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习练太极拳要避免四个误区
...不正确。练拳时应保持双脚平行,膝盖与脚尖方向一致,身体重心压于脚掌中部或偏后位置,切忌五趾抓地,经过一段时间练习,膝盖疼痛的问题便会有所缓解,持续遵循此原则,久而久之,能起到养护膝盖的作用。太极拳越慢...……更多
世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事
...,白天从事农田劳作。但正是这种辛勤的劳动让受一天的身体得到了有效的锻炼,身体素质非常强壮,这样免疫力也很强,不会轻易感染一些疾病。 生活规律吃五谷杂粮色依提从不会因为自己的高龄而对饮食有特殊追求,每天...……更多
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
...肥皂和流动的水洗手。不吃腐烂变质或者霉变和受污染的食物,尤其是不要吃被洪水浸泡过的食物,不吃淹死、病死的禽畜等动物。少吃或者不吃凉拌食品,若生吃瓜果蔬菜,要用洁净的水清洗干净。生熟食品要分开加工和存放...……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
...种情况下,想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养,绝大多数人都是非常重视的,因为只有这样才能使抵抗力、免疫力维持在最佳水平,从而有效远离疾病。不过很多人不知道的是,在不同时间段内所需关注的养...……更多
适当的运动可以舒筋活血才是最好的运动
...双腿向两侧打开呈完美的一字马。这个变式及其考验我们身体的平衡性和腰身力量,不建议没有基础的萌新们进行练习哦。倒立变式 在标准倒立体式的基础上,慢慢回收双腿一腿勾起另一腿慢慢伸直。进行变式后,倒立体式锻...……更多
气不足,血不行,气足身体才通畅,这个方子能补气,活血,通络!
...,它能补气,活血,通络,让你的气足起来,血行起来,身体通畅起来。这个方子就是补阳还五汤。我为什么要推荐这个方子呢?因为我自己就是这个方子的受益者。我从小就有气虚的问题,经常感到气短、乏力、头晕、心慌等...……更多
透支身体苏亚雷斯:每场比赛前要吃药、打针,不然我就无法比赛
直播吧12月05日讯 苏亚雷斯在接受乌拉圭节目Sport890采访时,谈到了自己的膝盖伤情。苏亚雷斯表示:膝盖问题是2020年出现的,恢复的最后阶段疫情来了。我只能自己进行训练,膝盖无法伸展,内侧有软骨磨损。我能感觉到膝盖...……更多
主教练因身体原因无法出席发布会,梅西·保利希望拿到赛季首胜
...西庐山队进行中甲联赛第3轮的比赛,我们的主教练因为身体原因无法出席新闻发布会。”“今年的中甲联赛虽然只进行了两轮,但是从前两轮的比赛来看,可以看得出今年中甲联赛的竞争水平、激烈程度都比前几年明显有所提...……更多
五十岁,是人生的一个转折点,因为,身体开始走向了下坡路
...真正开始善待自己五十岁,是人生的一个转折点,因为,身体开始走向了下坡路。虽然没有老,但是身体却越来越不如年轻时那般体健,言语越来越迟钝,反应越来越慢。或许,年少时,你交友满天下,谁都能坐在一起喝二两,...……更多
让更多新农人挑大梁
...科技特派员添智增力5月13日,在定兴县溯朴农庄大棚里,西红柿、黄瓜等各种瓜果蔬菜长势喜人。河北农业大学讲师、科技特派员孟祥龙今年第七次来到这里,指导该农庄工作人员进行番茄潜叶蛾防治。“孟老师的到来让我们心...……更多
这些跳绳的方式你都学会了没?能帮你燃烧多余脂肪
...用不同的方式去跳15分钟的绳,变着花样的去锻炼我们的身体,这样会让我们的身材变得更好,这样会有助于你的减脂训练。下面这几个跳绳的方式,可能你有做过一两个,如果你做过一两个,那么就把其他的锻炼起来,让我们...……更多
体检尿酮体偏高?别担心,多半与这4个因素有关!
...硝酸盐、糖分、红细胞、胆红素等数据,以此来辅助判断身体的病情。如果发现酮体值偏高是怎么回事呢?一、肚子饿有的人在早上空腹检查尿常规的时候,就有可能出现酮体呈弱阳性,有轻微升高的情况,这种情况是正常现象...……更多
“饥饿的女儿”虹影:当一个女人直面欲望
...身体,对饥饿的承受力,都会让我想到很多的事情,我对食物有非常过分的非常强制性的审美,我对食物的要求比别人多得多,只有吃得好,我才能睡得好,睡得好才能写好,才能生活得好。”● 虹影摄影作品但比饥饿更可怕...……更多
不论男女晨起后,空腹吃一瓣生大蒜,这3个变化可能“不请自来”
...吸收,所以不论男女在早上晨起之后空腹吃一瓣生大蒜,身体可能有三个变化,一起来了解一下。生活当中细菌是无处不在的,我们会经常接触到细菌,细菌接触的多了,身体很容易发生疾病,常常会有感冒或者是,炎症发生在...……更多
男性开始衰老时,通常有4个表现,若1个不占,恭喜你容易长寿
...在工作和生活中的压力更大,如果男人已经开始衰老了,身体通常会有4个表现,如果你一个不占,那么,你更容易长寿。男性开始衰老时,通常有4个表现,若1个不占,恭喜你容易长寿表现一:头发越来越少肾主毛发,如果人的...……更多
维持新陈代谢稳定,这2个习惯也可以养成,不妨学习下
...俗话说:“生命在于运动”,养成积极运动的习惯,对于身体健康而言有着诸多的好处,比如提高免疫力,增强肌肉和骨骼强度等等。除此之外,运动还有最主要的一个功能,那就是加快人体的新陈代谢。新陈代谢是身体...……更多
2022-12-16 11:02学习
当你的老伴走了,这三件事非做不可
...走了之后,我们应该做点什么呢?01照顾好自己的情绪和身体当我们失去我们的老伴时,我们可能会经历一些情感上的困难和身体不适。因此,照顾自己的情绪和身体非常重要,这样我们才能更好地应对失去老伴所带来的生活变...……更多
中年女人爱自己的5件事,希望你全占,好好爱自己
...因为只有爱自己,才能更好地面对生活的种种。一、珍惜身体,不以任何理由怠慢健康身体是我们革命的本钱,这句话对于中年女人来说尤为重要。随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐下降,各种小毛病也开始找上门来。珍惜...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝妙的体验!推荐做法:【葱爆...……更多
卢塞斯库:巴乔用无限天赋弥补身体脆弱 没人能像大罗在场上飞翔
...米,他做了一些非同寻常的事情,他用无限的天赋弥补了身体的脆弱,他是一颗宝石。”“大罗?我在国米执教过他,没有人能像他一样在球场上飞翔,我永远不会忘记训练中的一对一,韦斯特不仅永远无法阻止大罗,而且总是...……更多
...放。虽然那时候家里没有冰箱,但寒冷的天气足以给这些食物保鲜。第二天,我们就开始吃这些“残羹冷炙”了。先在砂锅里放入几勺隔日的剩汤,再挑一些剩菜放入,加水等锅烧开后,再放入新鲜的白菜或青菜等。我最喜欢的...……更多
远嫁女子到婆婆家过节,因客人多不让她上桌,网友:建议摔碗走人
...是怎么来的呢?据说在过去,由于家里条件有限,好吃的食物并不多。当有客人来访时,为了热情款待,往往会让家里的女主人和孩子不上桌,以便让客人和男主人能够有足够的食物享用。这既是为了显示对客人的尊重,也是为...……更多
杭州妻子爬山失踪后续,丈夫多次发声,妻子身体良好,不要瞎猜了
...年轻人喜爱的活动,它们不仅能让人亲近自然,还能锻炼身体,缓解压力。但这些活动有时也会带来风险,如迷路或失踪等意外情况不过,最近杭州一位26岁人妻和朋友去爬山失踪的消息,却让网友从一开始的担心变成了吃瓜的...……更多
歌神张学友也“中招”!新冠阳性后首发声,身体状况曝光
...神依然神采飞扬!3月7日,原本要在上海演出的张学友因身体不适突然宣布取消三场演唱会,这让一众粉丝心疼又好奇:这位风华绝代的歌神到底怎么了?网上的小道消息铺天盖地,有人猜测是“阳性”登场,有人担心是嗓子开...……更多
午睡“2不要”,这样午睡可能影响健康,建议了解下
...昏欲睡。在我们中国是有午睡习惯的,经过半天的工作,身体会感到疲乏,中午午睡一会后醒来有的人会感精神抖擞,疲惫全无,但是有的人可能会感觉全身疲惫不堪,头脑发蒙,有时出现肚子胀、打嗝的问题,出现这些问题可...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...麻的情况,并且麻木感,长时间不能够得到缓解,可能是身体出现了异常问题。经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风...……更多
美国男子喝下1400瓶核辐射水:身体从骨骼开始瓦解 30年后遗骸还在发热
...时镭水的市场反馈还不错,许多喝下镭水的人都表示自己身体变得更好了,只是由于镭水价格昂贵,普通人很难经常性消费。△ 1920年的埃本·拜尔斯,他是一个半职业的高尔夫球运动员但是一个名叫埃本·拜尔斯(Eben Byers)的...……更多
高中儿子厌学,3个月后重获自驱力,我总结出3点觉醒亲身经验
...让她焦虑的已经不再是孩子的成绩了,而是孩子的健康和身体,为什么一到临近考试就会有各种不适。你说是孩子压力大吧,感觉孩子为学习也付出多少时间和精力,还整天沉溺于游戏的世界中,怎么看怎么都不像是因为学习而...……更多
孙兴慜:目前身体没有疼痛感,争取将好状态延续到亚洲杯和世预赛
...,我打算参加今天球队的合练,目前没有疼痛感,不影响身体运动,我会一边训练一边确认自己的状态。”“现在我的脑海中最重要的事情就是明年1月开始的亚洲杯,希望我们能够保持势头,以出色的状态迎接亚洲杯和世预赛...……更多
孕育科普丨生化和胎停,对身体的伤害一样吗?
...个小月子,一般建议半年后再要宝宝,期间要注意调理好身体,做好备孕准备。重庆送子鸟医院温馨提示:不管是生化还是胎停,再次备孕都不要给自己太大的压力,调整好心态,尽量放松心情,也有助再次怀孕。 ……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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新泰市中医医院举行2025年安全生产“开工第一课”专题会议
近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
2025-03-01 01:16:00