• 我的订阅
  • 头条热搜
...。在这套好“孕”密码下,朱医生不仅为何女士免费提供叶酸以预防神经管畸形风险,还针对何女士的高危因素,对其进行饮食、锻炼等方面的生活指导。此外,每月近排卵期,朱医生还会对何女士进行彩超下卵泡监测检查,判...……更多
怀孕期间如何正确补血?别再傻傻大量吃枣喝红糖水了
...确补血吧。一、孕期贫血的原因?准妈妈还有可能是因为叶酸摄入不足,意外失血过多、某些疾病等原因导致孕期贫血。二、孕期贫血的症状如果准妈妈贫血的程度比较低,也许不会出现任何症状。但是如果贫血程度比较高的话...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...油菜油菜是春季时蔬中的一员,富含维生素K、维生素C、叶酸和钙。其中的维生素K对于骨骼强健和心血管健康至关重要,而维生素C则有利于加强免疫系统。无论是凉拌、炒菜还是煮汤,油菜都是春季不可或缺的美味选择,为你...……更多
双黄蛋是激素蛋?专家:是谣言
...专家表示,蛋黄中富含维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分,鸡蛋中蛋黄的比例高,其营养成分会有所提升。但由于各项营养素含量和单黄蛋相比并没有显著差异,因此没有必要过于追求吃双黄蛋。 ……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...增添风味。五、菠菜: 菠菜富含铁、维生素A、维生素C、叶酸等多种营养素。其中的叶酸有助于促进血液循环,提高氧气供应,有助于维护肌肤的健康。菠菜中的维生素A和维生素C具有抗氧化作用,可以保护肌肤免受自由基的伤...……更多
...中带有维生素b21、维生素b26、蛋白、蛋黄素、人体脂肪、叶酸片、磷、锌、钙、铜、维生素b3、钾、镁、铁这些。豆类食品是很典型性的高蛋白的食材,因而水豆腐必定是带有蛋白的。每一百克牢固的水豆腐之中,拥有达到大概...……更多
百姓餐桌炖羊肉调料妙搭:畅享美味与营养
...身体保暖、预防感冒。2.大葱:富含维生素C、维生素B6、叶酸等营养成分,具有抗菌、抗病毒、促进消化等功效。3.料酒:含有一定量氨基酸和维生素,适量食用可促进血液循环、缓解疲劳。4.八角:含挥发油等成分,具有温中散...……更多
头晕头疼、失眠多梦困扰不断?五大妙招助你改善脑供血不足
...食是改善脑供血不足的关键。我们应该注重摄入富含铁、叶酸、维生素B12等有助于血液循环和造血的营养素。例如,绿叶蔬菜、瘦肉、鱼类、豆类等食物都是良好的选择。同时,保持饮食的均衡和多样性,避免暴饮暴食,有助于...……更多
肌肤毛孔粗大?夏季肌肤护理中一些食物,可以提供一定的帮助
...解肌肤毛孔粗大的问题。1.番茄番茄是一种富含维生素C、叶酸和番茄红素的食物,它能够有效促进皮肤细胞的再生,达到细致毛孔的效果。番茄还能够增加皮肤的弹性和光泽,让肌肤看起来更加年轻和健康。2.鸡蛋鸡蛋富含蛋白...……更多
如何应对反复流产,以及如何科学备孕
...技巧。药物治疗如有必要,医生可能会开具一些药物,如叶酸、黄体酮等,以预防流产。遵循医嘱,按时服药,不要随意停药或更改剂量。监测排卵掌握自己的排卵周期,合理安排同房时间,提高受孕几率。可以使用排卵试纸或...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...可以滋补气血,促进健康。五、菠菜菠菜是一种富含铁、叶酸、蛋白质等营养素的食品,它烹饪简单、应用广泛,是素食者的主要食物之一。每日食用适量的菠菜,可以补气血、滋阴润燥、增强免疫力、促进消化等多重功效。总...……更多
...提升二至三倍,B2提升二至四倍,菸碱酸提升二倍以上,叶酸片成倍增加,B12提升十倍。外国人很赏析绿豆粉芽,觉得它是肥胖症人的最好食品之一,易饱、长不胖。 ……更多
美白淡斑的秘密武器:哪些食物有助于减少黑斑黄褐斑?
...肌肤更加健康光泽。七、草莓草莓富含丰富的维生素C、叶酸和天然糖分,可以改善皮肤色素、淡化斑点,让肌肤更加美白透亮。同时,草莓还可以促进胶原蛋白的生成,有助于肌肤细致光滑。总结以上就是一些有助于美白淡斑...……更多
...子”问题作出积极贡献;九三学社大连大学委员会研究的叶酸玉米新品种在普兰店区实验推广,为种植农民带来更大的经济效益……近日,大连市以“凝心聚力促振兴、砥砺奋进新征程”为主题举办全市民主党派基层组织建设成...……更多
介绍不安腿综合症的减轻方式
...人可能会造成脚部难受的觉得,能够根据内服补铁或是是叶酸片的方式开展医治,能够具有一定的补充营养成分的功效。 不安腿综合征的减轻方式是比较多的,平常应当多喝一些温水,尽可能不必让腿泡在凉水中,那样能够合...……更多
...取,大大的推动绿色植物蛋白、膳食纤维素、维生素E、叶酸片、钾、镁、锌、钙等这种对健康有益的营养元素的摄取。花生仁可生吃,也可煎炸,可炒、可煮,在众多食用方法中,以炖吃为最好。用食油煎、炸或用火立即油爆...……更多
...23年版》新增服务项目3个,分别是“生育保险”、“增补叶酸预防神经管缺陷服务”和“残疾人社会福利”;服务标准提高的项目有8个,分别是“计划生育家庭特别扶助”、“受灾人员救助”、“孕产妇健康服务”、“城乡居...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...被科学家们称为“超级食品”。它是维生素C、纤维素、叶酸、钙、铁、锌和抗氧化剂等成分的主要来源,有助于防止细胞氧化,缓解肌肤炎症,丰富肌肤的自然免疫系统,促进胶原蛋白的生成,让皮肤更加年轻、富有弹性。2.黑...……更多
...多数维生素的“天敌”。维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等维生素都非常怕碱。谷物里的B族维生素较为丰富,但如果长时间熬煮加了碱的粥,会很容易把食材中的维生素B1和B2赶尽杀绝。其次,豆类(红豆、绿豆)除了富含B...……更多
补充氧气、补气血,这些食物能让你拥有好气色!
...让皮肤更具有弹性,更加光滑和紧致。4.红薯 红薯富含叶酸、钾、膳食纤维等多种营养素,能够被我们身体很好地吸收,对于促进胃肠消化、刺激肠道蠕动以及增加身体功能有很好的作用,同时它还富含多酚类和维生素C来帮助...……更多
毛孔粗大怎么办?试试这6种美容食品
...长和修复的营养成分,包括维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等。这些成分可以促进毛孔收缩,调节油脂分泌,均衡肌肤状态,保持皮肤的湿润度和弹性。每天食用一份菠菜,可以有效改善毛孔粗大的问题。4.黑芝麻 黑芝麻中...……更多
揪出家族10人患同病“元凶”
...进行三级预防。第一级预防:在孕前进行优生指导,口服叶酸等,完善优生检查,最好是夫妻双方都进行单基因隐性遗传病携带者筛查,看是否携带致病基因的致病位点。第二级预防:怀孕期间可以通过产前筛查、无创产前诊断...……更多
做好关节护理别让冬天痛着过
...解关节炎的症状。甘蓝、芥菜等深绿色蔬菜中含有丰富的叶酸、维生素K等,对降低骨质疏松的危险有很大帮助。全谷类食物中的糙米和燕麦含有丰富的纤维、维生素及矿物质,对缓解炎症、保持关节健康有一定帮助。含丰富健康脂...……更多
让群众健康更有“医”靠,济宁高新区推动优质医疗资源均衡发展
...共进行了926例免费无创DNA产前筛查,并为478人免费发放了叶酸。此外,还为201对夫妇提供了免费孕前优生健康检查,并持续为适龄女性提供“两癌”筛查服务,共惠及5595人。这些举措的实施,有效提升了居民的健康水平和生活...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...笋:排毒利尿芦笋含有多种元素,特别是其中含有的钾和叶酸等微量元素,可以利尿排毒,增强抵抗力。食用方法:油淋芦笋 将芦笋在热水中焯1分钟左右,接下来不管是清炒、油淋,还是响油芦笋,都是非常美味了!冬瓜:清...……更多
蛋白含量比鸡蛋高 膳食纤维比燕麦优秀!这种食材被严重忽视了
...他营养那么亮眼,不过整体也还是不错的,比较突出的是叶酸。大部分的谷物叶酸含量不足 50μg/100g,而藜麦是为数不多的含量能过百,部分品种甚至超过 200μg/100g 的主食。图源:《中国食物成分表(标准版/第二册)》不同颜...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...蔬菜、比如菠菜,芥菜,油菜等,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁,也有助于清肝护眼,促进骨骼生长,维持血压,滋润肠道等。-【黑色食物】- 预防感冒是贯穿冬季养生的主题,而多吃黑色食物不仅能迅速补...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...的作用,可以帮助保护肝脏免受损害。此外,芥蓝还富含叶酸和维生素B6,这些营养素对于肝脏的修复和再生非常重要。因此,中老年人每周吃两次芥蓝可以帮助保护肝脏的健康。接下来,让我们来介绍一下广式芥蓝的做法和食...……更多
...应该出现部分地区价格畸高的情形。比如某企业的常用药叶酸片,在全国大部分省份的挂网价格都是每瓶12元,但是在个别省份的挂网价格达到了30余元,多出20余元的价差无法说明其合理性、必要性。类似的异常价格对于当地老...……更多
抑郁吃什么食物比较好
...活的热爱。特别是深绿色蔬菜,如菠菜和羽衣甘蓝,富含叶酸,这种维生素对维持神经系统健康至关重要,有助于缓解抑郁情绪。二、Omega-3脂肪酸:大脑的守护者- Omega-3脂肪酸是大脑健康不可或缺的营养素,对调节情绪有着显...……更多
更多关于社会的资讯:
在保险消费中,对于保险期间超过一年的、分期支付保费的保单,可以在保费应缴日后享有60天的宽限期。那么是不是意味着保险消费中可以大大利用这60天
2025-03-14 19:26:00
为响应平安人寿山西分公司党委号召,践行党的宗旨,发挥支部先锋模范作用,运城党支部于3月12日开展了一场充满温情的“党建引领送温情平安守护暖童心”主题党日活动
2025-03-14 19:31:00
春意渐浓,暖阳和煦。3月12日,在监管单位的指导下,平安人寿山西分公司携手同业公司与五台县檀村村委会,共同启动一场别开生面的“3·15消费者权益保护宣传”活动
2025-03-14 19:39:00
就医体验再升级!吉林省肿瘤医院开启就医“刷脸”时代
为优化就医流程,提升医疗服务的便捷和效率,提升患者就医体验,近日,吉林省肿瘤医院全面推出“医保刷脸支付”服务,患者无需携带医保卡或医保码
2025-03-14 19:48:00
机场不仅是人们奔赴各地的起点与终点,更是人与人之间温情传递的中转站。安检员以热忱服务诠释平凡岗位上的责任与担当,在日复一日的工作中搭建起一座座善意的桥梁
2025-03-14 19:48:00
无为市小学生拾金不昧 派出所“上门送礼”
大皖新闻讯 3月14日,无为市公安局城南派出所负责人走进该市实验小学城南分校,为一名拾金不昧的小学生送上一份特殊礼物——荣誉证书与警察小熊
2025-03-14 19:49:00
中新经纬3月14日电 据央行官网消息,14日,中国人民银行发布《人民币现金收付及服务规定(征求意见稿)》(以下简称“《征求意见稿》”)
2025-03-14 19:52:00
海南交行以务实创新践行消费者权益保护 金融服务维度持续 “升格”
南海网3月14日消息(记者 汪慧 通讯员 黄文群)金融消费者权益保护事关国计民生,至关重要。值此第43个“3·15国际消费者权益日”之际
2025-03-14 19:58:00
南海网3月14日消息(记者 林文泉)买新房,搬新家,买家具,原本是件高兴的事,可当购买的家具存在质量问题时,该如何维权呢
2025-03-14 20:02:00
南海网3月14日消息(记者 林文泉)买指标房如同在薄冰上起舞,表面的低成本诱惑令人心动,可冰层下潜藏的风险却如暗流涌动
2025-03-14 20:07:00
南海网3月14日消息(记者 林文泉)在当今社会,各种形式的金融投资和借贷活动层出不穷,其中不乏一些以高额固定收益为诱饵的非法金融活动
2025-03-14 20:12:00
南海网3月14日消息(记者 林文泉)近期,一种普通食品却被海口一商家宣传具有预防心血管、脑血管、呼吸系统疾病,甚至还能预防癌症
2025-03-14 20:13:00
大皖新闻讯 普通食品能“治病”?别信!“立马变美”“绝对安全”?别信!投资养老项目保证收益?别信!……在“3·15”国际消费者权益日到来之际
2025-03-14 20:22:00
父亲上车后发现孩子不见了 站车携手上演“寻人接力”
“我的孩子不见了……”3月9日,廖先生带着11岁的儿子小杰准备乘坐G8633次列车从重庆返回重庆,却不慎和孩子走失,随即成都东站上演了一场温馨的“寻人接力”
2025-03-14 20:49:00
南海网3月14日消息(记者 蒙健)近年来,为助力海南自贸港建设,营造法治化营商环境,海南省药监局稽查部门改进执法方式,走“精准执法”新路子
2025-03-14 20:50:00