种非常营养的水果,它富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,能够滋养肌肤,让肌肤更加健康有光泽。红枣还含有多种糖类和胶原蛋白,有助于增强肌肤的弹性和柔软度,让肌...……更多
对比华为问界M9,来看小米Su7发布会的不足之处
...发,还有传播造势与概念提炼。华为不仅仅是科技研发的高手,更是传播造势的高手。 一定程度上,美国最怕的根本不是华为,美国最怕的是在中国复制出一万个华为。毫无疑问,华为已经成为中国企业的时代标杆,任正非已...……更多
济南人与把子肉的爱恨情仇
...争的人,也要兴致勃勃地参与进来。“米饭配五花肉”的吃法搭配是前提,甜、咸则各有其拥趸,口感的软糯或是劲道往往也存在难以调和的分歧。每场“争战”,起于一块块五花三层把子肉的上桌,又在一顿风卷残云后迅速消...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
这个水果适合糖友、适合减肥!但有种情况要慎吃每日商报讯 金黄的外皮、厚实的果肉,一口下去汁水在口腔里爆炸,又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低,说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的...……更多
人在新疆,甜度超标
...次,实现旅游收入209.11亿元。金黄的还有成熟上市的特色水果。无花果、哈密瓜被码得整齐放在摊位上,尤其是橘红瓤的内核,分明向路人展示这份新疆甜蜜。不仅香甜,而且价格亲民。这些瓜果不仅种类丰富,价格也很“诱人...……更多
...好的饭店或餐厅。不吃未烧熟煮透的食物,不吃不干净的水果和蔬菜,不吃来历不明的食物,不吃不明野生菌及野生植物。 ……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...清肠、补血健脾等功效,是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存...……更多
2022-12-12 11:33食物
一个人越有能力,他就越懂得隐藏自己的笨拙
俗话说:“大鱼沉底,小鱼浮上来。”真正的高手往往隐藏着自己的秘密。很多人可能会把金庸名著《天龙剑传》中出现的清洁僧想象成一个隐藏秘密的高手。一个人越有能力,他就越懂得隐藏自己的笨拙。隐藏笨拙是一种聪...……更多
坏消息!国乒世界冠军退赛,三位名将放弃参战,男队面临严峻考验
...南非德班之战,由于主力没有报名,而外协会却来了许多高手,所以球迷们都为国乒捏了一把汗,没想到随后又出现了退赛的情况。于子洋、刘丁硕、徐海东都是国乒一队的名将,其中于子洋是2018年团体世界杯的冠军,刘丁硕...……更多
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姚军:探寻江上明珠——重庆石宝寨
石宝寨,慕名而来,面积不大,年代久远,却是江上明珠。昨晚,下高速路,我们5位老者寻住重庆忠县,搜索发现,本县境内,有石宝寨名胜古迹
2024-10-24 08:49:00
张幼仪:自己怀孕,丈夫却消失不见,再次出现时,却只为离婚
梁实秋曾描写徐志摩:“他饮酒,酒量不洪适可而止;他豁拳,出手敏捷而不咄咄逼人;他偶尔打麻将,出牌不假思索,挥洒自如,谈笑自若
2024-10-24 04:31:00
张君秋:未出师就与师傅决裂,后创立“张派”,两位妻子相处融洽
张君秋一只勾勒眉角的笔,一袭染尽红尘的衣,一段花腔婉转的词,一篇生离死别的曲艺。京剧,穿越千年的曲调还依稀响起……京剧乃中国之国粹
2024-10-24 04:47:00
浩月丨唐汇寅:人不能当狗(杂文)
人不能当狗(杂文) 文/唐汇寅有人拉着一条狗去屠宰,旁观者心生怜悯,要解开绳索放生。狗却不识好歹,冲着好心人又叫又咬
2024-10-24 06:38:00
刘邦为何没有杀掉张良,反而重用了他呢
在中国历史上,汉高祖刘邦是一位杰出的开国皇帝,而张良则是他的一位重要谋士。在刘邦建立汉朝的过程中,张良起到了至关重要的作用
2024-10-23 20:39:00
如果当年曾国藩决定反叛清朝自立为帝,他是否有机会成功呢
在晚清的历史长河中,曾国藩是一个极具争议的人物。他是一位杰出的军事家、政治家,也是湘军的创立者和领导者。他的一生充满了传奇色彩
2024-10-23 20:45:00
李斯是如何成为后世颂扬的“千古一相”
在中国历史的长河中,少有人物能如李斯那般,在政治舞台上留下深刻而独特的印记。作为秦朝的著名丞相,李斯以其卓越的才智和策略
2024-10-23 20:53:00
揭示长平之战中真正的赵括以及赵国换将的背后原因
在中国古代历史上,长平之战是一场影响深远的军事冲突,它不仅改变了战国时期的国家力量对比,也对后世产生了深刻的启示。在这场战役中
2024-10-23 20:57:00
唐宫中的皇家宠爱与传统习俗
在中国唐朝,皇权显赫,宫廷文化繁盛至极。在那个辉煌的时代背景下,杨贵妃不仅是唐玄宗李隆基的宠妃,更是千古流传的美人典范
2024-10-23 21:03:00
聊聊尹子和宝日龙梅的爱情悲歌
在中国古代历史中,尹子和宝日龙梅的故事是一段流传甚广的爱情故事。尽管他们的确切身份在历史记载中并不明确,但他们之间的深情与悲剧却成为了后人津津乐道的话题
2024-10-23 21:06:00
汉代“驸马墓”出土青铜镜,尺寸是世界最大,挖到一半专家却喊撤
我们需要了解过去的5000年,以便掌握未来的100年。——德·西拉姆中国是世界四大文明古国中唯一一个延续下来的国家,向世界展示了它强大的生命力
2024-10-23 21:28:00
大明唯一能阻止努尔哈赤的辽东铁骑头领李如松究竟是怎么死的?
李如松是大名鼎鼎的明朝猛将,李成梁之子,北击蒙古,南平倭寇,有万夫不挡之勇,最后做到了辽东总兵官,他领导的辽东铁骑可谓是大明王朝最后的移动长城
2024-10-23 21:45:00
杜月笙的儿子,牢记父亲教诲,给国家无偿捐2128枚古钱币价值18亿
心存善念,无愧于心。人活在世上,有很多事情都是身不由己,但是无论做出什么选择都应该对得起自己的良心也对得起自己的选择。有一个人
2024-10-23 22:13:00
指南针是谁发明的,最早使用指南针航海的是哪个朝代
我国是四大文明古国之一,也是其中唯一一个延续至今的古国,因此我国也有很多的发明。就像造纸术、指南针、火药、印刷术这著名的四大发明
2024-10-23 22:29:00
曹无伤最终为何走向了悲惨的结局
曹无伤,可能对于许多人来说,这是一个相对陌生的名字。然而,在中国古代历史上,他的存在却留下了深刻的印记。他是曹操的孙子
2024-10-23 19:59:00